Можно ли вылечить остеоартроз кистей рук

Содержание

Остеоартроз кисти руки: симптомы, фото, лечение народными средствами, диета

В последнее время у людей все чаще проявляются болезни суставов. В большинстве случаев от такого заболевания, как остеоартроз, страдают кисти рук. Впоследствии человек теряет способность нормально сгибать свои пальцы, удерживать различные предметы или выполнять элементарную мелкую работу. Следует отметить, что это заболевание – не единственный недуг, поражающий суставы рук. Но в любом случае появляются изменения в самой хрящевой ткани, после чего происходит необратимое разрушение.

Причины возникновения и развития

Если искать изначальную причину возникновения остеоартроза, нужно знать, что может давать толчок этому заболеванию.

  • Врожденные патологии.
  • Наследственная предрасположенность к нарушениям костных тканей.
  • Большие физические нагрузки, особенно на руки.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
  • Возраст.
  • Нерациональное питание.

Остеоартроз кистей рук: симптомы

При таком заболевании, как остеоартроз кисти, можно почувствовать следующие недомогания:

  • Ноющие боли в суставах.
  • Усиление болевых ощущений при изменении погодных условий.
  • Небольшая отечность кисти руки.
  • Заметное ухудшение двигательной способности (тяжело шить или вязать, работать с мелкими предметами и прочее).
  • Постоянный хруст при движении.
  • Явное искривление или удлинение пальцев.

Стадии развития остеоартроза

Остеоартроз кисти руки имеет несколько стадий развития:

  • Первая. В подвижности кистей рук никаких изменений не наблюдается, боль слабовыраженная и может возникать лишь в ночное время суток, а также при перемене погодных условий.
  • Вторая. Подвижность заметно нарушена, боль ярко выражена и сопровождается хрустом.
  • Третья. Постоянные боли сопровождаются затрудненным движением кистей и отсутствием их гибкости.

Лечение заболевания

Как лечить остеоартроз кистей рук? Терапия будет эффективной на первой стадии. Достичь полного исчезновения болезни при ее прогрессировании, к сожалению, не удастся. Если недуг проявляется и протекает уже давно, и его симптомы сильно выражены, врачи направляют все свои силы на то, чтобы избавить пациента от ощущения боли и дискомфорта, приводят состояние человека в стабильный режим. Даже такое лечение будет длительным и комплексным.

Существует несколько способов устранения остеоартроза:

  • Медикаментозный. Больному выписывают противовоспалительные препараты. Вместе с ними человек обязан будет выполнять лечебную физкультуру. Это поможет улучшить кровоток и уменьшить болевые ощущения.
  • Для того чтобы убрать боль и снизить воспалительный процесс кистей, назначают физиотерапию.
  • Хирургический. Используется в крайних случаях.

Остеоартроз кистей рук: диета

Когда у человека возникает это заболевание, помимо обычного лечения, рекомендуется соблюдать определенную диету. Из своего рациона больному нужно будет исключить:

  • Острую пищу (перец, приправы и прочее).
  • Соленую еду – не стоит злоупотреблять этим продуктом.
  • Мучную выпечку, особенно сдобу.
  • Жареную пищу (лучше отдать предпочтение вареным, пареным и печеным продуктам).

Рекомендуется пить больше воды и употреблять свежие овощи и фрукты. Важно придерживаться такого питания не только больным, но и здоровым людям, чтобы в будущем никогда не столкнуться с такой проблемой, как остеоартроз кисти руки. Лечение народными средствами нередко дает положительный результат.

Бабушкины рецепты

Многие люди при любых недомоганиях привыкли прибегать к народным рецептам, способным уменьшить боль и симптомы болезней, а иногда и привести к полному выздоровлению. Возможно ли народное лечение остеоартроза кистей рук? Да, но главное помнить, что любые намерения лучше всего обговорить с врачом. В противном случае можно нанести еще больший вред организму, нежели он был раньше. Если у человека неутешительный диагноз «остеоартроз кистей рук», лечение народными средствами может быть достаточно эффективным.

В качестве рекомендаций по борьбе с болезнью можно привести следующие рецепты, помогающие при остеоартрозе:

  • Можно приготовить компресс. Для этого смешивают одну ложку меда и столько же растительного масла. Смесь нужно вскипятить и после остывания приложить к больным местам на два часа.
  • Приготовление полынной мази. Сухое растение размешивают и подогревают на бане с оливковым маслом. Такому составу перед применением необходимо настояться пару дней.
  • Наиболее действенным способом считается смазка кистей рук дважды в неделю смесью касторки и скипидара.

Порядок действий

Можно подвести некий итог и собрать воедино все рекомендации по лечению этого коварного заболевания. Поскольку такая болезнь может настичь каждого человека, необходимо знать, как лечить остеоартроз кистей рук, и что предпринимать. Ведь не зря говорят: «Предупрежден – значит, вооружен». Для профилактики заболевания следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Соблюдать правильное питание. Употреблять в пищу больше натуральных витаминов.
  • При малейших симптомах заболевания сразу же обратиться к врачу, поскольку на ранней стадии развития остеоартроза можно избавиться от напасти.
  • Для себя чаще нужно проводить гимнастику кистей, пальцев. Ежедневная разминка позволит не только уменьшить боли, но и предупредить дальнейшее развитие заболевания.
  • Придерживаться всех рекомендаций, которые дал врач – это сделает лечение максимально успешным.

Типы заболевания и предрасположенность

Остеоартроз подразделяется на два типа:

  • Первичный.
  • Вторичный тип, который возникает при осложнениях, травмах и др.

К болезни могут быть предрасположены в первую очередь люди:

  • С лишним весом.
  • Прекрасная половина человечества.
  • С проблемами опорно-двигательной системы.
  • Старше сорока лет.
  • Травмами костей.

Характер болезни

Остеоартроз кисти руки развивается постепенно, поражая по очереди суставы. Сначала могут появляться узелки, затем возникают ноющие боли, особенно после сна. У больного наблюдается хруст и неестественное движение пальцев и кисти. Иногда может чувствоваться жжение в месте поражения или ощущение высокой температуры. Нередко появляются и лопаются кисты в суставах. Если не предпринимать никаких действий по устранению недуга, патология будет с успехом прогрессировать, принося все больше боли и дискомфорта больному человеку. Важно помнить, что на последних стадиях этот недуг неизлечим, поэтому своевременное обращение в лечебное учреждение позволит избежать больших неприятностей в будущем.

Как определить остеоартроз?

Чтобы определить данное заболевание, в первую очередь надо прийти на прием к врачу. Скорей всего, он пошлет пациента на рентген, где будут четко просматриваться признаки недуга. Этот вариант подходит при начальных стадиях остеоартроза, когда симптомы еще не так ярко выражены. Следует подробно рассказать врачу все, что чувствуете, чтобы не было никаких упущений. При более тяжелых случаях можно определить невооруженным глазом такое заболевание, как остеоартроз кистей рук. Фото в статье демонстрируют внешние проявления этого недуга на разных стадиях его развития.

Исходя из статистики, можно сделать вывод, что остеоартроз является главной причиной, из-за которой люди на всей земле не могут полноценно жить и работать. Такая помеха наблюдается у большинства лиц преклонного возраста.

Подводя итоги

Когда медикаментозное лечение долгое время не приносит никаких плодов, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Эндопротезирование позволяет исправить деформацию хряща или вовсе заменить сустав конечности. Зачастую ни больные, ни доктора не дожидаются последней стадии болезни, в результате чего проводится плановая операция.

Следует помнить, что при бездействии остеоартроз может прогрессировать. Как правило, после поражения кисти болезнь переходит на тазобедренный сустав. Затем затрагивает коленный и голеностопный. Терапия позволяет не вылечить, а замедлить течение болезни и избавить от неприятных ощущений.

Появляется остеоартроз кисти руки из-за нарушения кровотока, травм и других неполадок организма. Больше всего к такому заболеванию предрасположены женщины после наступления менопаузы и мужчины старше сорока лет.

Для достижения максимального эффекта в лечении нужно использовать сразу несколько подходов:

  • Медикаментозное лечение.
  • Придерживание диеты.
  • Проведение регулярной физкультуры кистей и пальцев рук.
  • Соблюдение всех рекомендаций врача.

Если человек желает прибегнуть к лечению народными средствами, то можно сделать в домашних условиях различные примочки и мази, чтобы облегчить состояние и уменьшить болевые ощущения. Не стоит отказываться от консультации врача, даже если больной использует самодельные домашние средства. Возможно, он порекомендует какие-то свои медикаменты или вовсе скажет применять все в комплексе. Во время лечения стоит исключить физические нагрузки, в особенности те, в которых принимают участие руки и пальцы.

Поскольку суставы практически всегда задействованы в работе в течение всей жизни человека, со временем они изнашиваются, приводя к необратимым и неприятным последствиям. Поэтому важно позаботиться о своем здоровье заранее. «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего».

Остеоартроз кистей рук

Пятую часть всех случаев артроза составляет остеоартроз кистей рук.

Само по себе это заболевание суставов характеризуется существенными изменениями в хрящевой ткани дегенеративного и дистрофического характера. Будучи относительно редкой патологией, болезнь зачастую поражает женщин в период менопаузы либо людей, имеющих генетическое предрасположение.

Возникновение остеоартроза не сопровождается видимыми причинами, поэтому такую патологию относят к категории первичных. До сих пор не удалось точно установить причины подобных нарушений.

Причины появления и развития заболевания

Основной причиной начала течения болезни считается пожилой возраст. Дело в том, что в организме с возрастом начинают происходить необратимые регрессивные процессы: истончается хрящевая ткань, ее эластичность резко снижается, повышается неустойчивость к сильным нагрузкам. Так что возрастные изменения провоцируют высокие шансы заболеть остеоартрозом.

Гормональные изменения также играют не последнюю роль при появлении проблем в суставах кистей рук. Женщины, переживающие период климакса, находятся в зоне высокого риска, и заболевание остеоартрозом для них является частным явлением. Стоит отметить, что в такой период женский организм страдает от недостатка кальция. Поэтому медики советуют особое внимание уделять полноценному питанию и приему витаминов, что поможет поддерживать тот уровень этого элемента, который необходим для правильного функционирования суставов.

Профилактическим фактором будет является стабильность обменных процессов и должной выработки коллагена. Для больных остеоартрозом характерно нарушение таких процессов. Также немаловажным фактором будет наличие сопутствующих заболеваний.

Особую опасность в себе таит фактор генетической предрасположенности. Современная медицина, по понятным причинам, не в состоянии повлиять на это обстоятельство. Однако исследования в этом направлении не прекращаются, и, хочется надеяться, что в скором времени наследственный фактор будет взят под контроль или, вообще, нивелирован.

Причиной, вызывающей остеоартроз кистей рук, также может быть профессиональная деятельность человека. Особенно, это связано с теми видами работ, где происходит однообразное движение пальцев рук.

Суставы могут пострадать от микротравм в результате работ за ткацким станком или печати на клавиатуре. Это приводит к ослаблению и повреждению хрящевой ткани, что, в свою очередь, провоцирует развитие артроза.

Симптоматика остеартроза кистей

Удивительно, но всего лишь каждый пятый человек решается обратиться к специалистам, в случае возникновения жалоб на состояние суставов кистей. У людей старше пятидесяти лет изменения в хрящевых тканях могут быть выявлены посредством рентгенограммы.

При артрозе в области суставов пальцев образуются своеобразные уплотнения. Особенно от этого страдают фаланги, к которым вплотную прилегает ногтевая пластина.

По своей сути такие утолщения представляют собой непропорциональный рост костной ткани. Они локализуются с боковой и тыльной стороны поверхности пальцев. Их структура отличается плотностью, а сами узелки не вызывают никаких болевых ощущений.

Главная особенность уплотнений на пальцах — их перманентный характер.

Если они появятся хоть раз, избавиться от них будет невозможно. Поражение происходит симметрично, от недуга страдают обе руки. Первоочередной зоной поражения является указательный и средний пальцы.

При этом наблюдается небольшое искривление. Временами возникновение узелков сопровождается легким покалыванием. Правда, люди практически не обращают внимания на этот симптом остеоартроза. На больших пальцах рук такие изменения не встречаются.

К симптомам остеоартроза начинают прислушиваться, когда наблюдается ярко выраженная скованность движений. Моторика при увеличении рассматриваемых уплотнений ухудшается настолько, что пальцами становится невозможно управлять. Затруднительно совершать даже незначительные движения.

Пациенты отмечают появление характерного хруста и боли при движении большим пальцем. Она распространяется по краю запястья в месте схождения трапециевидной с 1-ой пястной костью. Ограничение мобильности также связано с нарушением двигательных функций. Деформация сустава на поздней стадии придает кисти характерную квадратную форму.

Нарушения в суставной ткани происходят ввиду изменений в костной ткани. При остеоартрозе кисти совершение элементарных движений очень затруднено. Движения на сжатие и точность удаются сложнее всего. Грубо говоря, становится невозможным даже писать ручкой.

Степени остеоартроза кистей рук

На первой (начальной) стадии болезни суставной хрящ постепенно теряет свою эластичность.

Появляется характерная ноющая боль, приступы которой находят периодически, зачастую в ночное время. Мышцы напряжены, область развития заболевания приобретает небольшую отечность. На этой стадии движения пальцев не затруднены.

Достижение второй степени остеоартроза кисти характеризуется появлением первых деформаций хряща.

Начинается хроническое воспаление суставной сумки. Болевые ощущения появляются все чаще, особенно, после существенных нагрузок на пальцы. Появляется так называемая тугоподвижность. В пораженной области повышается температура и происходит покраснение кожных покровов. Происходит постепенная атрофия мышц воспаленных пальцев и кисти, сустав увеличивается в размере.

На третьей степени развивается тяжелая форма остеоартроза. Появляется практически полное ограничение подвижности пораженных пальцев и кисти.

Хрящ полностью разрушается. Болевые ощущения усиливаются и сопровождаются сильным жжением. Искривление и изменение длины пальцев. Деформация костей становится ярко выраженной. При дальнейшем развитии болезни и отсутствии лечения возможен анкилоз, при котором сустав будет полностью обездвижен.

Лечение остеоартроза кистей рук на разных стадиях

На начальной стадии заболевания большое значение имеет лекарственная терапия.

Чем раньше будет назначено лечение, тем выше шанс победить недуг.

Щелчки в суставах, проблемы с движением — первые признаки, при возникновении которых следует немедленно навестить специалиста. В первую очередь, он назначит болеутоляющие средства и противовоспалительные препараты. Возможно использование таблеток, инъекций и мазей.

Хорошо зарекомендовали себя хондопротекторы. Они способны сохранить и улучшить структуру ткани хряща. В комплексе с хондопротекторами обычно применяют витаминные средства и основанные на минералах препараты.

Положительный результат дает лечебная физкультура. Структура упражнений может включать в себя следующее: простое постукивание пальцами по столу, сжимание кулаков, разгибание пальцев. На фоне ЛФК прибегают к сбалансированному и правильному питанию. Легкая диета способствует уменьшению веса тела, что может уменьшить существенную нагрузку на суставы.

Вылечить остеоартроз на 2 степени намного труднее. На данном этапе народные средства, о которых еще будет сказано ниже, практически не дают никакой пользы. Однако благодаря современным методикам регресс заболевания на этой стадии еще можно повернуть вспять. Больному будет продлен курс применения хондопротекторов, а также назначат лекарства, нормализующие кровоток.

В комплекс лечебной физкультуры добавляются упражнения большей сложности и интенсивности, которые призваны наладить обменные процессы в организме. Это поможет достичь главную цель ЛФК — восстановление двигательных функций пораженной кисти.

Врачи также прибегают к физиотерапии.

Пациенту могут назначить:

  • Электрофорез
  • Магнитное лечение
  • Лазеротерапию
  • Обработку парафином

Такие методы значительно снижают болевые ощущения и стабилизируют метаболизм в хряще.

В обязательном порядке врач выписывает анальгетики и противовоспалительные средства. В сустав вводят инъекции кортикостероидов.

Запрещается подвергать суставы продолжительным физическим нагрузкам, поднимать и переносить тяжелые предметы.

Комплекс указанных мер способствует существенному прогрессу при лечении остеоартроза.

На 3-ей степени развития остеартроза кистей рук основные усилия направлены на блокировку воспалительной реакции и уменьшение постоянных болей. Пациенту рекомендовано посетить курорты и санатории, где ему будет назначен курс грязетерапии и лечение минеральными и солевыми водами. Курс физиотерапевтических мероприятий будет продлен.

Хирургической операции не удастся избежать в двух случаях:

  1. Если все другие комплексные меры не привели к какому-либо результату
  2. Либо при полном разрушении структуры хряща.

Хирургическое вмешательство, безусловно, является радикальным методом. Основным методом в данном случае будет являться замена деформированного сустава эндопротезом. Такие протезы начали использовать в ортопедии сравнительно недавно.

В результате будут восстановлены почти все функции кисти и сочлененных костей и удастся нейтрализовать болевые ощущения. Для вживления в организм используются полимерные или металлические протезы. В ходе постоянных наблюдений указанный метод борьбы с остеоартрозом признан весьма эффективным и надежным.

Помогаем Народными средствами

При остеоартрозе на начальной стадии допускается использование различных мазей на основе воска или прополиса. Хорошо помогают усыпить боль и расслабить поврежденную область компрессы из отвара хрена. По возможности рекомендуется принимать ванны с добавлением хвойного экстракта, эфирных масел и целебной соли.

Особо популярен бандаж из меда и соли.

Достаточно смешать соль и мед в равнозначных пропорциях, наложить смесь на льняную ткань и приложить к больным кистям. Такой компресс желательно оставлять до утра, предварительно хорошенько утеплив руку.

Кисти также можно окунать или смачивать настоем из березовых листьев, сабельника или папоротника.

Весьма действенную мазь можно сделать в домашних условиях:

  • Высушенную полынь требуется растолочь в порошок и залить оливковым маслом.
  • Затем с помощью водяной бани греть получившуюся смесь в течение тридцати минут.
  • После пары дней настаивания мазь следует процедить и спокойно использовать.

Положительные отзывы заслужили повязки из свежего лука. Его нужно измельчить до кашеобразного состояния и смешать с кефиром и мелом. Полезно пить мочегонные чаи и настойки, а также отвар из крапивы.

Остеоартроз кистей рук очень серьезное заболевание. При появлении первых симптомов, описанных выше, следует немедля направиться к врачу, чтобы пройти качественную диагностику, приступить к своевременному лечение и профилактическим процедурам.

Болезнь на первых стадиях поддается должному лечению, что позволяет восстановить состояние поврежденных суставов практически без потерь. Ни в коем случае нельзя пускать течение недуга на самотек, поскольку в таком случае избежать хирургического вмешательства не удастся.

Остеоартроз рук: причины и лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим с вами о довольно-таки неприятном заболевании остеоартрозе рук. Это заболевание, поражающее суставы, оно носит хронический дегенеративно-дистрофический характер. К сожалению, в той или иной степени, с этим недугом сталкивается добрая половина людей после 50 лет. Так что, это более чем актуальная тема.

Какие причины имеет остеоартроз? Как проявляется это заболевание? Можно ли его избежать? Какие методы лечения существуют? Обо всем этом, мы и будем говорить сегодня.

Причины возникновения заболевания

Остеартроз рук

Как правило, выявить причину возникновения этого недуга, не так просто. Более того, существует так называемый вторичный остеоатроз. Чтобы разобраться в этом вопросе, рассмотрим наиболее известные предпосылки:

  1. Хрящевая ткань, как и любая другая, подвержена возрастным изменениям. После пятидесяти, хрящи изнашиваются, ткань становится менее эластичной, а соответственно, более подвержена разнообразным нагрузкам. Пожилой возраст – одна из причин возникновения остеоартроза.
  2. Гормональный фон организма существенно влияет на состояние хрящей. Именно при дисбалансе гормонов, происходит «вымывание» из организма кальция и разнообразных витаминов, от этого страдает эластичность суставов.

Можно считать, что это профессиональное заболевание, поскольку ему часто подвержены люди, производящие одно и то же движение много лет подряд. Это объясняется просто суставы «привыкают» к одним движениям, и «забывают» о других.

Здоровые и поврежденные суставы рук

Всевозможные нарушения обменной системы, еще одна из причин заболевания. В этом случае нарушается выработка коллагена, напрямую влияющего на суставные изменения.

Вторичный остеоартроз рук, может возникнуть вследствие:

  • перенесенной операции;
  • различных травм;
  • патологии эндокринной системы;
  • нарушения кровеносной системы, в частности, кровоснабжения кистей.

Кровеносная система

Симптоматика недуга

Первым проявлением остеоартроза, являются внешние утолщения в области мелких суставов. Подобные узелки можно увидеть на тыльной стороне пальцев. Первое время, они не доставляют дискомфорта, не вызывают болевых ощущений.

Боль появляется в течение некоторого времени. Этот период довольно долгий и может длиться несколько лет. Следует отметить, что узелковые образования, появляются симметрично. Болезнь поражает межфаланговые суставы. Также подвержено патологическим изменениям основание большого пальца.

После появления боли, болезнь может переходить в острую фазу, возможны опухание и покраснение кожи. Возникают проблемы при сгибательных движениях пальцев.

При остеоартрозе могут быть сильные боли и опухания пальцев

Диагностика и лечение заболевания

По большому счету, остеоартроз, трудно спутать с каким-либо другим недугом, поскольку заболевание проявляет себя характерными симптомами. Для получения объективной картины, специалисты проводят ряд клинических обследований:

  • биохимический анализ крови;
  • рентгенография.

Как и чем лечить остеоартроз, решает лечащий врач после проведения диагностики. Направлений решения проблемы, может быть несколько, и в каждом отдельном случае, применяется один из них или комплекс лечебных процедур:

  1. В случаях повреждения или воспаления синовиальной оболочки, применяются аппликации фонофореза с применением гидрокартизона. По сути, это двойное воздействие на очаги поражения как с помощью лекарственного препарата, так и при помощи проникновения сквозь кожный покров, ультразвуковых волн.
  2. Во время больших осложнений, влияющих на подвижность суставов кистей, назначают инъекции кортикостероида. Это довольно-таки действенный метод лечения, он быстро приносит желаемый эффект. Но к сожалению, этот эффект будет кратковременным, а в период проведения курса, нельзя нагружать пальцы рук. В противном случае возможны осложнения.
  3. При наличии отеков и воспалений, рекомендуется медикаментозное воздействие при помощи нестероидных противовоспалительных веществ. Обратите внимание, что при таком способе излечения, очень важно соблюдать дозировку лекарства, частоту применения и длительность курса лечения. Поэтому этот способ возможен только под наблюдением специалиста.
  4. Самостоятельными видами излечения данного заболевания, можно считать физиотерапию и самомассаж. Несмотря на то что эти процедуры, пациент проводит самостоятельно, они способны существенно облегчить дискомфорт, увеличить кровообращение тем самым улучшить состояние хрящевой ткани.

Остеартроз костей рук

Народные методы лечения остеоартроза кистей

Данная болезнь кистей рук известно достаточно давно. Неудивительно, что наш мудрый народ придумал свои способы борьбы с недугом. Народные средства могут быть как наружными, так и внутренними.

Прежде всего, необходимо понимать, что основной причиной заболевания, является недостаток витаминов и минералов в организме. Очень действенное средство для восстановления баланса – кальцинированный творог с добавлением витаминных настоек:

  • «Особый» творог готовится достаточно просто. При кипячении трех литров молока, добавляется три столовых ложки хлористого кальция. Данный препарат продается в любой аптеке и выпускается в таблетированном варианте или ампулах. Таблетки предварительно измельчают.
  • Для получения настойки с хреном, его кипятят на малом огне в течение получаса. После остывания отвара, в него добавляют мед, в количестве 0,5 литра. Период употребления настойки при каждодневном приеме должен составлять не менее месяца. За один раз выпивается порядка 100 грамм настойки совместно с тремя ложками творога. Прием повторяется 3–4 раза в день.
  • Большое количество полезных веществ, содержится в лавровой настойке. Для ее приготовления, измельченные 10 грамм листьев, кипятят в стакане воды, на протяжении шести минут. После настаивания в течение 4–5 часов, настойку рекомендуется пить весь день, разделив порцию на 3-4 раза.

Настойка из лаврового листа

Очень полезно совмещать внутренние средства с применением мазей и притирок. Изготавливаются они из натуральных компонентов:

  1. Сок капустного листа с добавлением цветочного меда и глицерина рекомендуется втирать в кисти рук до полного всасывания. Очень полезны примочки из чистого капустного сока или компрессы из цельного листа белокочанной капусты, смазанного медом.
  2. Медовая притирка изготавливается на основе цветочного меда с добавлением йода и глицерина. Средство втирается по всему периметру кисти на протяжении 20 минут, затем смывается теплой водой.
  3. Сок папоротника, смешанный с прополисом, также используют в качестве притирки.

Прополис и сок папоротника помогают при остеоартрозе рук

Гимнастика для профилактики и лечения заболевания

Очень эффективным способом лечения и профилактики недуга, является специальная гимнастика для кистей. Центр доктора Бубновского разработал комплекс кинезитерапии, включающий в себя упражнения, выполняемые на уникальных тренажерах. Данный комплекс позволяет исправить деформирующий эффект на начальной стадии заболевания.

Если по какой-то причине, вы не можете воспользоваться данной услугой, гимнастику можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Это поможет вам не только остановить недуг, но и помочь восстановлению хрящевой ткани. Выполняйте эти упражнения ежедневно, и результат не заставит себя ждать:

  • сжимание и разжимание кулаков с видимым усилием;
  • сжимание эспандера;
  • сложите пальцы рук вместе и попытайтесь дотянуться до основания кисти;
  • дотянитесь большим пальцем до основания мизинца;
  • положив локоть на ровную поверхность, «побарабаньте» по ней пальцами, сделайте это сомкнутой ладонью, затем повторите поочередно;
  • вытянутые вперед руки, поставьте ладонями к себе, выполняйте сжимание и разжимание кулака, перемещая попеременно большой палец на внутреннюю и внешнюю сторону;
  • проведите вращение кистей в разных направлениях;
  • оставьте ладони от себя на расстоянии вытянутой руки, сгибайте и разгибайте суставы поочередно: верхний, средний, кистевой;
  • проведите поочередное постукивание подушечками друг о друга;
  • прижмите ладонь к ровной поверхности, оторвите пальцы, сомкнутые вместе, повторите поочередно.

Каждое из этих упражнений, проводите 5–6 раз. Перед началом гимнастики, согрейте кисти при помощи горячей воды.

Гимнастика

Массаж при остеоартрозе кистей рук

Специалисты утверждают, что самомассаж позволяет снизить болевые ощущения, восстановить кровообращение рук даже при запущенных случаях. На начальном этапе, удается исправить несущественные деформации суставов.

Обратите внимание, что самомассаж противопоказан при наличии воспалительных процессов.

Общие правила для проведения самомассажа:

  • массаж кисти необходимо проводить в полностью расслабленном состоянии, лучше всего делать это после выполнения гимнастики;
  • перед проведением основной процедуры, руки необходимо растереть друг о друга;
  • при проведении самомассажа, старайтесь не задействовать мышцы других частей тела;
  • на протяжении проведения всего сеанса, следует следить за своим дыханием.

Массаж

Диета во время лечения

Правильное питание на протяжении всего курса лечения болезни, а также в профилактических целях – залог успешного избавления от проблемы. Важно обратить внимание на продукты, содержащие мукополисахариды и коллаген. Именно эти вещества, являются строительным материалом для хрящевой ткани. Рассмотрим некоторые из них:

  • разнообразные корнеплоды;
  • маложирные молочные продукты;
  • крупы и бобы;
  • студни, холодцы, желе;
  • зерновой хлеб с отрубями, злаковые культуры;
  • жирные сорта рыбы;
  • субпродукты.

Нежелательные продукты при астеоартрозе кистей:

  • сахар;
  • яичные желтки;
  • плоды пасленовых растений.

В заключение скажу, лечите болезни правильно, обращайтесь за помощью к специалистам. Выбирайте оптимальный путь для своего исцеления. Если вам понравилась статья, порекомендуйте прочитать ее своим друзьям в соцсетях. Подписывайтесь на обновления нашего блога. Всего вам доброго!

Источники: http://fb.ru/article/232584/osteoartroz-kisti-ruki-simptomyi-foto-lechenie-narodnyimi-sredstvami-dieta, http://vse-sustavy.ru/bolezni/osteoartroz-kistej-ruk.html, http://inspire2u.ru/osteoartroz-ruk/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector