Что такое внешний артроз на руках

Артроз суставов рук: симптомы и лечение

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Главная причиной распространенного дегенеративного заболевания артроз рук – повреждение хрящевой ткани суставов. Наиболее часто страдают запястье, пястно-фаланговые, дистальные (расположенные у основания подушечки пальцев) межфаланговые и проксимальные (расположены по центру пальцев) межфаланговые суставы. Значительно реже поражаются локтевой или плечевой суставы.

При артрозе хрящ сустава, попросту говоря, быстрее изнашивается. Из-за этого кости начинают тереться друг о друга без амортизации, возникает воспаление, жесткость и болезненные ощущения. Чтобы сохранить функциональность суставов и облегчить боль, пациентам назначают медикаментозное лечение, специальную гимнастику, диету, иногда рекомендуется изменить и образ жизни.

Причины и факторы риска

Главная причина развития артроза – преждевременный износ хрящевой ткани. У одних людей хрящевая ткань может износиться и в довольно молодом возрасте (20–30 лет), другие же и в 60 не знают о таком недуге. Это зависит от многих факторов, некоторых из которых избежать в принципе невозможно.

Само заболевание не передается по наследству, но некоторые факторы, способствующие его развитию, – да. Это, например, прочность, эластичность и плотность хрящевой ткани, особенности обмена веществ и т. д.

Возраст – еще один неподвластный фактор риска. Чем старше мы становимся, тем больше изнашиваются все ткани в организме, включая суставные хрящи, и тем выше риск развития болезни.

Профессиональная деятельность также может быть причастна к развитию патологии. Главным образом это касается людей и спортсменов, руки которых подвергаются большим нагрузкам: строителей, грузчиков, штангистов, боксеров. Из-за продолжительных и чрезмерных нагрузок быстрее изнашивается хрящевая ткань, предотвращающая трение костей друг о друга.

Симптомы артроза рук могут проявляться по-разному. Наиболее характерными являются следующие:

  • болезненные ощущения при различных действиях, совершаемых руками: сжатие кисти в кулак, захват предметов, сгибание руки в локте, плече и пр.;
  • жесткость, неподвижность суставов, особенно явно выраженные после ночного сна;
  • нетипичная трудность при выполнении обыденных дел (ощущение, будто не хватает сил, например, чтобы открыть банку или переместить предмет с места на место);
  • существенное ослабление силы захватывания (сжатия) кисти;
  • хруст в суставах;
  • отечность, припухлость кулака или области вблизи запястья;
  • образование узелков Гебердена и/или узелков Бушара.

Узелки Гебердена – это остеофиты или костные шпоры. Это разрастающиеся уплотнения, которые образуются на костях в местах сочленения фаланг пальцев. Узелки Гебердена обычно круглые, твердые, на вид как припухлости. Образуются преимущественно на дистальных и проксимальных межфаланговых суставах. Наросты на проксимальных суставах также называют узелками Бушара.

Современные методы лечения

Пациентам с артрозом рук могут быть назначены различные методы лечения, в том числе медикаментозная терапия, лечебная гимнастика, специальная диета. В запущенных и тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаменты

Для обезболивания используют анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, отпускаемые из аптек без рецепта, способны не только снять боль, но и устранить воспаление. Если данные медикаменты не помогают, врач может выписать рецепт на более сильные средства. Если и в таком случае лечение не дает желаемого эффекта, переходят к инъекциям. Когда анальгетики и противовоспалительные вводят непосредственно в суставную полость, боль и воспаление отступают практически моментально, а достигнутый результат может сохраниться на несколько месяцев.

Упражнения

Жесткие, болезненные суставы сильно влияют на то, как человек использует свои руки. Для многих пациентов обыденные дела становятся очень трудными. Разработать суставы помогут специальные упражнения, выполнять которые следует несколько раз в день:

  • разжимайте и сжимайте кулаки поочередно;
  • поочередно дотрагивайтесь подушечкой каждого пальца до основания большого пальца руки, а подушечкой большого пальца – до основания мизинца;
  • сжимайте в руке мягкий предмет, например, мячик, задерживая кисть в сжатом положении на несколько секунд;
  • положив ладонь на твердую поверхность, поднимайте поочередно каждый палец вертикально вверх;
  • «ходите» пальцами по столу вперед-назад или по стене вверх-вниз;
  • при артрозе локтей выполняйте следующее упражнение: сидя у стола положите вытянутую руку на столешницу и делайте постукивания подушечками пальцев (всей кистью) на протяжении 10–15 минут – это упражнения именно для локтей;
  • если поражен плечевой сустав, можно делать маховые движения, однако намного эффективнее выполнять их в воде – подумайте о том, чтобы записаться в бассейн.

Образ жизни

Изменив свой образ жизни, пациенты могут лучше контролировать свой недуг и меньше страдать от него. Горячие парафиновые ванны и холодные компрессы – хорошее народное средство от боли и отечности. Используйте компрессы по необходимости, а также между приемами медикаментов.

Ношение специальных бандажей, перчаток или эластичных бинтов стабилизирует положение пораженных суставов и дает им необходимую поддержку. За счет этого можно избежать обострения симптомов. Проконсультируйтесь у врача, какие вспомогательные средства подойдут вам лучше всего.

Подумайте о том, чтобы заменить некоторые предметы в своем доме (кухонную утварь, приспособления для уборки). Такие вещи должны иметь толстые и удобные рукоятки, не требующие больших усилий для захвата и использования.

Обязательно придерживайтесь правил здорового питания. В рацион должны входить овощи, цельные злаки, нежирные сорта рыбы и мясо. Следите за количеством потребляемого сахара, соли и жиров – это поможет избежать набора лишнего веса (при избыточной массе тела суставы подвергаются дополнительной нагрузке). Обратите внимание на овощи и фрукты темного цвета (см. список ниже) – в них содержатся вещества, подавляющие воспалительные процессы во всем организме, в том числе и суставах.

Рекомендованы к употреблению:

красные и фиолетовые сорта винограда;

лесные ягоды (малина, черника, клюква, земляника, голубика, ежевика и пр.);

Артроз пальцев рук: явные симптомы, лечение и причины

Кисть человека является одной из самых функциональных частей тела. Множество сложных движений совершаются руками в повседневной жизни, начиная от чистки зубов до застегивания пуговиц. Без здоровых суставных сочленений кисти невозможна полноценная жизнь человека. Появление патологий, разрушающих суставы, доставляет не только неприятные ощущения, но и трудности при выполнении простейших манипуляций. Артроз пальцев – самая частая причина потери двигательной активности рук.

Особенности болезни

Патологические изменения в структуре суставных тканей имеют медленное течение. Начинается артроз незаметно и длительное время никак не проявляется. Во время первой стадии идет медленное разрушение гиалиновых хрящей, путем их истончения. Хрящевая ткань становится сухой и неэластичной, переставая выполнять функцию амортизации.

Изменение в химическом составе синовиальной жидкости приводят к дефициту элементов, благодаря которым происходит синтез и поддержка большого количества мелких суставов на руках. При дальнейшем течении уменьшается количество коллагена и влаги в хряще, что влечет значительное уменьшение высоты хрящевой прослойки и сближению головок костей, входящих в сочленение.

Суставная щель уменьшается, и поверхностный слой костей начинает разрастаться сначала в небольшое уплотнение, затем появляются хаотично расположенные остеофиты (костные наросты). Вторая стадия видоизменяет суставную капсулу, приводя к видимой деформации. Больной ощущает болезненность при длительной работе пальцами, проходящую после отдыха.

При бездействии или неправильном лечении патология переходит в более тяжелую стадию. При этом суставы имеют выраженную деформацию с появлением характерных наростов в области суставов. Движения в суставах ограничиваются и могут полностью блокироваться при исчезновении суставной щели и дистрофии составляющих сустава.

Причины появления артроза пальцев

Заболеть артрозом может каждый человек. По статистике риску подвергаются не только люди старшего поколения, в молодом возрасте при влиянии провоцирующих факторов болезнь может активно прогрессировать, приводя к инвалидности. Владение информацией о возможных причинах поможет сохранить здоровье кистей рук.

Почему начинается артроз пальцев рук:

  1. Дегенеративно-дистрофические явления в суставах, проявляющие в результате естественного старения организма. Развиваются у людей старше 45 лет, или в более молодом возрасте на фоне сопутствующих хронических заболеваний.
  2. Травмы (переломы, ушибы, вывихи) подвергают сочленения механическим повреждениям, приводящим к микротравмам. Даже незначительные повреждения застарелого характера приводят к развитию патологии с дальнейшим нарушением работы пальцев.
  3. Генетическая предрасположенность является предпосылкой для болезни при несоблюдении правил профилактики.
  4. Тяжелые нагрузки, связанные с захватом тяжелых грузов, выполнение монотонных однотипных движений во время работы заставляет кисти приспосабливаться к постоянной нагрузке, одновременно с развитием патологии.
  5. Эндокринные заболевания: сахарный диабет, патологии щитовидной железы способствуют появлению артроза.
  6. Гормональный дисбаланс в организме, негативно влияющий на биохимические реакции с нарушением обменных процессов.
  7. Аутоиммунная природа происхождения заболеваний, уничтожающая собственные клетки.
  8. Врожденные аномалии развития мелких суставов кисти, при которых рука не может выполнять все функции своего предназначения.
  9. Длительное воздействие холодной температуры на руки.
  10. Инфекции, дающие осложнения на суставы при недолеченных состояниях или несоблюдения постельного режима.

Симптоматика

Начинается артроз незаметно. Первичное поражение хряща никак не отражается на работоспособности пальцев рук. Начальные процессы протекают годами и за все время не проявляются никак. При совершении интенсивных движений возможно появление болезненности, которая пропадает в состоянии покоя. В этот период обычно человек не обращается за медицинской помощью, не подозревая об артрозе.

При переходе в следующую стадию возникают признаки, вызывающие тревогу у заболевшего:

  • «тугие» суставы в утреннее время после пробуждения, скованное состояние пальцев проходит через непродолжительное время после выполнения разминающих упражнений;
  • болевой синдром при выполнении интенсивной работы пальцами кисти;
  • щелкающий звук в пораженных суставах при сгибании или разгибании;
  • ограничение двигательных возможностей.

При последующем ухудшении суставы увеличиваются, на боковых частях пальцев рук появляются наросты округлой формы. В запущенных стадиях ноющая боль сопровождает больного постоянно, не прекращаясь даже ночью. Постепенно амплитуда движений сокращается, достигая полной обездвиженности.

Артроз пальцев рук может осложняться присоединением воспалительного процесса в суставных капсулах.

Проявления артроза:

  • сильная боль в пальцах в состоянии покоя;
  • появление отека;
  • покраснение кожи над пораженными суставами;
  • местное повышение температуры.

Диагностические процедуры

Важность постановки правильного диагноза неоспорима для назначения правильного лечения. При первой встрече доктор собирает полный анамнез жизни и болезни больного, выясняя условия работы, наличие подобной болезни у близких родственников.

Для объективного обследования артроза назначается ряд обследований:

  • лабораторный анализ крови на наличие воспаления, ревматоидного фактора и превышение показателей мочевой кислоты для дифференциальной диагностики с подагрой;
  • рентгенологическое исследование для выявления внутренних изменений в строении сустава;
  • магниторезонансная диагностика позволяет составить полную картину о появившихся проявлениях артроза.

Лечебные процедуры

Добиться полного выздоровления суставов невозможно, в лучшем случае при правильных терапевтических процедурах процесс останавливается. Для максимального эффекта назначается комплекс мероприятий, состоящий из методов традиционной, народной и альтернативной терапии.

Медикаментозное лечение артроза пальцев:

  1. Обезболивающие препараты (Темпалгин, Баралгин, Анальгин) окажут анестезирующее действие кратковременного эффекта.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства (Кетапрофен, Диклофенак, Ибупрофен) оказывают тройное действие: обезболит, устранит воспаление, снизит температуру тела.
  3. Хондропротекторы (Дона, Структум, Алфлутоп) препятствуют разрушению хряща и кости, восполняя недостаток глюкозамина, хондроитина сульфата, коллагена, гиалуроновой кислоты. Препараты предназначены для длительного лечения, эффект от единичного приема не появляется. Регулярное лечение хондропротекторами медленно восстанавливает сустав.
  4. Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Батметазон) – гормональные средства, борются с воспалительными, аллергическими и болевыми проявлениями.
  5. Мази для местного обезболивания: Быструм-гель, Найз, Вольтарен.

При отсутствии признаков острого воспаления можно проводить процедуры физиотерапевтического характера:

  • Воздействие импульсным магнитным током на пораженные суставы при помощи аппаратов магнитотерапии. Курс процедур может проводиться в условиях поликлиники или дома при наличии необходимой аппаратуры.
  • Введение в организм лекарств при проведении сеанса электрофореза.
  • Лечение лазером способствует уменьшению болевых ощущений и ускорению процессов самовосстановления.
  • Использование озокерита для ванночек и парафиновые аппликации уберут болевые ощущения, устранят тонус мышц, улучшат двигательные возможности.

Для улучшения состояния рекомендуется соблюдать ортопедический режим. Ортопед ограничивает двигательную активность и составит курс лечебной гимнастики, индивидуально подбирая комплекс упражнений.

Лечение артроза в пальцах методами народной медицины дает плодотворные результаты:

  1. Обезболивающий раствор для растирания готовят из свежих березовых почек. Один стакан свежесобранных почек заливают полулитрами медицинского спирта и оставляют настаиваться на две недели. Полученным средством натирают больные руки два раза в день.
  2. Листья каланхоэ мелко рубят и помещают в сосуд емкостью 500 мл с качественной водкой. После пяти дней стояния в темном месте используют для растираний больных суставов.
  3. Сено запаривают в глубокой миске горячей водой и опускают руки на тридцать минут.
  4. Большие капустные листы вымыть и обильно смазать натуральным медом. Приложить к больной руке и зафиксировать пищевой пленкой. Компресс можно оставить на 12 часов, укрыв теплым пледом.
  5. Лист лопуха ошпарить кипятком и приложить на предварительно смазанную оливковым маслом кожу рук. Лопух примотать сначала целлофаном, а сверху шерстяным платком.

Лечебное питание

Составление правильного рациона питания необходимо для избавления от артроза. Исключение продуктов, усугубляющих состояние, способствует быстрому восстановлению и снабжению суставов микроэлементами.

Что нельзя употреблять при артрозе:

  • острые и жирные блюда;
  • наваристые бульоны;
  • соленую и копченую продукцию;
  • колбасы и консервы;
  • цельное молоко;
  • сладкая газированная вода;
  • сахар и кондитерские изделия;
  • алкогольные напитки.

Список разрешенных продуктов:

  • кисломолочные продукты;
  • нежирный сыр, творог;
  • заливное из говяжьих ног;
  • свежие фрукты и овощи;
  • нежирное мясо и рыбу, приготовленные на пару;
  • свежие соки.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление артроза пальцев рук возможно, если придерживаться определенных принципов:

  • соблюдать основы правильного питания;
  • не поднимать тяжести;
  • при трудовой деятельности, связанной с активным вовлечением пальцев, проводить гимнастику дл кистей несколько раз в день;
  • беречь руки от травмирования;
  • не допускать переохлаждения, носить теплые перчатки в холодное время года;
  • проводить профилактический курс хондропротекторов для людей старшего поколения;
  • своевременно обращаться к медицинскому специалисту при появлении подозрительных симптомов.

Эффективное лечение артроза кистей рук народными средствами

Деформирующий артроз рук – заболевание мелких костей кисти, ведущее к постепенному разрушению хрящевой прослойки между суставами. Артроз – медленно прогрессирующая болезнь приводящая к необратимым изменениям в суставах, плохо поддающаяся лечению и на последних стадиях сильно затрудняющая жизнь.

Симптомы артроза кистей

Одна из причин артроза – нарушение обменных процессов, что чаще всего наблюдается в пожилом возрасте. Помимо возрастных изменений провоцирующими факторами развития болезни могут стать:

— Травмы кистей рук;

— Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;

— Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;

— Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.

Появление следующих симптомов может говорить о том, что мелкие кости подвергаются деформации:

— Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.

— Хруст в суставах при движении;

— Отечность фаланг пальцев;

— Ощущение напряжения в мышцах кисти.

Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.

  1. Первая стадия характеризуется появлением незначительных болей после выполнения длительной однообразной работы. В состоянии покоя вся симптоматика исчезает.
  2. Вторая стадия – усиление болезненности, дискомфорт не проходит длительное время. Появляется неприятный хруст при движении рукой, отечность. Больной избегает делать некоторые движения. Периодически возникает воспаления суставов, что проявляется припухлостью фаланг суставов, лучезапястной области. При воспалительном процессе может подниматься температура тела, наблюдаются симптомы интоксикации.
  3. Третья стадия – деформация суставов усиливается. Болезненность сильно выражена, возникает как при нагрузке, так и в покое, некоторые движения заболевший уже выполнять не может. Хрящевая прослойка почти полностью разрушена, появляются костные разрастания по краю мелких и крупных суставов. На третьей стадии возможно развитие остеопороза. Отсутствие необходимой двигательной активности приводит к снижению тонуса мышц всей руки.

При артрозе кисти в патологический процесс чаще всего вовлекаются межфаланговые суставы второго, третьего и четвертого пальцев. Данное заболевание больше характерно для людей определенных профессии – наборщиков текста, швей.

Диагноз выставляется на основании осмотра, анализов и рентгеновских снимков. На первой стадии на рентгенографии заметно небольшое сужение межсуставной щели. На второй стадии снимок может показать картину образования костных наростов вокруг сустава. Третья стадия – это полное закрытие суставной щели, деформация всего сустава, при этом у больного в кисти подвижность утрачивается почти полностью.

Лечение артроза кисти

Заболевшему человеку необходимо знать, что начавшиеся дегенеративные изменения в суставе невозможно изменить, но вот процесс их разрушения вполне может быть под контролем. Обратившись при появлении первых клинических признаков к врачу, можно будет остановить процесс разрушения хряща, что остановит заболевание на первой стадии, сохранит полноту движений и трудоспособность. Комплексное лечение артрозов включает в себя:

— Обезболивание. Пациенты обычно обращаются в поликлинику при появлении болей, поэтому задача врача – снять болевой синдром анальгетиками.

— Приостановления процесса разрушения хрящевой ткани. Для этой цели назначают хондропротекторы, данную группу препаратов необходимо пить длительно, иногда до нескольких месяцев. Хондропротекторы необходимы каждому заболевшему, так как они не позволяют дальше развиваться деформации, останавливают разрушение хрящевой ткани.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук на последних стадиях развития заболевания при ярко выраженном воспалительном процессе, сильных болях и деформации может лечиться с помощью кортикостероидов. В начале заболевания хорошо поддается лечению с помощью физиотерапии, лазерного воздействия, лечебной гимнастики. Для снятия болевых ощущения можно использовать и лечебные мази с активными обезболивающими и противовоспалительными компонентами.

В период лечения и в течении всей жизни больному артрозом рекомендуется включать в питание определенные блюда. В первую очередь это холодец, сваренный из ножек, ушей, костей животных – коллаген и желатин, содержащиеся в них, усиливают прочность хрящевой ткани, улучшают процессы кровообращения. При артрозе показано и употребление молочнокислых продуктов. Обострение заболевания может вызвать прием алкоголя, поэтому многие больные еще на первых стадиях отказываются от спиртного. В питание больных необходимо включать как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов. При отсутствии заболеваний внутренних органов и после консультации с врачом можно проводить лечебные голодания. Для больного артрозом важно получать достаточное количество витаминов и антиоксидантов, самыми важными для хрящевой ткани считаются витамины А, Е, С.

В лечении деформирующего артроза межфаланговых суставов на пальцах кисти вместе с назначенными лекарствами показано выполнение массажа и специальной гимнастики. Для их проведения можно обратиться к специалисту, а можно некоторые упражнения выполнять самому. Самомассаж включает в себя:

— Легкое растирание всех пальцев, самой руки и предплечья;

— Разминание ладони и пальцев. Для этих целей можно воспользоваться подходящим по размеру резиновым мячиком.

Растирания выполняются подушечками пальцев другой руки кругообразными и поглаживающими движениями. Легкость движений обеспечивает массажное масло, приобретенное в аптеке. Его также можно приготовить самому смешав оливковое масло с кунжутным и добавив витамин А в растворе в количестве 10 мл.

Воспаленные суставы руки нуждаются в периодическом отдыхе, поэтому больным необходимо чередовать физическую активность с периодами расслабления. При выполнении разного рода работ отдых кисти нужно давать каждый час, во время перерывов можно проводить расслабляющую гимнастику. Врачами отмечается, что воспалительный процесс на первой стадии редко переходит в последующие, если больной проходит весь курс лечения и постоянно выполняет рекомендованные упражнения.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Источники: http://sustavzdorov.ru/artroz/ruk-136.html, http://artosustav.ru/artroz/palcev/, http://artritsustava.ru/artroz-kisti-ruk.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector