Боли после артроскопической резекции мениска

Артроскопия мениска и методы восстановления: достичь цели по принципу «Шаг за шагом»

На сегодняшний день с целью коррекции мениска благополучно применяется артроскопический метод миниинвазивного лечения. Операция относится к щадящей хирургической методике закрытого типа. Благодаря этому реабилитация после артроскопии коленного сустава, резекция мениска или пластика проходят относительно легко для пациента. Конечно, при условии, что оперативное вмешательство было выполнено с соблюдением всех технологий, а послеоперационный курс восстановления был грамотно организован.

Статистика и следствия повреждений

Травмы и патологии костного соединения, располагающегося в колене, довольно часто негативно сказываются на состоянии мениска – своеобразного хрящевого образования, служащего в качестве амортизатора и стабилизатора движений сустава, связного приспособления между сочленяющими поверхностями, предохранителя суставных покровов от истирания, преждевременного износа. Вообще в структурный состав костно-хрящевой конструкции входит две его разновидности: латеральный (наружный), отличающийся высокой подвижностью, и медиальный (внутренний) мениск, который менее подвижен.

Медиальное тело представляет собой своего рода промежуточную прокладку серпообразной формы, которая располагается между голенью и бедром. В силу своей ограниченной подвижности именно внутреннее тело наиболее подвержено повреждениям. Достаточно неблагополучно приземлиться после прыжка или неудачно упасть, присесть на корточки и резко встать, чтобы произошло его разрушение. Также тяжелое поражение мениска, и тут снова выручает артроскопия, может произойти на фоне имеющихся дегенеративных изменений.

В 75 % случаев всех травм колена специалисты диагностируют частичный или полный разрыв его структур, причем преимущественно у людей, ведущих спортивный образ жизни. Нередко подобная травма идет в комбинации с нарушением целостности связок. Последствия травмирования мениска весьма серьезные:

  • блокировка двигательных функций;
  • нестабильность и сокращение опоропрочности;
  • выраженный болезненный синдром;
  • атрофия бедренных и голенных мышц;
  • развитие артритной болезни, артроза, синовита и пр.

Мы перечисли малую часть последствий, на самом деле их количество куда больше. Но суть в одном – исход может стоить человеку потери способности к передвижению. Поэтому не рискуйте самым главным!

Важно! Если произошел удар, вывих, падение, если вы чувствуете локально дискомфорт и боль, срочно обследуйтесь у ортопеда или травматолога. Самолечение не поможет регенерации хрящевых волокон, они не могут сами по себе срастись без специальной хирургии.

При разорванных коллагеновых волокнах делать нужно реабилитацию коленных суставов после артроскопии, резекции мениска или его реставрации, а, не используя мази и «припарки». Врачи предупреждают, что несвоевременно оказанная квалифицированная помощь, в том числе безграмотный уход, чреваты тяжелыми осложнениями, влекущими масштабные разрушения во всех структурных частях костного сочленения.

Как делается артроскопическая операция на мениске?

Сразу заостряем ваше внимание: после артроскопии коленного сустава, если выполнялось сшивание или резекция мениска, хорошая реабилитация крайне необходима. Без реализации специальной программы, составленной в индивидуальном порядке, многократно увеличиваются риски появления осложнений и неполного возобновления функциональности конечности. Об особенностях реабилитационного режима мы поговорим сразу после того, как расскажем об артроскопии мениска и принципе ее выполнения.

  1. Применяется местная анестезия регионарного типа. Через два маленьких прокола на колене будут проходить манипуляции по удалению только болтающихся лоскутков, неповрежденная зона не подвергается удалению.
  2. В один разрез (6 мм) подводится оптоволоконный видеозонд артроскопа, посредством которого будет найден проблемный участок и отображен на экране в увеличенном формате.
  3. Во второй прокол (8 мм) вставляется хирургический инструмент, снабженный крутящимися режущими лезвиями или щипцами.
  4. Разволокненные структуры резецируются и извлекаются через рабочее отверстие хирургического устройства. Благодаря их удалению сустав освобождается от постоянных защемлений, и человек больше не будет испытывать серьезные неудобства при движении.

На последнем этапе артроскопия мениска заключается в зашивании проколов, их дезинфекции и перевязке, а после, наложении фиксирующей повязки на прооперированную ногу. Теперь от человека потребуется пройти восстановление после артроскопии мениска под контролем опытных реабилитологов.

Особенности восстановления после удаления мениска

Подобная эндоскопическая техника хирургии, по сути, нетравматическая. Но, несмотря на это, боль, отек, ограничение подвижности, рефлекторный дистонус четырехглавой мышцы бедренного массива всегда наблюдаются после операции. На основании этого и строится реабилитация после удаления мениска коленного сустава, которая подразделяется на несколько условных периодов.

Первый этап (0-3 недели)

Его цель – снизить воспалительную реакцию, устранить болезненные ощущения, поддержать работоспособность бедренных мышц, возобновить в колене объем пассивных и активных движений. Ходить и заниматься упражнениями после операции на мениске коленного сустава можно в ортезе или наколеннике, но неспешно и дозировано. Пациенту нужно будет посещать специальные процедуры амбулаторно до 4 раз в неделю, оставаясь на 2-3 часа в клинике.

Занятия заключаются в пассивно-непрерывной мобилизации прооперированного сочленения, спокойной разминке голеностопного отдела, напряжении мышечного комплекса бедра, медленном поднятии ноги из положения лежа. Также осуществляется электромиостимуляция четырехглавой мышцы, лимфодренажный массаж, УВЧ-терапия, мангитолечение, прописывается прием противотромбозных, обезболивающих, противовоспалительных средств.

Второй этап (с 21 суток по 7 неделю)

К этому времени функции сгибания/разгибания должны быть по максимуму восстановлены. Основу восстановления после артроскопии мениска в данный временной отрезок составляют умеренной активности тренировочные занятия. К ним приступают только при отсутствии выраженной боли и отечности. Нельзя допускать переразгибания колена!

Упражнения после операции на мениске направлены на улучшение биомеханики коленного сустава, восстановление силы, баланса равновесия и моторики. Кроме стандартных для этого периода занятий ЛФК (неполных приседаний, гимнастики со жгутом, приведения/отведения ноги и пр.), огромную пользу оказывают облегченные тренировки на велотренажере и лечебная аквагимнастика.

Третий этап (с 7-й недели)

Длится он примерно полмесяца. Сейчас включаются более интенсивные упражнения после операции на мениске коленного сустава, в том числе силовые нагрузки. Специалист рекомендует тренироваться на блочных тренажерах, степ-платформе, выполнять определенные задачи, стоя на неустойчивой кор-платформе, плавать в бассейне и др.

Полное восстановление после такой операции, как артроскопия мениска, наступает у каждого человека в разные сроки. Вернуться к нормальному ритму жизни обычно разрешается, если у пациента все хорошо с точки зрения врача, через 2-2,5 месяца. Некоторым людям может потребоваться 4 месяца, чтобы окончательно реабилитироваться.

Заключение

Программы реабилитации после удаления мениска коленного сустава, универсально подходящей для всех, не существует. Она составляется опытным специалистом на основании индивидуальных критериев пациента: объема оперативного вмешательства, возраста и веса, сопутствующих заболеваний, физической подготовки и т.д. Учитывается и тот факт, насколько долго проходил человек с данной проблемой, а также, как сильно она повлияла на другие суставные компоненты, повлекла ли она за собой дегенеративно-дистрофический патогенез в их структурах.

Реабилитация может считаться закрытой, если после удаления мениска прошло минимум 2 месяца, при этом наблюдается полный объем движений. И, конечно, обязательным условием, чтобы поставить точку, является отсутствие надсуставной припухлости и абсолютная безболезненность, как при совершении разнообразных физиологических движений, так и в состоянии покоя.

Восстановление и реабилитация в случае удаления мениска

Мениском называется слой хряща в коленном суставе, выполняющий роль амортизатора. Именно мениск бережет сустав от разрушения. Довольно часто, при падении или серьезных физических нагрузках, происходит разрыв мениска или его повреждение. Симптомами травмы мениска являются:

  • возникновение резкой боли в колене;
  • отечность коленного сустава;
  • иногда в суставе возможно скопление крови или синовиальной жидкости;
  • движения в колене сильно ограничены.

При подозрении на подобную травму необходимо, как можно скорее, обратиться к травматологу. Для определения степени повреждения используют магнитно-резонансную томографию или менее точную рентгенографию. При небольших повреждениях проводят консервативное лечение, при серьезных травмах, которые случаются гораздо чаще, необходимо хирургическое лечение.

При операции производят полное или частичное удаление мениска. Восстановление после операции необходимо серьезное и достаточно длительное, реабилитация после резекции мениска – очень важное условие полного выздоровления.

Как правильно проходить реабилитацию после операции

Поскольку после операции сустав обездвижен, после снятия иммобилизационной повязки необходимо восстановить привычную походку, вернуть пациенту возможность бегать и заниматься любимыми видами спорта.

Программа реабилитации после резекции мениска включает массаж, физиотерапевтические процедуры, ЛФК. Выбор комплекса мер индивидуален и зависит от сложности оперативного вмешательства. Разрыв, удаление и установка имплантов мениска предполагают разные сроки и комплексы реабилитационных мер.

Физиотерапевтический комплекс после операции позволяет на первых этапах устранить отечность и ускорить заживление, последующие мероприятия обычно направлены на улучшение подвижности коленного сустава и профилактику возможных осложнений.

Первые физиотерапевтические процедуры назначаются, когда сустав еще обездвижен. Они стимулируют регенерацию тканей и улучшают циркуляцию крови в суставе, уменьшают воспаление. После снятия гипса назначенные физиопроцедуры восстанавливают тонус мышц, повышают эффективность массажа и лечебной физкультуры.

Массаж нормализует кровоток, снимает частый, при подобных травмах, мышечный спазм, правильное мануальное воздействие значительно улучшает состояние сустава, увеличивает амплитуду движений, способствует уменьшению боли и отека.

Поскольку травмы коленного сустава часто чреваты осложнениями, проходить реабилитацию необходимо под руководством хорошего специалиста, строго следуя его рекомендациям. Период реабилитации занимает около 2 месяцев и зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его возраста. Конечно, молодой организм восстанавливается значительно быстрее и без серьезных последствий для пациента.

Нагрузки должны быть строго дозированными, снижение нагрузки, как и увеличение, без консультации с лечащим врачом может привести к непредсказуемым и неприятным результатам. Реабилитация после артроскопической резекции мениска возможна уже на 2-3 день после операции. Поскольку вмешательство является малотравматичным и выполняется путем нескольких проколов, период восстановления после него проходит гораздо легче и занимает значительно меньше времени.

Для реабилитации отлично подходят занятие в бассейне, часто применяют беговую дорожку и велотренажер.

Можно ли заниматься самостоятельно или лучше под наблюдением

Коленные суставы человека испытывают серьезные нагрузки практически постоянно, именно поэтому после перенесенных травм значительно возрастает вероятность развития дегенеративных заболеваний. Чтобы этого не случилось, реабилитацию лучше проводить под присмотром профессионалов.

Знающий массажист проделает необходимые манипуляции значительно лучше самого пациента или кого-то из его родственников, не имеющих соответствующего образования. Пользы от такой процедуры также будет значительно больше. Это же можно сказать и о комплексе лечебной физкультуры. Врач знает, как правильно проводить упражнения и дозировать нагрузки.

Однако если возможности привлечь специалиста нет, не стоит отчаиваться. Объясните ситуацию лечащему врачу и попросите рассказать, как правильно делать массаж, и какие упражнения выполнять в период реабилитации после резекции мениска коленного сустава. Можно посетить пару сеансов массажа, чтобы запомнить, какие действия и в какой последовательности производит врач.

Восстановительные мероприятия обязательно должны быть системными и выполняться 2-3 раза в день. Для уменьшения боли можно использовать различные обезболивающие мази. Занятия в теплой воде, 36-40° С, улучшают кровоток, увеличивают эффективность, однако, следует помнить, что слишком горячую воду лучше не использовать. Спорными являются утверждения о пользе бани или сауны в период восстановления. Отлично помогает разработать сустав ходьба назад на беговой дорожке.

Со временем боль обязательно уменьшится, восстановится походка, и исчезнут все последствия травмы.

Комплекс упражнений

Если есть такая возможность, упражнения можно выполнять в бассейне. Вода способна не только уменьшить боль, зарядка, выполняемая в воде, является более эффективной для поврежденных суставов.

Упражнение № 1

Выполняется, сидя на стуле. Больная нога медленно поднимается, при этом разгибаясь.

Упражнение № 2

Опираясь о шведскую стенку, спинку стула или подоконник, нужно медленно перекатываться с пятки на носок и с носка на пятку.

Упражнение № 3

Лежа на спине, выполняют вращательные движения ногами, обычно это упражнение называют «велосипед».

Упражнение № 4

Сидя на полу, выпрямляют больную ногу и медленно, осторожно наклоняют к ней корпус.

Упражнение № 5

Приседать, держась за опору. Упражнение начинают с неглубоких приседов. Постепенно переходят на обычные приседания.

Упражнения выполняют в комфортном темпе; с 7-10 повторений постепенно доходят до 15-20. Комплекс выполняют 2-3 раза в день. Во время занятий можно использовать резиновую ленту или скакалку. В помещении для занятий должно быть тепло, поврежденные суставы очень чувствительны к холоду. Избавление от лишнего веса значительно снижает нагрузку на сустав.

Заключение

Реабилитация после артроскопии и резекции мениска обязательна. Чтобы в последующем никогда не вспоминать о полученной травме, следует тщательно выполнять рекомендации врача.

Систематические прогулки, плавание помогут восстановиться значительно быстрее. Не следует слишком форсировать события, поскольку лишняя нагрузка на ослабленный сустав может привести к гонартрозу. При этом отсутствие нагрузки и желание «поберечь» больную ногу приводят к аналогичным последствиям.

Если после травмы восстановление прошло успешно, а через некоторое время боли и скованность сустава неожиданно вернулись, не откладывая обратитесь к врачу.

Боли после артроскопической резекции мениска

занимаюсь профессионально спортом, бегом, мастер спорта, начало болеть колено под чашечкой, сдедал мрт, сходил к врачу и он выявил разрыв внутреннего мениска, сделал артроскопию, прошло 4 месяца, боли прошли, но при резком беге на 100 метров на первых метрах заклинивает колено в задней части, сделал опять мрт выявили изменения заднего рога внутреннего мениска, этого же который и оперировали, сходил к оперировавшему врачу, он сказал тренероваться на всю, если же мешает блокировка, то придти опять и будет думать что делать дальше вплоть до операции(опять) вопрос:блокировка после артроскопии это нормально либо ошибка врача при операции?может ли пройти это и какие препараты помогут убрать заклинивание?

Здравствуйте, Роман!
По-видимому, вышеописанная жалоба обусловлена отсутствием реабилитации в послеоперационном периоде или же мышечным дисбалансом — слабостью ягодичных мышц и доминированием хамстрингов.
Для более детального обследования биомеханических причин жалоб обратитесь в Реаклиник. В Вашем случае рекомендую обратиться к врачу, специализирующемуся на беговой патологии — Савченко Светлане Сергеевне — http://www.reaclinic.ru/personal/170.html.

Будем рады Вам помочь!

Здравствуйте. Через 2 недели после артроскопии введен ферматрон, через неделю после введения ферматрона появился выпот.Получается, что полезные свойства ферматрона будут удалены вместе с выпотом?

Здравствуйте, Екатерина!
Да, примерно так, — ферматрон имеет похожую структуру, что и нормальная синовиальная жидкость, и поэтому так же подвергается метаболизму и круговороту веществ в организме (суставе). Ферматрон НЕ решает вопросы возникновения страдания сустава или посттравматические последствия. После артроскопии очень важно проведение комплексного курса реабилитации с учетом выявления биомеханических причин и мышечного дисбаланса. Обращайтесь в Reaclinic для обследования и разработки персонального реабилитационного комплекса, который позволит профилактировать дальнейшее развитие артрозных изменений.

Будем рады Вам помочь!

Добрый день.Пять недель назад была сделана артроскопическая резекция переднего рога наружного мениска,ревизия левого коленного сустава.Пластика медиальной поддерживающей связки надколенника. На данный момент нога сгибается только 45-50%.НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО? И еще,под кожей справа на колене видна шишечка(на ощупь как косточка),что это может быть?Заранее благодарю за ответ.

Да, у нас есть курс реабилитации пациентов в послеоперационом периоде с патологией коленного сустава. Необходимо Вас осмотреть и спланировать комплекс упражнений.

Готовы подобрать для Вас специалиста и записать на удобное время со скидкой на прием.
Оставьте заявку на: info@reaclinic.ru (в заявке укажите номер вопроса).

Будем рады помочь Вам!

Добрый день, меня зовут Алексей, мне 27 лет, в 2013 году мне провели операцию на ПКС, старую разорванную связку заменили на связку из надколенника, также удалили оторванную часть миниска, на сегодня если не давать колену нагрузку оно не беспокоет, и мениски вроде не болят, но проблема в том что после операции осталось движение в суставе, около 4-5 миллиметров. Я занимаюсь баскетболом, года 3 я себя ограничивал в движениях, избегал повороты на больной ноге, не приземлялся на нее после прыжка. Но потом, во время занятия спортом, раза 3 колено выходило из сустава и вставало на место. МРТ показывало что связка цела, после этих случаев, был синовит, без крови, колено проходило и я снова занимался спортом. Очевидно, что нынешняя связка меня не удовлетворяет. Сейчас хочу узнать, возможна ли повторная операция, насколько она будет полезна или наоборот, и как она будет проходить? Может можно подтянуть старую связку или будет та же самая замена?

Здравствуйте, Алексей!
Для оценки стабильности коленного сустава необходимо проведение адекватной диагностики, — связочного аппарата, мышечного аппарата, синхронности работы мышц нижней конечности. Ваше ощущение «выход сустава» необходимо дифференцировать. Возможно, адекватный курс реабилитации, перезапуск работы мышц коленного сустава, позволит устранить Ваши жалобы.Надо смотреть!

Записаться на прием к специалистам Reaclinic можно по тел.: (812) 385-58-09.
Или по почте: info@reaclinic.ru

Здравствуйте!Мне 55 лет, 5 недель назад была проведена резекция поврежденных частей медиального мениска левого коленного сустава, после обнаружения разрыва заднего рога медиального мениска, с его интерпозицией в суставной щели, гонартроз 2-й степени. Подскажите, пожалуйста, какой препарат гиалуроновой кислоты предпочтителен в моей ситуации.

Здравствуйте, Татьяна!
Это не принципиально, поскольку гиалуронаты не лечат суставы, а способствуют восстановлению. Для нормального восстановления после операции рекомендую провести адекватный курс реабилитации, что нормализует работу и синхронность работы мышц, двигающий коленный сустав, -это ускорит Ваше восстановление и профилактирует появление повторных болей и нарушений в суставе.
Cпециалисты по физической реабилитации Reaclinic имеют большой опыт по восстановительной работе с пациентами после подобных операций. Обращайтесь — будем рады помочь Вам!
Запись по тел.: (812) 385-58-09.

Уважаемые доктора! Подскажите пожалуйста. была сделана артроскопия, частичное повреждение( передняя крестообразная связка-). Две недели в гипсовой лонгете, далее сгибательные-разгибательные движения, ЛФК, бассейн. И вот уже месяц (сегодня)после операции. А я ногу сгибаю уже до попы (на полную). А в выписке было сказано, что ко второму месяцу объем движений на полную! Что скажете?

Хорошо,обращайте на чувство стабильности в суставе, и тренируйте ягодичные мышцы и квадрицепс.
Скорейшего восстановления!

По вопросам, связанным с реабилитацией, Вы можете обращаться к специалистам Reaclinic: (812) 385-58-09.

Добрый день! Скажите пожалуйста, можно-ли после артроскопии идти в баню? Прошло 14 дней, швы сняты на 10-й. Все без осложнений.

Здравствуйте, Александр!
Противопоказаний нет, рекомендую ограничить резкие перепады температуры.
Будьте здоровы!

Месяц назад была маме сделана артроскопия левого коленного сустава:удалили часть мениска еще у нее артроз 2 степени делали уколы в коленный сустав После ходили на костылях месяц надо переходить на трость ВОПРОС: с какой стороны надо держать трость

Трость держится в противоположной руке — в правой.
И еще для получения адекватного результата после оперативного лечения обязательно проведение реабилитации — ЛФК, кинезиотейпирование, нестабильные платформы и пр.

Желаем Вам успешного и скорого восстановления!

По вопросам реабилитационных программ Вы можете обратиться к специалистам Reaclinic.
Тел.: (812) 385-58-09.
E-mail: info@reaclinic.ru

Здравствуйте, полтора месяца назад мне сделали операцию, латеральный релиз надколенника,абразивная хондропластика. Спустя полтора месяца угл сгибания примерно 100 градусов, закачиваю мышцы, но отек сохраняется и скапливается жидкость немного, это нормально, для такого времени?

Здравствуйте, Даниил!
Проведение полноценного курса реабилитации — увеличение угла сгибания, укрепление мышц стабилизаторов коленного сустава, нестабильные платформы и пр. — позволяет достичь хороших результатов.
К 4 неделям после операции минимальный угол сгибания должен быть 90 градусов, с последующим увеличением и достижением полного объема сгибания к концу 2-го месяца.

При необходимости специалисты Reaclinic помогут составить индивидуальную программу реабилитации для эффективного восстановления — обращайтесь!

Прошло полгода после операции коленного сустава моего сына, вроде бы все было хорошо, но потом после небольшой физической нагрузки колено стало болеть и появилось ощущение что оно вылетает. это рецидив? Он снова порвал связку?

Из Вашего вопроса не совсем понятно, о какой операции идет речь.
Если о пластике ПКС, то после оперативного лечения требуется серьезная реабилитация в течение 3-4 месяцев, а если таковой не было, то это и есть причина болей и неустойчивости при нагрузках.
Вы можете обратиться к специалистам ортопедам и реабилитологам нашей клиники. Врач не только оценит текущее состояние Вашего сына, но и даст необходимые рекомендации относительно дальнейших мероприятий по эффективному восстановлению.
Будем рады Вам помочь!

Запись по тел.: (812) 385-58-09.
Или по почте: info@reaclinic.ru

Здравствуйте, мне месяц назад сделали артроскопию пкс и резекцию мениска, но отечность сохраняется, особенно выше коленной чашечки. Скажите после месяца это нормально или какие то осложнения?

Здравствуйте, Владимир!
На фоне проведения реабилитационного комплекса болевой синдром и отечность тканей уменьшается, по мере восстановления функции коленного сустава.
Если Вы не проводите реабилитацию, то процессы восстановления мягких тканей замедляются.
По вопросам проведения реабилитационных мероприятий в Вашем случае рекомендую обратиться к специалистам Reaclinic. На консультации врач оценит Ваше состояние и даст необходимые рекомендации по восстановлению.

Запись осуществляется по тел.: (812) 385-58-09.
Также Вы можете записаться, отправив запрос: info@reaclinic.ru.

Будем рады Вам помочь!

Полтора года назад была сделана операция пкс,брали аутотрансплантат с связки надколенника,уже полтора года боли надколенник больно даже спускаться подыматься по ступенькам,что это может быть?и как бороться с этой болью??

Здравствуйте, Владимир!
Для того, чтобы выявить причины боли, Вам необходимо обратиться на осмотр к специалисту.
Вы ничего не упомянули о реабилитации в послеоперационном периоде, — возможно, отсутствие реабилитации и нормализации функции мышц бедра и голени приводит к перегрузке в области надколенника и его связки, вызывая боль.
Запишитесь к нам на прием — мы сможем провести точную диагностику и дать необходимые рекомендации.
Будем рады Вам помочь!

Тел. для записи: (812) 385-58-09.
Или оставьте заявку: info@reaclinic.ru — мы подберем для вас подходящего специалиста в ближайшем филиале и в удобное для Вас время.

Здравствуйте, мне 17 лет, мне сделали артроскопию удалили часть мениска, прошло 2 месяца и я вернулась к танцам, но колено сново начало болеть я съездила к врачу он назначил лечение и вроде бы все прошло и вот спустя ещё 1,5 месяца я сново начала танцевать. И вроде же бы все хорошо, но колено все ровно побаливает, но меня очень настораживает тот факт, что колено опухло сверху и болит. С чем это связано и почему колено продолжает беспокоить ?

Здравствуйте, Алиса!
На фоне отсутствия адекватной реабилитации в послеоперационном периоде у Вас продолжает «работать» неправильный мышечный стереотип, что и приводит к возникновению болевого синдрома (как до операции).
Необходимо проведение качественного функционального обследования — выявления причин и мышечного дисбаланса, назначения комплекса упражнений по реабилитации, и всё нормализуется.
Запишитесь на прием к специалистам Reaclinic — мы проведем диагностику и составим индивидуальную программу для восстановления, и скоро Вы сможете заниматься танцами без дискомфорта и болевых ощущений!
Запись по тел.: (812)385-58-09 или по почте: info@reaclinic.ru.

Добрый день. Мой диагноз: повреждение мениска и передней крестообразной связки. скажите, если использовать кинезио тейп и наколенник на шарнирах, я могу заниматься спортом, в частности, футбол? и какие могут быть последствия?Заранее спасибо вам.

При полном повреждении ПКС возникает нестабильность в коленном суставе, что при повторных падениях может привести к более тяжелым травмам не только коленного сустава. Если Вы планируете дальше заниматься спортом и вести активный образ жизни, рекомендую восстановить ПКС с последующей адекватной реабилитацией.
Внешняя фиксация только усугубляет нарушения мышечного баланса и травма может произойти просто в быту.

Пройти консультацию по программе реабилитации и принять решение о ее прохождении Вы можете, обратившись к специалистам Reaclinic.

Звоните: (812)385-58-09 или пишите на почту: info@reaclinic.ru — мы порекомендуем Вам нужного специалиста и подберем удобное время и адрес визита.

Будем рады Вам помочь!

8 дней назад маме(69лет)была сильная боль в колено сделали артроскопию левого колена-удалили часть мениска,артроз 2-3 степени-боли резкой уже нет,начала делать уколы в коленный сустав,но колено подламывает.Сколько дней, месяцев надо чтобы прошли боли или это будет уже постоянно?

Здравствуйте, Елена!
После артроскопии всегда необходимо проведение курса реабилитации (возраст роли не играет). Как только восстановится мышечный баланс и сила мышц — болевой синдром уйдет и стабильность сустава улучшится.
За более подробной информацией и рекомендациями по программе восстановления Вы можете обратиться к врачам Reaclinic.
Звоните: (812) 385-58-09.
Или отправьте свой запрос по почте: info@reaclinic.ru — мы подберем для Вас специалиста с учетом специфики Вашего случая, запишем на прием в удобное для Вас время и филиал.

Будем рады Вам помочь!

Здравствуйте! Допустимо ли тянущее ощущение в области колена при сгибании ноги спустя месяц после пластики мпфл (на 90 градусов ещё не могу согнуть)? И допустим ли отек колена спустя месяц?
Оперирующий доктор говорит, что в принципе такое состояние не является чем-то страшным. Переживаю.
Заранее спасибо.

Здравствуйте, Наташа!
Да, допустимо и должно быть, поскольку на этапе реабилитации вы должны восстановить функциональную ширину стабилизирующего аппарата, реакция со стороны рубцов вызывает боль и отечность тканей, — это тоже нормально. При проведении адекватной реабилитации всё нормализуется, и восстановление пройдет быстро и без осложнений.
Специалисты по физической реабилитации Reaclinic с радостью помогут Вам — обращайтесь!
Запись осуществляется по тел.: (812) 385-58-09 или по почте: info@reaclinic.ru.

в декабре делала пластику ПКС. На данный момент нога начала опять болеь при сгибании колена. К постоянным щелчкам в колене я уже привыкла, а вот возобновление боли при сгибании меня немного пугает. Травмы после операции не было больше. Что эта боль может значит?

Здравствуйте, Ирина!
Многое зависит от локализации. Боль в переднем отделе коленного сустава может говорить о проблемах с четырехглавой мышцей, будь то её укорочение или латерализация надколенника; боль в заднем отделе может быть вызвана кистой Бейкера или спазмом подколенной мышцы; боль в латеральном или медиальном отделе свидетельствует о проблемах с соответствующими коллатеральными связками или «гусиной лапкой» или широкой фасцией бедра.
Для точной диагностики требуется очная консультация травматолога-ортопеда. Не забудьте взять с собой все имеющиеся результаты рентгенологических исследований (наиболее информативной будет свежая МРТ).
Записаться на прием Вы можете по телефону: (812) 385-58-09 или по e-mail: info@reaclinic.ru.
Будем рады Вам помочь!!

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, у меня такой вопрос:
Сделали пластику пкс 19 июля этого года, ходила до конца августа с костылями, потом перешла на один и теперь хожу без них, но как и раньше в ортезе(кроме дома, дома по прежнему хожу с одним костылем)
Так вот, появились щелчки при сгибании.. Очень боюсь, что это может быть и что делать? Это может пройти?

Здравствуйте, Ирина!
Как правило, щелчки в коленном суставе развиваются вследствие нарушения биомеханики движения в коленном суставе, будь то латерализация надколенника или децентрация большеберцовой кости относительно бедренной.
Для прояснения ситуации требуется консультация травматолога-ортопеда. Если у Вас есть результаты послеоперационных лучевых исследований (рентген, КТ, МРТ) — обязательно возьмите их с собой.
Записывайтесь по номеру : (812) 385-58-09 или по e-mail: info@reaclinic.ru.
Будем рады Вам помочь!

Здравствуйте. Полтора месяца назад была проведена пластика ПКС(полный разрыв пкс), и частичное восстановление менисков. На данный момент боли нет вообще, мышцы полностью атрофировались. Единственное что беспокоит это выдвижной ящик, примерно 4-5мм, . Это нормально?

Здравствуйте, Сергей!
Адекватная реабилитация позволяет восстановить силу и функциональность мышц, и это также является активным компонентом стабилизации коленного сустава. В противном случае результаты оперативного лечения аннулируются.
Для прохождения программы реабилитации Вы можете обратиться к специалистам Reaclinic.
Записывайтесь по номеру: (812) 385-58-09.

Здравствуйте! Мне сделали артроскопию коленного сустава 28 июля 2018 года. В эпикризе написалипарциальная резекция зад. рога мениска,парциальная резекция гиперплазированного тела Гоффа, резекция инфрапателярной складки, пликация капсулы и передней крестообразной связки коленного сустава.После операции делали несколько пунций — копилась жидкость. Сейчас период реабилитации. 13 августа сделали укол Ферматрона. Меня беспокоит нестабильность походки — как бы подвиливаю в колене. Врач сказал что развилась гипотрофия мышц левого бедра.Назначили массаж, ультразвук с гидрокортизоном. Велотренажёр — но его нет. И ещё меня беспокоит, что когда делаю упражнение по поднятию прямой оперированной ноги лёжа — под коленной чашечкой сильная боль. Врачи ничего не комментируют. Хотя это упражнение рекомендовано в инете одним из первых при реабилитации. Что же у меня такая реакция на упражнение? Ответьте пожалуйста — нормально ли это?

Ваше ощущение нестабильности говорит о явной слабости мышц бедра, которые участвуют в движении коленного сустава. В данной ситуации нужна адекватная физическая реабилитация, направленная на восстановление силы мышц бедра, стабилизаторов коленного сустава. Одного велотренажера явно недостаточно. Боль под наколенником вызвана тендинитом собственной связки надколенника и спазмированностью передней порции четырехглавой мышцы бедра. В курсе реабилитации ее нужно детонизировать.
Записывайтесь по номеру: (812) 385-58-09, либо через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, вопрос 11777», в самом письме укажите контактный телефон — мы перезвоним и запишем Вас на удобное для Ваc время.

В 2016 году была травма мениска колена,сделали операцию артроскопию левого колена.
Сейчас на 2 месяце службы заболело сильно колено,отвезли в госпиталь,поставили диагноз латериальная нестабильность левого коленного сустава 2 степени,артроз 1 степени,разрыв мениска.
Отправили на операцию в госпиталь имени Бурденко.
Сделали артроскопию,удалили один мениск,почистили второй мениск,удалили кисту.

Выполняйте рекомендации при выписке из госпиталя по нагрузке на колено после операции.

В дальнейшем Вам требуется физическая реабилитация для восстановления правильной биомеханики движения в коленном суставе: укрепление ослабленных мышц, разгрузка перегруженных мышц, подпитка оперированного сустава препаратами гиалуроновой кислоты.
Записывайтесь по номеру: (812) 385-58-09, либо через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, вопрос 11776», в самом письме укажите контактный телефон — мы перезвоним и запишем Вас на удобное для Вас время.

Будем рады Вам помочь!

После пластики пкс,отдал Костыли в ремонт на один день и это время передвигался в отрезе ,но прыжками на одной ноге,чем это может быть опасно ,потому что колено потом поболело пол дня и перестало ?

Данное состояние связано с тем, что Вы дали значительную нагрузку на коленный сустав, с которой Ваш организм не справился. То есть сила и баланс мышц, удерживающих коленный сустав, стабильность нижней конечности и координация нарушены, и тело просто просто не смогло справиться с перегрузкой.
Вам требуется адекватный курс физической реабилитации для восстановления должного баланса работы мышц и биомеханики движения коленного сустава.
Записывайтесь по номеру: (812) 385-58-09, либо через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, вопрос 11775», в самом письме укажите контактный телефон — мы перезвоним и запишем Вас на удобное для Вас время.

Добрый день.Была проведена пластика пкс,связку взяли под коленом ,ТехникаAll-inside
Вопрос такой с какого дня после опперации можно спать без отреза ?

Здравствуйте, Иван!
Мы рекомендуем непрерывно носить ортез в течение первых двух — трёх недель после операции. На время сна вы можете ослаблять крепления ортеза, но не снимать. После трёх-четырёх недель можно давать дозированную нагрузку при условии прохождения индивидуального курса восстановительного лечения.
Спустя 6 недель после операции, после адекватного курса физической реабилитации, возможна полная нагрузка на оперированную ногу.

По вопросам реабилитации Вы можете обратиться к специалистам Reaclinic — эффективная программа поможет Вам пройти восстановительный период быстро и без осложнений.

Записывайтесь по номеру: (812) 385-58-09.
Чтобы получить индивидуальную скидку — отправьте запрос на почту info@reaclinic.ru с пометкой в теме «Запись на прием, вопрос 11774», в самом письме укажите контактный телефон — мы перезвоним, подберем для Вас специалиста и запишем на удобное для Вас время.
Будем рады Вам помочь!

Здравствуйте. 4.5 месяца назад была сделана пластика пкс и порциальная резекция мениска. Прошел короткий курс реабилитации 16 занятий всего), так как был вынужден уехать в рейс спустя только 2 месяца после самой операции. На данный момент, к сожалению, связи с врачем нет, поэтому очень надеюсь на Ваш совет. при движении вниз по лестнице (трапу) наступает боль в колене. приходится прихрамывать. Надеюсь это связано с дисбалансом и частичной атрофией мышц. На работу ношу ортез фирмы donjoy armor. с ним полегче, но боль при спуске со ступенек все же присутсвует. в связи с этим у меня к Вам вопрос — могу ли я носить утяжелители на ногу вместе с этим ортезом, для более быстрой и равномерной реабилитации мышц, или это может навредить колену? также, после длительного ношения ортеза, при снятии, чувствуется определенный дискомфорт в колене. как буд-то оно перетянуто эластичным бинтом. ногу сгибать могу полностью. 162 градуса или даже больше. но не с первой попытки. приходится минут 5-10 погнуть своим весом. именно это помогает, при появлении ощущения что сустав не на месте( такое иногда бывает если хожу без ортеза). Очень надеюсь, что подскажите как быть, и нормален ли тот дискомфорт на данных сроках. С Ув. Артем.

Здравствуйте, Артем!
В реабилитации после пластики ПКС имеется два направления — объем движений в суставе, и второе — активация правильных мышц: ягодичные, наружные ротаторы бедер,четырехглавые мышцы бедра, икроножные (как минимум) и детонизация мышц задней поверхности бедра. Это позволяет достичь хорошего баланса в ноге и предупредит повторные повреждения. Боль в колене может быть связана с повышенным тонусом хамстрингов (мышцы задней поверхности бедра) — их нужно растягивать, или на фоне слабости четырехглавой мышцы бедра — укорочение прямой мышцы бедра — его тоже нужно аккуратно эксцентрически растянуть (только после активации). Ношение ортеза в такие сроки наверное уже не оправдано, поскольку Вы тем самым усугубляете мышечный дисбаланс и провоцируете перегрузку сустава.
По возможности пройдите полноценный реабилитационный курс, и все нормализуется.
Запись осуществляется по тел.: (812) 385-58-09.
Если у Вас остались вопросы — задайте их нам: info@reaclinic.ru.

Врач травматолог-ортопед, к.м.н. Оксимец В.М.

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь, не хватает сил , а постоянные переживания не дают наслаждаться жизнью ! Месяц назад была проведена артроскопия по удалию части внутреннего мениска. Рекомендации данные врачом выполнялись, проводится ежедневное ЛФК , мне 28 лет , а нога до сих полностью не разгибается при ходьбе, визуализируется хромота, иногда при ходьбе появляется боль в области проведения операции! Скажите, считается ли боль вариантом нормы по истечении месячного периода, и почему колено не разгибается, я останусь инвалидом- хромой? Заранее благодарю за уделенное время и ответ!

Я думаю, что все у Вас нормализуется, только для этого необходимо провести адекватный курс реабилитации — делать правильные упражнения, напрягать правильные мышцы и расслаблять неправильные.
Если есть возможность, покажитесь в наши клиники или ко мне в клинику на Московских воротах.
Если это затруднительно, тогда напрягайте изолированно большие ягодичные мышцы, наружные ротаторы бедер, четырехглавую мышцу бедра и детонизируйте (растягивайте) хамстринги (мышцы задней поверхности бедра) — это тот минимум, который позволит начать решать Ваши проблемы. Удачи!

Источники: http://msk-artusmed.ru/arthroscopy/artroskopiya-meniska-i-metody-vosstanovleniya-dostich-tseli-po-printsipu-shag-za-shagom/, http://fiziotera.ru/reabilitacia-posle-rezekcii-meniska/, http://www.medalp.ru/ask-to-doctor/arthroscopy/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector