Из за густой крови остеохондроз

Содержание

Свой лекарь

Популярные

  • Главная /
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата /
  • Остеохондроз /
  • Лечение и профилактика шейного остеохондроза

Главное меню

Лечение и профилактика шейного остеохондроза

Чем опасен шейный остеохондроз?

Шейный отдел позвоночника самый подвижный и постоянно нагруженный, так как удерживает в нужном положении достаточно массивную голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные элементы позвоночника, а это опасно тем, что в области шеи находится много нервных окончаний и кровеносных сосудов, здесь проходит крупная позвоночная артерия, питающая кровью головной мозг. При сдавливании позвоночной артерии происходит кислородное голодание головного и спинного мозга, возникает угроза ишемического инсульта.
► Постоянное сдавливание нервов и сосудов, их спазмы и воспаление приводят к острым и хроническим нарушениям кровоснабжения головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. Отсюда при шейном остеохондрозе и возникают головные боли, головокружение, скачки артериального давления, тахикардия, боли в сердце, онемение рук, ухудшения слуха, зрения.

Остеохондроз — это отложение солей?

Нет, гораздо хуже. Остеохондроз сейчас по праву считается болезнью века, им все чаще страдают даже молодые люди в возрасте 30-40 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Когда появляются боль в шейном отделе позвоночника, дискомфорт и хруст при поворотах головы, то обычно человек считает, что это обусловлено отложением солей, хотя это не совсем так. Действительно, соли кальция при нарушениях минерального обмена могут откладываться в связках и хрящах, но это только часть заболевания.

Суть остеохондроза заключается в разрушении костной ткани и потере эластичности хрящевого и связочного аппарата. Основное, с чего начинается болезнь — это утрата упругости межпозвоночного хрящевого диска. С течением времени диск делается все менее эластичным, высыхает, выпячивается и разрывается, образуя грыжи позвонка, сдавливает проходящие рядом нервы и сосуды.
Страдает и костная структура позвонков — они меняют свою форму, края перестают быть гладкими, становятся острыми, появляются так называемые шипы (остеофиты). Мышцы из-за постоянного раздражения напрягаются, сжимаются и ограничивают подвижность данного участка позвоночника.

Лечение шейного остеохондроза

В начальных стадиях остеохондроза медикаментозного лечения обычно не требуется, в этих случаях необходимо просто кардинально пересмотреть свой образ жизни. Для профилактики шейного остеохондроза следует каждое утро заниматься физической зарядкой, включающей в себя многократные наклоны и повороты головы, соблюдать правильную осанку во время сидения и позу во время сна. Настоятельно рекомендую приобрести специальную подушку с эффектом запоминания формы и ортопедический матрас, что позволит вам максимально разгрузить позвоночник в период сна. Также необходимо избегать поднятия чрезмерных тяжестей, резких нагрузок на позвоночный столб, соблюдать преимущественно молочно-растительную диету, ограждать себя от стрессов.
Если же шейный остеохондроз прогрессирует, то приходится прибегать к комплексу лечебных мероприятий, включающих в себя физиотерапию, массаж шейно-воротниковой зоны, мануальную терапию, гирудотерапию (лечение пиявками), ЛФК, применение корригирующих воротников для шеи, лечебных пластырей.
В более запущенных случаях врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты наружно и внутрь, спазмолитики и анальгетики, хондропротекторы, витамины группы В, электрофорез и т. п.
В ряде тяжелых случаев, при выраженной грыже позвонка и серьезном нарушении кровотока, травмах шейного отдела позвоночника приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
Но, в любом случае, лечение шейного остеохондроза должно проводиться только после установления точного диагноза, при этом обязательно учитываются сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности организма больного. Самолечение и бесконтрольный прием аптечных лекарственных средств недопустимы, это может серьезно ухудшить состояние здоровья и привести к непредсказуемым последствиям!

Перцовый пластырь при шейном остеохондрозе

Перцовый пластырь широко используется как отвлекающее, обезболивающее средство при радикулите, невралгии, миозите и различных видах остеохондроза.
Есть два варианта накладывания перцового пластыря: цельным листом на всю болезненную область и точечное, когда вырезаются кусочки пластыря размером примерно 1х1 см и наклеиваются на биологически активные точки. В последнем случае достигается более выраженный эффект и меньше расходуется пластыря. Найти нужные биологически активные точки достаточно просто: нагните голову вперед, приведя подбородок к груди насколько возможно. Кончиком указательного пальца правой руки ведите сверху вниз сзади по средней линии шеи, в ее конце будет последний, выступающий 7-й позвонок (остистый отросток). Наклейте кусочек перцового пластыря в углубление ниже выступающего 7-го позвонка. Затем в ямочке следующего выступающего позвонка наклейте еще один кусочек пластыря. Перцовый пластырь носят, не снимая, по 1-2 суток, затем меняют. Кожу перед приклеиванием пластыря обезжиривают спиртом или одеколоном и протирают насухо.

При шейном остеохондрозе помогут компрессы с бишофитом

Водный раствор бишофита (сложной смеси солей калия, магния, кальция и большого количества микроэлементов) с успехом применяют в виде аппликаций при остеохондрозе различных участков позвоночника, а также при остеоартрозе и полиартрите. Лечение проводят так: в блюдце наливают подогретый до 40°С бишофит и, смачивая в нем пальцы, слегка втирают в болезненные места шейного отдела позвоночника в течение 5-7 минут. Затем оставшимся рассолом пропитывают кусок марли, отжимают излишек, накладывают на болезненную область шеи, накрывают бумагой для компрессов или полиэтиленовой пленкой, сверху обвязывают шерстяным шарфом или платком. Процедуры проводят на ночь, оставляя компресс на 7-8 часов.
Утром остатки бишофита смывают теплой кипяченой водой. Курс лечения — 12-14 процедур, проводимых через день.

если появляются признаки раздражения кожи, аллергических реакций, то лечение отменяют. У пожилых людей с нарушениями сердечно-сосудистой системы длительность процедуры сокращают до 4-6 часов.

При шейном остеохондрозе помогут аппликации с димексидом

Димексид — медицинский препарат, который используется для лечения воспалительного и болевого синдрома опорно-двигательного аппарата. Димексид глубоко проникает в ткани, улучшает микроциркуляцию крови, а также является проводником множества лекарств, повышающим их всасываемость через неповрежденную кожу. Для лечебных целей используют димексид, разведенный в 2-3 раза кипяченой водой (концентрированный препарат может вызвать сильный ожог кожи!).

Для проверки чувствительности кожи небольшой участок у локтевого сгиба смазывают ваткой с неразведенным раствором димексида, в норме должны ощущаться легкий зуд или покалывание кожи. При выраженном зуде, жжении, покраснении кожи аппликации с димексидом противопоказаны.
Разведенным димексидом пропитывают кусок марли или бинта, накладывают на болезненный участок шеи не более чем на 20-25 минут, затем излишки препарата промокают ватными тампонами, но место воздействия не моют 5-6 часов. Курс лечения 10-15 процедур ежедневно или через день — в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.

Для усиления противоболевого эффекта на 100 мл готового раствора можно добавить ампулу анальгина или новокаина.

Не забываем об иппликаторе кузнецова при шейном остеохондрозе

Игольчатый иппликатор Кузнецова остается популярным уже долгие годы и предназначается для снятия болей в мышцах, суставах, позвоночнике.

Раздражая биологически активные точки на коже, он снимает мышечные спазмы и боли, нормализует кровообращение и работу двигательных сегментов позвоночника. У больных шейным остеохондрозом иппликатор может использоваться как при хронических, так и при острых болях.
Для этого его накладывают на заднюю поверхность шеи и воротниковую зону, придавливают руками в пределах болевой переносимости и держат 5-6 минут, меняя точки соприкосновения с кожей каждые 40-60 секунд — как бы массируя иппликатором шею. Процедуру выполняют 3-4 раза в день до значительного ослабления или исчезновения болевого синдрома. Регулярное использование иппли-катора Кузнецова оказывает общее тонизирующее воздействие, улучшает мозговое кровообращение, снимает усталость, головокружение, нормализует сон.

Чтобы предотвратить обострения шейного остеохондроза и не допустить дальнейшего прогрессирования заболевания, необходимо регулярно применять различные средства фитотерапии. Травяные составы, применяемые наружно и внутрь, оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, усиливают местное и общее кровообращение в тканях, улучшают минеральный обмен в хрящах и костях, выводят избыток солей из организма.

Фитотерапия при шейном остеохондрозе

Наружные средства при шейном остеохондрозе:

растирки, мази, компрессы — весьма эффективные лечебные процедуры при шейном остеохондрозе, которые рефлекторно действуют на биологически активные точки, нормализуют работу нервно-мышечного аппарата двигательных сегментов позвоночника.
• Настойка из цветков сирени: 1 стакан сухих цветков залить 0,5 л водки, настаивать в теплом темном месте 10 дней. Втирать в заднюю поверхность шеи 2 раза в день. Курс процедур — 2 недели.
• Настойка цветков коровяка скипетровидного: 50 г сухих цветков настоять 2 недели в 0,5 л 70 %-ного спирта (или крепкого самогона). Использовать для втираний в болезненные места шеи 1-2 раза в день.
• Настой травы полыни лимонной (божье дерево): 2 ст. ложки сухого сырья залить 0,5 л кипятка, настоять в тепле 2 часа, процедить. Использовать для компрессов на ночь. Курс — 10 дней.
• растирка: горсть свежих цветков или листьев сирени обыкновенной пропустить через мясорубку, добавить 250 мл сока черной (или зеленой) редьки, 200 г меда и 150 г водки. Тщательно перемешать смесь, настоять 5 дней, применять для втираний 1 раз в день.
• Настойка из комнатного растения каллизии обыкновенной
(золотого уса): взять 35-40 колен отростков растения, измельчить на мясорубке, залить 1 л водки и настоять в темном месте 2 недели. Полученную настойку сиреневого цвета профильтровать в стеклянную посуду из темного стекла, хранить без доступа света в прохладном месте. Применяют наружно для растираний шейного отдела позвоночника и одновременно пьют по 1 ч. ложке настойки 3 раза в день до еды с четвертью стакана кипяченой воды. Курс лечения — по 3 недели с перерывом в 10 дней.
• Мазь из листьев лавра и хвои можжевельника (или пихты): 1 часть листьев лавра (зеленого цвета) измельчить в порошок, смешать с 5 частями мелко порезанной хвои, добавить 10 частей топленого масла и смесь тщательно растереть в ступке. Дать настояться 5-7 дней и использовать для втираний 2 раза в день.
• Мазь из шишек хмеля и почек тополя черного: 3 части сухих измельченных шишек смешать с 1 частью размятых почек тополя, добавить 5 частей свежего сливочного масла или внутреннего свиного жира (смальца), хорошо перемешать, настоять 5 дней.

При местном лечении шейного остеохондроза довольно скоро уменьшаются или исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровообращение в пораженном сегменте, снимаются воспаление и боли. Однако следует помнить, что однократная про- Щ цедура может только облегчить боль, но для достижения стойких положительных результатов может понадобиться несколько лечебных курсов.

Внутренние средства при шейном остеохондрозе:

настои, отвары, настойки из лекарственных растений помогают улучшить кровообращение и общий минеральный обмен веществ в организме, снять воспаление в тканях и вывести излишки солей, оказать хондро-протекторное действие на межпозвоночные хрящи.
• Корнеплоды (или черешки) сельдерея измельчить, взять 2 ст. ложки, добавить 1 ст. ложку корней любистка лекарственного, 1 ст. ложку листьев брусники и 1 ст. ложку измельченных корней шиповника коричного. Смесь залить 1 л воды, довести до кипения, томить на слабом огне 10 минут, настоять в тепле 3 часа, процедить. Пить по трети стакана 3-4 раза в день. Курс лечения — 2 недели, перерыв — 1 неделя, повторить 2-3 раза.
• Взять по 50 г корней лопуха и сабельника, залить 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном теплом месте, профильтровать. Принимают по 30-35 капель настойки с четвертью стакана воды 3-4 раза в день до еды, а также настойкой натирают шейную область позвоночника 2 раза в день.
• Лечебный чай при шейном остеохондрозе: 3 части травы горца птичьего (спорыша), по 2 части травы ежевики и земляники, по 1 части листьев репейничка
аптечного и хвоща полевого. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка в термо-» се, настоять 1 час, про-нн цедить. Пить по трети стакана 3-5 раз в день за полчаса до еды. Курсы приема — по 3 недели с перерывом в 1 неделю.

Без диеты не обойтись

Избегаем соли, ограничиваем мясо, бобовые, жиры и налегаем на растительную пищу. Особенно полезны: сырая морковь, свекла, капуста, петрушка, сельдерей, арбуз (кладем сухие корочки в компот). Помогут также отвары и настои трав: птичьего горца (спорыша), корней пырея ползучего и репейника. Берем по 5 г каждой травки и корней, заливаем 2 стаканами воды, кипятим в течение 15 минут, настаиваем 30 минут. Процеживаем и пьем по полстакана 2 раза в день после еды.

Домашнее лечение остеохондроза

Остеохондроз — заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные хрящевые диски, утратившие эластичность, могут сдавливать нервные корешки (пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга). Тогда при ходьбе и различного рода физических нагрузках в спине появляются боли. легкомысленное отношение к своему здоровью, в частности к здоровью позвоночника, может привести к очень серьезным проблемам. Поэтому к лечению, а еще лучше к профилактике заболеваний позвоночника надо приступать при первых звоночках… комплекс лечебных воздействий достаточно широк. От применения обезболивающих средств (но до этого мы доводить не будем!) до массажа, гимнастики, самовытяжения позвоночника и шеи, диетического питания и применения лекарственных трав.

Самомассаж и взаимомассаж от остеохондроза

• При шейном остеохондрозе самомассаж после поглаживания затылка и шеи продолжаем в виде разминания их указательным и большим пальцами сверху вниз, затем растираний торцом ладони влево-вправо. То же — другой рукой. Затем, положив кончики пальцев одни на другие, проводим кругообразные растирания затылка и шеи. Потом разминаем подушечками указательного и среднего пальцев шею, тоже сверху вниз. И завершаем поглаживаниями.
!При любом виде массажа всегда начинаем с поглаживания, переходя к растираниям и разминаниям.

• Самомассаж пояснично-крестцовой части тоже начинаем с поглаживания. Затем выполняются растирания торцами ладоней в виде «пиления». Потом, положив кончики пальцев одной ладони на другую, двумя руками проводим кругообразные растирания вдоль позвоночника, двигаясь сверху вниз. После этого ладонями и большим пальцем сначала одной, потом другой руки разминаем спинные мышцы; и, положив кулак на кулак, снова проводим растирания спины. Завершаем поглаживаниями.
• При грудном остеохондрозе не обойтись без взаимомассажа, чему домашнему массажисту придется поучиться у опытного мастера. Массаж проводим ежедневно, хотя бы по 5 минут, а домашний массаж — по 5-8 минут через день, минимум 20 процедур, повторяя курс через 2-3 месяца.
А самомассаж при грудном остеохондрозе ограничивается растираниями роликовым массажером. Тут эффективно «катание» на мягком (волейбольном, резиновом) мяче, на который ложимся спиной (мяч движется между лопатками) и упираемся стопами в пол.

Статическая и динамическая гимнастика от остеохондроза

После самомассажа рекомендуется проводить гимнастику, сначала статическую. Упираясь ладонями в затылок, стараемся вначале опустить голову назад вниз. Затем проделываем то же, но голову стараемся наклонить вперед, и тоже мешаем ладонями, приставленными ко лбу. После наклоняем голову вправо и влево, прижав правую, затем левую ладонь к виску.

Эти упражнения развивают внутренние мышцы шеи.
После этого переходим к обычной динамической гимнастике, наклоняя медленно голову, теперь уже без упора, то взад-вперед, то влево-вправо, то вращая ее по кругу. Все эти приемы повторяем по 20 раз. И заканчиваем процедуру самовытяжением шеи: обхватив голову ладонями, большие пальцы упираются в сосцевидные отростки за ушами, остальные пальцы — в лоб.

Прием вытяжения шеи доводим до усталости (это примерно 1 минута). Повторяем 3-4 раза.
При проведении гимнастики, кроме того, выполняем боковые наклоны корпуса вперед-назад, доставая пальцами пол; кругообразные — в виде «винтика». Наклонившись вперед, проводим боковые повороты корпуса с махами рук.

Гимнастические упражнения повторяем по 15-20 раз.
Самовытяжение позвоночника проводим, используя в качестве опор два стула, поставленные спинками друг к другу. Опираясь на них ладонями, выполняем вис тела.
Источник: Народный лекарь, №13, 2015г

Густая кровь: симптомы, причины и лечение, что делать и как разжижать

Симптомы густой крови

Сонливость, общее недомогание и быстрое утомление – первые и главные симптомы повышения вязкости крови.

При дальнейшем ухудшении здоровья наступает одышка, учащение сердцебиения, покалывание в области сердца.

Среди частых сопутствующих проявлений – ухудшение зрения, памяти, головные боли и головокружение, раздражительность, временная потеря координации движений, вздутие живота.

Такие состояния служат тревожным сигналом болезни СПВ (синдром повышенной вязкости), который при усилении и в хронической форме имеет крайне тяжелые последствия. Имея подозрения, лучше сразу обратиться к врачам, пройти диагностику, выявить причины и принять оздоровительные меры как можно раньше.

Диагностика

сделать общий анализ крови;

если есть врачебные показания, провести анализы на свёртываемость;

проверить лабораторно вязкость крови (норма в пределах 4,3–5,4 единиц у мужчин и 3,9–4,9 единиц у женщин).

Причины и противодействие СПВ

Загустение крови связано с различными заболеваниями, нездоровыми привычками, побочным действием лекарств. Обычные причины:

временный острый СПВ наступает при кишечных инфекциях по типу дизентерии в результате поноса и рвоты, обезвоживающих организм; основное средство против острого обезвоживания: пить много воды с небольшой добавкой соли («крупной серой», без вредных добавок);

также, временный острый СПВ наступает при обширных ожогах – организм продуцирует много лейкоцитов и тромбоцитов, страдает от растворяющегося в крови избытка повреждённого белка, человека бросает в жар, он потеет; также рекомендуем слегка подсоленную воду;

хроническое переедание сладостей, картофеля, вермишели и развивающееся на этой почве закисление и зашлаковка организма, диабет; оздоровление состоит в изменении меню с отказом от «очищенных» и легко усваиваемых углеводов, заменой их на натуральные и не полностью усваиваемые углеводы, обладающие очистительными свойствами (например, овощи и фрукты с мякотью, морская капуста, паста из криля);

различные болезни, вызывающие нарушения в работе надпочечников и почек; диагностика и лечение этих заболеваний устраняют причину загустения крови;

болезни, сопровождающиеся увеличением белка в крови, а также эритремия (избыточное производство эритроцитов и других элементов крови);

гепатит различной природы; лечим «желтуху» – избавляемся от проблемы;

панкреатит поджелудочной железы; часто умеренно едим, лечимся;

диуретики, контрацептивы, гормоны, Виагра и другие препараты — пересмотреть, так ли необходимы?.

Изредка среди причин СПВ указывают на тромбофилию и варикоз; мы считаем, что это следствия, а не причины.

У человека со всё более густой и липкой кровью закономерно нарастает риск возникновения инсультов, инфарктов, сердечных приступов и повышенного кровяного давления, тромбов, иногда – варикозного расширения вен (чаще у женщин).

Лечение и профилактика

При лечении густой крови совершенно не стоит надеяться только на лечебные препараты и процедуры. Очень важен образ жизни и правильное питание.

Так, при тяжёлых формах СПВ, когда уже есть проблемы с сердцем, сосудами, после инсульта, интенсивные физические нагрузки противопоказаны, но небольшие – обязательны и очень полезны. Стоит попробовать выполнять хотя бы несколько регулярных занятий, упражнений, и кровь естественным образом станет более текучей, добавив много хороших качественных лет жизни!

Полезно ежедневно пить 8–10 стаканов жидкостей (несладкие чаи, вода, желательно настоянная на шунгите или кремнии, родниковая). Отказываясь от мелкой белой соли с вредными добавками, умеренно потреблять каменную или другую соль.

исключают или ограничивают в рационе рябину черноплодную, листовые и зелёные овощи, бананы, а также гречку, соепродукты, продукты с трансжирами (маргарин, майонез, чипсы), маринады;

белый хлеб и батон, макароны лучше заменить серым и чёрным хлебом, кашами;

избегают солёных продуктов и копчёностей, переваренных жирных блюд;

отказываются от курения и алкоголя;

сахар и сладости буквально загущают и делают липкой кровь – их избегают.

Что делать? Принимать аспирин?

Проблема может настигнуть, когда вы довольно молоды, после сорока и пятидесяти лет. Это известный факт, который привел к повсеместному ежедневному приёму аспирина для разжижения крови. Однако, после публикации в журнале JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307:2286-94 эта практика подвергается всё более суровой критике.

Тогда исследование более 370 000 пациентов показало, что у людей, принимающих низкие дозы аспирина ежедневно, на 55% возрастает вероятность серьезных мозговых или кишечных кровотечений (геморрагии). Реальный риск вызванного аспирином кровотечения оказался в 5 раз риск большим, чем его оценивали ранее. Серьёзные риски даже при приёме малых доз аспирина вынуждают многих если не отказываться от аспиринсодержащих препаратов, то сократить принимаемые дозы, обратиться к «естественному лечению».

В современной медицинской практике лидерство аспирина по части универсального лечения густой крови оспаривают, как минимум, два препарата – «Наттокиназа-Серрапептаза» и «Варфарин» или «Кумадин» (растительный препарат из донника, блокирует действие витамина К, способствующего свёртываемости крови). Продолжают использоваться и аспиринсодержащие «Агренокс», «Гепарин», «Эноксапарин», «Плавикс».

Курс приёма лекарств на основе аспирина и донника предполагается сопровождать определённой диетой; все они довольно эффективны, но опасны кишечными кровотечениями.

Стул чёрного цвета сигнализирует о кровотечении в кишечнике.

Есть и более «щадящие» пути оздоровления и лечения. Среди специализированных препаратов: для улучшения состояния вен рекомендуют «Асперкард», «Курантил» и «Эскузан», а «Кардиомагнил» – к регулярному приёму пожилыми пациентами с целью профилактики инфаркта.

По-прежнему популярны диеты, состоящие из натуральных продуктов, с постоянно обновляемым ассортиментом.

Раньше для разжижения крови широко применяли кровопускание, сейчас его обычно избегают или заменяют донорством. Кстати, в норме белый человек румян; обычно отсутствие румянца свидетельствует либо об анемии и малокровии, либо, напротив, о густой и вязкой крови. После сдачи крови доноры, склонные к анемии, бледнеют, а склонные к густой крови – розовеют (у них то врачи и предпочитают брать кровь).

Возвращается мода на гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками. Гирудин (группа биологически активных веществ, впрыскиваемых в ранку пиявкой), помимо разжижения крови, обладает рядом других полезных свойств:

гипотензивное воздействие облегчает работу почек, способствует оттоку лимфы, снимает отёчность;

антисклеротическое действие позволяет избавляться от застоя венозной крови, предупреждает ишемию и онкологические заболевания;

бактериостатическое, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие улучшает общее состояние и самочувствие, способствует утилизации токсинов, снимает невралгию.

Разжижаем кровь в домашних условиях

На бытовом уровне особое внимание уделяем питанию и «природной аптеке».

Чеснок, лук (обычный лук, порей, шалот и зеленый лук) содержат антиоксиданты, снижающие риск сердечных приступов и инсультов.

Для разжижения рекомендованы острые блюда, с добавкой карри (содержащей куркуму), а также с перцем Чили, кайенским перцем, мускатным орехом.

Регулярное меню с дикой жирной рыбой (форель, лосось, сельдь, сардины и скумбрия) насыщает организм Омега-3 полиненасыщеными жирами.

Неосветлённое постное масло, пророщенные ростки пшеницы, орехи разжижают кровь не только Омега-3 жирами, но и присутствием активного средства против образования тромбов – витамина Е.

Морепродукты и имбирь содержат таурины, отлично разжижающие кровь.

Паслёновые (помидоры, перец, баклажаны) – прекрасное разжижающее средство.

Рекомендованы семечки, миндаль, а также огурцы, кабачки, свёкла.

Мята, мёд, различные ягоды и плоды, фруктовый уксус и сидр – источники салицилатов, разжижающих кровь.

Разжижать кровь по части белков помогает отсутствие переедания и лечебное голодание, физические упражнения.

Приём витамина С или богатой им пищи, такой как цитрусовые, перец, киви, ягоды. Польза этого витамина совершенно не исчерпывается простой профилактикой простуды – она состоит и в обеспечении удаления избытка белков из крови и в создании качественного коллагена и эластина. Они помогают хорошо выглядеть, укрепляют сосуды и уменьшают риск высокого кровяного давления и инсультов.

Мясо лучше заменить птицей, яйцами, белорыбицей.

Из лекарственных трав рекомендуют донник, полынь, таволгу, хвощ, кору ветлы.

Ягода малина в любом виде, проростки пшеницы, а также настойка кожуры конского каштана на водке – прекрасные средства для разжижения крови.

Венозный застой при наличии шейного остеохондроза

Развитие остеохондроза в шейном отделе происходит совершенно иначе, нежели в грудном или пояснично-крестцовом отделе. Это обусловлено особым физиологическим строением верхней части позвоночного столба. Дело в том, что по своим размерам позвонки шейного отдела во много раз меньше, чем костные структуры в других отделах позвоночника. При этом хрупкие позвонки вынуждены постоянно удерживать голову, совершая ежедневно сотни, а то и тысячи разнообразных движений. В силу этого разрушительные процессы остеохондроза наиболее часто начинают проявляться в районе позвонков С5, С6 и С7 – самых подвижных сочленений.

При развитии остеохондроза в области шеи у больных часто наблюдается вегетососудистая недостаточность: звон в ушах, головокружения, «двоится» в глазах, постоянное чувство тошноты. В крайних случаях резкий поворот шеи может вызвать обморочное состояние. Довольно часто по вине этого заболевания ослабевает зрение, появляется пульсирующая глазная боль, немеют руки, бледнеет лицо и тому подобное. (По теме: лечение головокружений при остеохондрозе).

В области шейного отдела проходят важные позвоночные артерии, которые являются ответвлениями первой группы расположенной под ключицей кровеносной магистрали. Эти кровеносные сосуды идут вверх, располагаясь между мускулами шеи и проходят сквозь отверстия позвонков. Затем, выйдя из последнего позвонка (Атланта) в самой верхней части позвоночника, она, сделав пару изгибов входит в череп в районе его затылочной части.

Двигаясь по своему основному направлению позвоночные артерии создают целую сеть из ответвляющихся от них капилляров, которые питают спинной мозг, расположенные вблизи мышцы и отделы головного мозга. С другой стороны те же функции выполняет сонная артерия, которая также обеспечивает питанием мышцы и тонкие ткани. От этих двух кровеносных магистралей полностью зависит нормальное функционирование человеческого мозга, а также многих других тканей организма.

Внутри головы артерии разделяют между собой сферу влияния. Сонная артерия приносит кислород и питательные элементы в отделы мозга, которые расположены в височной, теменной и лобной области. Позвоночная артерия приносит все необходимое в затылочную часть, отчасти в височную и непосредственно в ствол головного мозга, где расположилось много жизненно-важных центров.

Теперь можно более глубоко представить, какой наносится вред организму, когда проявляется остеохондроз шеи, ведь разрушенные суставы и сжатые вследствие сильного спазма мышцы просто перекрывают ток крови, препятствуя попаданию полезных элементов и кислорода в мозг человека.

Нужно понимать, что кровеносные сосуды, в том числе крупные артерии, и так вынуждены пробивать себе дорогу через плотные мышечные ткани. Остеохондроз позвоночника шеи способствует деформации и смещению позвонков, что вызывает появление костных наростов по обе стороны от позвонков, которые разрастаясь начинают активно раздражать расположенные вблизи связки и мышцы. Образование протрузий или позвоночных грыж, когда они направлены внутрь – в полость позвоночника, становится причиной травмы нервного корешка, вследствие чего развивается болезненный отек. Учитывая, что полость внутри позвоночника имеет крайне малый диаметр, отек нервного корешка перекрывает весь канал и происходит компрессия. Попросту говоря у больного развивается венозный застой при шейном остеохондрозе и переходят в активную форму воспалительные процессы, которые еще больше усугубляют ситуацию.

Позвоночная артерия оказывается сильно сдавленной, что значительно ухудшает поступление свежей крови в мозг. В результате этого начинает страдать ствол мозга и мозжечок. Таким образом, остеохондроз спины в области шеи приводит со временем к ишемии спинного и головного человеческого мозга.

Сбои при проблемах с венами

Венозный стаз – это образующаяся патология, когда кровоснабжение не может происходить по естественному циклу из-за снижения положенного организму уровня по оттоку крови. Это весьма распространенная ситуация, ведь человечески организм сам способствует ее развитию. Получается, что венозная гиперемия образуется не вследствие нарушения притока крови к тканям, а по вине слабого оттока из них. Скапливаемая кровь вызывает вздутие вен, которые буквально разбухают от ее большого количества.

От того, в каком участке тела наблюдается затруднение венозного прохода, медики различают несколько разных его видов. Существуют две формы хронических сбоев при венозном оттоке внутри черепной коробки. Первая – это венозная энцефалопатия и вторая – собственно, сам венозный застой. Во время нарушения венозного кровообращения проявляются все основные заболевания сосудистой системы мозга человека. (По теме: пиявки при остеохондрозе).

Основные жалобы больного при венозных нарушениях

Как только в головном мозге происходит сбой венозного кровообращения, проявляется целый ряд симптомов:

  • присутствие постоянной «тупой» головной боли;
  • стремительное увеличение болевого синдрома на фоне меняющейся погоды, поворотах шеи, при стрессовых ситуациях и приеме спиртных напитков;
  • ощущение вялости и сонливости на протяжении всего дня;
  • присутствие «мешков» под глазами после пробуждения;
  • если проблема прогрессирует, то со временем могут возникать головокружения и потеря сознания.

Как диагностировать венозный застой

В большинстве случаев венозный стаз определяют при внешнем осмотре и на основании жалоб больного. Также для этой цели используют УЗИ, флебографию, доплер-сканирование.

Гирудотерапия позволяет лечить и диагностировать венозную гиперамию посредством установки пиявок на определенные места. Квалифицированный медработник, изучив определенные факторы (состояние пациента, изменение самочувствия после сеансов, срок и количество вытекшей крови) способен весьма точно определить ситуацию с кровотоком – в целом и характер пассивной гиперемии – в частности.

Физические нагрузки для стимуляции венозного оттока

Чтобы устранить проблему, полезно применять несложные физические упражнения, которые не требуют специального места или условий. Довольно часто пациентам следует лишь дать мышцам шеи полезную нагрузку, чтобы спустя короткий срок (2-3 недели) полностью устранить болезненные ощущения. Лечебные упражнения, которые помогут стимулировать венозный отток, следует выполнять регулярно – по несколько раз в день. При этом один комплекс упражнений можно выполнить всего за 5-10 минут, поэтому физические нагрузки даже не нарушат привычный распорядок дня.

Запрокидывание головы

Главная задача данного упражнения – увеличить отток крови по венам из головы. Для этого сидя на сидя и выровняв спину, нужно запрокинуть голову назад. Важно делать это легко и без усилий, не допуская резких движений. Запрокинув голову назад, ее удерживают в таком положении 1 минуту. Закончив это несложное упражнение, нужно прерваться и чуть-чуть походить, после чего выполнить еще два подхода.

Вытягивание шеи

Данное упражнение можно делать сидя или стоя – по желанию. Сначала необходимо расслабиться, опустив голову вниз и выдохнув весь воздух. Начиная делать вдох голову плавно поднимают вверх так, чтобы взгляд глаз был направлен вверх. Затем нужно постараться потянуть шею максимально ввысь, как будто что-то тянет ее туда. Сделав глубокий вдох, начинают выдыхать воздух, опуская голову в начальное положение. Достаточно будет выполнить 5-10 повторов.

Знак бесконечности

Данное упражнение настолько же простое, насколько и эффективное. Задача пациента состоит в том, чтобы своей макушкой рисовать знак бесконечности. При этом важно соблюдать правильную осанку и выполнить 5-10 повторов.

Силовое упражнение

Необходимо сесть на стул и сцепить пальцы рук, поставив на них подбородок. Осуществляя выдох следует давить подбородком на руки, которые должны препятствовать, но все же уступать. Осуществив таким образом наклон вперед, на выдохе делают наклон назад, но руки при этом уже ставят на затылок, чтобы также препятствовать движению головы, вызывая напряжение мышц шеи. Необходимо выполнить около 10-15 повторений и следить за тем, чтобы дыхание осуществлялось без задержек.

Выполнение этих простых упражнений даст в скором времени отличный результат, так как затруднение венозного оттока обычно возникает из-за защемления кровеносных сосудов в мышцах шеи.

Полезные физические нагрузки

Очень хорошим средством для борьбы с остеохондрозом позвонков в области шейного отдела и с венозным застоем является йога, в которой есть множество поз (асан), способных воздействовать на стенки сосудов, значительно их укрепляя, что нормализует кровяной поток. Также очень полезным является йоговское брюшное дыхание во время выполнения асан, так как это в значительной мере улучшает общее состояние кровеносного цикла. (Читайте также: плавания при остеохондрозе).

Улучшить общее кровообращение также помогает бег трусцой. Однако следует учитывать, что у многих больных могут быть противопоказания к бегу, поэтому им можно заменить бег трусцой на длинные пешие прогулки в интенсивном ритме. Проводить эти упражнения желательно в местах где больше свежего воздуха, подальше от дорог с городским транспортом.

На начальных стадиях болезни могут устранить занятия фитнесом, но здесь перед тем как спешить в зал и поднимать тяжести, нужно получить консультацию у опытного специалиста, поскольку этот способ подходит не всем и может требовать соблюдения определенных условий.

Многие считают, что сауна и баня хорошо помогают для устранения застоя крови в венах. Мнение это довольно распространенное и совершенно ошибочное. В результате такого самообмана больной способен нанести ущерб организму, если стенки сосудов достаточно ослабли. Поэтому баню и сауну следует посещать только в целях профилактики и осторожно относится к этим процедурам при уже существующей проблеме.

Источники: http://www.svoylekar.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/63-osteoxondroz/2229-lechenie-i-profilaktika-shejnogo-osteoxondroza, http://medn.ru/s/gustaya-krov-simptomy-prichiny-i-lechenie-chto-delat-i-kak-razzhizhat.html, http://mypozvonok.ru/shejnyj-otdel-pozvonochnika/lechenie-osteoxondroza-shejnogo-otdela-pozvonochnika/venoznyj-zastoj-pri-nalichii-shejnogo-osteoxondroza.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector