Отчего появляется и чем можно вылечить артроз стопы

Артроз стопы — одна из самых распространенных патологий суставов. Заболевание может либо поражать только ноги, либо быть частью так называемого полиартроза, то есть патологии всех суставов организма.

Жалобы на боли в ногах высказывает множество людей, что неудивительно, ведь на стопы в процессе жизнедеятельности приходится довольно внушительная нагрузка. Нередко причиной дискомфорта является именно артроз стоп. Хотите узнать, по каким причинам развивается эта болезнь, можно ли ее предотвратить и как вылечить артроз? Тогда эта статья для вас!

Развитие артроза: анатомия пораженной стопы

Проблема артроза стопы

Для того чтобы понять, каким образом развивается артроз, нужно вспомнить строение стопы. Стопа человека разделена на три зоны: пальцы, предплюсну и плюсну. Скелет стоп состоит из 26 небольших костей, которые покрыты хрящевой тканью. Именно благодаря хрящу мы можем плавно передвигаться и регулировать движения.

Кости связаны в единую систему сухожилиями. При этом они образуют вокруг костей капсулы, наполненные жидкостью.

При артрозе стопы сперва поражается хрящевая ткань. Постепенно разрушаясь, она теряет прежнюю упругость и перестает защищать суставы. В результате суставы теряют способность амортизировать ударную нагрузку при ходьбе или беге. Из-за возросшей нагрузки связки и сухожилия повреждаются, а суставные поверхности изнашиваются. Именно это и приводит к болевым ощущениям, а также ограничению движений.

Постепенно деформируются пальцы ног. Первым меняет свое положение в пространстве большой палец: появляется так называемая «косточка», которую медики называют вальгусной деформацией. Когда смещается один сустав, начинают смещаться и остальные. Это и приводит к тому, что во время ходьбы и бега человек начинает испытывать серьезные боли. Иногда артроз стопы достигает такой степени выраженности, что пациенты теряют способность передвигаться без специальных приспособлений.

артроз большого пальца стопы

По каким причинам может развиваться артроз стопы?

Развитию артроза стопы способствуют следующие факторы:

  • стопа изначально имеет дефекты строения, например, у пациента есть плоскостопие, деформации голени или искривление пальцев;
  • у пациента в анамнезе есть травмы стоп: ушибы, переломы или растяжения связок;
  • стопы часто переохлаждаются;
  • в суставах идут дегенеративные возрастные изменения.

Апртроз из-за обуви на коблукеПеречисленные выше факторы далеко не всегда могут стать причиной артроза стопы. Речь скорее идет о предрасположенности к данному заболеванию.

Спровоцировать развитие артроза могут:

  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке, в результате которого центр тяжести стопы смещается вперед и возрастает нагрузка на пальцы и предплюсну;
  • гиподинамия и сидячий образ жизни;
  • наличие у пациента избыточного веса, который провоцирует повышение нагрузки на опорные точки стопы;
  • чрезмерные физические нагрузки. В частности, если человек часто бегает в неудобной обуви или прыгает через скакалку, он постоянно подвергает суставы стоп микротравмам, которые впоследствии могут стать причиной развития артроза;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок. В результате мышцы стремительно ослабевают, суставы же надолго сохраняют прежнюю подвижность.

Артроз из-за повышенных нагрузокИногда артроз стопы развивается без каких-либо видимых причин, при этом обычно поражаются все суставы одновременно. Вероятно, в этом случае речь идет о генетической предрасположенности к данному заболеванию.  Если развитие артроза спровоцировали перечисленные выше факторы, обычно поражаются от одного до трех-четырех суставов.

Нередко артроз у женщин начинает развиваться в период вынашивания ребенка, когда вес увеличивается, ноги отекают, а нагрузка на стопы возрастает.

Симптомы, указывающие на наличие артроза стопы

Симптомы артроза стоп зависят от стадии развития заболевания:

  • начальная стадия характеризуется тем, что у человека время от времени появляется боль в передней части стопы. Боль усиливается после физических нагрузок, поэтому человек бессознательно старается поменьше ходить и чаще пользуется общественным транспортом. Также наблюдается повышенная утомляемость стоп;
  • на второй стадии начинает появляться заметная «косточка», а движения в области стопы становятся ограниченными. Если не предпринять необходимых мер, боль становится постоянной. При движении сустава можно услышать характерный хруст. В передней части стопы появляются мозоли, а на костях стопы начинают образовываться костные наросты;
  • третья стадия сопровождается сильной болью в области пораженных суставов стопы. Человек может начать прихрамывать из-за постоянного дискомфорта. Если артроз запущен, то появляются так называемые узелки Гебердена, то есть небольшие красноватые уплотнения на пальцах. Развивается деформирующий артроз стопы: «косточка» растет, а пальцы приобретают крючкообразную форму.

Если артрозом поражены только пальцы стоп, при ходьбе человек испытывает характерную пульсирующую боль. Пораженная зона может отекать и краснеть.

При артрозе голеностопного сустава боль усиливается после того, как человек встает на пораженную ногу после долгого пребывания в неподвижной позе. Сделав несколько шагов, человек, страдающий артрозом, замечает, что боль ушла.

Каким образом осуществляется диагностика артроза стоп?

Артроз стопы может быть диагностирован только после полного обследования. Врачу важно не только выявить наличие заболевания, но и определить, на какой стадии развития оно находится. Для диагностики могут быть назначены анализ крови, тест на мочевую кислоту и другие анализы. Часто рекомендуется сделать рентген в двух проекциях. На снимке можно рассмотреть сформировавшиеся костные наросты и оценить, насколько сужены щели суставов. Дополнительно назначаются КТ, МРТ и УЗИ стоп.

Последствия артроза стоп

Выше было сказано, что в результате артроза стопы хрящи теряют эластичность и перестают защищать кости и суставы от нагрузок. В результате нарушается циркуляция крови, что повышает утомляемость и мешает пациенту вести нормальный образ жизни. Также возникают деформации пальцев, которые поддаются лечению лишь с огромным трудом.

Деформация стоп при артрозе

Если артроз стопы не начать лечить вовремя, он может перерасти в более серьезное заболевание, например, в артрит или бурсит.

Запущенная форма болезни может практически лишить человека возможности передвигаться, к тому же, она с большим трудом поддается лечению. Поэтому если вы заметили первые признаки артроза суставов стопы, желательно как можно быстрее обратиться к врачу, который подберет необходимую терапию.

Профилактические меры

Перечисленные ниже способы помогут не только предотвратить развитие артроза суставов стопы, но и избавиться от первых симптомов заболевания:

Правильное питание при артрозе стопы

  • необходимо избавиться от лишних килограммов, начать есть здоровую пищу;
  • постарайтесь вести активный образ жизни: каждый день ходите пешком или делайте физические упражнения;
  • не перегружайте стопы: необходимо, чтобы ноги отдыхали после повышенных нагрузок;
  • выбирайте обувь, подходящую вам по размерам. Каблук не должен быть выше 4-5 сантиметров. При наличии плоскостопия используйте специальные стельки;
  • делайте самомассаж, который поможет снять напряжение в области суставов и восстановить кровообращение;
  • чаще ходите босиком.

Принципы терапии

Назначение лечения врачом при артрозеПо мере развития артроза хрящи разрушаются все сильнее и сильнее. Восстановить их полностью можно только в том случае, если лечение было начато на начальной стадии развития болезни. Если же «стаж» заболевания велик, суставы успели деформироваться, а в области большого пальца появилась большая шишка, то главной задачей врача становится предотвращение дальнейшего разрушения тканей и ликвидация риска рецидива артроза. Одновременно следует принимать меры, которые помогут восстановить двигательную функцию стопы и суставов.

Для лечения артроза стопы обычно применяются специальные препараты, однако в ряде случаев может потребоваться хирургическое вмешательство. Также рекомендуется регулярно заниматься гимнастикой, пройти курс массажа и прибегнуть к физиотерапии и рефлексотерапии.

Лекарства для лечения артроза

На начальных стадиях лечение артроза стопы предполагает использование лекарственных препаратов, которые позволяют решить множество проблем пациента: избавить от боли, вернуть ногам подвижность и предотвратить дальнейшее развитие болезни. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: подобрать подходящие лекарства и решить, как лечить артроз стопы у пациента, может только врач.

Анальгетики при артрозе

Для того чтобы снять дискомфорт рекомендуется принимать анальгетики и противовспалительные средства. Особой популярностью пользуются Диклофенак и Индометацин. Последнее средство не только снимает боль и борется с воспалением, но и усиливает регенерацию хрящевой ткани.

Для предотвращения разрушения хряща, которым сопровождается артроз стопы, используются так называемые хондропротекторы: Структум, Диацереин, Артра и т. д. Эти препараты могут как приниматься внутрь, так и вводится в виде инъекций. Уменьшить косточку, которая нарастает в области большого пальца, помогают специальные медицинские фиксаторы.

При наличии воспаления необходимо принимать глюкокортикоиды, а для устранения мышечных спазмов нужны миорелаксанты. Для облегчения симптомов врачи часто предлагают пациентам наносить на пораженные области разогревающие и обезболивающие кремы или мази.

Гимнастика для ног

Гимнастика для стоп при артрозеОтличного результата помогают добиться специальные упражнения для ног. Подобрать упражнения может только специалист по физиотерапии: если делать гимнастику неправильно, можно усугубить течение заболевания.

Гимнастика помогает расслабить напряженную мускулатуру и размять суставы, вернув им подвижность. После занятия важно сделать сеанс самомассажа, разминая свод стопы и косточку в области большого пальца. Однако слишком сильно «увлекаться» гимнастикой не стоит: если занятия слишком интенсивные, боли могут усилиться.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения не дают результата и артроз стопы продолжает развиваться, несмотря на все предпринимаемые усилия, возникает потребность прибегнуть к хирургическому вмешательству.

В современных клиниках могут применяться следующие типы вмешательств:

Эндопротезирование стопы

  • артродез. Деформированный хрящ удаляется, сустав фиксируется в правильном положении. В результате кости срастаются и сустав теряет свою подвижность. При этом боли исчезают. Сейчас эта операция применяется достаточно редко, однако в случае сильной деформации большого пальца она все же может быть рекомендована для снятия неприятной симптоматики;
  • артроскопия. В суставную сумку вводится аппарат под названием артроскоп, позволяющий визуализировать сустав изнутри. Из суставной жидкости удаляются фрагменты пораженного сустава и сгустки крови. В результате дискомфорт на время отступает. К сожалению, подобная операция при своей простоте и малоинвазивности имеет один существенный недостаток: спустя несколько месяцев боли возвращаются;
  • эндопротезирование. Если хрящевая ткань разрушена полностью, а пациент жалуется на боль даже в состоянии покоя, возникает необходимость в установке искусственного сустава. Благодаря современным протезам подвижность восстанавливается, а боль исчезает.

Народные методы лечения

Картофельный компресс при артрозеК народным методам нужно относиться с осторожностью и применять их только посоветовавшись с лечащим врачом. В противном случае велик риск причинить своему организму существенный вред.

Наиболее эффективными народными методами лечения артроза ног считаются следующие:

  • масло пихты. Масло нужно втирать в пораженную область два раза в день. Для лучшего эффекта стопы следует предварительно распарить в горячей ванночке. Масло поможет быстро избавиться от боли и вернет суставам прежнюю подвижность. Будьте осторожны: пихтовое масло представляет собой довольно сильный аллерген;
  • сок чеснока. Нужно растереть несколько головок чеснока и смешать кашицу со столовой ложкой любого растительного масла. Полученную «мазь» требуется накладывать на суставы на ночь под повязку. Утром чесночную кашицу нужно тщательно смыть и слегка помассировать ноги;
  • хвойный бальзам. Залейте примерно 50 грамм молодой хвои двумя литрами кипятка. Прокипятите отвар в течение 20 минут, после чего перелейте его в термос и дайте настояться в течение суток. В термос можно добавить плоды шиповника или боярышника, которые станут дополнительным источником витамина С. Пейте готовый отвар по стакану ежедневно в течение недели. Средство позволяет улучшить обмен веществ и ускорить регенерацию хрящевой ткани. Кроме того, хвойный отвар — отличное средство для стимуляции работы иммунной системы;
  • картофельные компрессы. Этот способ позволяет быстро снять болевые ощущения, которые часто сопровождают деформирующий артроз стопы. Картофель промойте, положите на час в теплую воду, разомните и приложите к стопам и к области большого пальца. Особенно эффективен этот метод в том случае, если боли мучают вас из-за вальгусной деформации стопы. При наличии выраженного воспалительного процесса от разогревающих компрессов лучше отказаться, поэтому спросите у врача, можно ли вам пользоваться этим народным методом.

Артроз стопы, лечение и диагностика которого описаны в данной статье — не смертельное, но весьма неприятное заболевание, которое сказывается на качестве жизни пациентов. Чтобы избежать развития заболевания, нужно соблюдать простые профилактические меры. Ну а если симптомы артроза все же появились, важно как можно раньше начать лечение этого неприятного недуга, не дожидаясь того момента, когда каждый шаг будет причинять сильную боль.

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector