Как вылечить шейный остеохондроз болит рука

Боль в руках при шейном остеохондрозе

Если у человека болит рука, то он ищет причину в работе опорно-двигательного аппарата. Растяжение, ушибы, травмы — все это может вызвать подобный симптом. Однако нередко это свидетельствует о нарушении в совершенно другой части тела. К примеру, такой признак характерен для шейного остеохондроза. Это довольно типичное проявление недуга, связанное с защемлением нервных отростков, ответственных за работу рук.

Почему болят руки?

Этот симптом появляется из-за защемления нервных сплетений в области шейного отдела. Причем характер боли в руке при шейном остеохондрозе поможет определить, что именно привело к этому симптому. Поскольку остеохондроз выражается различными дегенеративными процессами, неприятные ощущения в верхних конечностях проявляются по-разному. Причиной сдавления нервных окончаний выступает один из трех факторов:

  • Смещение межпозвонкового диска. В таком случае болит только одна рука со стороны этого смещения.
  • Межпозвонковая грыжа. На нее указывает сопутствующее онемение пальцев и покалывание в них. Это связано со сдавливанием артерий, из-за чего мягкие ткани рук испытывают голодание.
  • Разрастание остеофитов — костных наростов на деформированном позвонке. Характерно для поздней стадии остеохондроза, при которой боль острая, не проходит и в состоянии покоя.

Естественно, что боль в руке при остеохондрозе шейного отдела — далеко не единственный симптом этой патологии. Ей сопутствуют и другие изменения, которые облегчают диагностику и помогают выявить болезнь на ранней стадии. Как правило, боль сопровождается и другими характерными признаками:

  • Онемение и временная потеря чувствительности. Симптом указывает, что сдавление нервных окончаний происходит между 3 и 5 позвонками, где и расположены участки, отвечающие за работу верхних конечностей.
  • Бледность рук и цианоз. Появляется в результате недостаточного кровоснабжения рук.
  • Боль в руках не проходит, лишь время от времени немного стихает. Характер ее меняется от покалывания до невыносимый ломоты.
  • Жжение и онемение пальцев свидетельствует о том, что виной всему — дегенеративные изменения в позвоночных дисках.

Первые симптомы появляются ненадолго. Пациент замечает болезненность и неприятные ощущения в руке. В течение 3-6 месяцев боли усиливаются, принимают более интенсивный характер. Позже она распространяется от кистей на локоть, предплечье и шею. Если заболевание запущено, то появляется ограничение движения. Любые манипуляции с руками вызывают болезненность и значительно снижают работоспособность.

Диагностика

Поиски причины таких отклонений нередко могут завести в тупик, так как боль в руке нередко похожа, например, на проблемы с сердцем. Особенно, если речь идет о проявлении в левой конечности. В таком случае дискомфорт ощущается и в районе сердца. Поэтому многие пациенты с остеохондрозом шейного отдела приходят на прием к кардиологу. Заподозрить у себя шейный остеохондроз можно и в домашних условиях. Для этого проводят простой тест — наклоняют голову в стороны, вперед, назад. Если такие простые движения вызывают боль или обострение симптомов в конечности, то велика вероятность, что у вас остеохондроз. Однако точный диагноз поставит вам только врач. Для этого обязательно проводят сканирование рентгеном или МРТ, что позволит получить полную клиническую картину заболевания.

Как унять боль в руке?

Если шейный остеохондроз отдает в руку, значит, болезнь зашла слишком далеко. В таком случае быстро победить ее не получится. Понадобится долгая комплексная терапия, которая поможет постепенно наладить самочувствие пациента и вернуть ему былую подвижность. Если боль невыносима и мешает обычному ритму жизни, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Временно облегчить состояние помогают Найз и Кетонал. Однако их прием нужно согласовать со специалистом.

Терапия подбирается на основании обследования. Врач оценивает, как далеко зашел патологический процесс, и назначает соответствующее лечение. В его основе прием лекарств, которые могут быть в форме таблеток, уколов и мазей. Чаще всего это комбинация последнего и первого. Медикаменты снимают воспаление, боль, помогают облегчить состояние пациента. Также необходимо снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. В этом помогает курс физиотерапии, массаж, мануальная терапия. Восстановить форму позвоночника и укрепить скелет поможет физическая нагрузка. Поэтому необходим курс ЛФК или занятия плаваньем. Придется изменить образ жизни — больше двигаться, выбирать хорошую обувь и много времени проводить в спортзале. В таком случае рецидивы заболевания и другие патологии позвоночника останутся в прошлом.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Боль в руке при остеохондрозе

Отличие остеохондроза — боли в органах, частях тела, не относящихся к позвоночнику. Часто остеохондроз маскируется под другие заболевания, лечение безрезультатно. Боль в руке при остеохондрозе шеи принимают за артроз суставов кисти рук, усталость пальцев из-за работы, требующей тонких движений. Боль, сопровождающая остеохондроз руки — онемение участка кисти, руки, жжение, ломота в пальцах.

Боль, онемение левой руки — симптом не только заболеваний суставов, позвоночника. Сердечно-сосудистые заболевания часто вызывают симптомы, схожие с остеохондрозом, артрозом. Стоит обратиться к врачу для проведения детального обследования, постановки диагноза.

Симптоматика и диагностирование остеохондроза рук

Появление болей, онемения верхних конечностей вызвано разными причинами — от нарушения обмена веществ в организме до осложнений инфекционных заболеваний. Часто симптомы присущи остеохондрозу верхних отделов позвоночника.

  1. Бледность кожных покровов рук при нахождении в холодном помещении, на улице в осенне-весенний и зимний период. Остеохондроз шеи вызван снижением дисков между сегментами, что провоцирует недостаточное кровоснабжение в верхней части корпуса. Должно насторожить кратковременное побледнение пальцев на холоде.
  2. Онемение при многократном повторении мелких движений пальцами. Остеохондроз кистей рук сопровождается онемением из-за пережимания сосудов в шее, сдавливания нервных окончаний в области 3-5 позвонков. Эти нервные окончания отвечают за чувствительность рук. При их сдавливании, сместившимися сегментами позвоночника, рука немеет, причиняет неудобства.
  3. Шейный остеохондроз отдаёт в руку болью, поэтому при поставленном диагнозе шейный остеохондроз, боль в руке ожидаема. Боль возникает в состоянии покоя, при движениях кистью руки, пальцами. Ощущается лёгкое покалывание, сильная ломота. Боль утихает после прекращения движений.
  4. Утренняя скованность пальцев, проходящая после разминания кистей рук лёгкими массажными движениями.
  5. Вначале заболевания незаметные подкожные образования в форме шариков на суставах пальцев рук. Затем они увеличиваются, кожа над ними приобретает розоватый оттенок.

При остеохондрозе правой руки обращаются к врачу раньше, чем при симптомах с левой стороны. Во-первых, при болях с правой стороны снижается работоспособность. Во-вторых, жалуются чаще на боли, напоминающие сердечные, идут к кардиологу.

Профессиональная подготовка врачей позволяет пальпированием шеи, рук определить причину болей. Если причина — заболевание скелета рук, позвоночника, то обследование поможет установить картину заболевания, определиться с лечением. Главное — своевременное реагирование на появление сигналов со стороны рук, всего организма.

Остеохондроз кистей рук возникает в молодом возрасте и поражает мелкие суставы. Развиваясь воспалительные процессы затрагивают крупные связки, кости. Заболевание на начальной стадии не проявляет себя, но с течением времени распространяется на все суставы руки, причиняет страдания. При отсутствии лечения дегенеративные процессы в тканях стают необратимыми, что приводит к утрате подвижности пальцев, кистей рук.

Достаточно провести самодиагностику наличия остеохондроза, вызывающего боли в области рук. Необходимо несколько раз наклонить голову к правому плечу, затем к левому. Появление хруста, небольшой боли означает наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Отсутствие неприятных ощущений свидетельствует о других заболеваниях, локализованных в суставах рук.

Заболевание скелета, в том числе позвоночника, рук – серьёзное заболевание, требующее оперативного реагирования. После постановки диагноза необходимо лечение, прописанное врачом, который учтёт подробности состояния, степень поражения суставов рук остеохондрозом.

Лечение остеохондроза рук

Остеохондроз — сложное в лечении заболевание, практически невозможно вылечить полностью. При лечении боли в кистях рук и пальцах, необходимо установить точную локализацию поражения суставов остеохондрозом, чтобы выбрать верное лечение. Если болит рука из-за остеохондроза шейного отдела, необходимо заняться не рукой, а шеей.

Виды терапии для лечения остеохондроза:

  • Медикаментозная терапия состоит из регулярного приёма препаратов, содержащих анальгетики, противовоспалительные средства, хондроитины, восстанавливающие хрящевые ткани. Необходим приём витаминов — таблетки, уколы. Распространено применение мазей, растираний, приносящих облегчение при острых болях.
  • Физиотерапевтические процедуры, снимающие напряжение в мышцах, воспаление в суставах, восстанавливающие кровообращение. Процедуры проводятся в специализированных кабинетах с применением электрофореза, лазера. Курс лечения — 2 недели.

  • Лечебный массаж, мануальная терапия. При боли в руках из-за шейного остеохондроза, мануальный терапевт скорректирует положение позвонков, что улучшит состояние пациента. После курса мануальной терапии наступает стойкое улучшение, боль отступает, становится слабее.
  • Лечебная гимнастика назначается всем, кроме переживающих острый период заболевания. В основе гимнастики упражнения, укрепляющие мышцы, поддерживающие скелет в правильном положении. Ежедневная зарядка улучшает эластичность мышц, способствует лучшему кровообращению в областях, поражённых остеохондрозом.
  • При отсутствии остеохондроза шейного отдела врачи рекомендуют ежедневные упражнения для пальцев, кистей рук. В качестве разминки стоит постукивать по внешней поверхности кисти сжатой в кулак рукой. Сменить руки после появления тепла в конечностях. Сжатыми в кулаки руками совершать хлопки, при этом соприкасаться должны суставы больших пальцев, затем суставы мизинцев. Следующее упражнение — сведение пальцев обеих рук в замок. Пальцы в начале упражнения широко разведены, после соприкосновения ладоней — крепко сжаты между собой.

Для профилактики последующего появления болей в руках, пальцах рекомендуется оберегать руки от сильного охлаждения. В холодное время года носить тёплые перчатки, варежки, не мыть посуду в проточной холодной воде, ежедневно выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Соблюдать диету, в которой отсутствуют виноград, щавель, наваристые бульоны, блюда, содержащие много соли.

Что может болеть при шейном остеохондрозе и как его лечить в домашних условиях?

В настоящее время боли в области шеи для многих стали привычным делом. Это связанно с сидячим образом жизни, постоянном неправильном сидении на рабочем месте и отсутствии активности.

Но мало кто знает, что подобные боли могут быть не такими безобидными, как это может показаться на первый взгляд. Такие боли могут скрывать серьезные заболевания. Про одно из таких заболеваний сейчас и хотелось бы поговорить. Заболевание это – шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – характеристика

Перед тем как начинать лечение необходимо разобраться с главной деталью – характеристикой заболевания.

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в шейном отделе позвонка. Подобные заболевания чаще всего развиваются в наиболее подвижных отделах позвоночника, поэтому шейный отдел чаще всего подвергается заболеванию.

Давайте немного подробнее разберемся в заболевании. Шейный отдел насчитывает семь позвонков, которые соединены между собой эластичными межпозвоночными дисками.

При появлении и развитии остеохондроза межпозвоночные диски теряют свою эластичность, а на фиброзное кольцо оказывается огромная нагрузка. В связи с этим оно выпячивается и трескается. Причиной тому является нарушение обмена веществ в позвоночнике.

Причины заболевания

Теперь, имея общее представление о болезни необходимо разобраться с причинами появления и развития данного заболевания.

Давайте подробно рассмотрим перечень всех возможных причин:

  • Малоподвижный образ жизни. Сейчас большинство людей проводят целыми днями сидя у мониторов за рабочими столами.
    Это вызывает своеобразный застой, который приводит к заболеванию. Также усугубляется это в том случае, если человек неправильно держит позвоночник.
  • Нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ, способно привести к множеству неблагоприятных последствий по всему организму. В случае возникновение подобных проблем, необходимо стараться восстановить обмен веществ как можно быстрее.
  • Отложение солей в шейном отделе позвоночника. Для отложения солей характерен хруст при повороте головы или движениях шеи. Как ни странно, основная причина отложения солей – неправильное и не сбалансированное питание.

Необходимо сказать, что заболевание чаще всего развивается при наличии сразу нескольких причин.

Давайте рассмотрим основные группы риска:

  • Люди, которые перенесли серьезные травмы или операции шейного отдела позвоночника.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей, бабушек и дедушек существуют подобные проблемы, то велика вероятность передачи подобных заболеваний по наследству.
  • Переохлаждение. Действительно прогулка без шарфа в мороз может вызвать подобное заболевание. При этом не обязательно находиться на морозе много часов.
  • Гормональные сбои и проблемы с обменом веществ. Чаще всего эти две проблемы связаны между собой. Лечение гормональных сбоев процесс дорогостоящий, но если их игнорировать, то лечение последствий обойдется куда дороже, а также займет куда больше времени.
  • Сидячий образ жизни. Сюда относятся офисные работники, люди проводящие много времени у монитора, а также за рулем. В таких ситуациях болезнь развивается достаточно медленно, но игнорировать её не стоит.

Разобравшись с причинами появления болезни, перейдем к симптоматике. Она ярко выраженная и перепутать с другими заболеваниями её достаточно сложно.

  • Боль в шее. Самый главный симптом, который проявляется всегда, начиная с первых стадий. Боли чаще всего появляются либо в результате нагрузок. Такие боли могут сопровождаться болями в руках и плечах.
  • Головная боль. Головная боль также становится постоянным спутником. Боли всегда начинаются с затылка, а после распространяются по всей голове.
  • Покалывание, онемение рук, а также боль и жжение в области между лопаток. Такое может происходить не регулярно, а может и не происходить вовсе. Тем не менее наличие таких симптомов серьезный повод отправляться к врачу.
  • Хруст в шее. Характерный хруст при повороте головы или шеи. Важно понимать, что хруст может быть и у здорового человека. При остеохондрозе хруст в шее у человека происходит постоянно (может проходить после зарядки).
  • Потемнение в глазах, а иногда даже потеря сознания при резких поворотах. Также такое может происходить при резком подъеме из положения сидя или лежа.

Симптомы обычно проявляются постепенно, но их сразу несколько. Например, появляются практически ежедневные боли в шее и головные боли в районе затылка. По утрам сильный хруст в шее, который может сопровождаться болевыми ощущениями.

Степени заболевания

Всего существует три основных стадии шейного остеохондроза. Давайте каждую рассмотрим по отдельности, а также узнаем их характеристики.

  • Первая степень. На первой степени появляются сильные и резкие боли, которые часто напоминают удар током. С медицинской точки зрения образовываются трещины в фиброзном кольце.
    Лечение на данном этапе может быть как с хирургическим вмешательством, так и без него.
  • Вторая степень. Вторая степень является продолжением первой, если не заниматься лечением. На этой стадии происходит нарушение связей между позвоночными дисками, что приводит к уменьшению расстояния (просвета) между позвонками.
    Концом второй стадии является полное высыхание фиброзного кольца. Лечение второй стадии практически всегда происходит с хирургическим вмешательством. Помимо этого больному выписывают специальные компрессы, а также комплекс упражнений.
  • Третья стадия. Самая запущенная стадия, её еще называют острым остеохондрозом. Боли приобретают постоянный характер, часто происходит онемение конечностей, также часто происходит нарушение работы вестибулярного аппарата.
    В результате этого человек может терять контроль над конечностями. С медицинской точки зрения на третьей стадии происходит полный разрыв позвоночного тела. Мануальная терапия на этой стадии не дает никакого эффекта, поэтому здесь имеет место только операция на позвоночнике.

Необходимо сказать, что от появления первых болей и симптомов, до первой стадии часто проходит достаточно много времени. Именно в это время лучше всего начать лечение. Оно не требует особых затрат средств и времени, а также является полностью безопасным.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Необходимо понимать, что лечение в домашних условиях возможно только на начальных стадиях заболевания.

Давайте рассмотрим основные методы лечения дома:

  • Компрессы. Компрессы чаще всего применяют в случаях, когда человек испытывает достаточно сильную боль. Лучше всего для таких целей подходят согревающие компрессы.
    Хотя прикладывание компрессов можно назвать народной медициной, не один медик не будет отрицать, что это действительно способно помочь. Рассмотрим самый популярный согревающий компресс, который отлично себя зарекомендовал при лечении.
    Необходимо взять 1 грамм прополиса, 50 грамм сока алоэ, 50 грамм горчичного порошка и 300 грамм водки. Хорошо перемешиваем содержимое и втираем в больное место на протяжении 3 – 5 минут. После чего укутываем теплым шарфом или платком и оставляем на всю ночь.
  • Отвары. Отвары из различных трав способны не только снять боль, но также способствуют восстановлению тканей и обладают рядом целебный свойств.
    Отвары способны заменить ряд лекарственных препаратов. Наиболее популярными являются травяные отвары и настойки. Самая популярная и действенная при шейном остеохондрозе делается из таких компонентов. 50 грамм козьей ивы, 40 грамм березовых листьев, 15 грамм крушины. Компоненты необходимо измельчить и смешать.
    Далее берется 2 столовые ложки трав, заливаются кипятком и закрываются плотной крышкой (можно кипятить на слабом огне в течение 10 – 15 минут).
    После остывания отвар процеживается через мелкое сито или марлю. Пить отвар необходимо два раза в день по одному стакану (250 мл).
  • Растирки. Растирки достаточно популярное средство, которое способно заменить мази из аптеки. Самой действенной их них является растирка на основе мелкомолотых хмельных шишек и свиного жира.
    Берутся компоненты в равно доли. Растирать этой смесью необходимо больное место (шею) один раз в день перед сном. Настоятельно рекомендуется не смывать, а укутать шею на всю ночь. Это поможет снять боль и воспаление.
  • Массаж. Опытный массажист может полностью излечить человека на начальных стадиях шейного остеохондроза. Тем не менее необходимо понимать, что массаж может и навредить.
    Необходимо обращаться только в специализированные массажные кабинеты, а также делать это только с позволения (по рекомендации) лечащего врача.
  • ЛФК. Лечебная физкультура способна не только остановить болезнь, но и восстановить былую форму. Упражнения отличаются в зависимости от степени заболевания.
    Упражнения рекомендуется делать как минимум два раза в день, ежедневно. Все движения должны быть плавными, а также не вызывать сильных и резких болей.
  • Аппликатор Кузнецова. Средство народной медицины, которое представляет собой небольшой коврик с пластиковыми или металлическими шипами. Рекомендуется лежать на нем в течение 10 – 15 минут ежедневно.
    Действует при шейном остеохондрозе аппликатор таким образом. Шипы воздействуют на воспаленную область, чем вызывают раздражение нервных рецепторов.
    Это раздражение в свою очередь заставляет организм работать усиленно, стимулирует обменные функции организма. Подобную процедуру можно сравнить с иглоукалыванием.

Возможные осложнения

Помимо усиления болей и дискомфорта, шейный остеохондроз может привести к ряду серьезных нарушений и проблем:

  • Образование межпозвоночной грыжи. Характерно для третьей стадии заболевания. Избавиться от неё можно только хирургическим путем. Подобная грыжа часто не проходит без последствий.
  • Сосудистые нарушения. Наверное, самое страшное последствие, которое может привести к инвалидности.
    Дело в том, что в спинном мозге человека находится целая система, которая отвечает за кровяное давление, работу сердца, а также моторику верхних конечностей.
    При серьезных нарушениях и повреждениях, человек может заработать серьезные сердечно-сосудистые заболевания, а также частично или полностью потерять контроль над верхними конечностями.

Профилактика

Рассмотрим ряд профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление шейного остеохондроза:

  • Активный образ жизни.
  • Зарядки для шеи и позвоночника.
  • Здоровое питание.
  • Регулярный прием горячего душа (можно заменить походом в сауну или баню). Позволяет снять мышечные спазмы.
  • При сидении за столом держать спину и голову прямо.
  • Спать на ортопедических матрасах и подушках.
  • Выбирать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник.

Источники: http://www.osteohondroz-shei.ru/simptomy/bol-v-ruke/, http://octeohondroz.ru/o-bolezni/bol-v-ruke-pri-osteoxondroze.html, http://prosustavi.com/bolezni/shejnyj-osteoxondroz.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector