Может ли остеохондроз давит на грудную клетку

Может ли при остеохондрозе болеть грудная клетка?

Боли в грудной клетке при остеохондрозе имеют разные проявления. Их легко перепутать с болезнями сердца, иногда болезненность начинается при дыхании или локализуется между лопатками, вызывая онемение в руках. Пациенты идентифицируют появившийся дискомфорт, как ощущение кола в грудине. Пациентки жалуются на неприятные ощущения в пищеводе или молочной железе. Изредка боль ирридирует в брюшную полость. Эти симптомы являются следствием защемления нервных окончаний.

Причины болей

Может ли при остеохондрозе болеть грудная клетка? Конечно, да. Изменения возникают у пациентов с избыточным весом, тем более, если человек ведёт малоподвижный образ жизни. Нередко остеохондроз грудного отдела провоцируют инфекционные болезни в хронической стадии или нарушения обменных процессов. Болезненность может возникнуть при сколиозе, который может являться предшественником хондроза. Боли за грудиной при остеохондрозе провоцируют и длительные статичные позы.

Межпозвонковые диски при остеохондрозе деформируются. С развитием болезни диски начинают выпячиваться, появляются костные наросты (остеофиты). Все это приводит к тому, что нервные окончания защемляются, а сосуды сдавливаются. Человек начинает чувствовать боли, повышается тонус мышц. Если боль развивается в грудине, это значит, что на этом участке происходят дегенеративные изменения. Причины этих изменений:

  • Воспаление суставов с нарушением функционирования внутренних органов грудной полости;
  • Атрофия и дегенеративный процесс в области соединения позвонков и рёберных костей;
  • Резкие повороты туловища провоцируют сильную нагрузку на позвонки;
  • Напряжение и воспаление мышц усугубляет процесс;
  • Боли появляются при острой стадии патологии или при развивающихся осложнениях на фоне болезни.

Боль в грудине при остеохондрозе появляется не сразу. Они локализуются в области грудной клетки, напоминая симптоматикой болезни сердца. Реже они ирригируют в плечевой пояс, поясницу, брюшную полость или в бока.

Симптоматика хондроза грудного отдела очень разнообразна, и диагностировать патологию, выслушав симптомы больного и визуально осмотрев, практически невозможно. Поэтому необходим ряд исследований для точной диагностики, чтобы не перепутать болевые симптомы в груди при остеохондрозе, например, с начавшимся инфарктом.

Симптомы остеохондроза

Пациент жалуется на появление дискомфорта на вдохе и выдохе. Боль за грудиной начинается, если пациент идёт, встаёт или выполняет другие движения. Немеют руки, нередко боль между лопатками. Иногда характер её похож на проявления невралгии.

Симптомы остеохондроза легко принять за боль в сердце. Характер ощущений похож. Кроме того, дискомфорт развивается в левом или правом боку.

Обычно неприятные симптомы появляются в ночное время, что сильно пугает людей, потому как симптомы похожи на инфаркт. Симптомы могут напоминать у женщин патологию в молочной железе, а если поражён верх грудного отдела позвоночника, то болеть начинает около гортани и пищевода. Пациент ощущает, будто за его грудной клеткой инородное тело. Реже хондроз в этом отделе позвоночника похож на приступ аппендицита, холецистита, болезни почек. Врачи при диагностике обследуют больного, используя ЭКГ, чтобы исключить вероятность сердечных заболеваний.

Врачи диагностируют патологию с помощью рентгена, компьютерной томографии, МРТ и другими методами.

Стоит помнить, что полностью остеохондроз вылечить невозможно, потому, как негативные изменения разрушают биологическую механику поражённого отдела позвоночника. Лечение боли в грудине при остеохондрозе должно быть комплексным. С его помощью устраняются болевые ощущения, и ликвидируется первопричина заболевания.

Для этого используют лекарственные средства, курс физиотерапии, комплекс специальной гимнастики и корректируют питание пациента. Если патология приводит к возникновению грыжи, то больному показана операция.

Врачи используют для лечения:

  • Нестероидные средства, снимающие воспалительный процесс и устраняющие болезненность;
  • Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани;
  • Миорелаксанты для снижения тонуса мышц;
  • Лекарства для улучшения обмена веществ;
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Лекарства могут назначаться в виде таблеток; внутримышечного или внутривенного введения (инъекции); а также применяться местно на пораженном участке. При очень сильной боли, когда человек не может терпеть, пациенту ставят блокаду новокаином. Самолечение недопустимо, а все лекарства применяются только по назначению врача.

Другие методы лечения

Дополнительно для снятия болевых симптомов врачом могут назначаться курсы мануальной терапии, лечебная гимнастика. Комплекс мер для купирования болевого симптома подбирается только специалистом.

  • Физиотерапия. Это может быть вибромассаж, лечение ударно-волновой терапией, лечение целебной грязью, сеансы иглоукалывания, лечение лазерными и ультрафиолетовыми лучами. Все это способствует ускорению восстановления тканей грудного отдела, купирует приступы боли, уменьшает воспалительный процесс.
  • Метод вытяжения. При помощи этой методики мышцы и связки пациента растягиваются, что увеличивает расстояние между позвонками. Это помогает ликвидировать сдавливание нервов и боли становятся менее сильными.
  • Массаж. Курс массажа улучшает кровоснабжение поражённого участка.
  • Гимнастика. Специально разработанный курс упражнений помогает восстановить правильную работу связок, мышц и суставов. Лучше всего делать лечебную гимнастику в воде, поэтому нередко упражнения совмещают с плаванием в бассейне.
  • Курс мануальной терапии. Этот метод применяется только после полного обследования пациента. Нельзя делать процедуры при острой боли. Цели такой терапии: устранить деформацию отделов позвоночника, восстановить кровообращения на поражённом участке, улучшить двигательную активность. Не применяется к людям с повышенным артериальным давлением, после травмирования позвоночника, в период беременности, острой стадии хронических болезней, инфекциях, проблемах с сосудами. Не рекомендуется при онкологии, поражениях центральной нервной системы, высоком внутричерепном давлении.

Лечебное питание

  • Немаловажно и правильное питание, которое ускорит восстановление. В меню больного должны входить бобовые, рыба, молочные продукты, мясо и другие продукты, содержащие много белка. Кроме того, рацион обязательно обогащается свежими сезонными овощами и фруктами. Способ приготовления продуктов: варка на пару, обычная варка и запекание.
  • Не стоит есть много соли, злоупотреблять специями и пряностями. Не рекомендуется употреблять в пищу много копчёностей, маринованных блюд, сладостей.
  • Пища делится на маленькие порции. Так, масса тела легко снижается, а нагрузка, давящая на позвоночник уменьшается.
  • Пейте много воды, но избегайте употребления кофе. Кофе вымывает кальций из организма пациента, усугубляя его состояние.
  • Употребление спиртных напитков тоже не рекомендуется. Спирт не даёт организму полноценно восстанавливаться, нарушает процесс образования хрящей.

Очень важно желать и мочь питаться правильно, потому, как от питания напрямую зависит скорость восстановления позвоночного отдела.

  • Рекомендуем к прочтению: защемление нерва в грудном отделе

Народные методы лечения

Эти рецепты не являются панацеей и не заменят лекарств и физиотерапии, но тоже могут использоваться для улучшения состояния пациента.

  • Компрессы на основе сырого картофеля. Натираем картофель, размешиваем с медов в пропорции 1 к 1. Перемешиваем смесь и делаем из неё компрессы. Нанося её на два часа на пораженный участок. По истечении времени картофельно-медовая кашица смывается тёплой водой.
  • Этот рецепт используется как для внутреннего, так и для внешнего использования. Берём 50 гр. водки, 150 грамм жидкого мёда, четыре чайной ложки соли, одну некрупную редьку. Натираем корнеплод на мелкой тёрке и перемешиваем с остальными ингредиентами. Кашицу можно наносить на больной участок, как растирку. А можно пить в течение 7 дней по 2 раза в день утром и вечером. Принимают её за 2 часа до еды, она эффективно снимает обострения.
  • Растирка из 250 грамм подсолнечного масла и свежей нарезанной душицы тоже поможет избавиться от болей в грудине при хондрозе.
  • Лечить остеохондроз можно чаем, настоянным на листьях земляники. Для этого растение заваривают в кипящей воде и настаивают десять часов. Отвар процеживают и пьют, как чай, несколько раз в день.
  • Для местного лечения используется мазь, приготовленная из двух чайных ложек сала (без соли) и того же количества высушенных шишек хмеля.

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Боли в грудной клетке при остеохондрозе

Дегенеративные заболевания относятся к наиболее распространенной патологии позвоночного столба. А первое место среди них принадлежит остеохондрозу. Вопреки устоявшемуся мнению, болезнь поражает не только пожилых, а нередко встречается у людей среднего и даже молодого возраста. Причем за последние годы эта тенденция становится все более явной.

Центральным проявлением остеохондроза считается болевой синдром. Он охватывает не только спину или шею, но распространяется и на другие участки тела, в частности грудную клетку. Такие боли приобретают важное значение для врача, поскольку могут свидетельствовать не о вертеброгенном поражении, а о заболеваниях внутренних органов, заставляя проводить тщательную дифференциальную диагностику остеохондроза.

Причины и механизмы

Сначала нужно определить, почему возникает боль в грудной клетке при остеохондрозе. Дегенеративное поражение позвоночника сопровождается первичными изменениями в дисковом ядре. Оно теряет воду и становится менее эластичным. А под влиянием повышенной нагрузки на грудной или шейный отдел пульпозное вещество начинает выдавливаться через фиброзную капсулу диска. Это еще не является грыжей, но диагноз протрузии уже ставится. Образовавшееся выпячивание давит на продольную связку позвоночника, что становится причиной дискомфорта в спине и даже незначительной боли.

В дальнейшем изменения претерпевают и позвонки. Избыточное давление на их тело и метаболические расстройства в организме провоцируют образование шиловидных костных наростов – остеофитов (явления спондилеза). В сочетании с растущей протрузией диска, они являются фактором раздражения и компрессии нервных волокон, идущих от спинного мозга. Вот тогда развивается корешковый синдром, центральным проявлением которого считается боль, часто распространяющаяся в грудную клетку. А усугубляет состояние рефлекторный спазм околопозвоночных мышц.

Причинами боли при грудном остеохондрозе становятся давление на связочные структуры, раздражение и компрессия нервных корешков, а также мышечный спазм.

Кроме того, остеохондроз у многих пациентов сочетается с другой патологией позвоночника. На фоне обменно-метаболических, сосудистых и возрастных изменений в организме часто присоединяются состояния, вносящие свой вклад в клиническую картину. Поэтому причиной болевых ощущений могут стать:

Порой бывает сложно рассматривать некоторую из представленной патологии отдельно от остеохондроза, поскольку они имеют общие механизмы развития и тесно взаимосвязаны. С другой стороны, на вертеброгенные симптомы могут наслаиваться признаки другого заболевания. Поэтому боли при грудном или шейном остеохондрозе нужно дифференцировать от таких состояний:

  • Сердечно-сосудистые (ишемическая болезнь).
  • Дыхательные (плевриты, пневмония).
  • Желудочно-пищеводные (эзофагиты, гастриты, язвенная болезнь, панкреатит).
  • Нервно-мышечные (межреберная невралгия, миозит).

При длительном течении дегенеративного процесса и сохранении патологической импульсации по вегетативным волокнам нарушается работа тех же внутренних органов. Со временем функциональные расстройства могут перерасти в органические, хотя подтвердить их связь с вертеброгенным процессом очень сложно. В свою очередь, это изменяет характер боли.

Болевой синдром при остеохондрозе имеет много общего с другой вертеброгенной патологией, но его нужно отличать от клинической картины заболеваний внутренних органов.

Чтобы установить причину боли, необходимо проанализировать все симптомы, присутствующие в клинической картине. Сначала врач проводит опрос, выявляя жалобы, а затем осматривает пациента для определения объективных признаков заболевания. Где расположен источник боли при остеохондрозе – в грудном отделе позвоночника, шее или других органах – можно узнать по результатам комплексного обследования.

Остеохондроз

Каждый человек ощущает боль по-разному. Это зависит от выраженности патологического процесса и индивидуального порога чувствительности. Как правило, пациенты указывают на такие характеристики боли:

  • Ноющая, стреляющая, колющая, режущая, тянущая.
  • Слабая, умеренная или сильная.
  • Периодическая или продолжительная.
  • Одно- или двусторонняя.
  • Усиливается при движениях, физической нагрузке, дыхании.

При шейном остеохондрозе болевые ощущения часто локализуются в верхней конечности, распространяясь от плеча к пальцам (поражение корешков C6–C8), а также боли отдают в затылок. Поражение грудного отдела сначала характеризуется неприятными симптомами в области спины и только потом наблюдается их иррадиация вдоль межреберных промежутков. А факторами, провоцирующими боль в груди при остеохондрозе, могут быть: глубокое дыхание, кашель, чихание, неудобная поза, наклоны или повороты туловища. После этого движения становятся ограниченными из-за рефлекторных изменений в окружающих тканях. Во время пальпации отмечается болезненность околопозвоночных точек – мест выхода корешков – и определяется мышечный спазм.

Болевой синдром при остеохондрозе довольно многолик, но определить его вертеброгенное происхождение не так уж и сложно.

Кроме боли, в составе корешкового синдрома принято выделять и другие неврологические симптомы. Они связаны с нарушением прохождения импульса по двигательным, сенсорным и вегетативным волокнам. Поэтому в клинической картине будут следующие проявления:

  • Онемение, ползание «мурашек», покалывание.
  • Изменение чувствительности (гипо- или гиперестезия).
  • Слабость в руках.
  • Мышечная гипоторфия.
  • Снижение сухожильных рефлексов.
  • Бледность («мраморность») кожи, ее сухость или повышенная потливость.

Подобные признаки наблюдаются в областях, получающих иннервацию от ветвей пораженного корешка, и усугубляют состояние пациента. Наряду с болью и ограничением подвижности в позвоночнике, они не дают вести полноценную жизнь.

При шейном остеохондрозе важной проблемой становятся головные боли. Они связаны не столько с компрессией нервных корешков, сколько с изменениями в сосудах. В этом отделе проходит позвоночная артерия, при сжатии которой клиническая картина расширяется за счет следующих признаков:

  • Пульсирующие боли в затылочно-теменно-височных областях.
  • Головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Нарушение зрения, мелькание «мушек».
  • Тошнота.
  • Снижение памяти.
  • Бессонница.
  • Потеря сознания.

Одни из симптомов возникают в результате хронической гипоксии головного мозга, а другие обусловлены резким снижением кровотока по сосуду (дроп-атаки). Последнее может наблюдаться при резких поворотах или наклонах головой, сопровождаясь обмороком.

Кроме корешковой боли, в клинике остеохондроза присутствуют и другие симптомы, указывающие на поражение позвоночника.

Невертеброгенные состояния

Чтобы отличить боль посредине грудиной клетки при остеохондрозе от других причин, не связанных с позвоночником, нужно рассмотреть основные моменты в клинической картине заболеваний внутренних органов. Так, при ишемической болезни сердца болевые ощущения имеют давящий, сжимающий или жгучий характер, локализуясь за грудиной и распространяясь в левую руку и под лопатку. Приступ стенокардии можно купировать нитроглицерином, а вот в случаях с инфарктом такая возможность отсутствует. Наряду с характерной болью, в клинике присутствуют и другие признаки:

  • Одышка.
  • Учащенное или замедленное сердцебиение.
  • Повышение или снижение давления.
  • Тревога.
  • Повышенная потливость.

Патология органов дыхания, сопровождающаяся дискомфортом в грудной клетке, в основном имеет воспалительное происхождение. Боли при плевритах и пневмониях, как и вертеброгенные, возникают либо усиливаются при дыхательных движениях. Но легочная патология характеризуется сухим или влажным кашлем, одышкой, повышением температуры тела. Что касается патологии желудочно-кишечного тракта, то боли в груди чаще возникают при заболеваниях пищевода – эзофагитах. В таких случаях они связаны с глотанием (одинофагия) и сопровождаются симптомами диспепсии:

  • Изжогой.
  • Отрыжкой.
  • Кислым привкусом во рту.

А при гастритах и панкреатитах дополнительно присоединяется тошнота и снижение аппетита, возможны рвота и нарушения стула.

Под болевым синдромом в грудной клетке могут скрываться невертеброгенные состояния, требующие дифференциальной диагностики с остеохондрозом.

Дополнительная диагностика

Определяющее значение в установлении причины боли в груди имеют методы дополнительной диагностики. Они позволяют точно определить источник патологической импульсации и сопутствующие изменения, отграничив первичные процессы от вторичных. Подтвердить вертеброгенное происхождение симптомов можно с помощью:

  • Рентгенографии.
  • Компьютерной томографии.
  • Магнитно-резонансной томографии.

При шейном остеохондрозе также показаны допплерография сосудов, эхо- и реоэнцефалография. А исключить патологию внутренних органов позволят ЭКГ, рентген легких, УЗИ органов верхнего этажа брюшной полости. Из лабораторных исследований в дифференциальной диагностике применяются общий и биохимический анализы крови (показатели воспаления, коагулограмма, липидный профиль, амилаза и др.). Соответственно, требуется консультация специалистов терапевтического профиля: кардиолога, пульмонолога и гастроэнтеролога.

Таким образом, боль при остеохондрозе обусловлена патологическим процессом в позвоночнике. Но у многих пациентов, особенно в пожилом возрасте, присутствуют хронические заболевания органов грудной клетки, которые влияют на клиническую картину. Да и сам остеохондроз, путем нарушения вегетативной иннервации, приводит к функциональным расстройствам, которые впоследствии могут стать органическими. Поэтому крайне важно разделять вертеброгенные причины болевых ощущений в грудной клетке от не связанных с позвоночником.

Причины и особенности болей в груди при остеохондрозе

Боль в груди при остеохондрозе сигнализирует о проблемах в грудном отделе позвоночника. Характер болей сдавливающий, колющий, режущий, чувствуется жжение. Боль может отдавать в сердце, маскируясь под заболевания сердечно-сосудистой системы.

Боль в груди может проявляться при глубоком вдохе, длительном пребывании в одной позе, подъеме рук, а также кашле, чиханье. Часто синдром может обостряться ночью, вызывать нехватку воздуха, приводить человека в панику.

Многие люди не знают, что боли появляются из-за грудного остеохондроза и обращаются к терапевту или кардиологу. Опытный специалист в состоянии распознать истинную причину недуга и направить больного к неврологу на диагностику и дальнейшее лечение позвоночника.

Болит грудная клетка из-за остеохондроза: как такое может быть?

Болевые ощущения в груди – часто явный признак грудного остеохондроза. Этот отдел – самая прочная часть позвоночника, но исключать наличие в нем патологии не стоит. Отсутствие физических нагрузок, сколиоз, поднятие тяжестей – те факторы, которые провоцируют развитие грудного остеохондроза. Постоянное их воздействие негативно отображается на состоянии хрящевой, костной ткани позвоночника: межпозвоночные диски разрушаются, появляются остеофиты.

При движении они сдавливают спинномозговые корешки и сосуды: ухудшается кровообращение в органах грудной клетки, нарушается их иннервация. Если остеохондроз прогрессирует, давление на околопозвоночные структуры увеличивается – появляется боль.

На рисунке показано давление позвонка на нервные окончания спинного мозга.

Локализация болевых ощущений может быть разной. Все зависит от того, в какой области грудного отдела разрушаются межпозвоночные диски. Если защемлены корешки, расположенные в зоне 2-3 позвонков, боли проявляются в грудной клетке.

Боли в груди могут появиться и при патологии в шейном отделе позвоночника. Однако в большинстве случаев боли в грудине указывают на грудной остеохондроз.

Характеристика болей в грудной клетке при остеохондрозе

Грудной остеохондроз – самая «коварная» форма заболевания, поскольку на первых стадиях своего развития он может вовсе не проявляться. Болевой синдром возникает значительно позже: когда сформировалась протрузия или межпозвоночная грыжа. При этом боль:

  • появляется при движении, наклонах и поворотах туловища, чихании и кашле;
  • усиливается при попытке сделать глубокий вдох и выдох;
  • отдает в желудок, печень или сердце;
  • сопровождается дискомфортом в правом или левом подреберье;
  • имеет одно- или двусторонний характер (при боковой и срединной грыже, соответственно);
  • беспокоит постоянно или возникает периодически.

Все болевые ощущения в грудной клетке при грудном остеохондрозе делят на две категории (смотр. табл.).

Кроме болей в грудной клетке при остеохондрозе у больного могут возникнуть и другие симптомы корешкового синдрома:

  • нарушение чувствительности кожи («ползание мурашек») в области пораженных позвонков;
  • ухудшение рефлексов, снижение тонуса мышц, которые расположены ниже грудной клетки;
  • похолодание, бледность кожи нижних конечностей;
  • сердечные боли;
  • кашель, одышка.

Клиническое проявление грудного остеохондроза напоминает симптомы пневмонии, патологии сердечно-сосудистой системы (смотр. табл.).

При стенокардии боль в груди стихает после приема нитроглицерина.

Определить из-за чего болит грудная клетка без консультации доктора невозможно. Поставить правильный диагноз может только специалист.

Остеохондроз или заболевания органов: как узнать почему болит в грудной клетке?

Выявить точную причину боли в груди можно только после комплексного обследования. Для того чтобы исключить заболевания сердца и легких больной проходит ЭКГ, эхокардиографию, флюорографию. Если патологии органов грудной клетки не обнаружены, назначают такие методы исследования позвоночника:

  1. Контрастная дискография – проводится для оценки состояния межпозвоночных дисков (образование трещин, протрузии).
  2. Миелография – диагностика спинного мозга с помощью контрастного вещества.
  3. Компьютерная, магниторезонансная томография – помогают определить стадию остеохондроза, тип защемленного корешка, выявить место разрушения межпозвоночного диска.

Если остеохондроз – «провокатор» болей в грудной клетке, на снимках видно следующее:

  • уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
  • сдавливание спинного мозга, его корешков и сосудов (при грудной форме остеохондроза компрессионная миелопатия встречается редко);
  • наличие остеофитов на позвонках, протрузии или межпозвоночной грыжи;
  • воспаление корешков и окружающих позвоночник тканей;
  • выраженный сколиоз, лордоз или кифоз.

У больных грудным остеохондрозом существенно повышается риск развития бронхиальной астмы, воспаления сердечной мышцы. Поэтому после подтверждения взаимосвязи между болями в грудной клетке и патологией позвоночника нужно немедленно приступать к лечению.

Что предпринять, если остеохондроз – «виновник» болей в грудной клетке?

Если боли в груди возникают из-за компрессии спинномозговых корешков, которые отвечают за нервное обеспечение органов грудной клетки, нужно лечить позвоночник. Терапия остеохондроза предусматривает применение медикаментозных препаратов, вспомогательных методик лечения. Основные ее цели – уменьшить давление на корешки, улучшить обменные процессы в тканях позвоночника, восстановить функции поврежденных нейронов.

Медикаментозное лечение показано в острый период заболевания. Оно включает прием таких препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства:

  • снимают воспаление в месте пережатия корешков, сосудов спинного мозга;
  • уменьшают отечность тканей;
  • снижают выраженность боли.

Хондропротекторы. Принцип действия:

  • восстанавливают эластичность межпозвоночных дисков;
  • насыщают поврежденные ткани питательными элементами;
  • препятствуют дальнейшему разрушению хрящевой ткани.

Обезболивающие и согревающие препараты. Результат после их применения:

  • нормализуется кровообращение в больном месте;
  • исчезает скованность в мышцах;
  • активизируется обмен веществ в костных и хрящевых тканях.

Сосудорасширяющие и улучшающие процессы обмена средства:

  • снимают спазмы сосудов;
  • стимулируют приток крови к органам грудной клетки и поврежденным тканям;
  • ускоряют метаболизм.

Дополнительные методы лечения остеохондроза применяются в комплексе с терапией медикаментозными препаратами. Как правило, назначают:

Физиотерапевтические процедуры – помогают снять давление с корешков, устранить мышечные спазмы. Положительный эффект при остеохондрозе оказывают:

  • грязелечение;
  • воздействие лазером, ультрафиолетом;
  • ударно-волновая терапия;
  • иглоукалывание.

Массаж, мануальную терапию (не применяют в острый период течения заболевания). Терапевтическое действие:

  • восстанавливаются функции мышц (исчезают патологические рефлексы);
  • улучшается кровообращение в тканях позвоночника, грудной клетке;
  • нормализуются обменные процессы в организме.

Лечебную гимнастику. Эффект от занятий:

  • укрепляется мышечный корсет;
  • возобновляются функции суставов, связок и мышц;
  • уменьшается статическое напряжение позвоночника.

Эффективность лечебной физкультуры намного выше, если выполнять упражнения в теплой воде. Не менее полезно при грудном остеохондрозе заниматься плаванием.

Грудной остеохондроз: рекомендации по питанию и профилактике

Выздоровление больного во многом зависит от того, насколько правильно он питается. Сбалансированное питание помогает быстрее справиться с болезнью, восстановить функции всех органов и систем организма. Поэтому при остеохондрозе, сопровождающемся болями в грудной клетке, рекомендуется:

  1. Включить в меню блюда, способствующие восстановлению хрящевой ткани (желе, заливная рыба, холодец).
  2. Употреблять продукты, богатые клетчаткой и кальцием (свежие овощи, фрукты, молоко, творог).
  3. Кушать 4-5 раз в день: маленькими порциями. Переедание – одна из причин набора лишнего веса, а он, как известно, увеличивает нагрузку на позвоночник.
  4. Свести к минимуму употребление соленых блюд, сладкого, копченостей.
  5. Пить как можно больше воды (нехватка жидкости в организме негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани).
  6. Отказаться от крепкого кофе и чая (кофеин вымывает кальций).

Предупредить обострение грудного остеохондроза можно, если соблюдать меры профилактики. Что нужно делать:

  1. Проводить легкую разминку через каждые два часа сидячей работы.
  2. Стараться днем принять горизонтальное положение тела на 30-50 минут (чтоб позвоночник немного «отдохнул»).
  3. Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  4. Заниматься активными видами спорта.
  5. Следить за осанкой, равномерно распределять нагрузку на спину при перенесении тяжелых предметов.
  6. Хорошо высыпаться (оптимальная продолжительность сна – 8 часов в сутки).
  7. Избегать стрессов, как можно чаще выходить на свежий воздух.

Боль в грудной клетке может быть симптомом патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы или же признаком осложненного течения грудного остеохондроза. В любом случае важно вовремя обратиться к врачу: он поставит правильный диагноз и назначит лечение.

Источники: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/bol-v-grudine-pri-osteohondroze.html, http://moyskelet.ru/bolezni/osteoxondroz/bol-v-grudine-pri-osteoxondroze.html, http://osteohon.com/bolit-grudnaya-kletka-pri-osteohondroze/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector