Массаж шейного отдела позвоночника при артрозе

Артроз шейного отдела позвоночника – что это такое?

Артроз шейного отдела позвоночника – это дистрофический процесс суставных соединений. Метаболические процессы внутри суставов ухудшаются, замедляются. Хрящевые ткани не получают достаточно питательных веществ, и начинают высыхать, теряя эластичные свойства. В целом это закономерный результат старения шейного отдела позвоночника. Кроме пожилого возраста, основными факторами риска являются хронические нагрузки, механические повреждения и воспалительные очаги. В результате людям все чаще требуется лечение шейных артрозов.

Когда содержимое суставов высыхает, на их оболочках из-за воздействия костной ткани и нагрузок начинают появляться микроскопические трещинки в больших количествах. Через них хрящевую ткань покидают важнейшие ее составляющие – протеогликаны, комплексные белки. В результате заболевание со временем только прогрессирует.

Как проявляется

«Что это такое – артроз?» – интересуются услышавшие диагноз пациенты. При артрозе шейного отдела позвоночника симптомы в первую очередь включают боль. Приступы начинаются, стоит только неосторожно повернуть головой или наклонить ее. Перед отходом ко сну состояние ухудшается. Особенно если человек весь день сидел в напряженной позе перед компьютером, подняв плечи над шеей и не опираясь на спинку кресла. Состояние облегчается, стоит только лечь и расслабиться.

Когда больного мучает артроз шеи симптомы включают боли по утрам. После пробуждения мучает чувство скованности в области шеи. Намного легче можно двигаться, немного размяв шейные суставы. Даже без утренней гимнастики для шеи боль пройдет через некоторое время.

Болевой синдром поражает, стоит только долгое время провести в статичном положении. Шейные суставы современного человека находятся в плохом состоянии именно потому, что он долгое время проводит сидя, без всякой разминки, смотря в одну точку. В такие моменты пациент хочет немного подвигаться, так как мучает ощущение, будто шейный отдел позвоночника окостенел.

Облегчение наступает после сеансов массажа и лечебной физкультуры. Болевой синдром при шейном артрозе напоминал бы остеохондроз шейного отдела, но есть одно.

При артрозе не развивается воздействие на нервные корешки. Поэтому боли не имеют свойства иррадировать в конечности и внутренние органы, четко локализуются на уровне поврежденных суставов. Болевые ощущения становятся сильнее, если сопутствующим патологическим процессом оказываются костные разрастания.

Как развивается

Проявления артроза шеи обычно возникают в пожилом возрасте. В последние десятилетия заболевание помолодело, из-за того что большое количество проводит рабочие будни, сидя перед компьютером. Как правило, осанка при этом неправильная, и хрящевые ткани шеи испытывают слишком большие для них нагрузки. Развиваются артрозы шейного отдела позвоночника.

Риск развития артроза в области шеи повышается, если присутствуют такие патологии, как:

  • Генетически обусловленные изменения позвоночника;
  • Излишняя масса тела;
  • Механические повреждения позвонков, осложнения таких травм;
  • Спондилолистез;
  • Сколиотические и кифотические искривления позвоночного столба;
  • Нарушения подвижности шейного отдела хребта;
  • Шейный остеохондроз.

Механические повреждения и воспалительные очаги, возникающие в качестве их осложнений, негативно влияют на состояние хрящевых тканей. Еще худшая картина развивается, если сопутствует такому воспалению излишняя масса тела.

  • Читайте также: Нарушение статики шейного отдела позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические процессы, уменьшающие высоту межпозвоночного диска, увеличивают нагрузку и на суставные соединения. Аналогичный процесс может возникнуть в шее, если больной имеет искривленный хребет.

В общем же клиническая картина шейного артроза – нормальный результат процесса старения. Обменные процессы в тканях суставов замедляются, умирают питающие их капилляры. Суставные соединения лишаются жидкости, которая в норме делает их эластичными. Наружная поверхность сустава покрывается трещинками – возникает артроз.

Можно ли вылечить артроз?

Возможно ли лечение артроза шейного отдела позвоночника? В полном смысле слова «лечение» – нет. Возрастная дегенерация суставов, одним из видов которой является шейный артроз – это необратимый процесс. Вылечить его полностью невозможно, но есть возможность замедлить дальнейшее разрушение суставных соединений. Если проявляются симптомы и лечение не успело вовремя подоспеть, состояние будет только ухудшаться.

Когда пациент приходит в кабинет врача, в первую очередь стоит задача – снять боль, вернуть подвижность и нормальное качество жизни. Для этого в первую очередь применяются обезболивающие (Кеторол, Кетанов). Если боли слишком сильные, может быть порекомендована блокада позвоночника с новокаином. Через пару дней после начала обострения можно применять нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен).

Артроз шейного отдела позвоночника часто сопровождается мучительными спазмами мышц, которые и не дают человеку нормально двигать головой. Поэтому через неделю после начала обострения назначаются препараты-миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Употреблять их нужно не при необходимости, а курсами, которые обычно составляют неделю или две.

Но при артрозе шейного отдела позвоночника лечение предполагает не только медикаменты, которые лишь помогают победить симптоматику. Чтобы не дать патологическому процессу развиваться, нужно коренным образом поменять стиль жизни. Суть всех этих лечебных методов – улучшение кровообращения и обменных процессов в близлежащих тканях суставов. В первую очередь нужно начать больше двигаться, и для этого применяются упражнения ЛФК.

  • Читайте также: Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей.

Кроме того, подойдут массажные процедуры, услуги мануального терапевта. Дополнительным лечением станут физиотерапевтические процедуры – электрофорез, иглоукалывание, магнит, электрический ток низкой частоты. Все эти методики, от ЛФК до физио, можно применять, лишь когда состояние пациента реабилитируется, а острый период закончится.

Если диагностирован артроз шейных позвонков, стоит изменить в том числе и ежедневный рацион. Потребляйте меньше жирного, соленого, копченого. Все эти продукты негативно влияют на развитие воспалительных очагов, а избыточное количество соли служит строительным материалом для костных наростов. Налегайте на злаковые, овощи и фрукты.

Артроз шейного отдела позвоночника – методы диагностики, причины и способы лечения

Как развивается и что собой представляет шейный артроз позвоночника? Почему эта проблема начала интересовать даже молодое поколение – причины заболевания. Способна ли современная медицина противостоять этой патологии, и какими методами диагностики и лечения она рекомендует бороться с ней? Далее рассмотрены советы и мнения медиков, компетентных в вопросах борьбы с этим стремительно распространяющимся недугом современного общества.

Описание шейного артроза

В нынешнее время этой патологии становится подвержено поколение моложе 30 лет из-за неправильного образа жизни и отсутствия обоснованной физической активности. Но в целом данная болезнь больше актуальна для людей старше 45 лет.

Возрастные изменения в хрящевой ткани приводят к ее истощению, снижению объема синовиальной жидкости и прочим патологическим процессам.

По сути, артроз шейного отдела позвоночника можно назвать разновидностью более привычного слуху заболевания – остеохондроза. Он проявляется дистрофией и атрофией (частичным или полным уменьшением хрящевой прослойки) а также деформацией шейных позвонков, изменением структуры клеток и последующими за этим необратимыми изменениям.

Механизм развития заболевания

Болезнь развивается последовательно, затрагивая практически все ткани, участки и составные элементы позвонков в области шеи. Сначала нарушения происходят в хрящевой ткани межпозвонковых дисков – они истончаются, становятся менее упругими, утрачивая эластичность и подвижность. Вследствие этого начинают оголяться края костной части позвонков, которые при механическом трении обрастают костными новообразования с плотной структурой – остеофитами.

Вместе с тем начинает проявляться болезненность, вызванная трением позвонковых костей, происходит защемление нервных рецепторов вследствие сужения межпозвонковой щели. Постепенно наступает изменение формы шейных суставов позвоночника – они деформируются и выпячиваются.

Следствием этих разрушительных процессов является выщелачивание солей кальция, с образованием известковых соединений. Они и костные разрастания, увеличиваясь в объеме, провоцируют растяжение позвонковой фибринозной капсулы. Это, в свою очередь, приводит к появлению мышечных спазмов. Параллельно с этим сами мышцы шейного отдела позвоночника ослабевают, теряют тонус и становятся болезненными и дряблыми.

Причины возникновения болезни

Самой актуальной причиной артроза шейного отдела позвоночника считается старение тканей с возрастом. Этот процесс неизбежен и на него невозможно повлиять. Одновременно с тем диагностируются причинные факторы, которые являются следствием неправильной осанки, длительной работы в одном положении, необоснованной физической перегрузки.

Среди актуальных причин заболевания встречаются:

  • Излишняя масса тела;
  • Малоподвижность и отсутствие физических упражнений;
  • Неравномерная механическая нагрузка на позвоночный столб вследствие плоскостопия, вывихов;
  • Последствия травматизма;
  • Следствие развивающихся болезней суставов нижних конечностей;
  • Эндокринные патологии;
  • Расстройства обменных процессов в организме.

Параллельно с этими факторами причинами данного заболевания могут служить инфекционные заболевания, приводящие к поражению хрящевой ткани. Часто болезнь возникает на фоне других болезней – полиомиелита, сахарного диабета.

Клинические признаки и разновидности болезни

Характерные симптомы проявляются в разной степени на определенных стадиях. Патология развивается с разным течением, вследствие чего выделяют три формы заболевания:

  • Спондилоартроз – сопровождается деформацией, изменением структуры и истончением костных элементов межпозвонкового диска и хрящевой капсулы;
  • Цервикоартроз – поражение костных дугообразных отростков позвонкового сочленения;
  • Ункоартроз – поражение хрящевой и костной ткани унковертебральных суставов шейного отдела позвоночного столба.

Кроме того, принято различать 4 стадии заболевания шейного отдела позвоночника, при которых в разном проявлении становятся заметны характерные признаки:

  • Болезненность – от тянущего дискомфортного состояния до острых пронизывающих болей;
  • Ощущение крепитации – хруста – в шее при поворотах головы, наклонах или повышенной физической активности;
  • Быстрая утомляемость;
  • Снижение и утрата подвижности.

Болезнь чаще протекает в хронической форме, когда в первой стадии практически незаметны симптомы.

На фоне прогрессирующего заболевания может подниматься артериальное давление, возникать мигрени, приступы тошноты. Вместе с тем у пациентов при заболевании второй-третьей степени отмечается шаткость походки, головокружения, обморочные состояния. Иногда данная болезнь схожа с патологиями сердечнососудистых заболеваний и головного мозга по причине идентичных признаков – повышенного сердцебиения, потерей стабильного равновесия, ухудшения памяти.

Как лечить артроз в шейных позвонках

Комплексная терапия этой болезни включает несколько методик, в том числе – прием аптечных медикаментов, физиопроцедуры, наружные аппликации и средства местного применения, народные рецепты.

Полезными бывают водные процедуры при умеренной нагрузке, а также:

  • Сегментарный и точечный массаж;
  • Рефлексотерапия;
  • Электрофорез;
  • Ультразвуковое радиоволновое воздействие;
  • Лечение магнитными полями;
  • Лазерная терапия;
  • Фонофорез.

Высокую степень результативности проявляет амплипульсотерапия – воздействие на хрящевые волокна токами модулированного типа низкой частоты.

Медикаментозное лечение предполагает устранение некоторых причин шейного артроза (снятие воспаления, подавление инфекционных агентов), а также устранение болевого синдрома – эти цели становятся первоочередными на начальных стадиях.

Для устранения боли рекомендуются медикаменты нестероидного ряда с противовоспалительным эффектом:

Хондропротекторы назначаются для улучшения состава хряща и восстановления его клеток. К этой группе относятся Артра, Терафлекс, Хондроэтин форте, препараты с содержанием гиалуроновой кислоты, хондроцитов, коллагена.

Для снятия спазмов при артрозе шейного отдела позвоночника назначаются Мильгам, Сирдалуд. Улучшению местного кровотока способствует применение препаратов Трентал, Курантил, Актовегин.

Профилактика

Для нормализации работы шейных позвонков и предотвращения необратимых процессов следует нормализовать свою физическую активность, следить за пополнением организма необходимыми питательными компонентами. С этой целью следует придерживаться диетических рекомендаций.

Умеренные занятия спортом только усиливают состояние хрящевой ткани. Своевременное принятие лечебных мер при первой степени заболевания позволит избежать его прогрессирования.

Полноценную информацию о мерах предосторожности, первых действия при обнаружении симптомов и методах эффективной диагностики можно получить у компетентных докторов при прохождении профилактического клинического осмотра.

Массаж при артрозе суставов

Артроз – это заболевание суставов. Вопреки расхожему мнению, артроз может быть в любом возрасте. Это связано с общим количеством физических нагрузок, генетической предрасположенностью и даже климатическими условиями. Позаботиться о своём здоровье не только уменьшив, но и предупредив появляющиеся боли, можно с помощью массажа.

Начальные признаки артроза – быстрая утомляемость, жалобы на боль в суставах и «одеревенение» мышц. Такие боли наступают из-за нарушения кровообращения и гипоксии. Чем дольше прогрессирует болезнь, тем сильнее становятся боли.

Общие сведения

Артроз чаще всего поражает:

  • коленные суставы;
  • голеностоп;
  • тазобедренные суставы;
  • суставы рук.

На любом этапе заболевания, в том числе голеностопа, вне зависимости от его интенсивности, помогает массаж при артрозе голеностопного сустава или просто массаж голеностопа. Правильные воздействия на точки-очаги заболевания помогают уменьшить болезненные ощущения и максимально приостановить действие болезни.

Наибольшая подверженность болезни

Артроз коленных суставов часто встречается у людей с заболеваниями ног, если по профессии приходится напрягать ноги – это танцоры, в том числе балета, шахтёры и спортсмены.

Массаж при артрозе голеностопного сустава показан наиболее часто пережившим травму в виде вывиха. Обратите внимание, что травма может дать о себе знать даже через несколько лет после чрезвычайной ситуации.

Локтевой сустав деформирован зачастую у борцов, штангистов, артистов цирка и других людей схожих по нагрузкам профессий.

При артрозе плечевого сустава чаще всего страдают также спортсмены, грузчики и все, кто активно задействует в работе нагрузки на руки.

Все вышеуказанные разновидности заболевания также становятся наиболее вероятными при достижении старческого возраста ввиду особой уязвимости костей и суставов.

Правильная техника массажа

Вопреки стереотипному мнению непрофессионалов, при массаже необязательно воздействовать исключительно на сами точки, которые испытывают болезненные ощущения. При массаже на коленном суставе рекомендуется разминать тело с позвоночника, прорабатывая позвонки, прежде чем добраться непосредственно до массажа колена. Практикуя массаж при артрозе тазобедренного сустава, начните с позвоночника. При артрозе плечевого сустава начните с шейного отдела позвоночника.

В Сети можно найти большое количество видео, которые обучат правильно делать массаж коленей при артрозе с помощью наглядного примера.

Цель, которую имеет под собой массаж при артрозе коленного сустава – улучшить кровообращение, «разбудить» его, равномерно и со стабильным усилием воздействуя на организм. Массаж следует делать двумя руками, круговыми мягкими движениями, ни в коем случае не резкими ударяющими толчками.

Ещё одним способом улучшить и закрепить результат является массаж в тёплой воде (35–40 градусов). Пациент и сам заметит, что при нахождении в воде боли уменьшаются.

На что стоит обратить внимание при массаже?

Особенно нуждающиеся в массаже области – это:

  • лодыжки и щиколотки;
  • пятки и сухожилия этой области;
  • икроножная область.

При массаже локтевого сустава ни в коем случае не массируйте сам локоть. Это неизбежно приведёт к обезызвествлению области, что принесёт ещё более нежелательные проблемы и более сильные боли.

Массаж проводят в определённой последовательности, двигаясь от верха вниз. Начиная разминку с шейного отдела необходимо постепенно опускаться к шейно-грудному, затем – к плечам и далее, затрагивая полностью стопы, заканчивая непосредственно пяточной областью.

Массаж нужно осуществлять с помощью мягких массирующих движений, чередуя их с поглаживаниями и лёгким нажимом неточечного типа. Перед завершением процедуры нужно уделить несколько минут восстановлению организма и плавному отходу от массажа. Для этого завершите работу поглаживанием всего поражённого участка. Например, если вы делали массаж, направленный на лечение локтевого сустава – прогладьте неторопливым движением всю руку от подмышечной впадины до кисти и обратно несколько раз.

Альтернативные виды массажа

Артроз рук и пальцев – пожалуй, самая распространённая разновидность этого заболевания. Чаще такая проблема встречается у женщин преклонного возраста, но не минует она и все остальные категории пациентов.

При артрозе пальцев, помимо классического и водного массажей, можно делать упражнения по самомассажу. Для этого кисти рук аккуратно сцепляются в замок и плавными движениями разминаются. Кисти двигаются ритмично, провоцируя гибкость всех пальцев. Также эти упражнения возымеют действие при артрозе плечевого сустава. Результат приходит со временем – нельзя заставлять свой организм заниматься, превозмогая сильную боль. Массаж рук для «рассасывания» суставных болей требует большого количества времени.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Полезны регулярные упражнения, такие, как обычное постукивание пальцами по столешнице или любой другой поверхности. Такие движения не дадут вашим рукам «застояться», что продлит и улучшит эффект от любого массажа.

Ещё одна разновидность – перкуссионный массаж рук при артрозе. При таком массаже поверх больной ладони следует положить руку массажиста (здоровую) и, постепенно увеличивая силу и амплитуду, наносить разминающие удары. Очень важно, чтобы пациент не чувствовал резкой боли в суставах.

В заключение, хочется повторить известную истину о том, что здоровье не купишь. Некоторые возрастные изменения не предотвратить, но можно значительно уменьшить боли, если не полностью избавиться от них. Массаж суставов – несложный и эффективный способ помочь.

Источники: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/artroz-shejnogo-otdela.html, http://artosustav.ru/artroz/shejnij/, http://artritsustava.ru/massazh-pri-artroze.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector