Наколенник при травме мениска для игры футбол

Медицинские наколенники для стабилизации коленного сустава

Ортезы играют важную роль в функциональной терапии пациентов, страдающих различными ортопедическими, ревматологическими заболеваниями либо получивших ту или иную травму конечности. За счет их конфигурации, максимально приближенной к анатомической форме колена, они надежно иммобилизируют данный участок тела, тем самым ускоряя в нем крово- и лимфоток, стимулируя обменные процессы, равномерно распределяя нагрузку, что не только повышает эффективность лечения, но и снижает частоту осложнений и существенно сокращает сроки восстановления. Медицинские наколенники могут использоваться в профилактических целях у спортсменов и людей, чья деятельность связана с чрезмерным физическим перенапряжением.

Назначаются данные поддерживающие изделия в следующих случаях:

1. при разрыве связок, переломе, вывихе/подвывихе колена;

2. при слабости сухожилия под коленной чашечкой и некорректности капсульно-связочной системы;

3. при остеохондропатии (асептическом (неинфекционном) некрозе костной ткани) и ее своеобразной форме – синдроме Осгуда-Шляттера;

4. при травме, повлекшей за собой повреждение мениска коленного сустава;

5. во время реабилитации после хирургического вмешательства;

6. для профилактики ушибов, растяжений и дегенеративно-дистрофических патологий, вызванных перенагрузкой на сочленение.

Разновидности и описание

Главный критерий, по которому должен осуществляться подбор – это степень жесткости. На сегодняшний день выделяют следующие виды:

Наколенники легкой степени фиксации – эластичные бандажи, созданные из мягких материалов (хлопка или схожих по его свойствам синтетических тканей) и порой включающие в свой состав шерсть животных с целью обеспечения согревающего эффекта и, как следствие, улучшения кровообращения. Такие фиксаторы коленного сочленения обычно используются в период восстановления после травмы или при занятии спортом.

Согласно отзывам и мнениям специалистов, лучшими из этой серии признаны мягкие бандажи торговых марок Genumedi и OppO. Они достаточно удобны в применении и уходе. Надежное крепление, как правило, им обуславливают силиконовые вставки. Имея слабую компрессию, данные ортезы бережно стягивают область проблемного сустава, чтобы не понизить его мышечный тонус и не нарушить кровоток при легких повреждениях.

Наколенники полужесткой фиксации (средней степени) – суппорты и брейсы, имеющие отличительную особенность: их конструкция состоит из металлических или пластиковых шин и шарниров. В основном они располагаются по бокам и дополнительно оказывают массажное действие при ушибах, растяжении связок, сухожилий, артритах. В качестве основного материала чаще используется неопрен – хлоропреновый каучук, но может и трикотажное полотно. Чтобы самостоятельно регулировать степень прилегания, производители оснащают такие ортезы специальными ремнями и застежками.

Наиболее востребованными брендами средней степени фиксации сегодня считаются Fosta с полицентрическими шарнирами и Push с силиконовым кольцом и боковыми шинами. Эти изделия, плотно облегая конечность, обеспечивают хорошую жесткость, тем самым препятствуя излому колена в стороны.

К наколенникам сильной фиксации относятся туторы. Для их изготовления разработчики задействуют мягкие ткани, которыми в дальнейшем обтягивают металлические каркасы. С целью лучшего прилегания ортеза к суставу трикотаж нередко разбавляют лавсановым волокном, а чтобы кожа дышала, его верх покрывают сеткой. Если говорить о свойствах тутора, то он выполняет те же функции, что гипсовая лангетка. Часто назначаются при травме мениска коленного сустава.

Из фиксаторов такой жесткости наибольшим спросом пользуется ортез марки Orlett с 5-ю съемными стальными шинами и манжетом в виде ремня-застежки, а также шина фирмы Orliman, имеющая не только боковые пластины, но и задние, которые позволяют максимально быстро адаптироваться к любым анатомическим формам. Данные фиксаторы колена, полностью иммобилизуя сочленение и принимая на себя большую часть нагрузки, предохраняют его от нежелательных смещений как в период реабилитации после травм, так и при различных суставных заболеваниях.

Советы по выбору

Для того чтобы наколенник для фиксации коленного сустава оправдал свое лечебное/профилактическое действие, его подбор должен основываться не только исходя из показаний и степени фиксации, но и:

  • размера;
  • использованного материала;
  • конструкционных особенностей.

1. С целью определения параметров первого пункта необходимо сделать 3 замера: обхват ноги выше колена, собственно самого сустава и окружность ниже чашечки. Лучше, если все измерения будут проводиться профессионалом, а не самим пациентом, поскольку неточность данных чревата приобретением ортеза большего/меньшего размера, а, следовательно, эффект от лечения будет прямо противоположным.

2. Что касается материала, то рекомендуется:

  • для более плотного облегания колена приобретать ортопедические наколенники из спандекса (полиуретановых эластичных нитей);
  • для продолжительной эксплуатации выбирать изделия из нейлона;
  • если нужно добиться компрессионного эффекта, лучше отдавать предпочтение неопреновым ортезам;
  • чтобы кожа дышала, а бандаж при этом сидел надежно, разумнее купить вариант на основе хлопка или лайкры.

3. Учитывать конструкционные особенности также важно. Например, при боли в сочленении и симптомах легкого воспалительного процесса (отечности, небольшом выпоте, тендините) хорошо использовать наколенники с вырезом под коленную чашечку, поскольку данные модели способствуют уменьшению давления в этой области, что многократно облегчает сгибание конечности при передвижении. Ортезы закрытого типа назначаются в случае более серьезных повреждений и патологий, так как существенно «разгружают» больное колено посредством полного его облегания.

Если бандаж планируется приобрести с целью профилактики при занятии спортом, то здесь специалисты дают следующие советы:

  • для игр в футбол, гандбол, баскетбол уместнее использовать варианты со вшитой толстой подушечкой, которая поможет избежать многие повреждения от ударов и падений;
  • для занятий волейболом и катания на скейте, роликах идеально подойдут ортезы с гелиевыми вставками;
  • любителям акробатики и спортивных танцев стоит остановить свой выбор на фиксаторах с мягкими прошитыми подкладками.

Цена ортопедических наколенников зависит от многого: стоимости использованных материалов, сложности конструкции, наличия дополнительных элементов. Но не менее важным в ее определении является бренд компании.

Какие наколенники используют в различных видах спорта?

Физическая активность всегда благотворно сказывается на нашем организме. Но как известно, большой спорт всегда сопряжен с серьезными травмами. Конечно, защитить себя от и до вряд ли получится, но наколенники для спорта пользуются популярностью. В основном их используют в активных играх, например, в волейболе, баскетболе и хоккее, а также в водных видах спорта. В этой статье разберемся, какими бывают фиксаторы, как их выбрать и правильно носить.

Особенности фиксаторов

Суппорт для колена – это специальные средства, которые поддерживают правильное положение сустава во время активного времяпрепровождения. Например, это могут быть волейбольные, ортопедические наколенники, защита для страйкбола, футбола. Они помогают фиксировать ногу в правильном физиологическом положении. Также благодаря ношению наколенников происходит защита коленей и надколенников, мениска и связок.

Как правило, носить коленные ортезы необходимо в следующих случаях:

  1. В послеоперационный и период реабилитации после перенесения серьезной травмы.
  2. Во время занятий спортом, который предполагает нагрузку на ноги и колени.
  3. При некоторых заболеваниях суставов: при артрите, бурсите и синовите.

Врачи утверждают, что данное изделие отлично подходит для фиксации коленного сустава, но только в том случае, если правильно подобраны размеры и материал. Важно выбрать ортез, который подходит для того или иного вида спорта. Только в таком случае он действительно будет приносить пользу и защищать суставы от травмы.

Как выбрать?

Сегодня выбор защиты для занятий спортом довольно большой. Видов существует действительно множество, поэтому подходить к выбору нужно внимательно и желательно посоветоваться со специалистом перед покупкой товара. Прежде всего, перед походом в магазин, определитесь, что именно вы будете делать в этих наколенниках. Это объясняется тем, что в зависимости от предназначения наколенники отличаются друг от друга по качеству, выбору материала, плотности и так далее.

Вратарские наколенники в футболе полностью отличаются от бандажа для хоккейного вратаря. У хоккеиста во время игры должны быть защищены как колени, так и локти, потому как падение на лед может быть травмирующим событием. Наколенники для бега должны быть эластичные. А вот взрослые наколенники и налокотники должны быть защитные, так как в таком виде физической активности очень велик риск падения на асфальт и получения серьезных травм и ушибов.

В танцах также используется данный вид защиты. Как правило, танцоры выбирают гимнастические, так как они держат в тонусе связки и мениск. Если вам нужен фиксатор для борьбы, самбо, пауэрлифтинга или единоборств, то желательно обращать внимание на изделия с пластмассовой вставкой, которые даже при ударе или падении будут защищать колено. Уже непосредственно перед покупкой в магазине внимательно изучите информацию на упаковке. Особенно обратите внимание на размер, качество и материал изготовления бандажа.

Как правильно носить?

Как оказывается, важно не только правильно выбрать, но и носить наколенники. В обратном случае они не только не помогут, но и значительно навредят.

  • Выбор размера. Не нужно выбирать фиксатор на коленный сустав, как говорится, на вырост. Вряд ли ваше колено в течение жизни будет увеличиваться в размере. Большой размер бандажа не будет ни защищать, ни поддерживать ваши связки и мениск, это просто будет номинальный атрибут без какой-либо пользы. Также не стоит брать на размер меньше, полагаясь, что так сильнее будет действовать защита. Все наоборот, вы только сильнее передавите кровеносные сосуды и нервы. А это уже чревато неприятными последствиями.
  • Удобство. Если вы надеваете компрессионный наколенник для бега и понимаете, что вы в нем долго не пробежите, значит, он вам не подходит. И его не нужно покупать, думая, что вы его разносите или растяните. Вам в данном изделие должно быть комфортно, оно не должно мешать или доставлять дискомфорт. Только в таком случае можно говорить о пользе ношения бандажа.
  • Вид спорта. Наколенники для художественной гимнастики отличаются от наколенников для вратаря. А бандаж на колено для роликов подходит для катания на роликах и больше ни для какого вида спорта. Ответственные производители перед изготовлением той или иной защиты советуются со спортивными врачами и медиками, которые указывают, какая именно защита нужна в том или ином виде физической активности. Это сказывается и на выборе материала, и на способе пошива и так далее.

  • Качество и ценовая политика. Как известно, хорошее не может стоить дешево. Недобросовестные производители, выбирая недорогой и некачественный материал, значительно снижают себестоимость товара, что приводит к значительной разнице в цене между хорошим товаром и не очень. Поэтому не стоит покупать слишком дешевый товар, это может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Особенно это актуально, если на кону стоят детские наколенники для занятия спортом. Лучше купить один раз действительно качественную вещь, чем размениваться каждый раз на товар-однодневку.

Виды наколенников

Использовать или не использовать защиту для своих суставов и связок решает каждый спортсмен или любитель индивидуально. Кто-то рассчитывает исключительно на свою силу и удачливость, а кто-то старается подстелить себе соломки, если вдруг упадет. Поэтому давайте разберёмся, какими бывают наколенники.

Для мотокросса

Для мотокросса используются шарнирные наколенники. Они существуют для защиты коленного сустава в столь небезопасном виде спорта. Они не фиксируют ногу, как, например, кроссовые и компрессионные наколенники, а защищают коленный сустав и мениск от сильных ударов и падений. В их конструкции используются один или насколько шарниров, которые обеспечивают защиту ноги, при этом она не теряет своей двигательной активности. Не стоит воспринимать это изделие как латы у рыцаря.

Для волейбола

Как правило, качественные изделия для данного вида спорта могут изготавливаться из любого материала, но их конструкция состоит из манжетов, внутри которых находится наполнитель. Для того чтобы не терялась гибкость и подвижность ноги при ношении данной защиты используются гибкие вставки. Они одновременно защищают колено и не дают чрезмерно растягиваться задней части.

Для футбола

Хоть футбол и не является самой травмоопасной игрой, и профессиональные игроки на поле не выходят в подобного рода защите, все равно использование защиты необходимо хотя бы во время тренировок. Как правило, футбольные наколенники используют вратари, которые в прыжке за мячом могут потянуть связки или больно упасть, что представляет риск для коленных суставов.

Лучше всего остановить свой выбор на изделиях, у которых сверху над коленной чашечкой вшита защитная подушка. Это поможет избежать травм и растяжений.

Для танцев

В данном случае защита используется для того, чтобы по возможности избежать растяжений, разрыва связок, а также повреждения мениска. Как правило, свой выбор профессиональные танцоры останавливают на изделиях, сшитых из тонкой, но эластичной ткани, которая не мешала бы двигаться.

Видео «Какие наколенники выбрать для занятий по кроссфиту?»

Из этого видео Вы узнаете для чего нужны фиксаторы для кроссфита.

Виды футбольных наколенников и как их подобрать

Наколенники для футбола необходимы, чтобы снизить вероятность травм. Во время игры участники могут множество раз падать, неудачно подворачивать ногу, врезаться в противника. Все это приводят к травмам. Специальные повязки, стягивающие область колена, позволяют зафиксировать сустав и снизить риск травмы при ударе или неудачном повороте ноги.

Для чего нужны наколенники

Наколенники (суппорты, повязки) необходимы, как уже было сказано выше, для снижения травматизма во время игры. Специализированные повязки позволяют предотвратить следующие травмы:

  • растяжения сухожилий;
  • разрывы мышц;
  • вывихи;
  • сильные ушибы коленной чашечки;
  • нарушения синовиальной сумки коленного сустава.

Виды футбольных наколенников

Наколенники делятся на несколько разновидностей. Даже участники одной и той же спортивной игры – футбола, — могут нуждаться в разных типах защиты.

В зависимости от занятия игрока бывают следующие типы наколенников:

  • вратарские футбольные наколенники;
  • универсальные эластичные суппорты;
  • специальные футбольные повязки для рядовых игроков (защитников, нападающих);
  • компрессионные повязки дли участников, перенесших травму.

Суппорты также делятся на два вида в зависимости от возраста играющего: они могут быть детскими либо взрослыми. Детские футбольные наколенники оснащены ремнями, которые помогают корректировать размер, они более мягкие, чем взрослыми. Подробнее о детских, вратарских, посттравматических суппортах рассказано ниже.

Наколенники для профессионалов

Профессиональные спортсмены не используют наколенники, необходимые для игры в футбол. Почему? Это связано с тем, что спортсмены выступают на хороших площадках. Футбольные поля ровные, с мягким грунтом и настоящим травяным покрытием. А вот на любительских площадках могут быть:

  • бугры;
  • ямы;
  • твердые участки (корни, камни);
  • инородные острые предметы.

Некоторые любительские площадки и вовсе делаются из асфальта, земли. Дети могут играть даже на плитах или гравии. В таких условиях травматичность повышенная, поэтому необходимо надевать защиту. А вот профессиональные игроки не сталкиваются с плохим покрытием и потому отказываются от суппортов. Однако они все равно в обязательном порядке носят их после травм.

Если профессионалы не будут использовать компрессионные суппорты после травмы колена, они быстро столкнутся с заболеваниями суставов и могут потерять свою карьеру.

Детские наколенники

Ребенок более чувствительно реагирует на травмы, чем взрослый. Даже небольшой удар может стать причиной нарушения функции колена. Поэтому нужно тщательно отбирать изделия, которые помогут защитить здоровье молодого игрока. При выборе футбольных наколенников (детских) обращается внимание на материал изготовления, расцветку изделия и мягкость. Рекомендации к выбору детских суппортов:

  1. Материал должен быть натуральным. Лучше всего использовать хлопок. Он позволяет коже дышать, не вызывает опрелости.
  2. Проверьте, нет ли у ребенка аллергии на материал изделия. Для этого достаточно примерить несколько наколенников в разные дни, а затем проверить состояние кожи на колене. Дети чаще страдают от аллергических реакций, тем более при постоянном контакте кожи с тканью.
  3. Ткань, взятая за основу наколенника, должна быть мягкой. Исключение – компрессионная повязка, которая позволяет восстановиться после травмы.
  4. Нельзя, чтобы изделие перетягивало ногу и приносило дискомфорт. Следует отказаться от моделей со слишком сильными ремнями и липучками, которые частично задевают кожу и вызывают раздражение.
  5. Дети предпочитают яркие расцветки одежды. Это не обязательный пункт, но рекомендуется найти яркоокрашенный товар, который понравится своим видом ребенку.

Обязательно надевайте наколенник на ребенка перед покупкой. Определить диаметр колена ребенка сложнее, чем у взрослого, поэтому проверяйте все на месте.

Вратарские суппорты

Наколенники для вратаря отличаются крупной прослойкой мягкого материала. Это может быть гелевый наполнитель или обычная подушка из хлопка. Внешняя часть наколенника обычно немного жесткая.

Наколенник вратаря зачастую обладают согревающим эффектом, поскольку этот игрок почти не двигается и может заработать воспаление суставов в результате долгого бездействия.

Повязки для коленей вратаря менее эластичные, чем для активных игроков. Это связано с тем, что вратарь меньше нуждается в свободе движений и больше подвержен травмам. Защитнику ворот часто приходится прыгать, падать, иногда он даже ударяется о металлическое основание ворот. Поэтому основная цель наколенников для вратаря – не зафиксировать сустав, сохранив при этом возможность передвижения, а амортизировать удар.

Вратари чаще всего приобретают изделия с липучками, которые перекрещиваются в ходе надевания. Такой крепеж обеспечивает максимальную фиксацию ноги.

Суппорты для тех, кто недавно перенес травму

Посттравматические суппорты помогают ноге восстановиться. Если вы или ваш ребенок перенесли травму колена, в первое время подвижность сустава ограничивается. Но когда врач разрешит вновь заниматься двигательной активностью, перед возобновлением тренировок желательно приобрести медицинский суппорт.

Отличие медицинского варианта в следующем:

  • изделие более жесткое, поскольку фиксирует сустав, чтобы снизить вероятность вывиха и повторной травмы;
  • на наколенниках обязательно есть ремешки, которые позволяют регулировать давление;
  • ткань более упругая и сильнее обычного стягивает мягкие ткани, тем самым снижая вероятность еще и нарушения целостности тканей.

Медицинские суппорты для футболистов еще называют компрессионными, потому что они сдавливают ногу.

Применение компрессионного наколенника оправдано и в тех случаях, когда сустав страдает от переохлаждения, и при механических травмах и растяжениях.

Как выбрать изделие: размеры и материал

Перед покупкой наколенников для футбола нужно убедиться, что они подходят лично вам. Чтобы купить подходящий вариант, узнайте собственный размер колена. Также желательно заранее определиться, какой материал для вас предпочтительный.

  1. Хлопковая ткань. Хлопок мягкий, дышащий, но недолговечный. Подходит для недолгих любительских тренировок, оптимален для детей.
  2. Спандекс — более упругий, чем хлопок. Подходит для профилактики растяжений.
  3. Неопреновая ткань. Сильно фиксирует ногу, дает согревающий эффект, но при этом не позволяет коже дышать. Неопрен не рекомендуется использовать длительное время.
  4. Нейлоновая ткань. Изделия такого типа долго не изнашиваются, они очень упругие и при этом мягкие. Нейлоновые наколенники считаются лучшими для любителей и начинающих спортсменов.

Размер определяется при помощи простой измерительной ленты. Измеряется радиус от центра колена до его края и умножается на два. Полученный показатель – диаметр колена. Число сверяется с таблицей размеров, после чего приобретается модель, которая ближе всего к индивидуальному диаметру колена.

При выборе наколенника лучше консультироваться с продавцом или тренером. Важно помнить, что спортивные суппорты не обладают терапевтическим эффектом. Если приобретается модель для восстановления после серьезной травмы, обратитесь в ортопедический центр, а не в спортивный магазин.

Источники: http://feel-feet.ru/medicinskie-nakolenniki-dlya-stabilizacii-kolennogo-sustava.html, http://prospinu.com/ortoped/nakolenniki-dlja-sporta.html, http://nogostop.ru/koleno/nakolenniki-dlya-futbola.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector