Артрит можно ли греть сухим теплом

Содержание

Можно ли греть суставы, если они болят при артрите?

Поскольку ревматоидный артрит является заболеванием аутогенным, когда иммунная защита организма как бы слепнет и начинает бить по своим собственным здоровым клеткам, образуя воспалительный процесс, к прогреваниям нужно относиться с превеликой осторожностью. Воспалённый сустав получает вместе с теплом более высокую температуру, которая стимулирует кровоток, за счёт чего обменные процессы значительно ускоряются. Но иммунная защита при ревматоидном артрите работает против организма и, получая хорошее подкрепление, ещё быстрее пожирает больной сустав.

Теплом лечиться при этом заболевании можно только во время ремиссии, когда воспалительные процессы погашены. Лечение сустава прогреваниями возможно на первых двух стадиях развития болезни, на третьей лучше этого уже не делать вообще. Единственное, что необходимо — носить верблюжий медицинский наколенник «ЛЕОНАРДА», который не позволит случиться переохлаждению и возвращению острого состояния. Купить такие изделия можно в аптеках на всех территории России или заказать на сайте Apteka.ru. Доставка по заявке будет бесплатной с любую точку страны — в ту аптеку, которую выберет покупатель.

Можно ли греть суставы, когда и как это делать

На первых этапах заболевания тепловые процедуры во время ремиссии проводить можно, если делать это грамотно. Сугубо по назначению врача можно греть сустав, боль к этому моменту уже не должна быть острой, а воспалительный процесс купирован. Состояние больного после таких мероприятий значительно улучшается, продлевается период покоя без возвращения острых приступов. Согревающие процедуры считаются отличным профилактическим методом при лечении ревматоидного артрита. Проводятся они и в физиокабинете, и домашними средствами.

Показаны прогревания больного сустава при таких заболеваниях как полиартрит и артрит (травматический, инфекционный, дистрофический по происхождению), ревматизм не в активном состоянии, где имеются суставные проявления, контрактура сухожилий и мышц, воспаление околосуставной сумки и, конечно же, ревматоидный артрит. Предварительно врач назначает клиническое и лабораторное обследование для того, чтобы убедиться в отсутствии острого воспаления в суставе. Боль также не должна быть сильной, и только тогда врач разрешит согревающие процедуры.

А после каждого прогревания пациент должен остерегаться резкой смены температур, беречь коленный сустав от переохлаждения. Даже комнатная температура в данном случае может принести неприятности, поскольку она сильно отличается от температуры внутри сустава и в тканях, находящихся около него. Перед началом первого сеанса согревающих процедур врач предупреждает пациента, что ему понадобится специальная защита, и даже посоветует, где купить наколенник. Дело в том, что в настоящее время купить можно что угодно и где угодно в любом количестве, а вот за качество чаще всего не поручится никто. И пациенты, которые не прислушались к советам врача, достаточно часто покупают товар недостаточно качественный, который подводит их в самый ответственный момент.

Почему важно, какой купить наколенник

Для комплексного лечения понадобится изделие медицинского назначения, то, которое проверено на эффективность, а технологические характеристики подкреплены соответствующими документами. Именно такую продукцию выпускает компания ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС», много лет сотрудничающая с аптечными сетями страны на всей её территории. Можно, конечно, купить наколенник в каком-нибудь интернет-магазине или даже на рынке, но тогда невозможно быть уверенным в качестве изделия. Ведь часто маркетологи и продавцы позиционируют товары народного потребления как лечебные и профилактические, хотя это совершенно истине не соответствует.

А реализовывать товар как медицинский, если производитель не получил на него регистрационное удостоверение Росздравнадзора, законом Российской Федерации запрещено, тем не менее такие ситуации происходят буквально на каждом шагу. Лучше послушать врача, он знает где купить пояс соответствующего качества. Компания ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» имеет патенты на пряжу и эластичное полотно (№2289643, №2319800), из которых изготавливается конечный продукт, на который имеется регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, что говорит о качестве и медицинском назначении этих изделий.

На товары народного потребления производителю иногда удаётся получить сертификаты Ростеста или СЭС. Но этого недостаточно, потому что данные организации не имеют полномочий устанавливать медицинское назначение продукции. Главное — вреда не приносит, но более чем товаром народного потребления это изделие считаться не может. Но разве это не вред, когда шерсть наколенника не может сохранить тепло после физиопроцедуры, потому что это не шерсть? Значит, если продавец или маркетолог при продаже убеждает, что изделие лечебное, он потребителя обманывает, что карается законом, поскольку запрещено называть товары медицинскими (лечебными или профилактическими), если Росздравнадзор это не подтвердил соответствующим документом.

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях, можно ли греть?

Суставы, когда они болят, греть ни в коем случае нельзя, да и во всех остальных случаях решать вопросы относительно согревающих процедур может только врач-специалист. Самолечением ни при каких обстоятельствах заниматься ни в коем случае нельзя, это чрезвычайно коварное и опасное заболевание, которое чревато практически неизлечимыми осложнениями. Тем более, если наблюдается интенсивный воспалительный процесс в тканях, окружающих поражённый сустав, боль с помощью прогреваний можно только умножить. Врачи никогда не разрешают при остром течении болезни никаких манипуляций с температурными режимами. Разрешено и даже настоятельно рекомендовано только ношение согревающих наколенников. В какие-то моменты врач советует пользоваться ортопедическими изделиями, в другие — просто эластичными, но шерстяными, это зависит от стадии заболевания, а также от характера его течения.

А вообще можно ли греть суставы при ревматоидном артрите? Можно ли посещать сауну? Можно, но только с разрешения врача. В лечении ревматоидного артрита на первых его стадиях согревающие компрессы, например, являются абсолютно неотъемлемой частью комплексной терапии. С их помощью не только прогревается сам сустав, но и отёки снимаются, а также уменьшается ноющая боль в колене по ночам. Артрит коленного сустава на начальном этапе требует периодически повторяющихся сеансов согревающего массажа, чтобы улучшить кровообращение. Но на более поздних стадиях такие манипуляции с суставом запрещены. То же самое нужно учитывать, принимая горячий душ. На первой и второй стадиях ревматоидного артрита эти два вида процедур совмещаются: сначала водно-гигиенический вид, затем прогревающий и расслабляющий мышцы массаж.

Это заболевание достаточно часто имеет первопричиной те или иные кожные заболевания, а потому в таких случаях ни горячий душ, ни баня или сауна облегчения не принесёт, скорее наоборот. Все прогревающие водные процедуры категорически запрещены, даже компрессами пользоваться нельзя, потому что они обязательно обостряют болезнь кожи (экземы, например), а затем усугубляются и симптомы ревматоидного артрита. Причём, это абсолютно гарантированный исход данного мероприятия. Даже обычными грелками нужно пользоваться только с разрешения врача и делать это чётко по его инструкции, то есть грамотно. Грелка может быть электрической или водной, и такая процедура способна улучшить состояние пациента, поскольку симптомы ревматоидного артрита до конца не уходят никогда: колено ноет, в нём чувствуется даже в периодах ремиссии не слишком большая, но изматывающая, надоедливая боль. На поражённый сустав «голую» горячую грелку класть нельзя, нужно завернуть в полотенце либо грелку, либо колено.

Можно ли греть суставы, когда они болят, спиртовыми компрессами

Здесь нужно обращать внимание прежде всего на характер ощущений. Если в суставе боль острая, греть его ничем нельзя, как, впрочем, и любой другой участок тела. Если симптомы воспаления остаточные, то есть ощущается недостаточная эластичность, гибкость, движения ограничены, а попытки увеличить амплитуду вызывают неприятные ощущения, спиртовые компрессы применять можно. И если после острого приступа осталась ноющая постоянная боль, сустав греть можно. Однако необходимо помнить, что в заботе о выздоровлении главное — не перестараться. Ни в коем случае нельзя оставлять компресс надолго, тем более — на всю ночь. И в любом случае нужно посоветоваться со специалистом клиники, который распишет эти процедуры по времени применения. От перегревания сустав может снова воспалиться до острого состояния. Лучше сделать компресс ненадолго, а после сохранить тепло, надев больные места согревающие наколенники. Они сами греть сустав не будут, но тепло, полученное от процедуры, сохранят.

Когда приходит время согревающих процедур, врач обязательно сам назначит больному такое лечение. Если же оно не назначено, больной не должен проявлять самостоятельность, о каждом своём намерении нужно обязательно спрашивать, можно ли греть суставы, когда они болят, тем или иным средством. А согревающие процедуры спиртовыми компрессами как наиболее простое средство применяется достаточно часто, почти всегда. Это неплохое дополнение к комплексной терапии, уменьшающее проявление основных симптомов. Обычно спиртовые компрессы сочетают с такими процедурами как горячий душ, ванна или баня. С такой помощью усиливается кровоток на местах, увеличивается поступление кислорода к поражённому участку. Однако ревматоидный артрит — заболевание очень коварное, и как раз при этом недуге с согревающими процедурами пациенту нужно быть очень осторожным.

Компрессы применяют самые разные, обычно это настои на водке лекарственных растений или мёда. Например, делают такой настой: на стакан водки берут половину стакана сока алоэ и три ложки натурального мёда. Настаивать это в принципе не обязательно. Можно сразу же смочить в этой смеси хлопчатобумажную салфетку и наложить её на поражённый сустав. Сверху повязка покрывается полиэтиленом или целлофаном, фиксируется бинтом или эластичным наколенником. Нужно помнить, что более двух часов ни один компресс действовать не должен. После этого повреждённое колено освобождается от повязки, кожные покровы протираются тёплой влажной салфеткой и теперь нужно обязательно надеть лечебные наколенники, чтобы не допустить быстрой потери полученного тепла. Вообще резкая смена температур всегда негативно действует на поражённый сустав, это нужно иметь в виду. Многие носят коленный бандаж, который не только поддерживает мышцы, окружающие колено, но и на постоянной основе сохраняют естественное тепло в тканях, не позволяя влиять на температуру извне.

Компрессы могут и не содержать спирта. Например, хорошо себя зарекомендовало такое средство: нужно нарвать листьев лопуха, промыть их и сложить аккуратно друг на друга, а на них поставить кастрюлю с кипятком. Тогда листья примнутся и напитаются соком. Минут через десять можно приступать к согревающей процедуре. Больное колено намазывается тёплым растительным маслом, обкладывается листьями лопуха (мягкой стороной к коже), повязка накрывается полиэтиленом и фиксируется тканью (сюда тоже подойдут лечебные наколенники для суставов). Держать компресс нужно недолго, снять до того, как листья лопуха остыли, поскольку влажный остывший компресс не греет, наоборот, он вызывает озноб. Такое лечение ревматоидного артрита народными средствами самостоятельным быть не может, оно применяется сугубо в комплексе многих других терапевтических мероприятий. Но даже для его использования нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Можно ли греть суставы при артрите и ходить в сауну или баню?

Действительно, и сауна помогает при ревматоидном артрите, а также баня с веником оказывает благотворное влияние. Но нужно очень хорошо отдавать себе отчёт, что ревматоидный артрит — заболевание аутоиммунное, имеющее огромное количество осложнений, поскольку протекает он у разных людей по-разному. А потому перед тем, как начать банные процедуры, нужно обязательно поставить в известность врача. Если врач посчитает целесообразным такое лечение, баня поможет восстановить функции суставов. Быстрее будут выводиться из поражённых тканей продукты распада, появляющиеся за счёт воспалительного процесса, обновление клеток в поражённых тканях тоже пойдёт в более скором режиме. Сосуды во время банных процедур расширяются, кровь достигает самых периферийных участков, приносит кислород, необходимый для быстрейшего восстановления воспалённого сустава.

Боль становится значительно менее ощутимой (нужно помнить, что при острой боли посещение бани недопустимо!). И лёгкое подстёгивание веником тоже ускоряет процесс кровообращения и помогает обмену веществ. Не только артроз и артрит лечат банными процедурами, которые всегда входят в комплекс терапевтических мероприятий, самые разные заболевания опорно-двигательного аппарата и в частности суставов лечит сауна или парная баня. Однако далеко не все пациенты могут воспользоваться этим средством, причин отрицательного ответа на вопрос: «Можно ли греть суставы при артрите и ходить в сауну?» у врача предостаточно. Противопоказаний так много, что их и не перечислить полностью в маленькой статье. Каждое заболевание опорно-двигательного аппарата имеет несколько стадий. Баня или сауна возможна только в случаях, когда болезнь не зашла слишком далеко: на первой стадии или — с осторожностью! — на второй.

Как уже было неоднократно замечено, в остром течении болезни посещать сауну или русскую парную баню нельзя. Если в суставе боль от значительного ревматического поражения — тепловые процедуры противопоказаны все до единого. Если течение заболевания характеризуется диспротеинемией (активный процесс ревматоидного артрита), если усиленно проводится кортикостероидная терапия, если обнаружены острые повреждения корешков нервов спинного мозга (острый компрессионный корешковый синдром), даже разговора ни о какой бане не может быть. Причин, по которым врач отказывает в согревающих процедурах, очень много, и все они весьма серьёзны, ослушаться пациенту нельзя, если он не хочет разрушительных для организма последствий. Лучше ему купить ортопедический наколенник для поддержки сустава и сохранения от влияния температурных изменений. И в остальном всегда слушать советы врача, придерживаясь их беспрекословно: самолечение при таких заболеваниях чрезвычайно опасно.

Можно ли греть суставы, когда они болят: за и против

Конечно же, прогревание суставов — средство действенное при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Артрит и артроз — патологии, при которых, например, банные процедуры необыкновенно популярны. Больные предпочитают их всему остальному разнообразию прогреваний больных суставов. Главным достоинством этого средства лечения ревматоидного артрита является то, что оно больших финансовых вложений не требует. Да и время проводится не только с пользой для здоровья, но и с великим удовольствием. Тепло в парной мягко воздействует на очаг воспалительного процесса, суставы и связки перестают болеть, становятся эластичными, соединительные ткани быстро регенерируются. Всё было бы хорошо, если бы не побочные эффекты, которые пациент без рекомендации врача предусмотреть никак не сможет. Нужны исследования — и лабораторные, и аппаратные (рентген, например), и обязательные анализы крови, чтобы в точности знать, можно ли греть суставы при артрите. И ходить в сауну и русскую парную баню поэтому можно только с разрешения врача.

Если врач это разрешает, бани влияют на течение болезни очень заметно, поскольку тепло всегда эффективно заставляет правильно функционировать поражённые органы, суставы и связки. Появившиеся дефекты в хрящевой ткани быстрее заживают, уходят все неприятные ощущения, купируется боль. Ортопедический наколенник после бани поможет снять напряжение и избежать перегрузок в разогретом суставе. Все функции опорно-двигательного аппарата налаживаются, связки получают дополнительную эластичность, а потому и подвижность получает сустав. Боль по ночам уже не так донимает. Даже солевые отложения быстрее рассасываются. Так лечат большинство травм, вывихов и растяжений. Но вот артроз и артрит (особенно) требуют обязательного согласования каждой согревающей процедуры с лечащим врачом.

Запрещений такого вида лечения значительно больше, чем показаний. Если проводится кортикостероидная терапия, например. А она очень часто проводится при лечении артроза и артрита. При острой форме заболевания суставов, при воспалительных заболеваниях в позвоночнике, при деформации позвоночника греться в бане вообще нельзя. При осложнении острого ревматизма — диспротеинемии — любая баня в любом количестве и качестве противопоказана. Сюда можно прибавить огромное количество самых разных повреждений или травм суставов, связок и непосредственно позвоночного столба, поскольку осложнения будет сложно предотвратить. Даже в состоянии ремиссии далеко не всегда баню врач разрешает. Есть разные типы суставных заболеваний, когда влажное тепло применять нельзя, тогда врач рекомендует другое лечение: физиотерапию, сухие прогревания или компрессы.

Как применять сухое тепло для суставов

Этот метод можно использовать, не прилагая больших усилий. Приготовить мешочек из плотной хлопчатобумажной ткани, нагреть на сковороде или в духовке песок или крупную соль. Затем наполненный горячий мешок использовать как грелку: просто положить на колено или даже прибинтовать. Нельзя забывать, что после воздействия на коленный сустав сухим теплом, необходимо носить лечебный наколенник, чтобы не подвергать поражённый участок резкой смене температур. Можно использовать йодную сетку на ночь: ватной палочкой, смоченной в йодном растворе, нужно нарисовать сетку, окружающую колено, состоящую из вертикальных и горизонтальных полосок с ячейками примерно в два сантиметра. После этого необходимо надеть согревающие наколенники и в них спать. Таким же образом используется специальный пластырь. Многие пациенты греют колени на солнце, но при этом способе нужно обязательно знать меру.

Сухое тепло очень хорошо сочетается с другими процедурами: лечебной гимнастикой, согревающим массажем, горячим душем, а также с различными физиопроцедурами. Например, эффективен в этом сочетании ультразвук, магнитные поля, ультрафиолет. Очень часто врачи назначают лечение озокеритом или парафином (вещества, полученные от распада нефтепродуктов). При ревматоидном артрите колено подвергается деформации, страдают и голеностоп, и тазобедренный сустав. С помощью таких процедур ткани прогреваются глубоко, поскольку расплавленные парафин или озокерит тепло держат устойчиво и долго, медленно его отдавая. Самое главное в применении этого способа применения сухого тепла для суставов то, что в отличие от других он не позволяет травмировать кожу ожогами. Это потому, что как только состав наносится, на коже появляется тонкая плёнка, пропускающая именно столько тепла, сколько кожа может принять.

У каждого из способов прогревания сухим теплом для суставов есть и пользы и вред, у каждого есть и противопоказания, и преимущества, и недостатки. Например, свежие раны ни в коем случае нельзя греть во избежание нагноения. Многие травмы также не рекомендуется греть сухим теплом. Для суставов в каждом отдельном случае врач находит собственный метод лечения. Если прогревание не только не принесло пользу, но и вызвала любого плана недомогание, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как возможно этим недомоганием организм показывает начало осложнения. Последствия должны быть ликвидированы в самое ближайшее время. Артрит и артроз из тех заболеваний, этиология которых бывает самой различной, поэтому пациентам нужно быть предельно бдительными. Иначе боль, скованность и отёки в поражённом суставе могут окончательно разрушить двигательную активность, что приведёт пациента к инвалидизации.

Любые согревающие процедуры могут спровоцировать подобные процессы, именно поэтому рекомендации врача относительно комплексной терапии нужно соблюдать неукоснительно. А более всего важно не допустить переохлаждений при лечении ревматоидного артрита. Не только самолечение недопустимо, нужно ещё и следить за тем, чтобы лечение не пошло во вред. Для успешного прохождения каждой процедуры необходимо купить лечебные наколенники, чтобы разница температур не отразилась негативно на общем течении заболевания. Наблюдение врача должно быть постоянным. Советами его пренебрегать не следует и самостоятельно не выбирать для себя ту или иную процедуру. Как только появляется острая боль и сустав воспаляется, все прогревающие действия нужно прекратить и немедленно обратиться к лечащему врачу. Заболевание это тяжёлое и коварное, очень трудно излечимое. Только врач может выбрать оптимальную температурную нагрузку, длительность процедур и их количество. А самое главное — нужный период, когда их можно и нужно применять.

Когда даже сухое тепло для суставов вредноv

Результаты проведённых исследований и разнообразных анализов дадут знать врачу, какого плана теплолечение пациенту надлежит принимать и вообще в данном конкретном случае можно ли греть суставы при артрите. И ходить в сауну, и даже принимать горячие ванны при многих видах этого заболевания нельзя. Например, бывает артрит, который вызван болезнью кожи — псориазом. Это заболевание хроническое, а потому в любой неблагоприятный момент может обостриться. Тепловые процедуры (особенно связанные с влажностью) при таком ревматоидном артрите недопустимы. Если на любом участке наблюдается обострение ревматизма или хронических заболеваний, касающихся опорно-двигательного аппарата, прогревания делать нельзя.

На последних стадиях артроза или артрита, а также если проявился корешковый синдром, если проводится гормональное лечение, если имеются тяжкие сопутствующие болезни (например, туберкулёз, онкология, психические заболевания), никаких прогреваний врач не назначит. В последних стадиях артроза или артрита, как уже было сказано, посещать баню и принимать горячие ванны нельзя. Если существуют поражения функций любых органов или систем — лёгких, сердца, почек и так далее — прогревания также недопустимы в любом их виде, поскольку общее состояние пациента становится неудовлетворительным, провоцируется начало воспаления других органов. И, конечно же, если вид артрита гнойный или наблюдаются нагноения близлежащих к суставу мягких тканей, ни в коем случае греться нельзя даже на солнце.

Можно ли греть суставы, когда они болят на ранней стадии?

Если состояние пациента не характеризуется острой болью, прогревания даже полезны. Но врач предварительно должен исключить сопутствующие заболевания и точно установить вид ревматоидного артрита. Например, на ранних стадиях врачи рекомендуют парить поражённый сустав с помощью ванночки, если это артрит мелких суставов. Кровообращение усиливается, и застойные явления покидают область стопы. Однако перед началом процедур нужно обязательно воспалительный процесс купировать. В ванночку добавляются различные лекарственные растения. Например, берут сухие соцветия пижмы (три столовые ложки на стакан кипятка), настаивают полчаса, затем в ёмкости для ванночки смешивают с горячей водой и парят больную ногу минут двадцать. Это очень действенное лечение ревматоидного артрита народными средствами. Если дело происходит летом, можно взять и свежую пижму, залить кипятком прямо в ёмкости свежие стебли с цветами, остудить до нормальной температуры (примерно сорок пять градусов) и около получаса парить ногу, понемногу подливая горячую воду.

Нельзя забывать, как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях. Уже было сказано, что наиболее уязвим организм после прогревания, смена температур влияет негативно на поражённый воспалением участок. Поэтому сразу после окончания процедуры ногу нужно укутать либо иметь для этой цели согревающие наколенники. Второе значительно удобнее, поскольку человек не лишается мобильности (хотя первые полчаса лучше провести лёжа). С обмотанной пледом или даже полотенцем ногой даже поход на кухню совершенно неудобен. Врачи рекомендуют ортопедический наколенник, цена которого практически не отличается от обычного эластичного.

В этом случае будут преследоваться сразу две цели: сохранение тепла и поддерживающий эффект, когда наколенник берёт на себя значительную часть нагрузки, приходящейся на сустав. Также нельзя переусердствовать в принятии согревающих ванночек. Лучшим по эффективности курсом считается приём таких процедур через день в течение двух недель. Ванны и ванночки делаются и с добавлением хвойного бальзама, и на отваре сосновых шишек, и с травой шалфея. Очень хорошо действуют календула (можно использовать настойку), лопух, полынь. Рецептов множество, и все они помогают, если процедуры принимаются продуманно, грамотно, то есть — по советам лечащего врача.

Рекомендуем прочитать:

Рассказы о здоровье. АРТРОЗ или АРТРИТ, что делать?! »»

О компании: ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» в 2005 году создала и вывела на рынок РФ новую категорию медицинских изделий (Регистрационное Удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307) Пояса и бандажи медицинские согревающие эластичные, содержащие верблюжью шерсть или шерсть альпака или шерсть ангорской козы. Эластично-трикотажное полотно из которого сшиваются согревающие эластичные медицинские пояса и бандажи ЛЕОНАРДА® запатентовано: Патент №2289643, Патент №2319800.

Внимание: пpeдcтaвлeнныe нa caйтe материалы, oпубликoвaны иcключитeльнo для oзнaкoмлeния c инфopмaциoнными цeлями. Зaнимaяcь caмoлeчeниeм, Вы мoжeтe нaнecти нeпoпpaвимый вpeд cвoeму здopoвью! Пepeд тeм, кaк практически иcпoльзoвaть пoлучeнную нa caйтe инфopмaцию, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c Вашим лечащим вpaчoм.

Можно ли греть суставы при артрите

Артрит — болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.

Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию — женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически — суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения — усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень — сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.

Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.

Артрит — заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.

  1. Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
  2. Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
  3. Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
  4. Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.

Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы — становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.

Можно ли принимать горячий душ

Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.

Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт — на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.

Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.

Главная профилактика здоровья — правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.

Сухое тепло при артрите

Прогревание суставов при артрозе

Можно сказать однозначно, что греть коленный сустав при артрозе можно и нужно, если диагноз точный и имеется разрешение доктора. Выгревание позволяет усилить приток крови к воспаленному участку, что способствует его выздоровлению. Способов прогревания множество. Эффективное лечебное действие оказывают баня, физиотерапевтические процедуры, компрессы с лекарственных трав или сухое тепло. Они позволяют восстановить работу сустава и притормозить его изнашивание и старение

Можно ли при артрозе греть суставы?

Лечение коленного сустава — длительная и трудоемкая процедура. Гонартоз связан с изнашиванием и расширением хряща в колене. Этот недуг сопровождается сильными болями и невозможностью нормального движения. Выгревание при артрозе отлично устраняет боли и помогает вылечить поврежденный сустав. С усилением температуры в травмированной области усиливается приток крови. Это благоприятно влияет на хрящевую ткань, снимает с нее воспаления и восстанавливает структуру.

Греть суставы следует только с разрешения лечащего доктора и после детальной диагностики, т. к. не все болезни опорно-двигательного аппарата можно лечить с помощью тепла.

Как правильно прогревать?

Просто подвергать колено или другие области ноги воздействию высоких температур — неверно. Основные способы такой терапии:

  • согревание в бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные методы воздействия.

Оптимальный способ лечения артроза следует подбирать индивидуально, основываясь на рекомендации доктора. При таком недуге суставы болят очень сильно и часто люди прибегают к экстренным мерам, не задумываясь о последствиях. Выбор терапии во многом зависит от стадии развития болезни, основного лечения и общего состояния здоровья больного человека.

Лечение баней

Народный метод лечения, который позволяет не только согреть суставы, но и расслабить мышцы, повысить иммунную систему, очистить организм от шлаков, токсинов, солей, холестерина. Противопоказания для бани:

  • острая форма ревматического недуга;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом острой фазы;
  • наличие спондилита;
  • наличие повреждений;
  • проведение кортикостероидной терапии.

Банное тепло позволяет улучшить эластичность хрящевой и костной тканей и повышает ее подвижность. Использование веника из березовой листвы ускорит кровоток в травмированную область, что насытит ткани и клетки кровью и кислородом. Процесс старения и изнашивания суставов, коленного мениска замедляется, что способствует лечению артроза и восстановлению костно-суставной системы.

Физиотерапевтическое выгревание

Курс лечения физиотерапией и возможность проведения таких процедур устанавливается доктором. От клинической картины зависит интенсивность прогревания и его длительность. К физиотерапевтическому выгреванию относится тепло от магнитных полей, ультразвука, ультрафиолета, электрического тока или инфракрасного излучения. Оно проводится с помощью специальной аппаратуры в медицинских кабинетах. Лучший результат достигается в комплексе с лечебной гимнастикой и массажем.

Народные средства

Домашняя медицина предлагает изготовление компрессов на основе спирта или прогревание сухим теплом. Это безопасные вспомогательные меры терапии, которые улучшают общее состояние организма, усиливают кровоток, снимают боль и воспаление. Курс таких методов зависит от течения болезни. Они не должны вызывать неприятных ощущений и боли. Если имеются такие симптомы — нужно срочно прекратить выгревание и обратиться к врачу для смены методики.

В приготовлении настоек для контактного лечения используется спирт и лекарственные растения. С помощью марли или другой ткани они накладываются на болезненную область и утепляются тканью. Их нельзя оставлять на всю ночь или ставить на поврежденную кожу. Популярным рецептом является компресс из лопуха. Для его приготовления берут 2 листа растения. Они кладутся на тело пушистой стороной, предварительно нужно смазать кожу растительным маслом, а наверх ставиться грелка или бутылка с теплой водой. Фиксируется такой компресс полиэтиленом (пленка или пакет) и утепляется шерстяной тканью.

Сухое тепло

Основу такого метода составляет использования разогретой соли, которая собирается в мешочек из полотна. Он устанавливается на травмированную область до его охлаждения. Сухое тепло можно получить с помощью грелки. Предварительно ее следует замотать в ткань, а уже потом ставить на поврежденное место. Нельзя оставлять на ночь такое средство, чтобы не усугубить течение недуга. Йод, нанесенный сеточкой, или перцовый пластырь — отличное средство для прогревания.

Можно ли греть суставы

Можно ли греть суставы

Многие русские испокон века уверены, что баня — лучшее средство от всех болезней. Издавна баня была не только способом помыться, но и главной целительницей, изгоняющей болезни, снимающей боли и усталость. А сколько разговоров ходит о пользе для суставов парной с березовым веником! Но чтобы баня действительно оказалась такой полезной, необходимо соблюдать правила.

Под воздействием тепла и при похлопывании веником, действительно повышается эластичность связок и подвижность всего связочного аппарата. Расширенные сосуды доставляют больше крови, суставы и связки насыщаются кислородом и питательными веществами, отложения солей хорошо рассасываются.

Парная помогает снять отеки в области суставов, из-за усиления оттока венозной крови, а также лимфы, снижаются застойные явления, восстанавливается нормальное функционирование сустава. Парная выводит из суставов и продукты распада.

Суставы хорошо прогревать при лечении вывихов, ушибов, растяжении связок. Тепло вместе с похлестыванием веником и контрастным душем после помогают перераспределиться крови и лимфе в организме, способствуют притоку питательных веществ и кислорода к суставам. Вот почему именно горячие источники на курортах, парные и сауны — важная составляющая комплексного лечения заболеваний именно опорно-двигательного аппарата. В этом случае, баня стимулирует восстановительные процессы в тканях, борется с артрозами, восстанавливает функцию суставов и останавливает процессы старения в суставах.

Поэтому действительно можно сказать, что баня отличное лекарство:

  • Травмы связок и суставов заживают быстрее.
  • Снимаются неприятные последствия перенапряжения и больших нагрузок — боли в связках, одеревенелость, боли в мышцах.
  • С усилением восстановительных процессов возможно излечение от тяжелых форм артрита.

Но нельзя полагаться лишь на вышесказанное. Можно или нельзя вам греться, на этот вопрос может ответить только лечащий врач. Так как некоторые случаи не приемлют прогревания, и баня может серьезно навредить.

Противопоказания к прогреванию и походу в баню:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата в острой фазе.
  • Острые ревматические болезни с диспротеинемией и с симптомами активности процесса.
  • Различные острые проявления при спондилите.
  • Кортикостероидная терапия в активной фазе.
  • Различные повреждения острого характера и многие другие болезни.

Физиотерапевтические процедуры для суставов

Прогревание суставов можно успешно провести не только в бане, но и посредством различных физиотерапевтических процедур. Такие процедуры обычно проводят с разрешения и под наблюдением врача. Врач, знающий все о вашем здоровье, определяет интенсивность таких процедур и различные технические характеристики для оборудования, в каждом конкретном случае.

Облегчить боль в суставах иногда помогают различные разогревающие компрессы, снимающие боль и активизирующие обменные процессы в нервных и мышечных тканях, а также оказывающие противовоспалительное действие.

Разогревающий компресс приводит к длительному расширению сосуда, приток крови к суставу возрастает, как и количество поставляемого кислорода. Это способствует исчезновению очага воспаления и снимает боль. Такой компресс часто делают из водки. Так как спирт умеет вбирать в себя полезные свойства различных лекарственных растений, то настойки трав на спирту являются отличными противоотечными, противовоспалительными и болеутоляющими средствами.

Здоровые суставы продляют молодость всего организма и помогают оставаться бодрым и активным. Здоровью суставов поможет русская баня и другие полезные процедуры.

Когда рекомендуется прогревание

У многих тепло всегда ассоциируется со здоровьем, а холод с болезнью. Недаром при простуде все парят ноги, дышат над паром и спят в обнимку с грелкой. Но это верно далеко не всегда. При некоторых заболеваниях прогревание не только не поможет, но и способно причинить серьезный вред.

Прежде чем ответить на вопрос можно ли греть суставы, следует разобраться с причиной боли. В случае если суставы болят из-за артроза, боли пойдет на пользу сухое тепло, которое снизит болевые ощущения и даст толчок к приливу крови к суставу, тем самым снабдив хрящ питанием. Но если вы не знаете точно свой диагноз, «греть косточки» в бане совсем не рекомендуется.

Ни в коем случае не нужно прогревать свежие травмы и ушибы

И ногда тепло приносит и существенное облегчение, например, после усиленных тренировок, когда нестерпимо болят мышцы, а также при переохлаждении рекомендуют принять теплую ванну. При цистите и коликах в почках — рекомендуются сидячие ванны и показано именно сухое тепло. В случае же распространенной среди многих бессонницы, советуют в ноги положить грелку.

Ни в коем случае нельзя греть нос и горло при ангинах, гнойных синуситах и гайморите, так как такого плана процедуры только усилят воспаление и отек, что чревато абсцессом, то есть осложнением. С органами расположенными в районе головы вообще нужно быть осторожнее. Здесь все взаимосвязано. Например, грели нос — получите осложнение на уши, погрели больное горло — появился флюс и так далее.

Популярные народные рецепты прогревания носа актуальны только на первой стадии и уже на стадии выздоровления, при состоянии, когда нет температуры и затруднен отток слизи. Именно тогда показаны прогревания солью и яйцом, а также похожего действия физиотерапевтические процедуры. И то на это берется разрешение специалиста — лор-врача.

Известный народный рецепт от простуды — попарить ноги довольно популярен во многих семьях. Горячие ножные ванны, действительно помогают при серьезном переохлаждении, а также при болезнях дыхательных путей, хронической бессоннице и просто при усталости ног от долгого хождения и неудобной обуви. Но не все знают, что такие процедуры многим противопоказаны.

Парить ноги опасно беременным, раньше таким способом даже прерывали беременность. Также горячие ванны для ног противопоказаны при варикозе, атеросклерозе ног, так как при этом в несколько раз возрастает нагрузка на сосуды. Уже при температуре 37,5 ножные ванны также противопоказаны.

Прогревание эффективно при сбоях в работе желчного пузыря и печени, но только если есть 100 %-ная уверенность, что в желчном пузыре отсутствуют камни. Это подтвердит УЗИ, так как многие и не подозревают о наличии небольших камешков. Когда диагноз желчекаменная болезнь уже поставлен любые процедуры с использованием тепла, даже обычная ванна становятся просто опасными, так как могут привести к закупорке протоков камнями и к необходимости срочного оперативного вмешательства.

Что касается бани и простуды, то баня действительно поможет недопустить простуду к тому, кто переохладился и боится заболеть. Если уже присутствуют хоть малейшие простудные симптомы, баня становится опасна. Нельзя париться и при гриппе, а также при повышенной температуре.

Тепло применяют при, например, гастритных болях, газах в кишечнике, но любые острые процессы в области живота являются противопоказанием. Острые боли могут оказаться острым панкреатитом, которому показан холод, или же аппендицитом, который хорошо маскируется под колики, а также любое состояние, которое может вызвать кровотечение. Поэтому, если нет уверенности на 100%, что именно беспокоит, — греть нельзя!

Грелка абсолютно несовместима с гинекологическими проблемами. Желание погреть ноги, принять ванну или полежать с грелкой во время менструации может закончиться поездкой в больницу с сильным кровотечением.

Тепло или холод при артрите

Вот вам несколько советов, которые помогут вам быстро облегчить боль или уменьшить туго-подвижность в суставах, плюс некоторые способы облегчения ежедневных приступов хореи (дрожания).

Горячий компресс поможет избавиться от боли. Горячий комп­ресс — действенный способ избавления от боли и туго-подвижности в суставе при ревматоидном артрите и остеоартрите, кроме того, вам следует растирать больное место мазью и накладывать на него полиэтиленовую пленку. Затем приложите теплое влажное поло­тенце или погрузите больное место в теплую воду.

Выстудим боль. Лечение холодом может облегчить боль в воспален­ных суставах, проложите полоску ткани между телом и хо­лодным компрессом, чтобы не повредить кожу. Не усердствуйте в при­менении холода, если у вас плохое кровоснабжение. Подогревайтеваши вещи. Большинство артритных болей успо­каивается в тепле, тепло также уменьша­ет туго-подвижность суставов. Очень просто зимой нагревать свои вещи с помощью нагревателя воздуха (мож­но использовать фен для сушки волос) за несколько минут, перед тем как их одеть. Тепло, возможно, уменьшит утреннюю туго-подвижность суставов.

Изгоняйте туго-подвижность согреванием. Следующий быстрый способ уменьшить утреннюю туго-подвижность сустава — после сна первым делом принять теплый душ или ванну. Самое простое, что можно предпринять в первую очередь, это одеть на ночь носки и пижамные брюки. Некоторые считают, что это снижает ночную боль.

Используйте различные приспособления. Лучшими и быстрыми способами лечения артрита являются те, которые можно использовать, делая что-нибудь по дому или будучи на работе, чтобы облегчить свою жизнь. Вот вам способы и несколько про­стых в употреблении и недорогих приспособлений, которые помогут вам законсервировать энергию и предотвратить износ суставов: Открывалки и закрывалки. Сделав петлю из ткани и переки­нув ее через дверную ручку холодильника, вы сбережете себе пальцы. Небольшая петелька на молнии сделает процесс одевания для вас не таким неприятным,- существуют даже приопособления, помогающие открывать дверь и одновременно включать свет.

Держалки. Пористая резина, обернутая вокруг ручек кухонной утвари, лезвий, расчесок позволит чувствительным, подагрическим пальцам держать эти предметы без напряжения. Зеркало большего раз­мера позволит вам не наклоняться, когда вы бреетесь, а ложка для обу­ви и приспособление с большой ручкой для одевания носков облегчат эти процессы.

В ванной комнате установите удобные поручни везде, где они мо­гут понадобиться, Стул, установленный в ванной или душевой комна­те, закрепленный присосками для безопасности, позволит вам прини­мать душ сидя.

Всё это поможет противостоять артриту.

Ещё интересное по теме

Артрит, артроз, холод.

Хочу рассказать свою историю и метод, как можно бороться с артрозом, артритом коленных суставов. Я сама, мои студенты страдают, время от времени этим неприятным недугом. Уже достаточно взрослый парень, студент третьего курса, совсем недавно пришел на урок без формы, спортивный парень, боль в ногах, он, конечно, пытался это скрывать. Задаю вопрос, чем в последнее время занимался? Перешел в тренажерный зал, начали болеть колени… У самой, тоже иногда проблема с коленями, болят внутри чашечки. Воспаление сустава – артрит. Поражение сустава – артроз. Причины, вызывающие воспаление суставов, многообразны. Во-первых, инфекция. Может прийти с кровью, с лимфой, либо переходит из соседних участков. Не инфекционного характера, охлаждение, перегрев, физическое, умственное утомление, разнообразные травмы.

Большинство больных обычно жалуются на боли, воспалительные изменения, утолщение и деформацию суставов, затруднение движений. Трудности в диагностике артроза возникают обычно в начале и при активной стадии заболевания, когда симптоматика очень похожа на признаки других заболеваний суставов, в частности ревматизм.

Учитывая возможный страх перед предстоящим ограничением двигательной активности, больной должен сформировать собственное видение своего поведения. Каждый человек должен выработать свой оптимальный вариант лечения. Одному нужно похудеть, другому – отказаться от занятий спортом, третьему – снизить профессиональные физические нагрузки и т. д.

Холод – хорошее лечебное средство при воспалении и отеке сустава. Считается, что холод действует противоположно теплу: снижает обменные процессы и раздражение капсулы сустава, поэтому обладает противотёчным и обезболивающим действием. Краткосрочное охлаждение сустава ведет к некоторому повышению его температуры за счет реактивного усиления местного кровообращения. Мой совет, испробован на многих, артроз лечим холодом. Берем несколько пакетов, наливаем воду, закрываем, в следующий пакет, закрываем, отправляем пакет в морозильную камеру. Через несколько часов получиться лед. Еще лучше иметь в домашней аптеке гелеобразное средство в пластиковой упаковке, которым можно многократно пользоваться. В любом случае длительность лечения холодом не должна превышать 10 минут.

Прикладываем к больному месту пакет с льдом, не более одной минуты, но несколько раз в день, несколько раз за процедуру.

Для предплечий и кистей полезны холодные ванны. Руку помещают в воду на 15 секунд и при этом осторожно двигают пальцами. Затем высушивают руку и 2—3 минуты отдыхают. Этот цикл повторяют 5—10 раз. В течение дня холодные процедуры можно проделывать от 2 до 5 раз. Следует помнить, что кожа при этом не должна переохлаждаться. В ряде случаев возможна холодовая аллергия, проявляющаяся покраснением кожи и усилением болей. Мой студент уехал домой в пятницу, приехал из дома в понедельник здоровым. Ему потребовалось три дня по 2-5 раз приложить холод к больному месту, для того, чтобы выздороветь. Мне, для лечения колена после охлаждения, понадобилось всего 3 дня по 3 раза в день, для того, чтобы я забыла о боли.

Лечение холодом (криотерапия) абсолютно противопоказано больным с нарушением артериального кровообращения, повышенной чувствительностью к охлаждению, трофическими нарушениями. Естественно, холод недопустим при простудах, гриппе и заболеваниях мочеполовой системы. Нельзя забывать, что слишком глубокое и длительное охлаждение (впрочем, как и нагревание) могут принести вред.

Пациенты часто задаются вопросом: как уменьшить боль и улучшить подвижность суставов при артрите? Скорее всего, вы уже слышали о терапии теплом и холодом, обещающей скорейшее облегчение мучительного состояния. И, конечно же, вам интересно, насколько она эффективна. Врачи считают, что попробовать, как минимум, стоит.

Большинство врачей, специализирующихся на заболеваниях суставов, рекомендуют терапию холодом и теплом, чтобы сократить воспаление и снять неприятные симптомы. Методом проб и ошибок вы вскоре выясните, как именно справляться с болью в рамках озвученного метода. Вы обнаружите правильную комбинацию холодных и горячих компрессов, обеспечивающих наилучший эффект. Если с течением времени боль все не проходит, придется вновь обратиться к врачу.

Как работает терапия теплом и холодом?

В основе такого метода лежит стимулирование защитной системы организма больного. Например, тепло расширяет кровеносные сосуды, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, а также уменьшает спазмы мышц. К тому же, тепло изменяет восприятие боли. Вы можете использовать как сухое тепло (грелки или лампы), так и влажное (теплая ванна или нагретая банная одежда).

Холодные компрессы, наоборот, уменьшают опухание, сужая кровеносные сосуды. Хотя холодные примочки поначалу могут быть не очень приятной процедурой, они способны облегчить очень сильную боль.

Оптимальная температура при терапии теплом

Прогревая свои суставы, убедитесь, что температура находится в нормальных пределах и вы не обожжете кожу. Опытным путем выясните, какая именно интенсивность тепла для вас удобна и приятна, будь то принятие горячей ванны, прикладывание бутылки с подогретой водой или спа-терапия.

Вам также понадобится немного потерпеть, прежде чем лечение принесет свои плоды. Применяйте влажное тепло не позднее, чем за 15 минут до физических упражнений. Затем вновь приложите компресс сразу же после тренировки. Вы можете обращаться к данному методу в любое время, когда чувствуете необходимость в облегчении боли.

Какие типы тепла наиболее эффективны при артрите?

Вы можете выбрать один из нижеследующих способов прогревания:

Одноразовый согревающий пластырь или пояс, которые можно приобрести в любой аптеке.

Занятия в теплом бассейне.

Грелки (некоторые могут быть подогреты в микроволновке)

Влажные согревающие компрессы

Терапевтическая микстура парафина и минерального масла

Горячая вихревая ванна или кедровая бочка

Горячее, влажное полотенце или халат

Вы также можете сидеть на стуле с ребристой поверхностью, препятствующей соскальзыванию, и согревать теплым душем воспаленные суставы. Постоянный напор воды значительно снижает интенсивность боли и облегчает движение.

Помогает ли горячий душ или спа при артрите?

Множество больных артритом почувствовали себя значительно лучше, благодаря водным процедурам в виде ванны, душа или спа. Влажное тепло расслабляет мышцы, усиливает приток крови к воспаленному участку, улучшает гибкость и облегчает спазмы мускулов. Больным, которые наряду с артритом страдают от высокого кровяного давления или заболеваний сердца, не рекомендуются подобные процедуры. Беременным также лучше воздержаться от бочек, заполненных горячей водой, и от спа.

Эффективен ли холод против артрита?

Ледяные компрессы лишают чувствительности участки, вызывающие боль, и снимают воспаление и отек. Холод особенно эффективен при мучительных симптомах, сконцентрированных в суставах, которые спровоцировал приступ артрита. Вы можете попробовать местный спрей, например флюорометан (не воспламеняющийся): нанесите его на пораженные суставы или поясницу, прежде чем приступить к занятиям спортом. Такое искусственное охлаждение уменьшает спазмы мышц и повышает болевой порог. После тренировки или во время очередного приступа симптомов используйте холодные компрессы (пакеты со льдом или замороженными овощами).

Некоторые пациенты предпочитают терапию холодом, а не влажным теплом, другие же отмечают максимальную эффективность при сочетании обоих методов. Поэтому разумнее поэкспериментировать на себе, чтобы узнать индивидуальную реакцию организма на процедуры.

Как часто можно прибегать к терапии теплом и холодом?

Врачи считают, что оптимальная частота использования описанной методики составляет два раза в сутки. Таким образом, вам не придется слишком часто отвлекаться от насущных дел, а боль перестанет докучать.

Согласно исследованию Американского колледжа ревматологии, 5 – 10-минутный массаж холодным компрессом в пределах 48 часов после начала приступа боли поможет уменьшить выраженность мучительных ощущений. Столь же эффективна и тепловая терапия, расслабляющая мышцы. Однако к теплу следует обратиться, если боль не исчезает более двух суток.

Можно ли использовать тепло и холод при острых травмах?

Если поврежденный участок красный, отекший или воспаленный, прикладывание холода поможет предотвратить дальнейшее ухудшение. Например, в случае, когда причиной боли является мышечное растяжение, следует лечить его тут же по системе RICE (rest, ice, compression, elevation), то есть отдых, лед, сжатие и поднятие. Не нагружайте поврежденную конечность, приложите холод. Воздействие компресса (им может служить как лед, так и упаковка замороженных овощей) не должно превышать четверти часа. Затем сделайте перерыв на 20 минут. Далее наложите тугую повязку из эластичного бинта. Поднимите травмированную конечность, чтобы свести отек к минимуму.

Прежде чем на себе опробовать терапию холодом или теплом, убедитесь, что на вашей коже нет ни ссадин, ни порезов. Если очевидны повреждения, откажитесь от указанной методики до полного заживления кожного покрова. Во время процедуры всегда покрывайте участок полотенцем. После снятия холодных или горячих компрессов аккуратно разомните суставы

Источники: http://xn--80aalc3angs.xn--p1ai/spravochnik-zdorovya/artroz/mozhno-li-gret-sustavy-esli-oni-bolyat-pri-artrite.html, http://otnogi.ru/bolezn/artrit/mozhno-li-gret-sustavy-pri-artrite.html, http://doctorchentsov.ru/lechenie/suxoe-teplo-pri-artrite/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector