Остеопат вылечит грыжу шейного отдела позвоночника

Содержание

Лечит ли остеопат грыжу позвоночника?

Чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи рекомендуется метод структурального лечения — остеопатия. Суть заключается в воздействии на больные ткани позвоночного столба и окружающие ткани руками. Остеопат особыми движениями, выполняемыми по определенной технике, нормализует кровоток, снимает спазм, зажатые мышц, чем лечит грыжу. На первых порах снимаются симптомы, а затем устраняется и причина заболевания.

Что такое остеопатия?

Остеопатия — способ диагностики и лечения руками разных болезней. Начиная от патологий мышц, позвоночника и заканчивая внутренними органами. Для осуществления терапии описываемым методом не нужны аптечные лекарства, дорогостоящее оборудование и приборы. Вся диагностическая и целебная сила в руках профессионалов — остеопатов. Эта техника все чаще выбирается пациентами, у которых диагностирована межпозвоночная грыжа.

Первостепенные особенности остеопатии, отличающие ее от хирургических и медикаментозных способов лечения, — это безопасность, безболезненность, устранение истинной причины грыжи межпозвоночного диска.

Суть метода

Остеопатия рассматривает человеческий организм — позвоночник, мышцы, связки, внутренние органы, как единое целое. Процессы в нем протекают взаимосвязано. Структура каждого органа влияет на его функцию, и наоборот. Все составляющие оказывают влияние друг на друга. Остеопат четко отличает структурно здоровые органы и ткани от больных. Он знает их форму, размеры, плотность, температуру. Если возникла разница, это свидетельствует о заболевании.

Годы профессиональной подготовки превращают руки остеопата в высокочувствительный и высокоинформативный инструмент. Глубокие познания анатомо-физиологических особенностей позволяют врачу выявлять нарушения в тонусе мышечного, костного и связочного аппарата. Он определяет руками венозный застой, нарушения ритма, патологические изменения внутренних органов. Специалист способен устранить любые, только начавшиеся, изменения в органах, когда еще нет явных симптомов и жалоб.

Может ли вылечить грыжу позвоночника остеопат?

Грыжа межпозвоночного диска — серьезное заболевание, чреватое неприятными осложнениями. Остеопатия может помочь справиться с недугом. Опытный врач устранит симптомы болезни и повлияет на причинный фактор. Он справится с этим не хуже, чем хирург, выполнивший операцию на грыже. В остеопатии причина болезненных ощущений — спазм околопозвоночных мышц, а не ущемление нервных корешков, образовавшейся грыжей. Спазм рассматривается, как защитная естественная реакция для стабилизации поврежденной позвоночной зоны. Из-за различий в понимании проблемы традиционная медицина и остеопатия используют противоположные подходы к лечению.

Остеопат приводит в нормальное состояние спазмированные и зажатые мышцы. В результате этого прекращается сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов. Кровь и лимфа перестают застаиваться в пораженной области. Прекращается давление на нервные корешки. Болевой синдром проходит. Остеопат обязательно лечит органы, соседствующие с пораженным участком.

Методика, ее этапы и техники

Для получения лечебного эффекта от остеопатического воздействия методика включает следующие этапы:

  1. Определение проблемного места, где скрывается грыжа.
  2. Перераспределение напряжения в зоне сбоя.
  3. Восстановление физиологичной биомеханики.
  4. Запуск системы саморегуляции.

Техника выполнения процедуры включает прием растяжения.

Для этого выполняют комбинированный и комплексный подход к лечению грыжи. Манипуляции выполняются мягко, аккуратно, без лишнего напряжения и давления. Чтобы вылечить недуг используются растяжения, тракции, вибрационное надавливание. Для расслабления и снятия натяжения осуществляют качательные движения в суставах позвоночника. Проводится смена периодов напряжения и расслабления мышц для приведения сустава в естественное положение.

Наиглавнейшая суть метода — человеческий организм цельная и единая система. Поэтому для излечения мобилизуется внутренняя сила самого организма.

Противопоказания для остеопатического воздействия

У остеопатии, несмотря на минимальное количество рисков, есть перечень противопоказаний, а именно:

  • острая травма;
  • острые воспалительные болезни;
  • злокачественные новообразования;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • тромбоз вертебральной артерии;
  • нарушения кровообращения в головном мозге.

Возможности остеопатии в лечении проблем позвоночника остаются приоритетными и результативными. Основной принцип остеопатов: движение — жизнь. Действия врачей направлены на соблюдение этого главного закона. Они восстанавливают в поврежденном сегменте беспрерывное и свободное перемещение жидкостей, нормализуют ее ток в сосудах и полостях, в тканях и клетках. Поддерживают физиологичное расслабление и сокращение мышц. В результате боли и неврологические нарушения в месте грыжи устраняются.

Возможности остеопатии в лечении межпозвонковой грыжи

Среди различных направлений лечения опорно-двигательного аппарата не последнее место принадлежит остеопатии.

В этой области медицины позвоночный столб и внутренние органы рассматриваются как единая биомеханическая система, компоненты которой влияют друг на друга как в позитивном, так и негативном смысле.

Поможет ли остеопат при грыже позвоночника? Хороший врач сделает все возможное, чтобы устранить проявления заболевания, а главное — повлиять на причину его возникновения методами остеопатии.

Остеохондроз с точки зрения остеопатии

Одна из ошибочных трактовок грыжи: причиной болевых и неврологических симптомов становится сдавливание нервных корешков этим образованием. На самом деле в компрессионном синдроме «виновата» не сама грыжа.

Боли — следствие мышечного спазма, который возникает как защитная реакция для стабилизации травмированного участка позвоночника.

Этот спазм приводит к сдавливанию вен, лимфатических сосудов, — из-за нарушения нормального оттока жидкостей от пораженной зоны мягкие ткани становятся отечными. Именно они сдавливают нервы, что вызывает местные и иррадиирующие болевые синдромы.

Можно услышать мнение, что справиться с болезнью без операции невозможно.

На самом деле операция, как и медикаментозное воздействие, не приведет к полному выздоровлению: рано или поздно симптомы появятся снова, так как не устранена механическая причина образования межпозвонковой грыжи.

Нагрузки будут распространяться с оперированного отдела на другие (позвоночник всегда подстраивается под изменения).

Это будет приводить к смещениям и патологическим мышечным тягам, и грыжевые выпячивания дисков начнут развиваться на других уровнях.

И, наконец, остеопат понимает, что следует заняться лечением заболеваний органов, находящихся в проекции участка позвоночника, пострадавшего от грыжи (например, для поясничного отдела нужно обратить внимание на гастроэнтерологические, гинекологические и урологические проблемы).

Не только нарушение целостности межпозвонкового диска приводит к нарушению функций внутренних органов, но и наоборот — заболевания органов становятся источником мышечных спазмов, которые распространяются и на позвоночный столб.

Более того, стрессы и нарушения химического состава крови также приводят к формированию мышечных «блоков».

Основные методы

Может ли остеопат вылечить межпозвоночную грыжу? Здесь нужно отметить, что врач занимается лечением не собственно остеохондроза, а всего мышечно-связочно-костного аппарата и, как следствие, органов, которые работают в неразрывной связи с ним. Вот что для этого нужно:

  • выявление мест нарушений, «сбоев», отклонений;
  • перераспределение нагрузки;
  • улучшение биомеханики, запуск систем саморегуляции тела.

Это означает, что остеопат работает с пациентом комплексно. При грамотном подходе можно достигнуть баланса не только в костной системе, но и в функциональных аспектах организма: сосудистых, нервных и даже гормональных, и тем самым вылечить человека.

Как взрослых, так и детей перестает беспокоить не только грыжа, но и различные заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие, кривошея и т.д.), нервной системы (проблемы со сном, головные боли), дыхательной системы, органов пищеварения, кровообращения и так далее.

Высокая эффективность в лечении грыжи позвоночника достигается, как ни удивительно, мягкими методиками остеопатии.

Отсутствие жестких манипуляций со спиной — гарантия того, что межпозвонковый диск не будет дополнительно травмирован, а пациенту будет обеспечен максимальный комфорт.

При сильном болевом синдроме на начальном этапе необходимо обезболивание традиционными инъекциями анестетиков, в частности, околопозвоночными (паравертебральными) блокадами.

Чтобы причислить себя к тем, кому помог остеопат, пациент должен сотрудничать с доктором, выполняя некоторые предписания:

  • ограничение нагрузок на позвоночник;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • самостоятельные занятия специальными упражнениями.

Безусловно, остеопатия помогает, но, чтобы человека не пришлось лечить постоянно, специалист помогает ему научиться «слушать» свое тело и корректировать свое положение и свою двигательную активность так, как это необходимо для здоровья поясничного или любого другого отдела.

Стоит помнить, что остеопатия не отрицает другие методы лечения — напротив, при терапии межпозвоночной грыжи приветствуется всесторонний подход. Это позволяет добиваться оптимальных результатов в более короткие сроки.

Смотрите видео: 021 Грыжа диска и невралгия Лечение в остеопатии

Как избежать операции на грыжу. Советы остеопата и реабилитолога

Позвоночная грыжа — это миграция или, другими словами, выпячивание содержимого пульпозного ядра в сторону спинномозгового канала. Позвоночник состоит из сегментов. Позвоночный сегмент — это два позвонка и диск между ними вместе с сосудами, нервами, мышцами и связками, окружающими эти позвонки. Диск между позвонками – это хрящевая ткань или пульпозное ядро в оболочке.

Чтобы проще понять, что такое межпозвоночный диск представьте себе глазированную конфету с желе внутри. Попробуйте начать сдавливать эту конфетку. Вначале она деформируется, а потом лопается и желе выходит наружу. Очень похоже на образование позвоночной грыжи.

Как формируется грыжа

Начало формирование грыжи — протрузия. Это растрескивание связочного кольца двух позвонков и выпячивание диска в сторону спинномозгового канала. Далее происходит разволокнение и разрыв связывающего кольца и выход в сторону спинномозгового канала содержимого пульпозного ядра. Образуется грыжа (Рис.1)

Грыжа может быть расположенной по середине или близко к середине позвонков. Если срединная грыжа небольших размеров и расположена ниже третьего поясничного позвонка, то клинически она не опасна. Потому что ниже второго поясничного позвонка спинной мозг представлен конским хвостом нервов и им есть куда «убежать» от грыжи. Это если спинномозговой канал широкий. К сожалению, у некоторых пациентов он врожденно узкий. И тогда даже маленькая грыжа может давать неврологическую симптоматику.

Чем опасна боковая грыжа

Наиболее опасна фораменальная или боковая грыжа, которая сужает боковой позвоночный канал (Рис.2). В этом канале проходят спинномозговые нервы, отвечающие в зависимости от уровня сегмента за движение и чувствительность различных частей тела. Через поясничные позвонки, например, проходят нервы обеспечивающие работу кишечника, тазовых органов и, конечно же, нижних конечностей.

Боковой канал образован поперечными отростками смежных позвонков. Изнутри он выстлан связками. Снаружи его обхватывают самые глубокие и самые короткие мышцы. Они называются аутохтонными. Если эти мышцы и связки слабые и на позвоночный сегмент оказывается сильная нагрузка, то нестабильность бокового канала приводит к деформации и разрыву межпозвонкового диска и формированию грыжи.

Более того, если слабые мышцы и связки постоянно находятся в избыточном натяжении, то они воспаляются и отекают. Тогда нерв может сдавливаться не грыжей, а отеком этой области, демонстрируя клиническую картину грыжи. Бывает так, что на МРТ есть картина грыжи, а на операции нейрохирурги ее не находят. Обнаруживается лишь выраженный отек тканей или воспаления в данном позвоночном сегменте. Получается, зря оперировали.

В каких отделах позвоночника грыжа возникает чаще

Грыжи образуются в наиболее подвижных его частях – шейном отделе. Чаще всего – в среднем шейном, грудопоясничном – тогда это грыжи на уровне первого и второго поясничных позвонков и в пояснично-крестцовом отделе.

Грыжи между четвертым, пятым поясничными и первым крестцовым позвонками – самые распространенные. Эти позвонки несут на себе всю осевую нагрузку позвоночника.

В чем причина заболевания

Главное, что я хотел бы объяснить: грыжа – это не заболевание, от которого страдает данный пациент. Грыжа – это следствие глобального нарушения биомеханики позвоночника. Не согласен с бытующим в медицинских кругах мнением, что грыжа – это не следствие избыточного веса и множественных микротравм позвоночника в течение жизни. Грыжа — это следствие неправильного образа жизни, нарушение алгоритма движения тела, срыв его компенсаций.

Позвоночные грыжи часто бывают и у худых, субтильных людей. В следствии нарушения биомеханики позвоночника страдает аутохтонная мускулатура. Как мы уже говорили, если мышцы и связки слабые, сопливые, то формируется избыточная подвижность в тех или иных позвоночных сегментах.

Если связки не натянуты, «торчат» в разные стороны, каркас позвоночного столба ослабевает. И тогда мы получаем пизанскую башню.

Как происходит нарушение биомеханики позвоночника

Здесь есть два аспекта:

  • У человека может быть генетически «слабый», предрасположенный к растяжению связочный аппарат.
  • Второй связан с четко определенной природой задачей каждого отдела позвоночника, каждого позвонка.

Например, шейный отдел – самый подвижный. Он делает наклоны в стороны, вперед и назад, вращения. Грудной отдел – более жесткий, но у него такие же функции. Более того, одной из его важнейших задач является скручивание тела в стороны. Скручивание заканчивается на уровне третьего поясничного позвонка

Нижний поясничный отдел делает наклоны вперед, назад и в стороны. Он не должен вращаться. По строению он похож на вантовый мост.

Неподвижный образ жизни, избыток ответственности приводят к обездвиживанию, окаменелости в первую очередь грудного отдела позвоночника. Он утрачивает способность скручиваться. И тогда эту функцию берут на себя шея и поясница и начинают крутиться вместо грудной клетки, как следствие – они становятся гипермобильными, разбалтываются.

Как проверить биомеханику позвоночника

Если вы хотите проверить правильность биомеханики позвоночника ваших друзей и родственников, просто окликните их, когда они будут сидеть или стоять к вам спиной. В норме непроизвольная реакция поворота выглядит так: поворот головы за счет шеи, далее поворот плеч и корпуса до талии. Если человеку приходится выкручивать шею, что более характерно для женщин или скручиваться в пояснице, а уж тем более сразу поворачиваться всем телом, так чаще делают мужчины, – это свидетельствует о неправильном мышечном стереотипе.

В чем причина нарушения двигательного стереотипа

Любое нарушение постурального дисбаланса, то есть баланса тела стоя под действием силы тяжести земли ведет к проблемам позвоночника.

Что закладывается в детстве

Начнем с раннего детства. Современные исследования неврологов и наблюдения остеопатов показывают, что почти половина родовых травм проходит «незамеченными». У ребенка очень высокий уровень адаптации. Но твердая мозговая оболочка, кости черепа выстраиваются неправильно и подстраивают под себя позвоночник и все тело. Широко раскрытые нижние ребра, лягушачий живот, втяжения грудной клетки, формирующийся неправильный прикус – все это признаки нераспознанной родовой травмы.

У ребенка изначально формируется неправильный двигательный стереотип. Он неправильно переворачивается, неправильно садится и, конечно, начинает неправильно ходить. Это может привести к нарушению осанки и даже развитию сколиоза.

Поэтому, чтобы обеспечить ребенку здоровый позвоночник необходимо хотя бы профилактически показать его остеопату, а при необходимости пройти курс лечения.

Полное восстановление двигательного стереотипа так же обеспечивает рефлекторная гимнастика по методу Войта. Закрепить правильное движение и выровнять мышечные цепи помогает массаж и лечебная физкультура.

Что влияет на нарушение подвижности позвоночника у взрослых

Беременность, особенно, крупным плодом. Происходит ослабление передней брюшной стенки, поперечной мышцы живота, ягодиц. Таз резко наклоняется вперед. Все это влияет на аутохтонную мускулатуру, которая поддерживает стабильность позвоночника. Результат – протрузии или грыжи поясничного отдела. Именно поэтому врачи постоянно повторяют про необходимость полноценной реабилитации после родов.

Любое нарушение функции желудочно-кишечного тракта, например, колит влияет на мышцы позвоночника, ухудшая его подвижность. Так же огромное значения имеют перенесенные полостные операции – удаление желчного пузыря, аппендикса, кесарево сечение и так далее. Внутренние спайки натягивают мышцы задней поверхности тела, а рубцы на передней брюшной стенке – меняют передние мышечные цепи. Результат – обездвиживание отдельных участков позвоночника, компенсаторная гипермобильность других его отделов. Пациенты часто удивляются: я пришел к остеопату с болями в спине, а он мне живот лечит.

Что касается грыж шейного отдела, их причиной могут стать так же операции в этой области, например – на щитовидной железе. Так же к нарушению движения шейного отдела приводит распространенная в наше время хлыстовая травма. Бруксизм – хроническое напряжение зубочелюстной системы приводит не только к головным болям, но и способствует формированию протрузий и грыж, а, следовательно, к болевому синдрому. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава так же меняет движение шейного отдела.

Клинические проявления позвоночной грыжи

У болей в спине есть огромное количество причин. Разлитые, ноющие боли – это не про грыжу. Более того, грыжи долго могут молчать и быть «случайными находками» при рентгенологических исследованиях. Классическое проявление позвоночной грыжи – это сдавление нерва, исходящего из позвоночного сегмента, в котором она присутствует.

1 На первой стадии острая боль появляется в той части тела, которую нерв снабжает. Для шейной грыжи – это резкие боли в мышцах руки. Для поясничной – в ноге, бедре, голени, стопе.

2 На второй стадии, которая более опасна своими последствиями, это появление неврологического дефицита. Начинается снижение или, наоборот, возрастание кожной чувствительности. Пациент постепенно перестает чувствовать ногу или руку. Нарастает онемение и слабость в конечности. Пациент не может встать на носок, на пятку. Возможно нарушение функции тазовых органов: запоры, нарушение мочеиспускания.

Когда необходима операция

Существуют четкие показания к оперативному лечению позвоночной грыжи. Это нарастание неврологического дефицита, например, онемение и снижение подвижности конечности. Если симптомы появляются резко и внезапно при уже диагностированной грыже, операция должна быть произведена в течение суток, а лучше в течение 6 часов после появления симптома.

Сама операция не устраняет причину заболевания, а лишь позволяет не утратить функцию органа. Глобальное нарушение биомеханики позвоночника остается. Поэтому и после операции на позвоночнике пациенту нужна хорошая реабилитация.

Как же избежать оперативного лечения

Никакое насильственное вытяжение, местная физиотерапия на позвонки, никакие уколы в область предполагаемого грыжевого мешка – не излечат грыжи. Ни одна ткань не любит лишних проколов. Местные инъекции только усиливают спаечный процесс и рубцовые изменения.
Необходим комплексный подход, включающий совместное лечение пациента несколькими специалистами.

1 На первом этапе с пациентом работает остеопат. Его задача – найти причины дисбаланса тела. Например, поработать со спайками после операции, минимизировать натяжение рубцов. При запорах активизировать желудочно-кишечный тракт. При грыжах пояснично-крестцового отдела – увеличить мобильность и подвижность органов малого таза. Грыжи в области шеи могут потребовать внимательной работы с черепом и зубочелюстной системой. После устранения локальных причин дисбаланса обязательно проводится глобальное уравновешивание всего позвоночника, а так же вегетативной нервной системы – основного медиатора боли.

2 После курса остеопатического лечения инициатива переходит к врачу ЛФК и массажистам. Работа с пациентом с грыжами – целое искусство. Типичная рекомендация врачей при грыжах – закачивайте мышечный корсет. Но пациент пациенту – рознь. Многие пациенты уже находятся в мышечном корсете напряженных, спазмированных мышц. Под этой корсетной броней скрывается слабая внутренняя мускулатура позвоночника, которая изо всех сил удерживает тело в противодействии гравитации. Наша задача правильно выстроить мышечные цепи. Научить пациента осознанно включать нужные группы мышц, использовать дыхание как фактор расслабления.

Сколько нужно остеопатических сеансов для облегчения состояния

Обычно достаточно 1-5 приемов, чтобы стабилизировать состояние. Промежуток между приемами должен быть не менее 5 дней. Так как остеопатическое лечение – очень глубокий процесс настройки организма на саморегуляцию, предупреждаем, что в течение 48 часов происходит ребаланс тела как единого целого. И в это время состояние может даже несколько ухудшаться.

Классически улучшение начинается на 5 день. После курса в дальнейшем рекомендуем визиты 1 раз в месяц, затем раз в 3 месяца. И в будущем – раз в год. Это при том условии, что пациент активно использует комплексный подход. И сам активно работает над своим здоровьем.

Сколько нужно занятий с врачом ЛФК

Если диагностированы грыжи – человеку придется заниматься правильной физической нагрузкой всю жизнь. При условии, что он хочет иметь хорошее качество жизни. Задача врача ЛФК – научить пациента чувствовать свое тело, правильно выстраивать мышечные цепи, начать радоваться движениям тела. А дальше человек сам выбирает то, что по душе – колонетику, пилатес, йогу, фитнес. Но при этом он уже знает особенности своего тела и ставит «красные флажки» во время любимых занятий. Например, при сутулости нельзя делать много жимов от груди. А при грыжах шейного отдела – йога допустима, но никаких стоек на голове и к «березке» надо подходить очень аккуратно. В спортзале пациент уже сам выбирает нужные тренажеры и делает правильные акценты в упражнениях кросфита.

Следите за своим телом, прислушивайтесь к нему, нагружайте его разумно, отдыхайте и будьте здоровы.

Источники: http://etosustav.ru/kila/terapia/mozhet-li-osteopat-vylechit-gryzhu-pozvonochnika.html, http://griju.net/osteoxondroz/3025-possibilities-of-osteopathy-in-treatment-of-intervertebral-hernia.html, http://grizh.net/lechenie/lechenie-bez-operazii-sovety-osteopata.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector