Диета при остеоартроз плечевого сустава

Содержание

Диета и питание при остеоартрозе

Остеоартроз представляет собой заболевание, при котором происходит дегенеративное поражение хрящевых тканей в суставе вследствие сбоя его питания. Чаще всего к группе риска относятся представители пожилого возраста, но недуг может проявиться и у молодых людей, если их суставы подвергались частым значительным перегрузкам или получали травмы. Значительным фактором развития заболевания может быть лишний вес, поэтому врачи рекомендуют уделять правильному питанию при остеоартрозе не меньше внимания, чем медикаментозной терапии.

Как проходит процесс

При остеоартрозе коленного, плечевого, тазобедренного или любого другого сустава происходит следующее: суставной хрящ, в котором нарушается протекание обменных процессов, теряет эластичность, становится рыхлым, затем истончается. Хрящевые ткани, которые при нормальном состоянии амортизируют нагрузку на конечности и отделы опорно-двигательного аппарата, перестают справляться со своими функциями, в сочленениях появляется боль, ограничивается подвижность, костные поверхности, образующие сустав, деформируются. Суставы изнашиваются, отекают и опухают, воспаляются, каждое движение сопровождает боль.

Для восстановления нормального функционирования тазобедренного, коленного и иных подвергшихся поражению суставов в организм должны поступать не только лекарственные средства, непосредственно влияющие на развитие болезни, но и масса полезных элементов, в частности, биологически активные вещества мукополисахариды (гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат). Сбалансированное подобным образом питание способствует улучшению обменных процессов в хрящевых тканях, а также снижению лишнего веса с последующим облегчением механической нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Кроме того, что правильная диета при остеоартрозе позволяет контролировать нормальную массу тела (а это полезно и при отсутствии проблем с суставами), рациональное питание и здоровые продукты могут:

Может показаться, что правильно питаться и одновременно лечить остеоартроз достаточно легко, однако диета при заболеваниях суставов (коленного, тазобедренного, плечевого или различных отделов позвоночника) должна назначаться и контролироваться лечащим врачом.

Принципы диеты

Основное правило сбалансированного лечебного питания: в рацион человека, пострадавшего от остеоартрозного поражения, обязательно нужно включать продукты, в которых в оптимальном количестве содержатся:

  • углеводы;
  • жиры;
  • белки;
  • минералы;
  • витамины.

При этом важно не только то, что входит в правильное питание, но и в каких пропорциях сочетаются перечисленные питательные вещества. Есть несколько основных рекомендаций:

Также важно выполнять следующие рекомендации:

  • питаться дробно (не менее 5-6 раз в день);
  • употреблять ежедневно не менее 1700-1800 ккал;
  • ограничить прием пищи с высоким содержанием углеводов и животных жиров;
  • включить в рацион продукты, богатые клетчаткой;
  • исключить или снизить количество соли в пище (не более 5 гр. в сутки);
  • отказаться от применения в ходе приготовления еды приправ и пряностей;
  • закончить с вредными привычками – курением и алкоголем.

Витаминный рацион

Остеоартроз, повреждающий конструкцию коленного или любого другого сустава, часто протекает в сопровождении воспалительных или деструктивных процессов. В организме в ходе этих процессов происходит выработка свободных радикалов, особых молекул, потенциально способных нанести вред здоровым клеткам. Для защиты тканей и органов, которые могут подвергнуться атаке свободных радикалов, предназначены антиоксиданты, например, некоторые витамины.

Витамин С играет важную роль в образовании и восстановлении хрящевой ткани, поэтому без него хрящи ослабляются, истончаются, тем самым приводя к обострению симптомов заболевания. Помочь восполнить недостаток этих веществ могут следующие продукты:

Полезен для заболеваний суставов (коленного, плечевого, тазобедренного) витамин D, благодаря которому хрящи сопротивляются разрушению. Для наполнения организма этим компонентом рекомендуется употреблять в пищу:

Питание при артрозе плечевого сустава

Артроз плечевого сустава — полное описание заболевания, симптомы и эффективные методы лечения

Данная патология представляет собой хроническую болезнь костно-суставного аппарата, при которой на фоне дегенеративно-дистрофических процессов развиваются деформирующие изменения в области плеча.

Симптомы и лечение этой патологии не имеют существенных отличий по сравнению с обычным артрозом плеча. По мере прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений, в патологический процесс при этом заболевании вовлекаются костные составляющие плеча, а также связки.

Развитию данной патологии чаще подвержены люди в возрасте от 50 до 65 лет.

Факт! Люди, профессионально занимающиеся такими видами спорта, как метание ядра или копья, а также легкоатлеты и тяжелоатлеты, очень часто сталкиваются с воспалительно-деструктивными заболеваниями плечевой области.

Как и любая патология костно-суставной системы, деформирующий артроз плеча нуждается в комплексном специализированном лечении с использованием различных групп лекарственных медикаментов.

Терапия народными средствами может быть использована в качестве эффективного дополнения, однако любые варианты самолечения необходимо согласовать с медицинским специалистом.

Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение

Лучший вариант — сочетание традиционного и народного методов лечения. При артрозе плеча хорошо помогает компресс из листьев лопуха.

Для его приготовления нужно взять листья этого растения, измельчить в кашицу и использовать в качестве компресса. Эффективен народный рецепт настоя из корней лопуха.

Берём ложку сушёных корней растения, заливаем четвертью литра кипятка и настаиваем в тёмном месте в течение нескольких часов. Принимать настой следует по столовой ложке 5 раз в день.

Также хорош народный рецепт смеси мёда и девясила. Она хорошо помогает от болей.

Берём ложку корней растения и смешиваем с мёдом в равных пропорциях. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости.

Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось.

Минимум грамм этой рыбы нужно съедать. Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы.

  • Средство от боли в суставах и коленях
  • Когда можно спать на боку после операции на тазобедренном суставе
  • Клацанье в суставах
  • Как разработать суставы пальцев

    Здоровье мужчин Диеты при болезнях Первая помощь Контакты. Информация данного сайта может быть использована лишь в качестве справочной или познавательной.

    Лечение остеоартроза плечевого сустава 1, 2 и 3 степени

    Перечень терапевтических мероприятий во многом зависит от того, на какой стадии развития находится дегенеративно-дистрофический процесс в плечевом сочленении. Учитывая степень запущенности патологических изменений, в медицинской практике выделяют 3 степени развития плечевого артроза:

    1. Артроз 1 степени. На данном этапе развития патологических изменений, человек может не замечать существенных отклонений в самочувствии. На первой стадии развития болезни, люди предъявляют жалобы на слабовыраженный дискомфорт в плече, снижение мышечного тонуса в данной области, появление болезненных ощущений при физической нагрузке, а также на двигательную скованность после кратковременной стадии покоя. Если заболевание было диагностировано на данном этапе, то при комплексном подходе удается достичь максимального терапевтического эффекта и приостановить деструкцию суставных элементов;
    2. Артроз 2 степени. Если первичные клинические симптомы данного заболевания остались без внимания, плечевой артроз переходит на вторую стадию развития. В данном случае проблема сопровождается нарушением хрящевой структуры с последующим формированием таких симптомов, как частичная атрофия мышц в области плеча, выраженный хруст при движениях, ограничение подвижности, интенсивная боль при физической нагрузке. При 2 степени развития болезни, на рентгенологических снимках отчетливо видны дефекты хрящевой ткани;
    3. Артроз 3 степени. Этот процесс сопровождается выраженным распадом хрящевой ткани, формированием костных и хрящевых разрастаний (хондрофитов и остеофитов), которые раздражают синовиальную оболочку и вызывают интенсивную боль. Пациенты с 3 степенью плечевого артроза предъявляют жалобы на сильную боль при минимальной двигательной активности. Кроме того, могут наблюдаться признаки деформации повреждённого сочленения.

    Важно. Если человеку не посчастливилось диагностировать плечевой артроз на ранней стадии, то любые консервативные методики лечения могут оказаться малоэффективными.

    Пациентам с выраженными структурными изменениями в области плеча, рекомендовано оперативное вмешательство с целью замены плечевого сустава на протез (эндопротезирование).

    Наименее благоприятный прогноз для консервативной тактики принадлежит артрозу 3 степени симптомы и лечение которого были описаны ранее.

    Отложение кристаллов солей кальция в суставной полости и недостаточное питание хрящевой ткани со временем могут привести к заболеванию. В отдельных случаях артроз плечевого сустава выступает осложнением острого и хронического артрита.

    Наследственная предрасположенность и врожденные дефекты плечевого сустава также вносят вклад в развитие патологии. При этом снижается толерантность суставных структур к физическим нагрузкам и снижается способность хрящевой ткани к восстановлению.

    В ортопедической практике различают первичный и вторичный артроз плечевого сустава. Сустав скован в движения и больной уже не может двигать руками как раньше.

    Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

    Лечение такого состояния может быть только оперативным, в противном случае больным грозит инвалидность. Чем лечить эпикондилит локтевого сустава? Что такое синовит коленного сустава? Ответ вы найдете в этой статье.

    Среди них обязательными являются лабораторные и биохимические анализы крови, которые подтверждают наличие воспалительного процесса и в ряде случаев устанавливают его природу, например, ревматизм.

    Важным и необходимым является такой вид исследований, как рентген, который позволяет обнаружить деформацию сустава на самых ранних этапах болезни. Для получения более точных изображений применяют магнито — резонансную томографию.

    Часто доктора в виде теста, позволяющего диагностировать заболевание, предлагают пациенту завязать сзади фартук. Затем предлагается выполнить расчесывание задней части головы, что демонстрирует степень болей и подвижности сустава при движениях руки в области затылка.

    Если эти движения не вызывают болевых ощущений у пациента, значит они вызваны другими причинами. При артрозах плечевого сустава на первых двух стадиях применяется консервативное лечение, и только в случае отсутствия результата проводится оперативное вмешательство.

    У здорового человека эта процедура не вызывает дискомфорта. Больной артрозом плечевого сустава либо не сможет этого сделать, либо почувствует боль.

    При артрозе плечевого сустава второй степени появляется остеофит, который явно виден на рентгеновском снимке. Больному при этом всё труднее работать руками, он уже не может носить тяжести, а иногда ему трудно поднять руку, чтобы, например, выключить свет.

    Запущенная стадия артроза плеча. При ней больной практически ничего не может делать своими руками — движения сильно затруднены и причиняют боль.

    Наблюдается деформация и воспаление сустава, мышцы вокруг пораженного участка могут быть частично атрофированы. Болезнь редко развивается до этой стадии, и в большинстве случаев при правильном лечении выздоровление наступает до перехода артроза плеча в третью степень.

    Они способны лишь на несколько часов устранить болевой синдром и снизить воспаление. Как первая, так и вторая группа медикаментов безвредны для здоровья.

    В качестве исключения выступают следующие противопоказания:. Диета — вспомогательный инструмент для лечения заболевания.

    В привычный рацион больному надо включить фрукты, овощи, злаковые, рыбу, а также мясо птицы.

    На различных стадиях заболевания используют различные комбинации противовоспалительных и обезболивающих средств. Пришествие сустава в полную негодность требует его замены на полимерный трансплантат посредством хирургического вмешательства.

    В силу того, что за последние десятилетия трансплантология шагнула далеко вперед, какого-либо рода неудобства при использовании трансплантата являются минимальными, а пациенты в большинстве случаев возвращаются к повседневной жизни без мучений.

    Прогноз заболевания всецело и полностью индивидуален и зависит от возраста, в котором оно проявилось, темпов прогрессирования и дисциплинированности пациента.

    Благодаря современным лекарственным средствам и хирургическим манипуляциям прогрессирование артроза можно замедлить, а его клинические проявления довести до полного отсутствия.

    Различные методы лечения применяются для достижения определенных терапевтических целей. Для лечения артроза плечевого сустава лекарства подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом его индивидуальных показателей организма и стадии развития болезни.

    Медикаментозная терапия наиболее эффективна на ранних стадиях развития указанного поражения опорно-двигательного аппарата, когда хрящевые волокна еще могут самостоятельно регенерироваться.

    Консервативное лечение артроза плечевого сустава, как правило, проводится в комплексе с терапией народными средствами, помогающими снять болевой синдром при болезни, и сохранить подвижность поврежденной конечности.

    Поражение хряща и костной ткани — это не механический процесс, а как мы уже отмечали, дегенеративный. Потому подпитывать хрящ нужно уже при первых признаках артроза.

    Для этих целей врач назначает специальные препараты, которые называются хондропротекторы.

    Диагностика правого и левого сустава

    Если у человека появился дискомфорт и болезненные ощущения при движениях в плечевом суставе, то ему рекомендовано обратиться к врачу ортопеду -травматологу с целью прохождения комплексного медицинского обследования. При подозрении на артроз правого или левого плечевого сочленения, рекомендованы такие инструментальные диагностические процедуры:

    • Термография;
    • Артроскопия;
    • УЗИ исследование плечевого сустава;
    • КТ или МРТ;
    • Рентгенологическая диагностика в 2 проекциях.

    Для того чтобы выявить посттравматический или другой вариант плечевого артроза, чаще всего используется стандартная рентгенография в двух проекциях. Этот метод отличается доступностью и низкой стоимостью.

    Рентгенологическими признаками артроза плечевого сочленения являются остеофиты, уменьшение размера суставной щели, микрокисты в подхрящевом слое, а также очаги склероза.

    Методика ультразвукового исследования используется не так давно в практике травматологов и ортопедов. Основным преимуществом данного способа является неинвазивность, приемлемая стоимость и полное отсутствие вреда.

    С помощью ультразвукового исследования можно оценить состояние сухожильных структур и суставной оболочки, а также выявить очаги микрокист.

    Высокоинформативным способом диагностики патологий опорно-двигательного аппарата является артроскопия. Эта методика предполагает эндоскопическое вмешательство в полость сустава с целью его визуализации и оценки состояния.

    В ходе данной процедуры, медицинские специалисты имеют возможность выполнить забор тканевых фрагментов или жидкости для последующего гистологического и цитологического анализа.

    Важно! Не каждое лечебно-диагностическое учреждением берется за реализацию методики артроскопии, что связано с высокой сложностью получения доступа к суставной капсуле плечевого сочленения.

    Наряду с инструментальными методами выявления патологических изменений в плечевом суставе, стандартный план медицинского обследования включает такие лабораторные методики:

    • Общеклинический анализ мочи;
    • Общеклинический анализ крови;
    • Лабораторная оценка биохимических показателей крови.

    Для того чтобы избежать серьезных последствий, рекомендовано своевременно реагировать на патологические симптомы и лечение, также, рекомендовано проводить в безотлагательном порядке.

    Важно! Достаточно распространенным местом локализации дегенеративно-дистрофических изменений при артрозе, является акромиально ключичный сустав, который в свою очередь является неотъемлемой частью плечевого сочленения.

    Клинический диагноз “акромиально-ключичный остеоартроз” достаточно распространён среди шахтеров, тяжелоатлетов, грузчиков, кузнецов, а также рабочих, которые используют отбойный молоток.

    Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

    На 1 и 2 стадии развития патологических изменений, специалисты в области травматологии и ортопедии практикуют медикаментозное лечение дегенеративно-дистрофических изменений в плечевом суставе.

    Несмотря на то, что у врачей существует единое мнение о том, как лечить медикаментозно данную патологию, лечебная тактика подбирается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей клинического случая.

    В терапии плечевого артроза широко используются препараты для стимуляции регенераторных процессов в хрящевой ткани. Если у пациента наблюдается выраженный деструктивно-воспалительный процесс в области плеча, то ему могут назначить внутрисуставные уколы противовоспалительных и местноанестезирующих средств.

    Полный список медикаментов, которые используются для лечения данного заболевания, будет представлен в виде таблицы.

    С целью уменьшения проявлений воспалительной реакции, используется Ибупрофеновая мазь для наружного применения, которая наносится на область плеча. Глюкокортикостероиды в инъекционной форме используются для внутрисуставного введения при интенсивной воспалительной реакции.

    Если артроз сопровождается невыраженным воспалением, то стероидные противовоспалительные медикаменты используются в форме мазей и гелей.

    Важно! Максимальный срок использования наружных средств на основе глюкокортикостероидов составляет не более 7 дней подряд. При длительном применении, эта группа медикаментов способна вызывать атрофию кожных покровов в местах нанесения гелей и мазей.

    При внутрисуставном введении стероидных противовоспалительных средств, пациенты могут забыть о симптомах плечевого артроза на несколько месяцев. При этом максимальное количество таких инъекций составляет 3 укола в один сустав.

    Если говорить об использовании ранее упомянутых хондропротекторов, то ожидать положительного результата от их применения можно только спустя несколько месяцев.

    Несмотря на это, полноценный курс лечения препаратами из группы хондропротекторов способен приостановить деструктивные процессы в хрящевых элементах плечевого сустава и избавить человека от мучительных проявлений болезни.

    Многие люди с диагностированным плечевым артрозом, активно практикуют народные методы лечения этой патологии. С целью получения желаемого результата, используются отвары и настои лекарственных трав, самодельные мази и растирки, а также компрессы и аппликации из продуктов пчеловодства и других подручных средств.

    Подобные эксперименты, как правило, заканчиваются не улучшением общего состояния, а прогрессированием дегенеративно-дистрофических процессов в области плеча.

    Многие люди, которые длительное время практиковались самолечение артроза плечевого сустава, в будущем нуждались в проведении эндопротезирования.

    После того, как медицинским специалистам удалось купировать острые проявления болезни, в стадии так называемой ремиссии человеку может быть рекомендована лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, а также иглорефлексотерапия и санаторно-курортное лечение.

    Лекарства для терапии заболевания

    Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

    Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления.

    Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:.

    • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
    • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
    • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
    • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
    • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

    Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

    Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава.

    Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг.

    Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

    Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете.

    Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая.

    Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

    Остеоартроз плечевого сустава

    Плечевой сустав несет ежедневную функциональную нагрузку. С возрастом легкость движений уходит, а ей на смену приходит утренняя скованность и посторонние звуки (щелчки или хруст) при выполнении самых обычных движений. Это первые звоночки такого заболевания, как остеоартроз плечевого сустава. Этот недуг имеет хроническое течение, в процессе которого происходят деструктивные изменения структуры ткани гиалинового хряща, который выступает своеобразным буфером между суставными поверхностями. Прогрессируя, заболевание ведет к расслоению, фрагментации хряща, появлению остеофитов (острых костных наростов, повреждающих костные поверхности), а также деформации сустава. В виду неизбежных деформационных изменений контуров сустава это заболевание получило название деформирующий остеоартроз плечевого сустава. Болезнь протекает с перемежающимися периодами обострения и ремиссии. Основные терапевтические меры направлены на облегчение страданий больного, вызванных болевыми ощущениями, сопровождающими этот недуг. Достичь полного выздоровления и восстановления хрящевой ткани, подвергшейся разрушительному воздействию, невозможно.

    Почему возникает остеоартроз

    Чаще других остеоартроз поражает тазобедренные и другие крупные суставы нижних конечностей. Связано это с повышенной физической и механической нагрузкой, под воздействием которой происходят изменения и нарушения структуры хрящевой ткани. Плечевые суставы реже поражаются этим недугом, но при его возникновении ухудшают качество жизни больного и снижают его способность к самообслуживанию в повседневной жизни.

    Остеоартроз плечевого сустава является хронической болезнью

    Среди факторов риска возникновения деформирующего остеоартроза (ДОА) называют:

    1. Систематические чрезмерные нагрузки, как механические, так и физические.
    2. Профессиональная принадлежность, когда трудовая деятельность сопряжена с однотипными движениями или непосильными нагрузками (хирурги, парикмахеры, шахтеры, металлурги, пекари, строители, автослесари и другие).
    3. Интенсивные занятия некоторыми видами спорта (волейбол, большой теннис, спортивная и художественная гимнастика, армрестлинг, биатлон, борьба, бокс).
    4. Предшествующие различные травмы плеча (переломы, вывихи и подвывихи, разрывы связок и сухожилий, растяжения мышечных волокон).
    5. Редко — инфекционные заболевания и нарушения работы важных органов и желез организма.
    6. Преклонный возраст.

    Зачастую развитие недуга вызвано неправильным отношением к собственному здоровью и непосильным нагрузкам на организм.

    Механизм развития

    Под воздействием перенесенных травм, инфекционных заболеваний, недостатка питательных и минеральных веществ, нарушения местного кровообращения гиалиновый слой, покрывающий суставные поверхности, претерпевает изменения структуры и теряет свои амортизационные свойства. При недостаточном кровоснабжении и постоянной механической перегрузке гиалиновое покрытие теряет эластичность, происходит его фрагментация.

    Прогрессирование болезни может вызвать стирание хряща, что влечет увеличение давления на головки костей и повреждение их губчатого рыхлого вещества. Такие патологические изменения хрящевой ткани ведут к нарушениям целостности эпифизов костей, возникают очаги ишемии, перерождение костной поверхности в виде изъязвлений. Оставшаяся хрящевая ткань по краю эпифизов непропорционально разрастается с последующим окостенением — это и есть процесс образования остеофитов.

    Чаще всего причиной остеоартроза плечевого сустава становится износ хрящевой ткани

    Начало болезни протекает незаметно, лишь при заполнении углублений в поверхностях костной ткани солевыми отложениями и появлении остеофитов больной испытывает болезненные ощущения в области пораженного костного сочленения. Фрагменты разрушенного гиалинового хряща в полости сустава провоцируют развитие синовитов (воспалительный процесс синовиальной оболочки). На сегодняшний день установлена значительная роль аутоиммунных нарушений в механизме развития ДОА плечевого сустава.

    Причины остеоартроза

    Деформирующий артроз плечевого сустава, исходя из причин, его вызвавших, можно разделить на две формы – первичную и вторичную.

    Первичная форма развивается в суставах здорового до этого человека под воздействием длительных перегрузок механического характера.

    Спусковым механизмом для начала развития первичного ДОА плечевого сустава могут послужить:

    • травмы костей, сухожилий сустава, связочного аппарата;
    • отравления химическими веществами, алкогольными напитками, радиационное облучение;
    • инфекционные и вирусные болезни (паротит, скарлатина, хламидиоз, вирус Эпштейна-Барр);
    • врожденные аномалии развития костного скелета, наследственные поражения мускулатуры;
    • высокий индекс массы тела.

    Вторичная форма недуга получает развитие в суставе с предварительно пораженной патологическими процессами хрящевой тканью под воздействием:

    • инфекционных и длительных воспалительных заболеваний в анамнезе (инфекционный артрит, бурсит, синовит, ревматзм);
    • травматизма;
    • перегрузки сустава, которая ведет к нарушению целостности сосудов и ухудшению местного кровообращения, что способствует развитию очагов ишемии и некроза кости;
    • нарушений функций иммунной системы (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
    • некорректной работы эндокринной системы (диабет, диффузный зоб);
    • заболеваний сосудистой системы;
    • длительных переохлаждений, как общих, так и местных;
    • расстройства обменных процессов;
    • гормональных сбоев и перестроек (климактерический период).

    Воспалительный процесс также становится причиной нарушения питания хряща, в результате чего он деформируется

    Немаловажную роль играет в развитии ДОА плеча генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Так, если в семье родители или близкие родственники страдают от этого недуга, то риск заболевания им повышается у всех членов семьи и их потомства.

    Симптомы и стадии заболевания

    Симптомы остеоартроза плечевого сустава в начале заболевания скудны и нетипичны. По показаниям клинических испытаний местные симптомы остеоартроза плечевого сустава преобладают над общими. На более поздних стадиях визуализируется отечность суставной области, проявляется болезненность, больной щадит пораженную конечность. Общее состояние длительное время остается удовлетворительным.

    Согласно классификации Оутбриджа, признанной во всем мире, болезнь можно разделить по стадиям. В основе этого метода классификации лежат патологические и морфологические изменения поверхностей эпифизов костей, согласно которым определяют 4 стадии развития болезни.

    Остеоартроз плечевого сустава 1 степени

    Остеоартроз плечевого сустава 1 степени — это непосредственное начало процесса дистрофических изменений хрящевой ткани. Гиалиновый хрящ размягчается, при этом не возникает болезненных ощущений или других проявлений патологии. При врачебном визуальном осмотре не представляется возможным на этой стадии установить точный диагноз. Больной ощущает легкую скованность после длительной неподвижности сустава и ноющие незначительные боли при повышенной нагрузке. На этом этапе, при условии ранней диагностики ДОА правого плечевого сустава, как и левого, лечат методами традиционной медицины.

    Остеоартроз плечевого сустава 2 степени

    Под воздействием прогрессирующего заболевания структура хрящевой ткани претерпевает дистрофические изменения. Заболевание 2 степени характеризуется снижением эластичности и плотности волокон хряща, появлением микроскопических трещин. Снижение амортизационных свойств хряща обусловлено появлением надрывов и расслаиванием его. Боли становятся острыми и не зависят от состояния покоя и физических нагрузок. Амплитуда движений снижается. Больной старается щадить пораженную конечность.

    Существует несколько стадий заболевания, каждая из которых имеет свои проявления

    Остеоартроз плечевого сустава 3 степени

    На этой стадии хрящевая ткань расслаивается на лоскутки и отдельные фрагменты. По краям суставной поверхности образуется «бахрома». Головка подлежащей кости не обнажена. Суставная щель сужается, происходит ущемление нервных пучков, что провоцирует развитие болевых ощущений. Болезненность приобретает острый характер, движения затруднены. При резких движениях отчетливо слышен скрип или щелчки. Из-за длительного щажения конечности развивается атрофия мышечных волокон. На этой стадии ДОА левого плечевого сустава или правого несет ощутимые страдания пациенту.

    Остеоартроз плечевого сустава 4 степени

    Эта стадия характеризуется обнажением поверхности эпифиза кости с образованием изъязвлений. Поверхности сустава теряют сопоставление, происходит закрытие суставной щели. Под воздействием давления эпифизы костей деформируются, полностью ограничивая подвижность больного сустава. Человека мучает нестерпимая боль, иррадиирующая в локтевой сустав, плечо неподвижно. Область сустава отечна. Отек ограничен и редко распространяется за пределы сустава.

    При деформации и окостенении суставного сочленения больному определяют инвалидность.

    Как диагностируют остеоартроз?

    ДОА плечевого сустава: что это такое и как его диагностировать? Это хроническое заболевание является неизлечимым и при отсутствии своевременной диагностики и рано начатого лечения ведет к необратимым нарушениям двигательной функции и потере трудоспособности. Диагноз уточняется рентгеноскопией.

    Диагностика остеоартроза плечевого сустава нужна для того, чтобы правильно определить стадию развития болезни и назначить лечение

    В качестве вспомогательных диагностических исследований выделяют:

    1. Консультативный врачебный осмотр (визуальный осмотр, пальпация, проведение тестов на предмет вовлечения плечевых суставов в патологический процесс).
    2. УЗИ, МРТ, КТ.
    3. Анализ крови на определение СОЭ и лейкоцитов и анализ мочи на содержание белка.
    4. Пункция суставной жидкости.

    Раннее диагностирование до наступления некроза кости имеет важное значение для лечения.

    Лечение остеоартроза

    Учитывая стадию развития заболевания и причины его возникновения, применяют различные методы терапевтического воздействия:

    • консервативное лечение;
    • хирургическое лечение;
    • лечебная физкультура;
    • терапия с использованием средств народной медицины;
    • лечебное питание.

    Оптимальное время для начала проведения терапии – начальная степень болезни. На последующих стадиях развития остеоартроз сложно поддается лечению. Появление первых симптомов свидетельствует о необходимости обращения в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. Основной задачей лечебных мероприятий стоит снижение симптоматических проявлений болезни, восстановление подвижности поврежденного плечевого сустава и улучшение общего состояния больного.

    Консервативное лечение

    Консервативный метод лечения подразумевает нехирургический способ терапии. Осуществляется оно с помощью лекарственных препаратов, биологически активных веществ, физического воздействия с целью улучшения состояния пациента и снижения проявлений недуга.

    Правильно подобранное лечение остеоартроза плеча в соответствии со стадией поможет остановить прогрессирование болезни

    Среди самых эффективных способов консервативного лечения стоит отметить:

    1. Лечение лекарственными препаратами – фармакотерапия. Используют:
    • НПВП, обладающие противовоспалительным, противолихорадочным и обезболивающим действием (Мовалис, Диклофенак, Мелоксикам);
    • анальгетики, способные срочно снять острые болевые ощущения (Анальгин, Парацетамол);
    • кортикостероиды. Применяют в острый период для предотвращения дальнейшего прогрессирования воспаления путем уколов в сустав (Дипроспан, Депо-медрол);
    • сосудорасширяющие средства, улучшающие приток крови к пораженному суставу, обеспечивая его полноценное питание (Циннараизин, Агапурин);
    • препараты, снимающие спазм мускулатуры – миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм);
    • хондропротекторы – симптоматические препараты, которые при длительном применении стимулируют выработку коллагена и способствуют восстановлению хрящевой ткани (Структум, Глюкозамина гидрохлорид, Терафлекс);
    • антибиотики применяют при развитии очага воспаления с вовлечением суставной оболочки, вид препарата определяют по резистентности к нему патологической флоры.

    Применение лекарственных препаратов требует ознакомления с возможными побочными реакциями.

    1. Физические способы консервативного лечения:
    • физиотерпия – лечебное физиологическое воздействие природными и искусственными факторами на человеческий организм (УВЧ, криотерапия, ионофорез, магнитотерапия, лазерное и ультрафиолетовое облучение, ударно – волновое воздействие);
    • массаж;
    • кинезитерапия (лечение движением);
    • гидротерапия (водолечение);
    • светолечение;
    • терапия ДМВ.

    Физические способы лечения являются больше вспомогательными и назначаются в комплексе терапевтических мероприятий. Противопоказанием к физиотерапии считается острый период заболевания.

    Введение в курс лечения болезни лечебного массажа не менее важно

    Хирургическое лечение

    Запущенные стадии остеоартроза, когда консервативная терапия малоэффективна, требуется оперативное хирургическое лечение.

    Показания к хирургическому вмешательству следующие:

    • непродолжительный эффект консервативных терапевтических мер или его отсутствие;
    • непроходящие боли;
    • прогрессирующие деформационные изменения эпифизов костей;
    • частичное или полное разрушение сустава;
    • патологическая неподвижность костного сочленения.

    Исходя из реальной симптоматики и нарушений функциональных способностей, выбирают один из способов хирургических методов лечения:

    1. Артроскопия лечебная (обработка и удаление фрагментов разрушенной хрящевой ткани с последующим введением лекарственных препаратов с использованием микроскопического зонда).
    2. Артодез. Обеспечение неподвижности путем фиксации к гленоиду (край суставной впадины) головки плечевой кости.
    3. Остеотомия. Операция, направленная на возвращение подвижности поврежденному плечевому суставу, путем оперативного устранения или резекции деформации кости либо ее части с ее последующей фиксацией.
    4. Артропластика. Восстановление функций сустава под воздействием деформационных изменений. Оперативным путем осуществляют либо замену поврежденных суставных поверхностей, либо замену разрушенного сустава эндопротезом.

    Противопоказаниями к хирургическому лечению являются:

    • инфекция;
    • мышечный паралич;
    • нестабильность сустава.

    Реабилитационный период длительный. Гимнастика первое время направлена на растяжение, увеличение гибкости и амплитуды движений.

    Если лечение остеоартроза плечевого сустава 2 степени с помощью медикаментов оказывается неэффективным и недуг продолжает прогрессировать, показано хирургическое вмешательство

    Лечебная гимнастика

    Лечебная гимнастика при ДОА плечевого сустава позволяет увеличить диапазон и амплитуду движений, восстановить его утраченные функциональные способности, улучшить микроциркуляцию крови.

    При использовании лечебной гимнастики в комплексе мер по борьбе с остеоартрозом стоит помнить о противопоказаниях:

    • Острый период болезни.
    • Общее и местное повышение температуры.
    • Гипертоническая болезнь и тяжелые заболевания сердечно – сосудистой системы.
    • Паховых, межпозвоночных грыжах.

    Выполняя упражнения следует помнить о следующем:

    • начинать с минимальной нагрузки с постепенным ее увеличением;
    • упражнения не должны вызывать болевых ощущений;
    • выполнять любые движения без рывков;
    • не использовать для выполнения упражнений утяжелители;
    • гимнастику можно выполнять как в вертикальном положении, так и в горизонтальном, а также сидя на твердом стуле;
    • максимальный эффект от лечебной физкультуры достигается при длительном систематическом выполнении упражнений.

    Упражнения, рекомендованные к выполнению на ранних стадиях ДОА плечевого сустава:

    1. Исходное положение стоя, ноги расставлены на расстоянии приблизительно 50 см друг от друга. Правая рука согнута в локтевом суставе таким образом, чтобы ее кисть оказалась на правой лопатке. Левой рукой придать усилие согнутой правой руке, чтобы она опустилась, не отрывая кисть от лопатки. Движения должны быть пружинящие. Выполнять медленно. Поменять руки. На каждую руку упражнение выполнить по 4 раза.
    2. Начинать упражнение из аналогичного исходного положения. Руки вытянуть вперед перед собой. Попеременно сгибая каждую руку в локте, постараться достать кистью противоположного плеча. Другой рукой придать усилие, как указано выше.

    Один из вариантов лечения — лечебная гимнастика

    Перед началом занятий лечебной гимнастикой необходимо проконсультироваться с врачом. Комплекс упражнений составляет специалист-реабилитолог, учитывая объективное состояние больного.

    Лечение народными методами

    Наряду с медикаментозным методом лечения ДОА плечевого сустава, в качестве вспомогательного способа борьбы с проявлениями недуга применяют рецепты народной медицины. Средства народных целителей основаны на натуральных компонентах растительного, животного происхождения, а также на продуктах пчеловодства. Такие средства направлены на улучшение микроциркуляции крови, снижение болезненности и торможение воспалительного процесса в плечевых суставах.

    Среди широко используемых народных методов положительным эффектом при этом заболевании обладают:

    • компрессы;
    • растирки, притирки;
    • лечебные и грязевые ванны;
    • домашние мази и кремы.

    Ингредиенты для приготовления чудодейственных средств зачастую находятся под рукой у каждой хозяйки.

    Компрессы просты в использовании, не требуют особых навыков и эффективны:

    1. Компресс с капустным листом. Крупные свежие листья капусты ополоснуть теплой водой, нанести на лист жидкий мед и приложить к больному суставу, зафиксировав компресс мягкой материей. Оставить на ночь. Утром не впитавшийся мед смыть теплой водой.
    2. Аппликация с листьями репейника. Большие свежие листья репейника бланшировать кипятком, приложить к больному костному сочленению ворсистой стороной. Обмотать полиэтиленом и зафиксировать шерстяной материей. Желательно аппликацию делать с вечера и оставлять до следующего утра.
    3. Заварить сено кипятком и оставить настаиваться. Смочить чистую марлевую салфетку в отваре и приложить к суставу, закрыть полиэтиленом и обмотать шерстяным шарфом. Выдержать 4 часа.

    Применяется и народная медицина

    Компрессы и аппликации противопоказаны при индивидуальной непереносимости и повреждениях кожных покровов в области нанесения.

    Растирания

    Растирки удобны тем, что после нанесения нет необходимости укутывать больной сустав.

    Применяют растирания с использованием спиртовых и водных растворов, а также на основе меда:

    1. 100 гр. корня девясила заливают 200 мл спирта и настаивают 2 недели. По истечении срока массажными движениями втирают средство дважды в сутки на протяжении 1,5 месяцев.
    2. 25 гр. корня дягиля заливают 0,4 л кипящей воды и продолжают кипятить на слабом огне 7 минут. Оставляют настаиваться на 2 часа. Растирают пораженный сустав каждые 3 часа.

    Лечебные ванны

    При принятии лечебных ванн необходимо учитывать, что температура воды должна быть приятной для тела, или немного теплее, но не превышать 40 градусов.

    1. Для приготовления хвойной ванны понадобится любая хвоя, которую необходимо прокипятить на слабом огне в течении 20 минут. После концентрат развести в воде приятной температуры. Длительность приема 20-30 минут.
    2. Сухой горчичный порошок заливают водой до получения смеси консистенции магазинной сметаны. Разбавляют в воде и принимают ванну 15-20 минут.
    3. Полезны при остеоартрозе ванны с отваром крапивы. 200 гр. сушеных побегов растения заливают кипятком, настаивают 60 минут. Разводят в теплой воде. Время приема ванны – 10-15 минут.

    Домашние мази

    1. 50 гр. свиного внутреннего жира растопить на пару, добавить небольшой шарик прополиса, постоянно помешивать до полного растворения прополиса. Остудить. Хранить в прохладном месте. Смазывать плечевой сустав 2 раза в сутки.
    2. Стакан соцветий сирени растолочь в ступке, смешать с 80 гр. мягкого сливочного масла. Убрать в холод для застывания. Смазывать поврежденное костное соединение перед сном.

    Рекомендуется наносить мази на предварительно разогретое сочленение. Либо непосредственно после упражнений или сеанса массажа.

    Нередко прибегают и к средствам народной медицины

    Лечебное питание играет важную роль в успехе терапевтических мероприятий. Диета при ДОА плеча использует принципы правильно сбалансированного питания. Учитывая, что провокаторами заболевания считаются избыточный вес, нарушения обменных процессов, употребление в пищу генномодифицированных продуктов, диета должна состоять из пищи натурального происхождения, богатой витаминами и минералами, при этом быть полноценной и не вызывающей увеличение массы тела. Важным аспектом считается способ кулинарной обработки блюд в процессе приготовления.

    При составлении диетического рациона питания при остеоартрозе плечевого сустава нужно учитывать такие рекомендации врачей-диетологов:

    1. Максимально ограничить употребление соли.
    2. Отказаться от алкоголя и сладких газированных напитков.
    3. Снизить количество употребляемых солений, маринадов, соусов.
    4. Крепкий чай, кофе выпивать не более 1 чашки в день.
    5. Увеличить количество продуктов с высоким содержанием кальция (кисломолочные продукты, орехи).
    6. В рационе должны присутствовать рыбные бульоны и мясные, холодец, заливное и блюда на основе желатина.
    7. Количество углеводов должно быть ограничено.
    8. Необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих сезонных овощей, ягод, фруктов.
    9. Ограничить количество кондитерских изделий и сдобы.
    10. Пасленовые, в частности помидоры, вредны при остеоартрозе плечевого сустава.
    11. Сливочное масло и маргарин рекомендуется заменить растительным.
    12. Копчености и жирное сало желательно не употреблять.

    Питание должно быть дробным до 5-6 раз в сутки, порции небольшими. Переедание вредно при ДОА. Важно контролировать регулярность опорожнения кишечника.

    Важную роль в лечении артроза играет питание

    Осложнения и прогноз

    Рано диагностированный и получивший адекватное и своевременное лечение остеоартроз имеет хороший прогноз.

    При неадекватной терапии или диагностированный на поздних стадиях развития недуг влечет развитие осложнений:

    1. Ярко выраженную деформацию суставных поверхностей.
    2. Нарушение основных функций костного сочленения.
    3. Возникновение и стремительное развитие некроза кости.
    4. Развитие стойкой неподвижности плечевого сустава.
    5. Сращение и окостенение суставных поверхностей.

    Развитие вышеперечисленных осложнений ведет к инвалидности и потере способности к обслуживанию ежедневных собственных нужд без посторонней помощи. ДОА плечевого сустава на сегодняшний день считается неизлечимым заболеванием. Проще избежать встречи и знакомства с этим недугом, чем длительное время пытаться бороться с его проявлениями.

    Профилактические рекомендации

    Профилактические мероприятия просты и понятны. Эффективность их увеличивается при систематическом выполнении рекомендуемого свода правил:

    1. Рацион питания необходимо сбалансировать.
    2. Скорректировать режим отдыха и труда.
    3. Вести активный образ жизни.
    4. Укреплять мышечный скелет (без фанатизма).
    5. Контролировать массу тела.
    6. Своевременно проводить лечение вирусных и инфекционных заболеваний.
    7. Отказаться от пагубных привычек (курение, алкоголизм).
    8. Избегать неоправданного травматизма плечевого сустава.
    9. Оптимизировать физическую, силовую и механическую нагрузки на плечо.
    10. Ограничить употребление соли и сахара.
    11. Регулярно проходить профилактический осмотр врача.
    12. При появлении симптоматики, характерной для ДОА, обращаться за врачебной помощью.

    Попытки самостоятельной диагностики и самолечения при остеоартрозе плечевого сустава не оправданы и ведут к патологическим деформационным изменениям и последующей инвалидности.

    Originally posted 2018-07-02 15:47:50.

    Источники: http://lechuspinu.ru/artroz/dieta-i-pitanie-pri-osteoartroze.html, http://sustav.space/sustav/pitanie-pri-artroze-plechevogo-sustava.html, http://osteo.expert/artroz/osteoartroz-plechevogo-sustava

  • 18 комментариев
    • megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    • Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    • megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    • Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    • Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    • Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    • Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    • Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    • Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    • Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    • Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    • Елена (врач эндокринолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    • Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector