Артроз суставов нижних конечностей лечение

Артроз нижних конечностей — симптомы и лечение, причины заболевания

Артроз нижних конечностей развивается незаметно. Хрящевые и соединительные ткани суставов ног деформируются и разрушаются постепенно, сопровождаясь незначительными болевыми симптомами на начальном этапе.

Виды артроза нижних конечностей

Это заболевание может поражать как одну, так и обе ноги. Классифицируется в зависимости от очага поражения.

  1. Коксартроз. Локализуется в тазобедренном сочленении. Причиной поражений, приводящих к истощению и последующей дегенерации хряща и изменения костной суставной поверхности, является недостаточное питание сустава и неимоверная длительная нагрузка на ноги.
  2. Гонартроз поражает коленный сустав. Дегенеративно-дистрофическому изменению подвергается гиалиновый покров сустава, сужается суставная щель. Происходят деформация и перестроение костной ткани с образованием шипов – остеофитов. Нарушает подвижность колена.

Артроз в области нижних конечностей, имея схожие симптомы, развивается в несколько стадий и различается по месту локализации.

Признаки артрозов

  • Болевой симптом. Локализация и сила которого проявляется в зависимости от вида и стадии развития артроза: боль отдает в бедро, колено, голеностоп.
  • Любая нагрузка на сустав сопровождается дискомфортом, скованностью сочленений.
  • Ограничение амплитуды движения, вплоть до неподвижности, ломота, нестерпимая боль в суставах ног, сопровождающиеся хрустом.
  • Визуально видимые изменения в суставах, отечность, узелки. Рентгенография показывает степень деформации внутрисуставной сумки и изменения: изменения плотности костной ткани, хрящей, вымывание синовиальной жидкости и сужение межсуставных щелей.

Стадии развития артроза

Первая стадия при всех видах артроза имеет практически одинаковые проявления. Интенсивность болевых ощущений незначительная. Возникает дискомфорт в основном при повышенной нагрузке на ноги и проходит в состоянии покоя. Трудоспособность не нарушается, болевой симптом проявляется при сгибании и разгибании пораженных суставов, в области голеностопа и стопы наблюдается припухлость.

Последующие стадии имеют свои характеристики, согласно которым классифицируется вид артроза.

Коксартроз

  • II стадия. Умеренная боль локализуется по поверхности бедра до колена. Подъем, умеренные и резкие движения вызывают дискомфорт и болевые ощущения, становится тяжело ходить по лестнице. Трудоспособность сохраняется.
  • III Стадия. Даже незначительные движения сопровождаются невыносимой болью в тазобедренном суставе. Человек самостоятельно ходить не может, передвигается с помощью костылей. Трудоспособность утрачивается, присваивается инвалидность I или ІІ степени.

Артроз голеностопного сустава

  • II стадия. Боль становится постоянной, движения стопой сопровождаются хрустом и ограничены. Краевые суставные поверхности деформируются (разрастаются).
  • III стадия. Движения практически невозможны из-за резкой боли в стопе при малейшем движении или нагрузке. Костная ткань разрастается.
  • II стадия. Скованность по утрам и ограниченное движение колена, вызывающее боль, которая затухает в состоянии покоя. Появляется хромота при ходьбе и гипотрофия мышц.
  • III стадия. Сильная, острая боль при движении в колене. Визуально наблюдаются изменения в области коленного сустава: неэстетический вырост при вальгусной деформации или неправильное развитие при варусной деформации колена.

Причины развития артроза и факторы риска

Хрящевая и костная ткань, не получая необходимых питательных веществ, претерпевает изменения: хрящи становятся менее эластичными, теряя протеогликаны, кость деформируется и разрушается за счет трения.

  1. Нарушение обмена веществ.
  2. Гормональный сбой.
  3. Избыточный вес.
  4. Нарушение кровообращения, заболевания кроветворной системы.
  5. Наследственность, патология во внутриутробном развитии.
  6. Возраст.
  7. Профессиональная деятельность, связанная с повышенной нагрузкой или длительным пребыванием на ногах.
  8. Травмы.
  9. Воспалительные заболевания суставов.
  10. Аутоиммунные и инфекционные заболевания.

Диагностика

Болевой синдром не может являться окончательным симптомом при диагностике артроза. Недостаточно и лабораторных исследований.

Для точной постановки диагноза и успешного лечения проводится комплексная диагностика, которая включает:

  • лабораторную диагностику;
  • рентгенографию;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
  • ультразвуковое исследование;
  • инвазия светодиодным проводником артрозной области.

Из-за того, что на начальной стадии артрозов мало кто обращается к доктору, диагноз ставится когда болезнь переходит во вторую или третью стадию и нижняя конечность частично или полностью обездвижена. Лечение в таком случае предполагается комплексное и длительное, в которое входит:

  1. Устранение или уменьшение болевого синдрома (купирование боли).
  2. Питание сустава.
  3. Расширение сосудов.
  4. Реабилитация и профилактика рецидива болезни.

При лечении необходимо направить все усилия для устранения причины возникновения артроза, а не бороться с симптомами. Чем раньше буде поставлен верный диагноз, тем меньшему разрушению будут подвержены суставы и скорее восстановлены их функции. Артроз сопровождается сопутствующими заболеваниями суставов и прилегающих к ним тканей конечностей, лечение которых требует применения дополнительных медикаментозных средств. На последних стадиях развития приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Лечение начинается с купирования боли нестероидными противовоспалительными и анальгетическими препаратами (мази, таблетки, уколы).

  • восстановление хрящевой ткани конечностей препаратами, содержащими хондроитин и глюкозамин сульфат (хондропротекторы);
  • восстановление необходимого количества внутрисуставной жидкости сосудорасширяющими препаратами, которые этому способствуют – Стугерон, Трентал;
  • блокировка выработки ферментов, которые растворяют хрящи Пиаскледином (курс лечения — около 6 месяцев);
  • курс ингибиторов протеолиза Контрикал, Городокс, которые подавляют выработку ферментов;
  • смазка суставов посредством введения в суставную полость препаратов гиалуроновой кислоты Синвикс, Ферматрон, Гиалуром или Остенил которые снимают воспаление в суставах;
  • расширение сосудов и улучшение микроциркуляции крови в нижних конечностях согревающими мазями Бишофит, Димексид;
  • для ускорения процесса лечения, реабилитации и восстановления подвижности конечностей необходимо принимать витамины группы В, никотиновую кислоту, Актовегин и смазывать суставы Троксевазином.

После стационарного лечения необходимо помнить, что восстановление работоспособности — процесс длительный, включает не только медикаментозное лечение, но и восстановительную терапию с применением следующих процедур:

На начальных стадиях развития артроза в области нижних конечностей и в период реабилитации можно применять народные средства лечения, которые касаются корректировки питания в сторону употребления продуктов, содержащих необходимый набор питательных веществ.

Немаловажную роль в профилактике рецидива заболеваний нижних конечностей играет контроль собственного веса. Следует держать его в норме или в пределах нижних показателей таблицы индексов повышенной массы тела. Ограничить поднятие тяжестей.

Симптомы и лечение артроза нижних конечностей

Патологии суставов, в том числе и артроз нижних конечностей, симптомы и лечение которого разберем в этой публикации, негативно влияют на уровень здоровья и на психоэмоциональный фон больного. Артроз суставов — воспалительное заболевание, которое сопровождается дегенеративными процессами в хрящевой ткани. Синонимом этой болезни является остеоартроз.

Большинство патологий нижнего отдела позвоночника провоцируют артроз суставов. К ним относят:

  • артроз стопы;
  • гонартроз (воспаление в коленном суставе);
  • болезнь Келгрена;
  • полиартроз;
  • коксартроз (воспаление сустава тазобедренной части).

Среди причин развития поражения суставов нижних конечностей врачи выделяют:

  • избыточный вес;
  • сбои на гормональном фоне;
  • плоскостопие;
  • большая нагрузка на суставы;
  • нарушение обмена веществ;
  • генетическая предрасположенность.

Эти факторы вызывают неестественные изменения в хрящевых тканях. Воспалительный процесс переходит на большие участки суставов нижних конечностей, затрагивая даже и фаланги. В результате дегенеративных изменений в гиалиновом хряще образуются неровности.

Патология сопровождается мучительными и болезненными проявлениями. Движения сопровождаются местным воспалением и болезненными ощущениями. При таком течении болезни в дальнейшем у пациента может появиться остеофит (своеобразный нарост костей). Согласно статистике, артрозу нижних конечностей подвержены мужчины в возрасте до 50 лет. Женский пол страдает заболеванием после этого возраста.

Эта болезнь считается одной из причин инвалидности. Своевременная диагностика и лечение артроза нижних конечностей позволит избежать этой проблемы.

Как разрушается сустав

В суставах человека присутствует специальная синовиальная жидкость, которая смазывает поверхность хряща и насыщает питательными элементами. Негативное влияние факторов, которые вызывают поражение суставов нижних отделов, способствуют изменению состава этой жидкости. Последствия подобных нарушений опасны:

  • происходит деформация;
  • хрящ уплотняется;
  • образуются микротрещины;
  • зарождаются процессы разрушения.

Спустя время отмечается формирование вторичного воспаления, усугубляющего течение болезни. Как избежать поражения в этом месте и как проводится нижних конечностей лечение, как организовать вопросы профилактики – расскажет врач. Следует запомнить, что при возникновении неприятных ощущений в этом отделе позвонка следует обратиться за помощью в клинику. Не стоит лечить артроз самостоятельно, лучше это доверить опытному врачу. Только доктор на основания клиники заболевания и инструментальной диагностики подберет терапию с включением обширного комплекса мероприятий.

Виды артроза ног

Правильное лечение артроза нижних конечностей базируется на точном определении вида патологии. Вот несколько видов болезни суставов нижних конечностей:

  • коксартроз (воспаление тазобедренного сустава);
  • гонартроз (воспаление коленного сустава);
  • остеоартроз (воспаление голеностопного сустава);
  • артроз пальцев ног.

Виды артроза нижней конечности сопровождаются схожей симптоматикой. Они различаются по месту локализации. Каждая патология проходит несколько стадий развития, при которых изменяется область поражения костной, а также хрящевой ткани.

Стадии артроза нижних конечностей

При диагностике вышеупомянутых болезней врач руководствуется определением стадии развития артроза, прежде чем подобрать адекватную терапию. Стадии коксартроза такие:

  1. Первая стадия: незначительная интенсивность болей, возникающих при значительной нагрузке тазобедренного сустава. Дискомфорт проходит, когда организм отдохнет. Затруднительными становятся движения по лестницам, хотя трудоспособность не нарушается.
  2. Вторая стадия: умеренные боли, локализованные по всей поверхности бедра. Они не затрагивают колено. Дискомфорт возникает от резких движений, попытке встать после продолжительного сидения, выполнении махов ногой.
  3. Третья стадия: мучительные боли при попытке малейшего движения. Больной способен передвигаться лишь на костылях, он теряет трудоспособность, становится инвалидом первой либо второй степени.

При гонартрозе проявляются такие симптомы:

  1. Если артроз локализован в колене, первая стадия заболевания проявляется незначительной болью при движении пешком, при подъеме и спусках, а вот в неподвижном состоянии она затухает. Подвижность коленного сустава не ограничена.
  2. При второй стадии патологии синдром боли умеренный, появляется скованность колена, движения становятся ограниченными. Возникает прихрамывание, мышечная гипотрофия.
  3. На третьем этапе заболевания возникает выраженная боль, присутствует вальгусная деформация сустава с неэстетическим выростом либо варусная деформация, выражающаяся неправильным развитием.

Для остеоартроза (полиартроза) фалангов и голеностопа характерны:

  1. На первой стадии дневные физические нагрузки вызывают отечность стопы. Боль несильная, распространяется по голени и поверхности стопы, терапия заключается в обездвиживании ног.
  2. На второй стадии появляются постоянные боли, хруст при ходьбе в ногах, нарушается подвижность. Заметны краевые разрастания в области сустава.
  3. При третьей стадии ограничена двигательная возможность пальцев, стопы и самой голени, малейшая нагрузка провоцирует непереносимую боль, появляются значительные разрастания ткани костей, допустимо выполнять лишь качание сустава.

Лечение артроза важно начинать на первом этапе заболевания, чтобы предотвратить потерю трудоспособности и инвалидность. Для этого требуется изучить симптоматику патологии, причины развития деформирующего артроза.

Основные признаки артрозов

При поражении нижнего отдела позвоночника наблюдаются боли разной интенсивности, которые могут проявляться в бедре, голени, колене, стопах и пальцах ног. Этот дискомфорт может быть:

Вторым характерным симптомом болезни является:

  • скованность при беге или ходьбе;
  • боль из-за длительного стояния или перемещения по ступеням, лестницам;
  • дискомфорт после физических нагрузок.

Физически ощутимые проявления:

  • ограничение подвижности сустава;
  • хруст и ломота в суставах;
  • сильные боли при смене положения ног.

Также к характерным признакам артроза относят:

  • отечность периартикулярных тканей;
  • образование узелков;
  • изменение хрящей костей;
  • сужение прохода между суставами.

Диагностика

Для выявления подобных изменений в структуре тканей врач-ортопед назначает, помимо осмотра пациента и сбора анамнеза заболевания, ряд диагностических действий:

  • ультразвуковое исследование;
  • рентгеновское исследование;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию.

При первых симптомах артроза следует предпринять меры для предупреждения воспалительного процесса. Терапия заболевания преследует одну цель – предотвратить деформирование хрящевой и костной ткани. Оздоровительные манипуляции используются для торможения разрушения.

Врачи рекомендуют выполнять профилактику артроза. Для этой цели используют следующие методики:

  • укрепление суставов;
  • разгрузка нижних конечностей;
  • устранение застойных явлений в сосудах;
  • соблюдение здорового образа жизни.

Чтобы предотвратить разрушение хрящей, нужно избегать чрезмерных нагрузок на ноги. Нежелательно долго сидеть в одном положении, ходить на каблуках.

При проблемах с весом важно избавиться от лишних килограммов. Если избыточный вес связан с генетической предрасположенностью, поможет врач-эндокринолог. Придется ограничить меню или, наоборот, включить в рацион более калорийные блюда.

Основные направления лечебных действий

При поражении межфаланговых суставов стопы врач назначает консервативное лечение. Операция понадобится только на поздней стадии патологических нарушений при серьезной деформации сустава. Если больной желает избавиться от выступающих наростов в области большого пальца, то пациенту предложат косметические варианты коррекции.

Консервативное лечение дает результат на начальной стадии воспаления. В этом случае врач поможет купировать воспалительную реакции и восстановить хрящевые ткани. Хотя это трудно осуществить при появлении первых симптомов деформации межфаланговых суставов. Обычно болезнь удается заметить на более поздних стадиях.

Терапия артроза состоит из нескольких этапов:

  1. Устранение воспаления. Для этого используются нестероидные медикаментозные препараты. Лекарство назначают в виде таблеток или инъекций. Выбор зависит от тяжести воспаления. Для местной терапии назначают согревающие мази. Для достижения эффекта препараты сочетают с физиологическими процедурами.
  2. Снятие болевого синдрома. Осуществляется эта задача при помощи медикаментов категории НПВС в острой фазе. При выраженном дискомфорте врачи назначают новокаиновую блокаду. Когда приступ остановлен, пациенту предписывается местное лечение посредством гелей, мазей с анальгезирующими свойствами.
  3. При выявлении первой стадии болезни пациенту рекомендуется курс терапии с использованием гиалуроновой кислоты или хондропротекторов. Эти препараты способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей. Часто для смазки суставов назначается гиалуроновая кислота – Остенил, Синвиск, Ферматрон, Гиалуром. Лекарства вводятся внутрь сустава посредством уколов. Из хондропротекторов применяются: внутрь – Терафлекс, Артра, Дона, Структум, Стопартроз, внутримышечно – Румалон, Алфлутоп.
  4. Для подачи в полость сустава жидкости используются сосудорасширяющие препараты — Стугерон, Трентал.
  5. Для блокировки выработки ферментов, которые провоцируют расщепление хрящевой ткани, назначаются капсулы Пиаскледин.
  6. Мероприятия по налаживанию обменных процессов. Особое внимание в этом вопросе уделяется усилению микроциркуляции крови в воспаленной зоне.
  7. Необходимо снизить статическую нагрузку на пораженную область. Для этого в острую фазу заболевания пациент пациенту рекомендуют постельный режим. После этого больному назначается ношение бандажа и ортопедической обуви.
  8. Массаж и ЛФК также способствуют восстановлению подвижности поврежденных конечностей.
  9. Из физиотерапевтических методов врач назначает УВЧ, фонофорез, электрофорез, магнитотерапию, лечение грязями. Полезна лазеротерапия, рефлексотерапия, озокеритотерапия, апитерапия, гирудотерапия.
  10. Прием витаминных комплексов с необходимым содержанием фосфора и кальция.
  11. Дополнительно пациенту предписывается никотиновая кислота, препарат Актовегин и мазь Троксевазин.
  12. Лечение также дополняют сбалансированным рационом с ограничением употребления соли.

Запущенную стадию артроза нижних конечностей невозможно полностью вылечить. Однако купировать большинство проявлений болезни и остановить дегенеративные изменения доступно. Для этого пациенту важно своевременно распознать признаки болезни и обратиться за помощью к ревматологу.

Артроз ног: симптомы и лечение

Хроническое заболевание суставов, вызывающее воспаление и разрушение хрящевой ткани дегенеративно-дистрофического характера – так медициной определяется артроз. Частой причиной его развития выступают ухудшение микроциркуляции крови, нарушения обмена веществ, повышенная нагрузка на нижние конечности, например, при лишнем весе. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к артрозу. Это заболевание обязательно требует лечения, иначе возможно полное разрушение пораженного сустава.

Что такое артроз ног

Заболевание артроз чаще поражает ноги по причине высокой нагрузки на них. Для нижних конечностей она самая большая. Артроз ног представляет собой дегенерацию и разрушение внутрисуставного хряща. В зависимости от локализации недуг классифицируется на несколько разновидностей:

  1. Коксартроз. Это артроз тазобедренного сустава. Болезнь развивается постепенно, начинаясь с болей и ограничений движений в пораженной области.
  2. Наследственный полиартроз ног (заболевание Келлгрена). Еще называется первичным генерализованным остеоартрозом. Заболевание связано со слабым мышечным аппаратом или врожденной патологией хрящевой ткани.
  3. Гонартроз. Недуг поражает коленные суставы. При полном разрушении кость обнажается и ее поверхность раздражается. Организм компенсирует это наращиванием дополнительной костной ткани, которая превращается в остеофиты, вызывающие деформации сустава.
  4. Артроз мелких суставов стопы, пальцев. Бывает первичным и вторичным. В первом случае заболевание развивается как самостоятельное, во втором – является осложнением другого недуга.
  5. Полиартроз. Это целая группа дистрофических заболеваний суставов: тазобедренного, коленного, стопы, позвоночника, кистей.

Виды артроза мелких суставов стопы

Нижние конечности человека имеют сложное строение. Примером служит стопа, которая состоит из множества мелких суставов. По этой причине дегенеративный процесс может локализоваться в любой области ступни. С учетом места развития деформирующий артроз стопы бывает:

  1. Пяточно-кубовидного сустава. Эта часть стопы образована задней суставной поверхностью кубовидной кости и кубовидной частью пяточной. Большую роль это сочленение играет в увеличении амплитуды движений.
  2. Подтаранного сустава. Расположено между пяточной и таранной костью.
  3. Плюснефалангового сочленения. Из всех чаще подвергается дегенеративным изменениям. Если плюснефаланговый. сустав становится тугоподвижным, это вызывает боль при ходьбе.
  4. Плюснеклиновидных суставов. Они находятся на месте соединения клиновидных и плюсневых костей, поражаются чаще вместе с плюснефаланговыми.
  5. Пальцев ног. Чаще отмечается артроз межфаланговых суставов стопы или большого пальца. Заболевание вызывает потерю упругости гиалинового хряща.

Причины артроза ног

При все разнообразии причин развития в хряще дегенеративных процессов самой частой является высокая нагрузка на нижние конечности. Если она превышает возможности суставов, то они начинают разрушаться – развивается артроз ног. Это особенно касается спортсменов, танцоров, грузчиков, строителей. Запас прочности и предел допустимых нагрузок индивидуальны для каждого человека.

У некоторых людей наблюдаются дисплазия сустава или врожденный дефект хрящей, из-за чего даже умеренные нагрузки приводят к разрушениям. Среди других причин артрических поражений выделяются следующие:

  • микротравмы;
  • травмы суставов или связок;
  • плоскостопие;
  • перенесенные человеком операции;
  • нарушенный обмен веществ;
  • переохлаждение;
  • наследственные заболевания;
  • неудобная обувь.

Заболевание классифицируется на несколько стадий в зависимости от симптомов и характера их тяжести. На раннем этапе артроз ног практически незаметен. Человек ощущает боль после длительного нахождения на ногах или ношения тяжестей. Предвестником может выступать хруст, особенно в коленях. Опасность в том, что эти симптомы артроза стопы или других суставов воспринимаются за сильную утомляемость, ведь после отдыха они проходят.

В результате артрические изменения чаще обнаруживаются на второй или третьей стадии. Каждая из них сопровождается определенными симптомами:

  1. Вторая стадия. Боль становится более выраженной и продолжительной, носит ноющий характер. Она возникает не только после физической нагрузки, но и при незначительных движениях. Облегчение не приносит даже отдых. Развивается скованность движений, потому как больной предпочитает не нагружать больное место. Результатом становится снижение гибкости, атрофия некоторых мышц. Над суставом наблюдаются отек и краснота кожи.
  2. Третья стадия. На этом этапе боль уже невыносима, из-за чего человек уже рефлекторно ограничивает подвижность. Пациент принимает позы, которые не вызывают дискомфорт. Передвигаться можно уже только при помощи каталки или костылей.

Диагностика

Обратиться за помощью ко врачу нужно при появлении самых первых симптомов. Специалист изучит состояние сустава, оценит наличие характерных признаков. При подозрении на артроз ног для подтверждения диагноза назначают ряд процедур, таких как:

  1. Рентгенография. На снимке можно оценить состояние пораженной области, увидеть первые дегенеративные изменения.
  2. Ультразвуковое исследование. Это быстрый и безопасный способ, выявляющий изменения тканей, которые не могут определить другие методы диагностики. Процедура назначается, если врач до конца не уверен, что у пациента артроз.
  3. Компьютерная, магнитно-резонансная томография. Используются для оценки состояния костных структур и мягких тканей.
  4. Артроскопия. Процедура помогает детально изучить состояние сустава.
  5. Анализы крови, тест на СРБ (С-реактивный белок в крови) и мочевую кислоту. Дифференцируют артроз от других патологий при наличии у пациента узелков в суставной полости.

Лечение артроза ног

Особенность заболевания в том, что от него нельзя полностью избавиться. Можно только улучшить состояние и замедлить развитие дегенеративных процессов в хрящевой ткани, предотвратив ее разрушение. По этой причине лечение направлено на:

  • устранение болевых ощущений;
  • повышение двигательной активности сустава;
  • уменьшение воспалений.

Основой терапии являются отказ от вредных привычек, активный образ жизни, ношение удобной обуви. Для устранения боли назначают прием обезболивающих медикаментов. Ряд других назначаемых препаратов восстанавливают хрящевую ткань, третьи – устраняют воспаление. Дополнением к лекарствам являются физиопроцедуры, лечебная гимнастика и средства народной медицины. Пациенту предлагают и ряд следующих методов лечения:

  • грязевые ванночки;
  • ношение ортопедической обуви;
  • массаж больных мест;
  • мануальную терапию;
  • специальные супинаторы и стельки, улучшающие обменные процессы пораженных тканях;
  • операцию в случае запущенного состояния.

Медикаментозная терапия

Приостановить артроз ног и снять симптомы заболевания помогают только медикаментозные препараты. В зависимости от состояния пациента и имеющихся у него признаков артроза назначают лекарства из следующих групп:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Существуют разные формы выпуска этих средств. Примерами таблеток выступают Диклофенак, Индометацин, Парацетамол, Нимесулид, Ибупрофен. Среди мазей хороший результат приносят Индовазин, Кетопрофен, Артрозилен, Кетонал, Фастум-гель.
  2. Обезболивающие препараты центрального действия. Представители этой группы лекарств являются опиоидами, которые оказывают наркотическое действие. Результатом является снижение порога чувствительности. Примером таких средств является Трамадол.
  3. Обычные обезболивающие. При сильных болях применяют не только опиоиды. Снять этот симптом помогают и такие средства, как Баралгин и Спазмалгон. Когда боль терпеть уже нет сил, то делают инъекции кортикостероидов – Дипроспана или Гидрокортизона. Их делают не чаще 1 раза в неделю. Среди местных обезболивающих положительными отзывами пользуется мазь Апизатрон.
  4. Хондопротекторы. Ускоряют восстановление хрящевой ткани. Содержат структурные элементы самого хряща. В этой группе средств часто применяют Терафлекс, Артру, Алфлутоп, Стопартроз.
  5. Лекарства для смазки суставов. К таким относят препараты Ферматрон, Остенил, Гиалуром. Они основаны на гиалуроновой кислоте.

Отдельное место в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата занимает лечебная физкультура. Хороший эффект гимнастика приносит только после окончания периода обострений, когда прошла сильная боль. Упражнения не должны приносить дискомфорт и нагружать суставы. Для этого исключают рывки, резкие движения, чрезмерное напряжение. Темп упражнения должен быть размеренный.

Ежедневно нужно заниматься не менее часа. Начинают тренировку с небольшой нагрузки. Ее увеличивают постепенно. Врачи рекомендуют по окончании гимнастики делать массаж. В целом лечебная физкультура полезна следующим:

  • повышение эластичности связок;
  • преодоление тугоподвижности;
  • предотвращение развития стойкой контрактуры;
  • стабилизация и повышение устойчивости сустава к нагрузкам;
  • снятие спазмов и боли;
  • укрепление мышц;
  • повышение настроения и жизненного тонуса;
  • стимуляция кровообращения в проблемных местах.

Гимнастика для стоп­

Перед началом выполнения упражнений стоит немного растереть стопу, чтобы разогреть мышцы и во время тренировки не получить травму. Далее можно приступать к основной гимнастике. Нужно сесть на пол, вытянуть ноги и попеременное сгибать, затем разгибать пальцы. Требуется сделать до 10 таких выпрямлений. Следующими идут круговые движения голеностопом по и против часовой стрелки. Далее стоит выполнить еще несколько основных упражнений:

  1. В положении сидя поочередно упираться в пол то пятками, то носками. Это нужно делать до 30 раз.
  2. Встать прямо, одну ногу выставить вперед, поставить ее на носок. Выполнить 30 круговых движений пяткой. Повторить то же с другой ногой.
  3. Лечь на спину, колени согнуть, пятки упереть в пол. В таком положении сгибать/разгибать ноги в голеностопе.

Успех лечения зависит не только от лекарств и гимнастики. Важную роль играет и питание. Диета помогает снизить вес, что положительно сказывается на нижних конечностях, ведь нагрузка на них уменьшается. Главное, чтобы рацион не был лишен необходимых человеку витаминов и минералов. Для этого нужно соблюдать следующие правила питания:

  • не использовать продукты с химическими добавками;
  • пищу не жарить, а варить, запекать, тушить или готовить на пару;
  • питаться дробно – часто, но маленькими порциями;
  • не есть за 3-4 часа до сна;
  • исключить жареное, соленое, острое;
  • ограничить соль или полностью от нее отказаться;
  • в рацион включать больше нежирных сортов мяса и рыбы, молоко и кисломолочные продукты;
  • из углеводов выбирать только сложные – каши и хлеб грубого помола;
  • для обеспечения организма кальцием употреблять натуральные йогурты, сельдерей, петрушку, укроп, шпинат;
  • из овощей обязательно использовать кабачки, тыкву, брокколи, морковь;
  • чтобы обеспечить организм витамином Е, включить в рацион миндаль, грецкие и кедровые орехи, фундук, пророщенную пшеницу.

Народные средства

Перед применением народных средств стоит знать, что это только вспомогательный метод лечения. В качестве основной терапии применяют лекарства, диету и лечебную физкультуру. Народные рецепты только увеличивают их эффективность, помогая быстрее снять боль и воспаление. Такими свойствами обладают отвары, ванночки, примочки с лекарственными растениями. Среди эффективных рецептов можно выделить следующие:

  1. Смешать стакан медовой воды с 1 ч. л. желатина. Пить такое средство ежедневно натощак.
  2. Взять несколько капустных листьев, измельчить их, положить в кастрюлю. Затем размять их при помощи толкушки или просто руками. Полученную массу переложить в соковыжималку. Выжатым соком смочить небольшой кусок шерстяной ткани. Приложить ее к больному месту на 30-40 минут. Лучше проводить процедуру каждый вечер.
  3. Смешать в равных пропорциях мед, спирт, глицерин и раствор йода. Полученным средством пропитать кусочек ваты и смазать больное место в направлении снизу-вверх.
  4. Несколько сосновых веток с хвоей и клубней топинамбура, опустить их в ванну с умеренно горячей водой. Добавить 2 ст. л. меда и 1 кг морской соли. Принимать ванну на протяжении 15 минут. После высушить кожу, а на больном месте сделать йодную сеточку.
  5. Вымыть 2 луковицы, очистить, а шелуху измельчить. Проварить ее вместе с луком в одном литре воды до полного разваривания овоща. В дальнейшем отвар процедить и пить по 1 ст. трижды в день перед едой.

Хирургическое лечение

К операции при артрозе ног прибегают в случае тяжелого течения заболевания. Показанием является и неэффективность медикаментозной терапии. Операцию назначают при сильных болях, которые не снимают лекарства. Существует несколько вариантов хирургического лечения:

  1. Артропластика. Это малотравматичная операция. Она предполагает удаление деформированной части суставного хряща, костных наростов и шлифовку для придания поверхности сустава гладкости.
  2. Эндопротезирование. Операция заключается в замене сустава специальным протезом: металлическим или комбинированным. Он повторяет поверхность структуры, которую замещает. Материал для протеза не вызывает отторжения, не травмирует окружающие ткани и не окисляется.
  3. Артродез. Это операцию по созданию искусственного анкилоза, т.е. закрепления больного места в состоянии полной неподвижности.

Профилактика артроза ног

Меры предотвращения развития такого заболевания в основном связаны с образом жизни. Первым делом необходимо отказаться от неудобной обуви. Чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, стоит носить туфли только на низком каблуке. Особенно это касается женщин, у которых артроз пятки. Ногам нужно давать отдыхать. Для них полезны неспешные длительные прогулки, плавание, катание на велосипеде. Исключить проблемы с суставами помогают и следующие меры:

  • правильное питание для предотвращения набора веса;
  • снижение риска травм;
  • носить ортопедическую обувь с гибкой подошвой и хорошими амортизационными свойствами;
  • укрепление иммунитета закаливанием, приемом витаминов;
  • своевременное лечение эндокринных заболеваний;
  • умеренные физические нагрузки;
  • предотвращение переохлаждения.

Источники: http://sustavlive.ru/artroz/nizhnix-konechnostej.html, http://artsustav.ru/artroz-nizhnix-konechnostej.html, http://sovets.net/17405-artroz-nog.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector