Массаж при остеохондрозе поясничного крестцового

Правильный массаж при поясничном остеохондрозе, который действительно поможет

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Поясничный отдел позвоночника поражается остеохондрозом чаще других. Процедуры массажа при остеохондрозе поясничного отдела назначаются практически всем пациентам сразу же после стихания острой фазы. Иногда их назначают и во время обострения – в этом случае оказывается воздействие только на здоровые участки тела (плечи, грудь, шею), а боль в области поясницы уходит рефлекторно.

Важные особенности массажа при поясничном остеохондрозе

Перед курсом массажа обязательно проводится обследование общего состояния здоровья пациента для выяснения противопоказаний.

  • Обычно курс лечебного массажа при остеохондрозе состоит из 10–15 сеансов, а для профилактики достаточно 5–7 процедур.
  • Длительность одной процедуры зависит от общего состояния пациента, но обычно – 15–20 минут.
  • Массаж поясничного отдела обычно производят в положении лежа на твердой кушетке, но допускается и его проведение в положении сидя на специальном массажном кресле.
  • При одностороннем остеохондрозе (если боль наблюдается только с одной стороны спины) в первую очередь обрабатывают здоровую часть поясницы и лишь после этого переходят на больную.
  • Во время массажа прорабатывают только мягкие ткани, непосредственно на позвоночный столб воздействие запрещается. Для большей эффективности массируют не только поясницу, но и крестец, ягодицы, бедра. Воздействие в области проекции почек не запрещено, но производится с меньшей силой и интенсивностью.
  • Первые сеансы могут вызывать у пациента боль, поэтому их проводят в щадящем режиме. По мере привыкания силу и длительность воздействия увеличивают.
  • Массажные движения производятся только снизу вверх – по направлению движения лимфы.
  • Процедуру целесообразнее всего проводить через два часа после еды. Желательно перед сеансом массажа сходить в туалет.
  • По окончании сеанса рекомендуется отдохнуть 20–30 минут, можно принять теплый душ.

Методика проведения массажа

При поясничном остеохондрозе массаж проводят как ручным, так и аппаратным способом. Иногда используют комбинированное воздействие. Непосредственно поясничную область массируют лишь после того, как проведена подготовка всей спины, ягодичных мышц и бедер.

Массаж поясницы всегда начинают с поглаживаний – легких, скользящих движений, производимых кончиками пальцев или ладонью. Основные эффекты от такого приема – снижение нервной возбудимости, улучшение питания мягких тканей, расслабление мышц и снятие боли.

Для усиления кровообращения, обмена веществ и трофики в тканях, а также для разогревания мышц используют растирание. Его выполняют круговыми, спиралеобразными или поперечными (пилящими) движениями, одним или несколькими пальцами, ребром ладони, опорной частью кисти. Если при проведении растирания возникают сильные болевые ощущения, силу давления следует уменьшить или же на несколько сеансов отказаться от этого приема.

После подготовки мышц переходят к разминанию, цель которого – повысить эластичность связочного аппарата позвоночника, усилить лимфо-и кровообращение в поясничной области. Прием выполняется большим и указательным пальцами или же пальцами всей руки, основанием ладони. Массажист может менять характер разминания: оттягивать, приподнимать, сдавливать или отжимать мышцы.

Далее выполняют вибрацию. Этот прием делается одним или всеми пальцами, ребром ладони или кистью, сжатой в кулак, разрешается использовать для этих целей и аппаратные средства, которые могут работать с разной амплитудой, частотой и скоростью. Слабые вибрации повышают тонус мышц, а сильные, напротив, снижают его. Все виды вибрации уменьшают болезненность в поясничной области, активизируют кровообращение, усиливают обмен веществ, запускают процессы регенерации в мышцах и связочном аппарате.

Заканчивают массаж так же, как и начинают, – серией поглаживающих успокаивающих движений.

Выбор массажных движений и их интенсивность во многом зависят от стадии остеохондроза, общего состояния, индивидуальной чувствительности пациента к проводимому лечению.

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация – это лишь основные приемы, которые могут комбинироваться, а также дополняться вспомогательными движениями. Но всегда надо помнить, что основные приемы следует заканчивать поглаживанием, т. к. это движение позволяет оценить тонус мышц, подвижность тканей и скорректировать дальнейший ход процедур.

Противопоказания

Сеансы массажа при поясничном остеохондрозе не назначают в случаях:

  • повышенной температуры тела;
  • острых воспалительных или гнойных процессов любой локализации;
  • повреждения кожных покровов спины или нижних конечностей;
  • гнойничковых или грибковых поражений кожи;
  • воспаления или тромбоза вен в нижней части тела, варикозной болезни
  • активного туберкулеза;
  • опухолевых заболеваний любой локализации;
  • воспаления регионарных лимфатических узлов или сосудов;
  • острых венерических заболеваний;
  • кровотечений, в том числе во время месячных;
  • остеомиелита.

Подведем итоги

Правильно проведенный сеанс массажа при поражении поясничного отдела остеохондрозом оказывает благотворное многостороннее действие: устраняет затвердение мышц и болевые ощущения, нормализует обмен веществ, восстанавливает крово- и лимфообращение, улучшает питание тканей. Чтобы добиться продолжительной ремиссии, нужно обязательно пройти весь курс массажа, а далее повторять цикл процедур не менее двух раз в год.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Массаж при остеохондрозе крестцового отдела

В лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника обязательно используют вспомогательные методы, способствующие нормализации обменных процессов, восстановлению кровообращения, устранению отечности и застойных процессов. Чаще всего врачи рекомендуют массаж, который благотворно влияет на общее состояние организма.

В 85% процентов случаев такая простая процедура не только возобновляет необходимые процессы, но и частично облегчает люмбалгию. (См. также: гимнастика при пояснично крестцовом остеохондрозе).

Польза массажа

В первую очередь необходимо отметить механическое воздействие на организм – усиление лимфооттока, межтканевой жидкости и крови, устранение омертвевших клеток, усиление обменных процессов и снижение отечности в тканях. Если окунуться более глубоко, то можно отметить неоценимое воздействие на гуморальную и рефлекторную систему. Специалист, делая определенные движения, раздражает рецепторы, которые передают информацию об этом в головной мозг. В ответной реакции можно получить самые различные эффекты, в зависимости от места воздействия, и управлять работой всех органов и систем.

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе влияет на:

  1. Образование тканевых гормонов, отвечающих за работу мелких сосудов и передачу нервных импульсов.
  2. Выделение гистамина и других полезных веществ.
  3. Ускорение передачи нервных сигналов за счет увеличения количества ацетилхолина.
  4. Расширение и улучшение проходимости мелких артерий.
  5. Работу выделительных систем.
  6. Снижение АД у пациентов с гипертонией.
  7. Подвижность связок и суставов.
  8. Ускорение оттока венозной крови.
  9. Повышение выносливости и работоспособности мышц.

Очень полезен массаж при компрессионном спазме мышечного корсета. Правильное воздействие помогает не только расслабить мышечные волокна, но и повлиять на скорость доставки необходимого кислорода и быстрее удалить лишние продукты обмена.

Основные правила и приемы массажа

Такие манипуляции должны проводиться опытным специалистом с медицинским образованием, который сможет полностью выполнить требования лечащего врача. В дальнейшем все зависит от профессионализма и четкого выполнения основных условий:

  1. При заболеваниях спины все движения выполняют по ходу лимфатических узлов. Массаж делают от ягодиц к шее.
  2. Положение тела пациента должно обеспечивать полное расслабление мышц и связок.
  3. Используемые приемы не должны доставлять больному дискомфорт или боль.
  4. Массированию подвергаются обнаженные участки тела.
  5. Если у массажиста повышенная потливость рук, то следует использовать присыпку, тальк или средство на спиртовой основе.

Различают два вида массажа – общий и частичный. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела спины чаще используется последний вариант, а при осложнениях на конечности – первый. Частичное массажирование в среднем занимает 25-35 минут, за это время используются различные приемы:

  • разминание;
  • потряхивание;
  • поглаживание;
  • растирание;
  • выжимание и пр.

Во время сеанса не допускается воздействие на лимфатические узлы!

Противопоказания и показания для массажа

В зависимости от движений и профессионализма массажиста можно получить ответную реакцию организма на разных уровнях. В первую очередь откликаются отделы ЦНС, отвечающие за правильную работу процессов торможения и возбуждения. В дальнейшем эффект проявляется в периферической системе, вызывая реакции в определенных центрах рецепторного поля. Степень воздействия зависит от стадии патологии, применяемой методики и от времени процедуры.

Массаж запрещен пациентам, у которых выявлены:

  1. Заболевания крови различной этиологии.
  2. Серьезные воспалительные процессы.
  3. Повышение температуры и сбои в терморегуляции.
  4. Период тканевого распада при бронхоэктатической патологии.
  5. Предрасположенность или наличие кровотечений.
  6. ОРЗ и ОРВИ.
  7. Гнойничковые образования на кожных покровах.
  8. Гипер- или гипотонический криз.
  9. Болезненный живот, сопровождающейся тошнотой и рвотой.
  10. Ишемические процессы в миокарде.
  11. Инфекционные или грибковые заболевания кожи и придатков.
  12. Сильные травмы массируемого участка.
  13. Отек Квинке.
  14. Кожные раздражения, сыпи, бородавки и пр.
  15. Цинга.
  16. Гангрены или трофические язвы.
  17. Осложнения атеросклеротического характера.
  18. Аневризмы любого происхождения.
  19. Заболевания лимфатической системы.
  20. Туберкулез в активной форме.
  21. Онкологические новообразования любой локализации.
  22. Состояния, связанные с психической или физической нестабильностью.

Некоторые из представленных противопоказаний временные и к процедурам можно приступить при исчезновении конкретной симптоматики (воспалительный процесс, гнойнички, ОРВ, тошнота и пр.). При лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела рекомендуют следующие виды массажа:

Подбирается вид процедуры индивидуально для каждого пациента, с учетом сопутствующих заболеваний и результатов, полученных при диагностическом исследовании.

Особенности лечебного массажа

Процедуры лечебного характера направлены как на терапию, так и на профилактику патологии. При правильном подходе к пациенту можно достичь существенных результатов в нормализации деятельности периферической нервной системы, улучшить трофические процессы в тканях, снизить уровень психического возбуждения пациента, стимулировать различные органы и системы, существенно снизить или устранить болевой синдром, освободить ущемленный нервный отросток.

Прохождение полного курса обеспечивает ускорение восстановительных процессов, снижает вероятность возникновения дистрофических и дегенеративных процессов в суставных и костных тканях, укрепляет мышечный корсет и приводит в норму обменные процессы. Выбирая лечебное учреждение для регулярных сеансов, следует обратить внимание не только на отзывы о профессионализме массажистов, но и оценить квалифицированную подготовку всего персонала. Эффективность сеансов будет существенно ниже, если больной сталкивается с длинными очередями на прием, шумным окружением, игнорированием его потребностей и пр.

Для процедуры, в идеале, следует выделять время незадолго до сна. За период отдыха организм может полностью восстановиться и переключится на получение максимальной выгоды от проведенных процедур. Сеансы приводят пациента в расслабленное состояние, что не совсем удобно при планировании активных действий на следующие несколько часов. Молодому организму необходимы ежедневные процедуры, тогда как люди после 60 лет должны посещать соответствующие учреждения через день. Продолжительность массирования подбирается индивидуально для каждого клинического случая. (См. также: диета при остеохондрозе пояснично крестцового отдела позвоночника).

Существует несколько подходов в проведении массажа:

  1. Аппаратный. Для проведения используется дополнительное оборудование. Это могут быть различные кресла, вспомогательные приборы, использование в процедуре направленных водных потоков, вибрационные устройства и пр.
  2. Ручной. В таком случае применяются руки и ноги специалиста. Иногда допускается применение специальных массирующих щеток или других полезных приспособлений, облегчающих работу профессионала, но не влияющих на исходный результат лечения.
  3. Комбинированный. Для сеанса могут применяться массажные кресла и другое оборудование, воздействие которых периодические прерывается ручным массированием.

При лечении патологий опорно-двигательного аппарата важно не усугубить текущее состояние. Выбирая учреждение лучше прислушаться к советам врача, который сможет подсказать оптимальный вариант, где учтут не только общее состояние больного, но и индивидуальные пожелания врача относительно интенсивности процедур и их продолжительности. Важно следить за самочувствием и говорить об болезненных или дискомфортных ощущениях. Только правильное и грамотное воздействие поможет закрепить эффект консервативной терапии, избежать возможных осложнений и хирургического вмешательства.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: польза, вред и правила выполнения

Для поясничного остеохондроза характерно деструктивно-дегенеративное повреждение позвонков, межпозвоночных дисков, связок. Заболевание распространено достаточно широко из-за постоянных статических и динамических нагрузок на этот отдел позвоночника. На стадии ремиссии симптомы остеохондроза не беспокоят человека. Но при его обострении возникают острые боли, усиливающиеся при каждом движении.

Для лечения и профилактики патологии используется массаж различных видов. При проведении оздоравливающих процедур нормализуется мышечный тонус, улучшается кровоснабжение тканей питательными и биологически активными веществами. 5-7 сеансов массажа, особенно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, позволяют полностью избавиться от боли и скованности движений.

Основные правила проведения массажных процедур

При поясничном остеохондрозе позвонки и межпозвоночные диски деформируются, а края костных пластинок разрастаются, образуя остеофиты. Это может стать причиной травмирования расположенных поблизости мягкотканных структур и развития воспалительного процесса. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника проводится только после его купирования глюкокортикостероидами или НПВП, иначе при надавливании или растирании воспаление может затронуть здоровые ткани. Нельзя приступать к лечебной процедуре и при острых пронизывающих болях в пояснице. Терапия остеохондроза с помощью массажа показана пациентам на стадии ремиссии или при тянущих ноющих болях. Что нужно знать о лечебной процедуре и технике ее проведения:

  • в лечебный курс включены 10 сеансов, каждый из которых длится около 20 минут. При остеохондрозе высокой степени тяжести требуется 15 и более сеансов;
  • во время проведения процедуры пациент находится в горизонтальном положении на медицинской кушетке. При сочетанном поражении позвоночника массаж может осуществляться в положении сидя;
  • на подготовительной стадии обрабатывают области тела, расположенные рядом с позвоночником. Спустя несколько минут начинают массировать участки со спазмированными мышцами и болезненными ощущениями;
  • механического воздействия на позвонки не происходит — разминаются только мягкие ткани. Для повышения лечебного эффекта обязательно обрабатывается область ягодиц, бедер, голеней, коленей. На участок проекции почек воздействуют со значительно меньшей силой;
  • во время первых сеансов пациенты часто испытывают боли или другие дискомфортные ощущения, поэтому их проводят в щадящем режиме. По мере наращивания мышечного корсета и улучшения самочувствия пациента движения массажиста становятся более интенсивными;
  • при поглаживании или разминании руки массажиста двигаются снизу вверх. В этом направлении движется лимфа, очищая ткани и питая их.

Специальной подготовки к терапевтической процедуре не требуется. Нельзя принимать пищу за 1,5-2 часа до сеанса, также желательно заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь. После окончания массажа следует полежать в течение получаса и только потом вставать.

Массажные методики, используемые при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела выполняется аппаратным или ручным методом. Какой способ будет использован, решает лечащий врач. Нередко он назначает комбинирование методик, когда разминка выполняется руками, а для силового воздействия применяются специальные устройства. Вначале поясницу мягко разглаживают ладонями или кончиками пальцев. При этом снимается мышечное напряжение, снижается выраженность болезненных ощущений, улучшается кровообращение в поясничных позвонках. После подготовки приступают к проведению самой лечебной процедуры. Медики выделяют несколько ее основных этапов:

  • растирание. Во время движения рук массажист внимательно следит за состоянием пациента, контролируя силу надавливания. Растирание проводят ребром ладони, кистью, одним или несколькими пальцами. Руки массажиста движутся в поперечном направлении или по спирали;
  • разминание. На этом этапе воздействуют на мышцы, расположенные в поясничной области, пальцами или ладонями. Кожу оттягивают, сдавливают, нажимают на определенные точки. В результате снимается локальная ригидность, мышцы перестают быть твердыми, в тканях ускоряется движение лимфы и крови;
  • вибрация. Массажист кистью, пальцами или ребром ладони осуществляет ритмичные колебательные движения. Вибрация активизирует кровообращение, снижает интенсивность болей. Часто этот метод воздействия на поясничный отдел используется для профилактики прогрессирования остеохондроза. Если вибрация высокой амплитуды, то мышцы расслабляются, а медленные движения усиливают мышечное напряжение.

Лечебная процедура заканчивается поглаживанием поясницы. Это необходимо не только для расслабления пациента и закрепления результата. Специалист определяет, в каком состоянии находится мышечно-связочный аппарат, намечает способы корректировки обнаруженных дефектов. При выборе движений он ориентируется на стадию остеохондроза, степень поражения тканей, в том числе количество сформировавшихся остеофитов.

Виды массажных манипуляций

В терапии поясничного остеохондроза для устранения болей и скованности движений используется только классический лечебный массаж. А вот на стадии ремиссии применяются различные методики, в том числе и воздействие на рефлекторные зоны, биологически активные точки. При проведении процедур на кожу пациента устанавливаются вакуумные банки, наносится теплое масло, густой цветочный мед, разогревающие мази.

Классический

Традиционный классический массаж эффективен в терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата. На начальном этапе поясницу поглаживают мягкими круговыми движениями, разминают мышцы с помощью двойного отжимания. Далее разминаются ягодичные мышцы. Массажист воздействует на них энергичными похлопываниями, комбинированными и двойными поглаживаниями. Такая же методика применяется при разминании бедер и голеностопа. Затем обрабатывают непосредственно крестец и поясницу. Четырьмя пальцами массажист растирает спазмированные мышцы, выполняет вибрационные движения с высокой амплитудой.

На заключительном этапе поясницу слегка похлопывают и поглаживают. При проведении первых сеансов массажные манипуляции могут стать причиной боли. Для нейтрализации дискомфортных ощущений используются наружные препараты с разогревающим эффектом, например, массажный бальзам Дикуля. У таких средств — выраженные местнораздражающие и отвлекающие свойства. Их использование помогает проводить процедуры с полноценным лечебным воздействием на поясничный отдел.

С использованием банок

Вакуумный массаж улучшает состояние пояснично-крестцового отдела позвоночника после первого же сеанса. Лечебный эффект процедуры объясняется положительным воздействием вакуума на чувствительные нервные окончания и приток крови к пораженным хрящевым и костным тканям. Мышечные волокна расслабляются, а болезненность поясницы исчезает. Вакуумные манипуляции оказывают общеукрепляющий и тонизирующий эффект, нормализуют кровообращение во всем позвоночном столбе. В зависимости от материала, из которого изготовлены банки, процедура проводится 2 способами:

  • стеклянные. Шарик из ваты зажимают пинцетом, поджигают и на несколько секунд помещают в банку. Затем массажные приспособления размещают на пояснице в области спазмированных мышц;
  • силиконовые. Банка сжимается, устанавливается на пояснице. После расслабления руки приспособление «присасывается» к коже.

Теперь массажист двигает банки по спирали, кругу или прямой линии. Он слегка надавливает ими на мышцы или производит энергичные поглаживающие движения вдоль позвоночника. При проведении процедуры одновременно осуществляются ребром ладони вибрационные движения сначала с низкой, а затем с высокой амплитудой.

Точечное воздействие

Такой способ лечения часто комбинируется с классическим массажем. Сочетанное воздействие на поясничный отдел позволяет не только улучшить состояние мышц, но и нормализовать иннервацию (передачу нервных импульсов). Точечный массаж при поясничном остеохондрозе выполняется только опытным массажистом, знающим расположение аккупунктурных точек на теле человека. Он нажимает на них с различной интенсивностью подушечками пальцев, а затем производит вращательные движения.

В терапии поясничного остеохондроза воздействуют на пять точек, расположенных вдоль позвоночного столба, надавливая на них в течение 2-3 минут. Характерное движение точечного массажа — «ввинчивание» пальца в кожу. Способ довольно болезненный, поэтому пациента предварительно подготавливают: разминают область поясницы, втирают в кожу разогревающие мази и гели.

Противопоказания

Даже физически крепкий человек может почувствовать себя плохо во время массажной процедуры. Врачи объясняют это расширением кровеносных сосудов, расслаблением поперечнополосатой мускулатуры, поступлением большого количества кислорода. Резкое повышение функциональной активности некоторых внутренних органов и приводит к ухудшению самочувствия пациента. Избежать негативных последствий массажа помогает предварительное обследование больного и изучение анамнеза. Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие микротравм на коже в области поясницы, бедер, ягодиц — порезов, трещин, ранок;
  • грибковые или бактериальные инфекционные поражения кожи;
  • воспалительные патологии вен, предрасположенность к тромбообразованию;
  • туберкулез костей, кожи, легких в активной форме;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования различной локализации;
  • венерические заболевания;
  • кровотечения — открытые и закрытые;
  • остеомиелит;
  • острые патологии сердечно-сосудистой системы.

Массажные процедуры не проводятся при респираторных или кишечных заболеваниях. Противопоказаниями становятся повышенная температура тела, расстройства пищеварения и перистальтики, острые воспалительные процессы, протекающие в любой части тела. Если в области поясницы есть родинки, то необходима предварительная консультация с дерматологом.

Массаж, проведенный точечным, классическим, вакуумным методом, значительно улучшает состояние поясничного отдела позвоночника, служит отличной профилактикой прогрессирования остеохондроза. Но целесообразность и безопасность такого способа лечения следует обсудить с врачом, иначе массажные манипуляции усугубят течение патологии.

Источники: http://sustavzdorov.ru/osteohondroz/massazh-pri-poyasnichnogo-otdela-176.html, http://mypozvonok.ru/krestcovyj-otdel-pozvonochnika/osteoxondroz-krestcovogo-otdela-pozvonochnika/massazh-pri-osteoxondroze-krestcovogo-otdela.html, http://sustavlive.ru/lechenie/massazh/pri-poyasnichnom-osteoxondroze.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector