Болит ли остеохондроз на погоду

Метеозависимость при остеохондрозе

Боли в спине или шее при обострении патологии суставов не всегда значат, что человек долго ходил или, наоборот, долго находился в одном положении. Случается, что погода влияет на остеохондроз, и перепады температуры вызывают дискомфорт в позвоночнике. Существует множество причин обострения болезни и плохого самочувствия суставов, среди которых метеозависимость, но негативного проявления можно избежать, если придерживаться некоторых правил, и знать симптомы.

Этиология обострения остеохондроза

Остеохондроз — комплекс нарушений суставов, связанных с хрящом. Согласно статистике, этим заболеванием страдает около 80% населения планеты. Патология становится не только причиной проблем со спиной, но и быстрого старения кожи. Бывают случаи обострения заболевания, и причина этому — климат. Связано это явление с сезонным изменением погоды, когда на поврежденный позвоночник влияет атмосферное давление. К другим причинам обострения патологии относятся:

  • Массаж. Если был проведен специальный массажный комплекс для похудения или пациент заранее не уточнил, что у него остеохондроз.
  • Стресс. В результате этого фактора нарушается питание межпозвонкового диска, что усугубляет течение болезни.
  • Алкоголь. Спирт отрицательно влияет на восстановительную функцию организма.
  • Менструация. В этот период уровень женского гормона эстрогена очень низкий, а он отвечает за целостность костных тканей.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. При остеохондрозе нельзя делать резкие наклоны тела, поднимать тяжести и ходить широким шагом.

Вернуться к оглавлению

Как погода влияет на остеохондроз?

Погодные условия могут влиять на остеохондроз, так как у людей с этой болезнью наблюдается метеозависимость. Те, кто имеют проблемы со спиной в шейном отделе, часто страдают от резких перепадов температуры или похолодания. Обычно обострения происходят осенью. У тех, кто страдает остеохондрозом межлопаточной зоны или нижнего грудного отдела, заболевание обостряется зимой или летом, то есть, в сильные периоды холода или жары. Обострение болезни поясничного отдела припадает на осень или весну, во время межсезонья.

Симптомы обострения

Главный признак — боль, которая настигает человека утром после сна. При попытке сменить положение в постели, дискомфорт усиливается, как и во время кашля, чихания, смеха или поднятия головы. Боль бывает стреляющей, тупой или ноющей. Она может появляться постоянно или периодически. В течение дня боли либо уменьшаются, либо вовсе прекращаются. При заболевании шейного отдела возникает дискомфорт при наклонах или поворотах головы в сторону. Дополнительными признаками обострения считаются посторонние шумы в ушах во время движения, и хруст в суставах.

Что делать?

Некоторые простые правила, которые рекомендуется проводить в любую пору года, помогут исключить влияние погоды на обострение:

Нужно следить за тем, чтобы на рабочем месте больной сидел ровно.

  • Рекомендуется большую часть времени проводить в теплом помещении, и без кондиционеров. Шею следует укутывать в шарф, на голову нужно надевать шапку и капюшон. Это защитит от холода и сквозняков.
  • При болях в висках рекомендуется делать небольшой массаж. Для этого необходимо положить большой и указательный пальцы на височную область, и делать легкие круговые движения от уха к глазу.
  • Следить за осанкой, сидеть ровно, во время приема пищи или за работой.
  • Спать при остеохондрозе нужно исключительно на ортопедической подушке.
  • Находиться на холоде или в сырых помещениях меньше. Избегать пребывания на сырой земле или бетонных конструкциях, особенно в зимнее время.

При шейном остеохондрозе не рекомендуется делать резкие повороты головой. Это создает дополнительную нагрузку на шею и позвонки, и может вызвать дополнительный дискомфорт.

Заключение

Остеохондроз не является проблемой, с которой невозможно жить. В период обострения боль можно ослабить с помощью простых правил. На заболевание может влиять погода, поскольку патология и без того, результат нарушения целостности суставных тканей, и любой перепад давления приводит к шуму в ушах или ужасной боли в отделе, где есть остеохондроз.

Болит ли остеохондроз на погоду

Согласно последним статистическим данным, от метеозависимости в той или ной форме страдает каждый третий житель планеты. Проявление дискомфорта, связанного с переменой погоды может выражаться в широком спектре симптомов:

  • головная боль
  • учащенное, тяжелое сердцебиение
  • обострение хронических заболеваний
  • раздражительность
  • боль в ранее травмированных местах

Зачастую симптоматика проявляется за несколько дней до перемены погоды, и человек способен заранее «предсказать» резкий скачок атмосферного давления или температуры.

Среди всех проявлений именно головная боль является наиболее частой, распространенной и мучительной. Она может сопровождаться слабостью и способна в буквальном смысле «уложить человека в постель» на 2 – 3 дня.

Не секрет, что тело человека реагирует на атмосферное давление – для того, чтобы ткани не испытывали перегрузки, ткани и сосудистая система человека приводит внутреннее давление крови, лимфы и иных жидкостей в соответствие с окружающей средой. Происходит это за счет оттока жидкости из тканей, изменения расширения или сужения самих сосудов. В этом механизме и скрывается причина головных болей при смене погоды.

Дело в том, что подавляющее большинство людей (более 90%) живут с родовой травмой – смещением первого шейного позвонка (атланта). С возрастом это неправильное положение фиксируется мышцами, и в мышцах формируются болезненные уплотнения, которые (и это очевидно из названия) имеют структуру повышенной плотности.

Когда атмосферное давление снижается, внутренние давление в уплотненных участках мышц (включая короткую мускулатуру шейного отдела) не успевает подстроиться, эти участки начинают растягиваться изнутри под влиянием внутреннего давления. Из-за плотных образований, давление не выравнивается так быстро, как должно было бы. Ткани и мелкие сосуды начинают растягиваться, а иногда и рвутся. Мелкие мышцы шейно-затылочной зоны напрягаются в результате того, что болезненные мышечные уплотнения, расположенные в этом отделе, реагируют на изменение давления, и возникает типичная «головная боль напряжения».

Аналогичный механизм срабатывает в тех участках тела, где человек получил серьезные травмы – ушибы, переломы, сильные порезы.

Большинство людей предпочитают при резкой смене погоды просто отлежаться, принять обезболивающее или перетерпеть. Но важно понимать, что с каждым годом реакция на падение атмосферного давления только усиливается, так как из-за неправильного положения атланта, мышечные уплотнения (еще их называют триггерными узлами) продолжают возникать все новые и увеличиваться в размере.

Боли становятся все сильнее и требуют все более мощных медикаментозных средств, неизбежно наносящих удар по организму – печени, почкам, желудочно-кишечному тракту, сосудам и т.д. Единственным эффективным решением проблемы является устранение самой причины патологии.

Восстановительная программа «Атлант» – возвращение атланта в естественное положение

Восстановительная программа «Атлант» включает в себя процедуру коррекции положения атланта. Эта процедура является абсолютно безопасной, не имеющей побочных явлений, а главное – позволяющей добиться постоянного эффекта в устранении дискомфорта или заболевания, поскольку устраняется причина.

В течение процесса восстановления специалисты медицинского центра «Атлант» помогают пациентам получить наилучшие результаты. И если человек выполняет несложные рекомендации после процедуры, он однозначно получит стабильное и значительное улучшение самочувствия.

Обратитесь за консультацией к врачам нашего медицинского центра!

ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей

дополненный витамином D3 и витамином В6

Сезонное обострение остеохондроза. Что делать во время обострения остеохондроза?

Многие люди, страдающие от болей в позвоночнике, связывают обострение остеохондроза с сезонными климатическими изменениями погоды. Симптомы обострения остеохондроза могут появиться в любое время года – как в зимние холода, во время весенних оттепелей и осенних пасмурных дней, или, наоборот, проявят себя в летнюю жару.

Обострение остеохондроза дает о себе знать не только характерными болями в различных отделах позвоночника, но существенно нарушает работу многих систем и органов, состояние которых в свою очередь также влияет на позвоночный столп. Поэтому важно знать, что делать во время обострения остеохондроза и как, зная о мерах профилактики остеохондроза, помочь себе избежать обострение остеохондроза?

Сезонные проявления обострения остеохондроза.

В осенний прохладный и дождливый период обострение остеохондроза наиболее вероятно для шейного и грудного отделов позвоночника (верхняя область). Межлопаточная область и нижняя часть грудного отдела позвоночника, чаще всего страдают в зимний период от холода, и от сильной жары в летний период.

Весенние тепло обманчиво, поэтому именно в этот период более вероятно появление боли в нижней области грудного отдела и верхней части поясницы, связанных рефлекторно с почками и мочевыводящими путями, воспаление которых также могут спровоцировать промоченные ноги или переохлаждение, характерные именно для периода межсезонья. Проявления обострения остеохондроза поясничного отдела позвоночника рефлекторно связано с состоянием толстого кишечника и дают о себе знать чаще всего с появлением первых легких морозов в осенний период. В крестцово-поясничном отделе симптомы обострения остеохондроза, как правило, появляются в зимние лютые морозы, когда в большей степени мы страдает от переохлаждения. Появление симптомов обострения остеохондроза в этой области также во многом зависит от состояния почек, мочевыводящих путей и функционирования других органов малого таза.

Что делать во время обострения остеохондроза?

Что делать во время обострения остеохондроза? Лечение обострения остеохондроза проводиться комплексно, причем, гораздо меньший срок вам потребуется на снижение дорсалгия и дорсопатии позвоночника, если терапия заболевания начнется при появлении первых симптомов обострения остеохондроза. Возникшую острую боль, длящуюся достаточный промежуток времени (иногда несколько часов) следует купировать с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств, причем в острый период следует отказаться от привычной деятельности, особенно, если она связана с физическими нагрузками на позвоночник, поездками на автомобиле, длительным пребыванием в однообразной сидячей позе за компьютером. Эти ограничения не случайны, ведь, от выполнения этих рекомендаций во многом зависит продолжительность болевого синдрома.

Остановить воспалительный процесс наряду с медикаментозными противовоспалительными средствами поможет витамин D . Поэтому в острый период кроме медикаментозной назначается витаминная терапия. Витаминный комплекс Остео-Вит, содержащий витамина D3 — холикальциферол, активная форма витамина D, недостаток которого мы особенно ощущаем в период сниженной солнечной активности, так именно витамин D3 синтезируется нашей кожей под воздействием солнечных лучей. Витамин D3 оберегает нас от проблем с опорно-двигательным аппаратом так, как именно он обеспечивает минеральный обмен , прежде всего фосфорно-кальциевый, что помогает предотвратить дегенеративно-дистрофические патологии суставной и хрящевой ткани, к которым относится остеохондроз, а также остеоартрозы и артриты .

В состав Остео-Вит также входит витамин В6 , не только принимающий участие наряду с витамином D в минеральном обмене, но и позволяющий снизить болевые ощущения, помогает восстановлению нервных окончаний в нервных волокнах при нарушении их чувствительности, снижающий мышечное напряжение, широко применяется в лечении различных неврологических заболеваниях.

Трутневый расплод – источник различных групп полезных для организма веществ, также входящий в состав Остео-Вит, имеет особое значение для людей зрелого возраста, так как способен влиять на гормональный фон , изменение которого также может вызвать обострение остеохондроза.

Поможет избежать обострения остеохондроза щадящая лечебная физкультура (повороты туловища, вращательные движения руками, наклоны туловища, зависание на перекладине), позволяющая снизить чувствительность нервных окончаний и их ущемление, обеспечивающая микроциркуляцию крови в воспаленных участках. Улучшить капиллярное кровоснабжение, доставить питательные вещества и кислород в ткани структур позвоночника, тем самым ускорить процесс восстановления функций позвоночника после обострения остеохондроза позволяет прием антиоксидантного комплекса Дигидрокверцетин Плюс . В острый период массаж различных отделов позвоночника проводить не рекомендуется, так как любое неверное или непрофессиональное его проведение может усилить симптомы обострения остеохондроза, хотя минуя острый период, массаж при остеохондрозе имеет важное лечебное значение, является одним из важных мероприятий в профилактике остеохондроза.

Избежать обострений остеохондроза, остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани, позволяет прием средств хондропротекторного действия. Лечебный эффект может дать прием природного растительного хондропротектора – корня одуванчика , на основе которого произведен препарат Одуванчик П , в состав которого добавлен витамин С, усиливающий действие растительного лечебного сырья, но оздоровительно влияющего на весь организм, стимулирующего работу иммунной системы , улучшающего регенерацию костной и хрящевой ткани, принимающего также участие в регулировании обменных процессов в организме, в том числе и минерального. Корень одуванчика, являясь природным венотоником, помогает нормализовать отток венозной крови, что помогает улучшить кровообращение и снизить риск появления застойных явлений венозной крови.

Для снижения болезненных ощущений в области позвоночника при обострении остеохондроза необходим также прием миорелаксантов, для снижения мышечного напряжения, усиливающего болевой синдром. Для расслабления спазмированных мышц рекомендуется прием валерианы лекарственной, на основе которой произведен препарат Валериана П .

Для снижения мышечного напряжения можно использовать для изолирования болезненной области теплые повязки из натуральной шерсти (пуховые платки, шарфы и т.п.) или воспользоваться, в случае поражения поясничного отдела, эластичным поясом. Также не рекомендуется длительно находиться в сидячем положении, так как именно это положение тела усиливает мышечное напряжение, что только усилит боль. В период обострения остеохондроза больше лежите на боку, наклонив голову к груди, такая поза не только ослабит давление на проходящие нервы и сосуды между хрящами, что также позволит сгладить болевые ощущения.

Зная, что делать во время обострения остеохондроза, вы можете за 2-3 дня существенно облегчить свое состояние и помочь себе. Однако, не нужно забывать не стоит забывать и о мерах профилактики остеохондроза, помогающей избежать обострений остеохондроза.

Профилактика остеохондроза.

Остеохондроз – заболевание хроническое и сезонное, но если выполнять правила профилактики остеохондроза, то можно на длительный период обезопасить себя от проявления симптомов обострения остеохондроза.

Прежде всего, следует следить за своей осанкой, избегать длительного пребывания в положении «сидя», особенно это касается людей, вынужденных по роду деятельности находится за компьютером. Однообразная поза вполне может спровоцировать новое обострение остеохондроза, поэтому нужно, в первую очередь следить за осанкой (спина должна быть прямой), не допускать перекосов спины, в этом помогут не только смена позы и пятиминутка, выделенная для выполнения простых упражнений, но и правильно подобранное компьютерное кресло.

Избежать обострения остеохондроза поможет правильное питание. Рацион должен быть максимально насыщен витаминами-антиоксидантами и кальцием, способствующих укреплению структур позвоночника и замедлению развития дегенеративно-дистрофического процесса. Поэтому наряду с питанием рекомендуется прием содержащих кальций биологически активных комплексов. Биологически активный комплекс Остеомед содержит не только органическую соль кальция, являющуюся наиболее усваиваемой организмом, но и трутневый расплод, богатый витамином D и другими полезными для здоровья природными веществами.

Не нужно забывать и об активном отдыхе и контроле веса тела, чрезмерное повышение которого дает дополнительную нагрузку на позвоночник, вызывая обострение остеохондроза. Занимайтесь плаванием, висите на перекладине, выполняйте специальные упражнения лечебной гимнастики, комплекс которой не предусматривает серьезных нагрузок. Не лишним будет напомнить, что недопустимо переохлаждение, причем, оберегать нужно все тело, а не только пораженные остеохондрозом участки спины. В первую очередь берегите ноги, не допускайте их переохлаждения и промокания – одних из основных причин появления симптомов обострения остеохондроза.

Выполняйте эти простые советы профилактики остеохондроза – это поможет избежать его частых обострений и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы!

Источники: http://etosustav.ru/ost/dop/pogoda-i-osteohondroz.html, http://atlasprof.info/simptomy-i-proyavleniya/meteozavisimost-bol-pri-smene-pogody/, http://osteo-vit.ru/sezonnoe-obostrenie-osteoxondroza-chto-delat-vo-vremya-obostreniya-osteoxondroza/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector