Какие симптомы эпикондилита локтевого сустава, как лечить болезнь?

загрузка...

представляет собой воспалительный процесс той части, где крепятся мышечные сухожилия в области предплечья к кости плеча. Разнообразные негативные факторы могут спровоцировать появление воспаления, которое приведет к разрушению хрящевой ткани. Зачастую от эпикондилита локтевого сустава страдают люди, работа которых связана с систематической нагрузкой на плечо. Зачастую поражается правая конечность. Что же предпринимать в сложившийся ситуации? Каким должно быть лечение эпикондилита локтевого сустава? Ведь если ничего не предпринимать, тогда человек рискует потерять трудоспособность.

Клиническая картина
Что говорят врачи о лечении суставов
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Что это за болезнь?

Схема эпикондилита локтевого сустава

Как уже было сказано, эпикондилит локтевого сустава представляет собой болезнь, которая сопровождается воспалением. Организм построен так, что сухожилия прикрепляются к определенным местам. Когда они систематически будут получать сильное напряжение, в них начнет появляться воспалительный процесс. Это явление и называют эпикондилитом локтевого сустава.

Данное заболевание провоцирует разнообразные дегенеративные процессы. К примеру, в зоне локтевого сустава разрушается коллаген, происходит разрыхление сухожилий. Все это сопровождается болевым синдромом, который мешает нормально существовать человеку. Если не заниматься лечением эпикондилита локтевого сустава, дегенеративные процессы будут продолжаться, что ведет к появлению осложнений.

Эпикондилит локтевого сустава у спортсменовЕсли часто повторять движения, когда работает локоть, тогда человек рискует столкнуться с данным заболеванием. К примеру, часто эпикондилит локтевого сустава появляется у музыкантов, штукатуров, спортсменов и других людей, чья профессия вынуждает осуществлять повторные движения. По этой причине этот недуг относится к профессиональным заболеваниям.

загрузка...

Кроме этого, стоит отметить такие факторы, которые провоцируют эпикондилит локтевого сустава:

  • развитие шейного остеохондроза;
  • появление артроза, который задевает локоть;
  • потеря нормальной проводимости нерва в области локтевого сустава;
  • полученные травмы.

Разновидности заболевания

Выделяют 2 формы эпикондилита локтевого сустава:

  1. Внутренняя. Этот вид также называют медиальным эпикондилитом. Здесь происходит поражение мускулатуры, которая необходима, чтобы кисть могла сгибаться и разгибаться. Она находится на внутренней части локтевого сустава. Зачастую пациенты страдают именно от медиального эпикондилита.
  2. Наружная. Такую форму еще называют латеральным эпикондилитом локтевого сустава. В этом случае поражается мускулатура наружной области предплечья. Такое часто происходит у людей, которые профессионально занимаются теннисом.

Внутренний и наружный эпикондилит

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" суставы, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Острый гнойный артрит;
  • Остеомиелит — воспаление кости;
  • Сепс — заражение крови;
  • Контрактура — ограничение подвижности сустава;
  • Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы - это Артрофиш.

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Артрофиш БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Артрофиш сами. Вот ссылка на статью.

Симптомы заболевания

Если человек столкнулся с медиальным эпикондилитом, тогда у него появляются болевые ощущения на внутренней области верхней конечности.

Если развивается латеральный вид патологии, тогда будет болеть внешняя сторона. Когда появляется эпикондилит локтевого сустава любого вида, больного мучают такие симптомы:

  • возникновение дискомфорта, когда он пожимает руку другому человеку;
  • появление неприятных ощущений при сгибании;
  • когда локоть получает нагрузку, человека мучают болевые ощущения;
  • мускулатура теряет тонус, поэтому больной плохо удерживает вещи;
  • область локтевого сустава краснеет и немного отекает.

Боль в области локтевого суставаСамым ярким признаком данного недуга является болевой синдром. Это связан с тем, что он имеет свои особенности, что дает возможность заподозрить развитие эпикондилита локтевого сустава.

загрузка...

А именно:

  1. Когда болезнь находится в острой форме, тогда болит зона надмыщелковой кости. Бывают случаи, когда болевые ощущения отдают к предплечью. При этом пациент чувствует боль постоянно, а держать конечность разогнутой сложно.
  2. Когда заболевание приобретает подострую форму, тогда присутствует тупая боль. Будет достаточно незначительной нагрузки, чтобы болезненные ощущения дали о себе знать.

Стоит отметить, что при эпикондилите локтевого сустава болевой синдром отсутствует ночью. Если не лечить такой недуг, можно столкнуться с хронической формой патологии. Нужно в обязательном порядке обратиться к доктору, как только появились симптомы болезни, ведь лечение хронического эпикондилита локтевого сустава намного сложнее.

Как диагностировать заболевание?

Рентген локтевого суставаОт правильной диагностики будет зависеть дальнейший результат лечения. Изначально врач проводит осмотр, опрашивает пациента, выслушивает жалобы. Ему важно узнать, какой характер боли, где работает человек. Далее проводятся тесты, с помощью которых определяются двигательные возможности локтя. Доктор должен уточнить о наличии другого воспалительного процесса.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила суставы за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации sustavprav.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

После этого нужно провести еще такие исследования:

  1. Рентген. В этом случае врач получает снимок, с помощью которого можно подтвердить развитие данного недуга. Рентген покажет все повреждения в области плеча, наличие солевых отложений.
  2. МРТ. Это исследование подразумевает воздействие магнитных волн, что покажет состояние костей и мягких тканей. Эта процедура поможет обнаружить воспалительный процесс, определить его тяжесть.
  3. Исследование с помощью ультразвука. Процедура покажет дегенеративные процессы в сухожилиях.

Также установить присутствие воспалительного процесса помогут специальные пробы, определяющие подвижность суставов. К примеру, при данном заболевании появляется незначительная боль, когда человек сгибает и разгибает локоть, что нельзя сказать об артрите или артрозе. Во время такой процедуры смотрится, где локализуются болезненные ощущения, какую нагрузку получает сустав. Больному тяжело развернуть кисть, так как она начинает болеть. Боль становится сильнее, когда рука возвращается в начальное положение.

загрузка...

Лечение заболевания

Лечение напрямую связано с формой и стадией болезни. Также важно учитывать то, есть ли у пациента сопутствующие патологии опорно-двигательного аппарата. В основном к доктору люди отправляются тогда, когда воспаление уже прогрессирует. В этом случае лечить болезнь тяжелее. Но если начать лечение на начальном этапе развития патологии, тогда будет достаточно оградить себя от причины, которая спровоцировала недуг. Также врач назначит необходимые медикаменты, которые восстановят сухожилия и мускулатуру в области локтевого сустава.

Защита локтевого суставаЧтобы облегчить собственное состояние, снизить боль, нужно иммобилизовать больные конечности. Для этого используется шина или фиксирующая повязка, которая накладывается на руку. В такой способ создается защита, и сухожилия не будут натягиваться, а суставы зафиксируются.

Сегодня в продаже можно встретить специальные налокотники или бандажи, которые набирают все большей популярности. Длительность ношения такого приспособления определяет врач, так как для этого нужно учесть стадию болезни и болевую выраженность. Эпикондилит локтевого сустава лечиться и консервативными методами, и с помощью оперативного вмешательства.

Истории наших читателей

Вылечила больные суставы дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в суставах. Ох, как же я раньше мучалась, болели колени и спина, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как суставы ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье. Всем у кого болят суставы - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Консервативная терапия

Существуют такие консервативные методы лечения недуга:

  1. Препараты наружного применения. Это могут быть разнообразные мази, которые снимают воспалительный процесс. Также могут назначаться препараты, которые охлаждают место, где локализуется боль.
  2. Нестероидные средства против воспаления. Такие лекарства уменьшают болезненные ощущения, снижают воспалительный процесс. Достаточно часто врачи назначают Ибупрофен, Кеторопак и другие препараты.
  3. Электрофорез пораженной области. Для этой процедуры используются анестетики и анальгетики.
  4. Физиотерапевтические процедуры.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Лечиться с помощью медикаментов необходимо под строгим контролем доктора. Все таблетки или мази должен назначать именно он. Если лекарства подобраны грамотно, тогда и выздоровление наступит быстрее.

Если наблюдается острый воспалительный процесс, тогда больному делают блокаду. Это инъекция, которая вводится внутрь мышц. Она поможет снизить боль. Блокаду осуществляют один раз, если другие средства не помогают человеку. Если после этого пациент все равно ощущает боль, ему проводят ударно-волновую терапию. Данная процедура является эффективной методикой лечения воспалительных заболеваний суставов. Для этого используются звуковые импульсы, которые осуществляют запуск природных процессов, провоцирующих восстановление поврежденной мускулатуры, сухожилий.

Если и после этого пациенту не становится лучше, а болезнь продолжает прогрессировать и мучить неприятными симптомами, тогда остается только оперативное вмешательство. Операцию проводит специалист, который осуществляет иссечение разгибательной мускулатуры, также хирург удаляет часть сухожилий, которые пострадали от воспаления. Для этого ткани разрезаются или прокалываются. После этого человек нуждается в длительной реабилитации.

Лечение латеральной формы патологии

Назначение лечения врачом Для лечения данной формы болезни используются и консервативные методики, и операция. Задачей врачей является ускорение восстановления сухожилий, которые потерпели повреждения.

Существуют такие методы, с помощью которых лечат латеральную форму болезни:

  1. Больному иммобилизуют конечности, которые повредились. Для этого можно воспользоваться ортезом, который накладывается на локоть. Если будут ограничиваться движения, тогда начнет происходить восстановление поврежденные ткани. В такой способ они не будут поддаваться повторному травмированию.
  2. Нестероидные средства, которые снизят болевой синдром и воспаление. Такие лекарства имеют в составе активные вещества, которые останавливают развитие воспалительного процесса. В результате сухожилия перестают разрушаться, что снижает боль.
  3. Использование гормональных лекарств. Они также способны снизить воспаление. Такие лекарства вводятся с помощью инъекций. Они помогают восстановиться сухожилиям.
  4. Оперативное вмешательство. Этот метод выбирается только тогда, когда лечение консервативным способом не помогает. Врачи хирургическим путем избавят человека от сухожилия, которое воспалилось. Чтобы не доводить дело до операции, стоит своевременно лечить болезни суставов. Поэтому, как только появляются любые неприятные симптомы, нужно отправляться к доктору.

Лечение медиальной формы

Инъекции при эпикондилите локтевого суставаПри такой форме патологии нужно полностью восстановить поврежденные структуры. Если лечиться консервативными способами, можно добиться положительного эффекта всего через пару недель. С помощью лечения необходимо сохранить коллаген, чтобы он перестал разрушаться. Для этого могут помочь нестероидные средства. Часто для такой цели назначается Нурофен или Нимисил. Если такие лекарства не дает положительного результата, тогда врач склоняется к стероидным средствам.

Стероиды вводят с помощью инъекции в очаг воспалительного процесса. Бывают случаи, когда хватает 3 уколов, чтобы избавиться от воспаления и болезненных ощущений. Но стоит понимать, что такой метод опасный для человека. Если много раз вводить лекарство, тогда коллагеновые волокна становятся не такими прочными. Это может привести к разрыву сухожилий.

Для выздоровления важно, чтобы пациент не забывал о физиотерапии. Для этого применяется магнитотерапия, ультрафонофорез и другие процедуры. Они улучшают основное лечение и состояние больного.

Лечение таблетками

Медикаментозное лечение эпикондилитаКогда у человека выявляют эпикондилит, ему в обязательном случае будут назначать определенные таблетки. С их помощью снижается болевой синдром, останавливается разрушение.

Вот список таблеток, которые может выписать врач:

  1. Когда больной жалуется на незначительную боль, тогда назначается Анальгин, Ренальган. Эти таблетки дополняют разнообразными мазями, которые обезболивают и снимают воспаление.
  2. Часто врачи выписывают Ибупрофен и Диклофенак, чтобы защитить человека от рецидивов, убрать боль. В дополнение доктор может назначить дополнительные инъекции. Такое лечение выбирают при острой форме патологии.
  3. Если болезнь приобретает хронический характер, больному нужно принимать анальгетики, а также нестероидные средства. Большой популярностью пользуется Ибупрофен, Нимесил и другие. Назначать такие лекарства должен врач, так как самолечение может только навредить.

Бывают случаи, когда лекарства, которые перечислили выше, не помогают, пациент продолжает ощущать сильную боль. В таком случае врач склоняется к более сильным средствам. Часто для этого применяется инъекция с лидокаином. Вводят лекарство внутрь мышцы. Это радикальный способ, поэтому его к нему склоняются в редких случаях, когда таблетки не помогают.

Лечение с помощью народной медицины

Лечебный компресс на локотьВ народной медицине годами собиралось множество рецептов от разнообразных болячек. Существуют и средства, которые использовали против эпикондилита. На сегодняшний день многие люди пользуются такими рецептами. Но, стоит понимать, что народные методы должны дополнять основную терапию, но не становиться основным лечением.

Вот некоторые рецепты:

  1. Молочный компресс. Нагревается 200 мл молока, чтобы его температура дошла до 60 градусов. Далее добавляется 2 ч. л. меда. В такую смесь погружают марлю, которую потом прикладывают к пораженному месту. Такой компресс рекомендуется ставить пару раз в день. Делать это нужно, пока не почувствуется улучшение.
  2. Лавровое масло. Для начала измельчается лавровый лист, чтобы получилось 4 ст. л. смеси. Все это соединяется со стаканом масла растительного происхождения. Для настаивания потребуется 7 дней, после чего можно использовать лекарство. Его втирают в больную зону. Также из него можно делать компрессы, которые покажут еще лучший эффект.
  3. Если у человека обнаружена хроническая форма патологии, тогда стоит воспользоваться зеленым чаем. Для этого потребуется приготовить 200 мл данного напитка. Далее он остужается и выливается в формы, из которых получаются кусочки льда. Когда чай замерзнет, можно начинать его использовать. Один кубик прикладывается к больной зоне. Держать лед необходимо на протяжении 5-10 минут.
  4. Если патология находится в острой форме, тогда рекомендуется использовать голубую глину, которая прогреет пораженный локоть. Чтобы приготовить средство, нужно соединить 200 г глины со стаканом кипятка. Из полученной кашицы готовится компресс, который держится на пораженном месте на протяжении получаса. Такую процедуру повторяют в сутки по 3 раза. Курс лечения длится 7 дней.
  5. Фиалковый компресс. Он поможет снизить болевые ощущения. Для этого потребуется 200 г соцветий фиалки, к которым добавляется стакан водки. Около двух недель такая смесь должна постоять в темноте. После этого настой используется для компресса. В нем смачивается марля и прикладывается к локтю на 2 часа. Ежедневно необходимо повторять процедуру до улучшения состояния.

Перед тем как приступать к народным лекарствам, стоит обратиться к врачу. Кроме этого, такие средства лишь дополняют основное лечение. Об этом не стоит забывать. Но, если пользоваться такими рецептами, можно ускорить выздоровление. Чтобы получить хороший результат, нужно проводить комплексное лечение.

Упражнения

Не стоит забывать и о физкультуре. Упражнения при эпикондилите локтевого сустава приведут в норму циркуляцию крови, улучшат подвижность локтя.

Физкультура хороша тем, что ее легко можно делать дома. Но начинать выполнять упражнения лучше после одобрения доктора.

Если заболевание находится в состоянии обострения, тогда физкультуру нужно отложить. Она поможет при реабилитационном периоде.

Упражнения для локтевого суставаВот ряд упражнений:

  1. Сгибается пораженная конечность, после этого медленно проводится сгибание и разгибание кисти.
  2. Пользу приносит упражнение «Ножницы», которое большинство людей прекрасно знает. Но делать его нужно руками.
  3. Соединяются ладони, после чего происходит сгибание и разгибание конечностей в локтях. Все манипуляции проводятся медленно.
  4. Вращаются руки внутрь из согнутыми локтями. Далее проводятся вращения наружу.

Когда осуществляется операция?

Стоит понимать, что оперативное вмешательство является крайней мерой. При появлении любой болезни к нему склоняются, когда обычное лечение не помогает. Если говорить о эпикондилите, то операцию назначают, когда таблетки и другие методы консервативной терапии не помогают, а пациент чувствует себя все хуже.

Есть не одна разновидность хирургического вмешательства:

Артроскопия локтевого сустава

  • врач удаляет сухожилие, захватывая и частицу мускулатуры;
  • рассекается сухожилие;
  • проводится артроскопическая терапия.

Перемены в образе жизни

Врачи настоятельно советуют придерживаться таких правил, чтобы оградить себя от болезни:

  1. Нужно следить за полученной нагрузкой, не нужно сильно нагружать суставы.
  2. Каждый день стоит массировать предплечья и область локтей, если человек получает нагрузку на эти зоны ежедневно.
  3. Работать нужно в удобной позиции.
  4. Если человек занимается определенными видами спорта, которые влияют на локоть, рекомендуется носить налокотники.
  5. Нужно вовремя лечить шейный остеохондроз.


Такие легкие правила помогут защитить себя от болезни. Если появляются признаки недуга, стоит отправляться к доктору, который подберет лечение.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Артрофиш

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, Артрофиш не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Артрофиш. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

загрузка...
загрузка...
18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.