Остеохондроз шейного позвоночника у кормящей мамы

Лечение остеохондроза во время лактации

Повышенная физическая нагрузка и гормональные изменения в женском организме обуславливают формирование остеохондроза позвоночника у беременных и кормящих женщин. Это заболевание характеризуется формирование дегенеративно-деструктивных изменений в межпозвонковых дисках.

Для остеохондроза позвоночника характерно хроническое течение с периодическими обострениями на фоне увеличения физической нагрузки, а также при любых изменениях в организме.

Формирование изменений, характерных для остеохондроза, начинается ещё в период вынашивания ребёнка. Кормящая мама сталкивается с последствиями, которые зарождались в её организме на протяжении нескольких месяцев. Данное заболевание может возникать по ряду таких причин:

  • повреждение структур позвоночника, вызванное чрезмерной нагрузкой при беременности;
  • неудобное положение для матери во время прикладывания малыша к груди;
  • длительные укачивания младенца, создающие дополнительную нагрузку на позвоночник;
  • искривление позвоночника и нарушение осанки;
  • ношение высоких каблуков во время лактации;
  • наследственная предрасположенность к развитию остеохондроза;
  • чрезмерная масса тела и нерациональное питание;
  • длительное нахождение в условиях низких температур;
  • неудобная позиция во время сна (высокая подушка).

Чаще всего, у кормящих женщин, причиной остеохондроза становится нарушение обменных процессов в организме. Распознать истинную причину можно только после медицинского обследования.

При развитии остеохондроза позвоночника кормящая мама может обнаружить ряд таких признаков:

  • Ущемление или сдавливание нервных корешков. На фоне данного процесса ощущается резкая боль в области плеч, предплечий, межлопаточной или поясничной области. Очень часто молодые мамы предъявляют жалобы на онемение в области верхних конечностей.
  • Боль в области сердца. Болевой синдром нередко распространяется на шейную и межлопаточную области. Усиление боли наблюдается при вращательных движениях головой, кашле и натуживании.
  • Интенсивная головная боль. При кормлении ребёнка женщина может ощущать интенсивную головную боль и головокружение, особенно при наклонах головы. В редких случаях наблюдается снижение остроты зрения (синдром позвоночной артерии).
  • Стреляющая боль в различных участках спины. Этот признак свидетельствует о развитии рефлекторного синдрома.

Если остеохондроз затронул шейный отдел позвоночника, то кормящая мама может предъявлять жалобы на быструю утомляемость, плохой сон, снижение аппетита, тошноту и общее недомогание.

Рекомендации

Интенсивная боль в позвоночнике может повлиять на качество жизни молодой мамы, особенно, это касается остеохондроза шейного отдела. При выраженном болевом синдроме женщинам бывает сложно взять малыша на руки и приложить его к груди.

Сложность данной ситуации заключается в том, что при естественном вскармливании ограничен перечень лекарственных средств, разрешённых для приёма. Если женщина столкнулась с подобной проблемой, то ей рекомендовано воспользоваться такими рекомендациями:

  • Медикаментозная терапия. При грудном вскармливании не запрещено пользоваться лекарственными средствами, действие которых направлено на снижение воспалительного процесса и устранение болевого синдрома. Подходить к выбору таких средств необходимо аккуратно. Остановить свой выбор рекомендовано на препаратах, в состав которых входят только растительные компоненты. Использовать мази и растирки необходимо после кормления.
  • Лечебный массаж. Этот способ лечения позволяет быстро избавиться от дискомфорта и боли в позвоночнике. Перед началом массажных процедур рекомендовано получить врачебную консультацию, так как любое физическое воздействие влияет на процесс лактации.

  • Физиотерапевтическое лечение. Данный вид терапии не гарантирует быстрый результат, однако при помощи физиотерапии можно добиться полного устранения болевого синдрома и дискомфорта. Кормящим мамам рекомендовано посещать плавательный бассейн. При этом важно обращать внимание на температуру воды. Чтобы избежать переохлаждения молочных желез, вода в бассейне должна быть не менее +30 градусов. После бассейна необходимо одеться по погоде, избегая сквозняков.
  • Лечебная физкультура. Остеохондроз позвоночника во время лактации необходимо лечить посредством лечебной физкультуры. С этой целью показано выполнение специальной гимнастики. Согласовывать комплекс упражнений необходимо с врачом-физиотерапевтом.

Как помочь себе в домашних условиях

С целью снижения дискомфорта и болезненных ощущений кормящая мама может воспользоваться дополнительными советами:

  • Организация места для сна. С этой целью рекомендовано обзавестись ортопедическими принадлежностями. Необходимо выбирать удобные матрацы и подушки. Для обеспечения комфортного кормления стоит приобрести специальные валики.
  • Использование при кормлении слинга. Обострение симптоматики остеохондроза происходит за счёт повышенной физической нагрузки во время кормления. Такое приспособление, как слинг, не способно решить проблему остеохондроза, но в его силах уменьшить нагрузку на спину женщины. Если малыша уложить в слинг во время кормления, то нагрузка на спину мамы распределяется равномерно. О том, как правильно подобрать слинг для грудничка, смотрите по ссылке http://vskormi.ru/buys/slingi-dlya-novorojdennih/.

Остеохондроз не должен послужить причиной отмены грудного вскармливания, так как материнское молоко является незаменимым продуктом для детского организма. О способах лечения данного заболевания у кормящих женщин можно узнать, получив консультация от медицинского специалиста. Любое самолечение может вызвать ряд негативных последствий.

Чем лечить остеохондроз при беременности

Симптоматика остеохондроза у кормящей мамы

У каждого вида остеохондроза имеются свои симптомы, перечислим самые яркие.

  • боли в затылочной части головы, плечах, предплечье, кистях рук;
  • головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • потеря чувствительности в пальцах рук;
  • нередко появление мигрени;
  • болезненные ощущения в сердце.

При грудном остеохондрозе признаки:

  • боль в лопаточной части и груди;
  • ухудшение дыхания;
  • ощущение механического сдавливания грудной клетки;
  • аритмия;
  • риск развития ишемической болезни.

Заболевание в поясничном отделе обладает самыми болезненными симптомами:

  • боль в области крестца;
  • невозможность активно двигаться;
  • обострение в виде прострелов;
  • онемение и отеки ног;
  • частые судороги.

Прежде чем начинать лечебный курс, необходимо убедиться в диагнозе. А для этого лучше проконсультироваться с врачом.

Шейный отдел

Профилактика

Профилактика проявлений и прогрессирования остеохондроза включает множество мероприятий: от изменения образа жизни до приема лекарственных средств.

В первую очередь следует нормализовать массу тела и начать вести активный образ жизни. Наиболее полезно для профилактики остеохондроза плавание, йога, растяжки и подобные упражнения. Регулярное посещение бани, сауны, а также курсы массажа – наилучшая профилактика появления приступов остеохондроза.

Чтобы предупредить остеохондроз шейного отдела при грудном вскармливании, необходимо правильно выбирать место отдыха, подушку для сна и позу при кормлении. Следует оформить пеленальный столик, не поднимать кроху резко и без опоры.

Для женщины во время лактации важно восполнять дефицит кальция в организме. С этой целью можно пройти курсы витаминно-минеральных комплексов.

Также для профилактики прогрессирования патологии используются различные виды хондропротекторов, при хронической боли – антидепрессанты. Но прием этих препаратов во время грудного вскармливания нежелателен.

Особенности и методы лечения остеохондроза при беременности

Лечить остеохондроз при беременности нужно аккуратно. Ведь в период развития плода противопоказано применять практически все препараты. Терапия матери и будущего ребенка отличается от лечения обычных пациентов.

Для беременных рекомендуются следующие методы лечения:

  1. Разрешаются некоторые лекарственные средства, их можно употреблять на сроках не позднее 3 триместра.
  2. Для лечения остеохондроза лучше применять не таблетки, а мази, но только после разрешения врача.
  3. Рекомендуется делать упражнения, которые позволят снять нагрузку со спины и расслабят мышцы. Можно попробовать специальную йогу. Полезнее всего для будущей матери плавание в бассейне.
  4. Обязателен бандаж, который поможет снять нагрузку, да и еще поддержит живот, что позволит больше двигаться.
  5. Можно применять массаж, но такой вид лечения подходит только для шейного остеохондроза. Проводить его должен специалист с высокой квалификацией.
  6. Ночью для сна рекомендуются ортопедические матрасы и такие же подушки.

Как бороться с остеохондрозом при беременности? Это весьма серьезный вопрос, ведь не совсем понятно, как лечить болезнь, если большинство лечебных методик до самых родов под запретом.

Во время ношения ребенка может быть назначена обычная щадящая гимнастика и нанесение прогревающих мазей на те участки спины, где локализуются болезненные ощущения.

Кормящая мама и остеохондроз

Процесс разрушения тканей межпозвонковых дисков происходит под влиянием гормональных изменений, которые провоцируют остеохондроз при грудном вскармливании и беременности. Патология деформирует строение дисков, что делает невозможным выполнение их функций, и ограничивает подвижность позвоночника. Кормление грудью — важный процесс как для психологического и физического здоровья ребенка, так и для мамы. Поэтому важно знать как лечить патологию в этот период.

Причины отклонения

Межпозвонковые диски со временем изнашиваются, расстояние между ними уменьшается, что грозит защемлением нерва.

У большинства людей заболевание развивается в возрасте 35—40 лет. Причиной формирования остеохондроза является недостаток физической нагрузки. Рождение малыша меняет жизнь женщины. Двойная нагрузка на позвоночник во время беременности, новые заботы после появления ребенка отражаются дискомфортными ощущениями.

Выделяют следующие основные факторы, провоцирующие изменения межпозвоночных дисков у кормящей мамы:

  • увеличившийся вес тела во время беременности и после родов;
  • неудобное положение при кормлении;
  • снижение подвижности;
  • патологии костно-суставной системы;
  • дефицит кальция в организме;
  • прием медикаментов, негативно влияющих на костные ткани.

Вернуться к оглавлению

Признаки остеохондроза у кормящей мамы

Симптомы заболевания не появляются внезапно. Как правило, женщина могла чувствовать первые признаки патологии еще до беременности. Боль сковывает движение: трудно брать ребенка на руки, носить и кормить его. Остеохондроз шейного отдела при грудном вскармливании усиливается по мере возрастания нагрузки. Кормящая мама чувствует усталость, ухудшение аппетита, головные боли, плохо спит.

Поясничный остеохондроз возникает на фоне постепенно увеличивающейся нагрузки на позвоночник в период беременности. При длительном сохранении одной позы тела во время кормления патология проявляется следующими признаками:

  • Сдавленные нервные окончания приводят к онемению кистей рук. Дискомфорт возникает между лопатками, в плечах и предплечьях.
  • Часто боль простреливает в спину, появляются расстройства работы сердца. Неприятные ощущения становятся сильней при поворотах тела, покашливании.
  • Мигрени. При кормлении боли могут усиливаться из-за наклона головы, в остальное время не оставляет чувство сдавленного в тиски черепа.
  • Иногда наблюдается снижение зрения, мешают черные мошки, мелькающие перед глазами.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Важно понимать, что купирование остеохондроза спины или шеи во время кормления грудью существенно отличается от тех методов, которые использовались до беременности.

Кормящие мамы используют полностью натуральные препараты.

Сложность лечения женщины при кормлении грудью заключается в том, что лактация — это период, когда рекомендуется ограничить прием медикаментозных препаратов. Лечение остеохондроза при грудном вскармливании обязательно должно контролироваться врачом и быть комплексным:

  • Лекарственные препараты. Для снятия воспаления и уменьшения болевых ощущений можно использовать медикаменты на растительной основе. Важно знать, что мазь наносится только после того, как мама покормит ребенка.
  • Массаж. При грудном вскармливании важно перед процедурой проконсультироваться с врачом.
  • Физиотерапия. Систематическое использование физиотерапевтических методов помогает избавиться от боли и неприятных ощущений.
  • Физические упражнения. Лечение шейного остеохондроза включает правильно подобранную гимнастику. Комплекс ЛФК согласовывают с инструктором. Эффективным методом считается посещение бассейна с теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить?

Избежать разрушения тканей позвоночника до родов возможно при соблюдении комплекса процедур:

  • правильное питание;
  • отсутствие лишнего веса;
  • ежедневные прогулки;
  • йога;
  • массаж.

Предотвратить остеохондроз после родов возможно удобным положением при кормлении, использованием специального приспособления для переноски ребенка. Важно контролировать поступление кальция в организм женщины и не допускать его дефицита. После родов матери входят в группу повышенного риска по развитию остеохондроза. Только тщательный контроль за самочувствием и выполнение всех рекомендаций поможет сохранить здоровье позвоночника.

Источники: http://vskormi.ru/mama/osteohondroz-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://osankasovet.ru/osteoxondroz/osteokhondroz-posle-rodov-kak.html, http://etosustav.ru/ost/vidy/osteohondroz-u-kormyashhej-mamy.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector