Растяжение связок в правом боку

Растяжение мышц живота

Растяжением мышц живота называют повреждение, которое затрагивает структуру мышц брюшины. Оно характеризуется растягиванием и разрывами мышечной ткани. Как правило, разрывы волокон бывают незначительными, но они вызывают определенный дискомфорт. При растяжении происходит повреждение боковых (косых), задних, передних мышц живота.

Причины растяжения

Существует ряд факторов, увеличивающий риск данной травмы. К ним относятся: перенапряжение или недостаточная растяжимость мышечных волокон, слабые мышцы, усталость, занятие спортом на холоде. К основным причинам получения такой травмы относят:

• интенсивные физические нагрузки;

• резкое скручивание туловища;

• выполнение упражнений без предварительного «разогрева» мышц;

• подъем слишком тяжелых грузов;

• неверное выполнение упражнений;

• не развитый «мышечный корсет».

Растяжение мышц живота: симптомы

Зачастую симптомы, характеризующие эту травму, могут свидетельствовать и о каких-то других расстройствах. Правильный диагноз поставит только врач. Симптомы растяжения:

• дискомфорт в мышцах брюшины;

• боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

В случае частичного или полного разрыва мышцы ощущается очень сильная боль. В месте повреждения появляются большие кровоподтеки. Также может подняться температура тела. Дифференцируют 3 степени растяжения, которые зависят от тяжести травмы:

1 мышечные волокна не сильно повреждены (лечение 2-3 недели);

2 основная масса волокон мышцы повреждена (лечение 3-7 недель);

3 разрыв мышцы, при котором необходимо проведение операции (лечение 3 месяца).

Растяжение мышц живота: лечение

Как лечить растяжение мышц живота? После травмирования следует ограничить любую физическую активность. Больной должен чаще отдыхать. В первые 2 дня после растяжения на поврежденное место прикладывают холодные компрессы (пузырь со льдом) на 20 минут с периодичностью в 4 часа. Для облегчения боли принимают такие препараты, как «Ибупрофен» или «Ацетаминофен». После 2 дней лечения поврежденное место надо растирать. При этом используют кремы и мази, с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ. Когда болевые ощущения практически пройдут, начинают выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают функции мышцы. В том случае, когда, не смотря на лечение, улучшение не наступает, нужно обратиться к врачу, который проведет полную диагностику.

Растяжение косых мышц живота: симптомы

Растяжение косых мышц живота чаще всего возникает в результате чрезмерных или непривычных физических упражнений, которые направлены на сокращение и растяжение этой группы мышц. Травму можно получить и при выполнении упражнений, которые только затрагивают косые мышцы живота, при резком подъеме тяжестей или ношении тяжелых предметов. Иногда растяжение данной группы мышц наблюдается и у беременных женщин, вследствие быстрого роста живота. Симптомами такой травмы являются: дискомфорт в области косых мышц, спазмы, болевые ощущения, отечность, появление гематом. Лечение растяжения косых мышц проводится так же, как и терапия любых других растяжений.

Растяжение прямой мышцы живота

Прямые мышцы живота — два длинных, широких тяжа, которые лежат с обеих сторон от срединной линии живота. Растяжение этой группы мышц имеет те же симптомы, что и другие виды растяжений, только локализованные именно с этой зоне. При такой травме в передней зоне живота чувствуется сильная боль, движения тела очень ограничены. При сильных повреждениях возможно появление кровоподтеков и отека.

Профилактика растяжения

Существуют определенные правила, которые помогут в профилактике получения такого рода травмы:

1 перед физическими нагрузками обязательно делают разминку;

2 при выполнении упражнений не перенапрягаются;

3 тяжелые предметы резко не поднимают;

4 при наступлении усталости занятия спортом прекращают;

5 мышцы пресса регулярно укрепляют при помощи физических нагрузок.

Растяжение мышц живота – очень серьезная и болезненная травма. Только регулярное выполнение упражнений, способных укрепить «мышечный корсет» человека поможет минимизировать риск появления такого повреждения.

Боли в правом боку причины | Что делать если болит справа в боку

Однозначной причины болей в правом боку нет, так как живот является вместилищем множества органов. Что делать, если болит справа в боку, и какие причины могут быть от болей в боку? Давайте разберемся с каждым патологическим состоянием, возможными причинами болей в боку отдельно. Почему болит справа в боку?

Боли в правом боку — виды

Боли справа по времени возникновения:

  • Острая – это впервые возникшие резкие боли в правом боку внизу, которые требуют экстренной диагностики для исключения неотложных хирургических состояний.
  • Хроническая – боли в правом боку и внизу, беспокоящие постоянно или возникающие периодически, как правило, не носят экстренного характера, могут периодически пропадать и возобновляться. Обычно такие боли в правом боку внизу не вызваны острой патологией, но бывают и исключения.

Боли в правом боку по характеру: боль в правом боку внизу бывают колющими, ноющими, режущими, опоясывающими, тянущими и другими.

Боли в правом боку? Причины могут быть разными, это может быть связь с определенным событием. Например, боль в правом боку может усиливаться или исчезать после приема пищи, возникать внизу живота во время менструаций, может быть связана с предшествующей травмой.

Все перечисленные симптомы очень важны и существенно помогают при диагностике, когда болит правый бок внизу.

Боли в правом боку — причины

Причиной болей справа в боку может быть аппендицит, во время данного заболевания у человека болит правый бок внизу. Что делать, если у вас болит справа в боку от аппендицита? Это та патология, которую исключают в первую очередь, так как она требует экстренного хирургического вмешательства. Боль в правом боку внизу может быть различного характера: тупой, острой, колющей, иногда может сопровождаться рвотой или нарушением стула. Подтвердить это заболевание может только врач-хирург.

Причиной болей в правом боку может быть кишечник. Боль в правом боку внизу может быть связана с расстройствами кишечного пищеварения, метеоризмом, синдромом раздраженного кишечника, инфекционными заболеваниями. Почему и не следует забывать и об острой хирургической патологии: кишечной непроходимости, перфорации, инвагинации. Последнее особо характерно для детей.

Болезни половых органов могут быть причинами болей в правом боку. У женщин боли в правом боку и внизу живота бывают при менструациях, патологии яичников, внематочной беременности, эндометриозе, аднексите. У мужчин болит правый бок – при заболеваниях яичек.

Что делать, когда болит справа в боку при патологии почек? Боль обычно возникает в поясничной области, но при некоторых состояниях, например движении камней по мочеточнику, может болеть и в правом боку.

Болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы — как причина болей в правом боку. Печень с желчным пузырем расположены в правом подреберье. Но часто при их поражении возникающие боли иррадиируют (т.е. распространяются) вниз. Обычно они носят тупой или колющий характер, сопровождаются чувством тяжести в подреберье и связаны с приемом пищи. Особенно их провоцирует острая и жирная еда. Также рядом с печенью, слева от нее, расположена головка поджелудочной железы. При патологии этого органа боли обычно острые, резкие, опоясывающие, отдают в поясницу. Провоцируются также приемом пищи и, особенно, алкогольных напитков.

Любая причина боли в правом боку нуждается в выяснении и уточнении у врача. Даже если острая хирургическая патология будет исключена, вполне возможно вам показано консервативное лечение и наблюдение, чтобы предотвратить развитие осложнений. Не затягивайте с диагностикой.

Что делать, если болит справа в боку

Что делать, если болит в правом боку сверху

В правом боку живота находятся желчный пузырь, печень, часть кишечника, правая часть диафрагмы. Травмы или заболевания этих органов могут быть причиной болей справа в боку. Если боли в правом подреберье есть вероятность что причиной может быть воспаление печени. Для того чтобы исключить вероятность гепатита обязательно проконсультируйтесь у врача что делать, особенно если подобные боли носят систематичный характер. Боли в правом боку живота сверху могут быть причиной заболевания желчного пузыря. Если такие боли в правом боку возникают редко, это может быть связано с тем, что вы переели жирной или острой пищи. В данном случае желательно несколько дней придерживаться диеты и в дальнейшем избегать жирных, перченых и жареных блюд.

Поджелудочная железа также может быть причиной подобных болей в правом боку. Она вытянута справа налево. Головка поджелудочной железы находится в правом верхнем квадранте живота, тело проходит по средней линии живота, а заканчивается поджелудочная железа в левом верхнем квадранте. Чаще всего боли в правом боку живота сверху возникают при воспалении поджелудочной железы (панкреатите), это заболевание встречается у людей с больным желчным пузырем. Если подобные боли повторяются нужно обязательно сделать УЗИ и сдать необходимые анализы, так как панкреатит требует своевременного лечения.

Приступ панкреатита довольно болезненный, нередко он сопровождается рвотой и тошнотой. Если такой приступ вызван образованием камней в желчном пузыре больному может понадобиться срочная операция, при острых болях справа в боку. Поэтому при острых болях в правом боку живота сопровождающихся тошнотой и рвотой, следует немедленно вызывать скорую помощь. Иногда виной возникновения подобных болей становятся почки, несмотря на то, что располагаются они не в брюшной полости, но так как на каждой стороне нашего тела находится по одной почке, боли могут быть в левом или правом боку. Если в почке абсцесс, или камни, то боль может ощущаться в правом верхнем квадранте живота.

Боли в правом боку снизу — причины, что делать?

С правой стороны в нижнем квадранте живота находится аппендикс, кишечник, который нередко подвергается различным заболеваниям, мочеточник, а у женщин в этой области еще расположены фаллопиевы трубы. Боли внизу живота справа должны вас заставить задуматься в первую о том, что причиной болей может быть аппендицит. Особенно, если боль локализуется также около пупка и в течение 12 часов не становится слабее. Что делать, если болит справа от аппендицита? В этом случае лучше немедленно обратиться к врачу. Если не дай бог аппендицит нагноиться и лопнет, последствия могут быть фатальными.

Нередко причиной боли внизу живота справа становятся инфекции кишечника. В этом случае также необходима консультация врача и медикаментозное лечение. У женщин такие боли могут быть при внематочной беременности. Так случается, когда оплодотворенная яйцеклетка не опускается в матку, а остается в фаллопиевой трубе. Также боли в правом боку бывают при различных инфекциях передающихся половым путем гонорея, хламидиоз, трихомониаз. Если живот болит справа внизу в период менструации можно предположить, что у женщины эндометриоз. Если такая боль носит хронический характер, есть большая вероятность кисты или опухоли яичников. Как видите заболеваний, которые могут привести к подобным симптомам достаточно много и самостоятельно невозможно поставить себе диагноз, поэтому при таких болях желательно посетить гастроэнтеролога, а женщинам еще и гинеколога.

Боли в правом боку при беременности — причины

Существуют самые разнообразные причины возникновения болей в правом боку во время беременности. Боль в справа в боку может появиться в начале беременности, во втором триместре или на протяжении всей беременности. И причины появления боли в справа в боку могут быть также разными. Ниже мы рассмотрим самые распространенные причины возникновения болей в боку при беременности.

Имплантация эмбриона — причина боли справа в боку

В самом начале беременности женщина может почувствовать легкую боль справа в боку, когда в ее организме происходит имплантация эмбриона. Чувствуют это лишь немногие, только сверхчувствительные женщины.

Растяжение связок — причина боли в правом боку

Еще одна причина возникновения болей в правом боку при беременности – это растяжение связок. Как правило, боли при растяжении связок появляются во время движения, когда беременная встает с постели или меняет позу, они могут быть иногда сильными и резкими. Но если боль не дает о себе знать каждые 2-3 минуты, то в этом нет ничего страшного.

Ложные схватки — причина болей справа в боку

В течение последних недель беременности, многие женщины чувствуют сокращения в матке, и каждый раз им кажется, что схватки начались, и что роды уже не за горами. Хотя это могут быть обычными ложными схватками, не вызывающими сильные боли. Нужно отметить, что практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с ложными схватками. Боль появляется в матке и отдается по бокам, у некоторых боль тянется к поясницам.

Причины болей в правом боку при беременности — спазмы

Спазмы могут появиться в самом конце беременности, особенно когда срок уже практически истек. Такие спазмы считаются нормальными признаками предшествующих родов. И если такие боли не причиняют вам неудобства и их можно перетерпеть дома, оставайтесь лучше дома, пока не начнутся настоящие родовые схватки. Но если спазмы у беременной появились в первом триместре, то это не является хорошим знаком, и здесь необходима срочная медицинская помощь. Другие причины, которые могут вызвать боли в боку, но классифицированы как нормальное явление – это боли из-за газов в кишечнике, вздутия живота, растущего ребенка, изжоги и запоров.

Что делать, если болит справа в боку при беременности?

Как и большинство болей во время беременности, боли в боку справа сначала должны быть диагностированы врачом. Если боль в боку появилась из-за физиологических изменений в женском организме, то лечить практически нечего. То есть во время беременности женщина может страдать от газов в кишечнике, вздутия живота, запоров. В этом случае беременной нужно просто следить за своим питанием, чтобы продукты питания, которые она употребляет не вызывали брожение или запоры.

При росте плода матка может давить на соседние органы, что чаще всего вызывает боли в правом боку, с этим тоже практически ничего невозможно сделать. Боль в правом боку можно снять сменив положение. Также усталость и боль снимают йогой или гимнастикой для беременных. Кроме этого, старайтесь не делать резких движений, что порой вызывает острые боли в боку, отдыхайте своевременно, особенно, это касается беременности на поздних сроках. Также, не забывайте больше гулять на свежем воздухе, и есть фрукты и овощи.

Скорая помощь при болях в правом боку у беременных

Во время беременности у женщины может болеть все, от пальцев ног, до макушки, ведь в организме женщины происходят физиологические изменения. Но если боль «в правом боку» усиливается и причиняет неудобства, при этом она сочетается с повышением температуры, то в этом случае нужно срочно вызывать скорую помощь. Тошнота и рвота вместе с повышенной температурой и острой болью в боку могут быть симптомом воспаления внутреннего органа, отравления или кишечной инфекции. В любом случае, откладывать обращение к специалисту нельзя, при этом беременной не стоит принимать обезболивающие препараты. Снять боль до приезда врачей поможет легкий массаж, теплый чай с лимоном.

Когда беременная не нуждается в помощи врача при болях в правом боку

Если вас не беспокоят сильные боли, и они не сочетаются с другими симптомами, то вы можете рассказать своему врачу о ваших ощущениях на плановой проверке. Но обязательно введите врача в курс дела. Наблюдающий вас врач должен быть в куре всего, что с вами происходит. Но помните, что боль при беременности – это нормальная реакция вашего организма, который пытается перестроиться для благополучных родов.

Чем чревато растяжение брюшных мышц

Растяжение брюшных мышц представляет собой травму, которая затрагивает их внутреннюю структуру. При таком диагнозе у пациента наблюдаются разрывы либо растягивание мышечных тканей. В подавляющем числе случаев такие повреждения могут вызывать дискомфортные ощущения.

В такой ситуации растяжение мышц является травмированием мышечных волокон боковых, передних либо задних мышц брюшины, которые занимают область между верхней частью таза и нижним контуром части туловища, ограниченной ребрами.

Степени растяжения брюшных мышц

Специалисты выделяют 3 степени растяжения мышц брюшной стенки :

  1. Умеренная, когда несильные болезненные ощущения сходят на нет в течение нескольких дней.
  2. Средняя степень. Симптомы проходят в течение пары недель. В данном случае пациентам требуется квалифицированная медицинская помощь. Выздоровление таких больных можно наблюдать по истечению 3-6 недель.
  3. Разрыв мышц брюшного пресса . В данной ситуации пациент испытывает чрезмерные болезненные ощущения с левой либо правой стороны живота. При этом растянутая мышца не может больше сокращаться. Такого рода поражения случаются по причине очень сильного давления на прямые мышцы брюшной стенки. Обычно разрыв случается в соединительной перемычке мышц, которые составляют стенку брюшной полости. В некоторых обстоятельствах, когда происходит разрыв брюшной стенки со смещением внутренних органов, требуется срочное хирургическое вмешательство. Лечение таких пациентов может занять в среднем 3 месяца.

Возможные причины

Как отмечают специалисты, существует ряд провоцирующих факторов, которые увеличивают вероятность получения такого рода травмы. К ним следует отнести перенапряжение либо не очень хорошее растягивание мышечных волокон, слабые мышцы, состояние усталости, а также выполнение спортивных упражнений на холоде. Если говорить об основных причинах данной проблемы, то к ним относят:

  • не в меру тяжелые физические нагрузки;
  • сильные скручивающие движения туловищем;
  • совершение физических упражнений без предшествующего разогрева мышц;
  • подъем непомерно тяжелых вещей;
  • неправильная техника выполнения упражнений;
  • недостаточно хорошо развитый мышечный корсет;
  • беременность.

Признаки повреждения

Часто симптомы, которые проявляются при такого рода травмах, могут свидетельствовать и о каких-то других проблемах со здоровьем. Поставить окончательный диагноз сможет лишь лечащий врач. Выделяют следующие симптомы растяжения брюшных мышц:

  • болезненные ощущения в области брюшной стенки;
  • чувство дискомфорта в тканях брюшной полости, способных сокращаться;
  • боли при прикосновении к мышечным тканям, при их напряжении либо сгибании тела;
  • мышечные спазмы;
  • образование гематом;
  • отечность справа или левой стороны брюшной стенки в зависимости от того, какие мышцы живота травмированы.

Боль в животе при растяжении мышц брюшного пресса

Лечение травмы

Если одна из мышц брюшины растянута , то лечение будет напрямую зависеть от того, насколько ярко выражаются симптомы заболевания и какова степень перенесенной травмы. Таким образом, степень растяжения мышц брюшной стенки будет определять продолжительность терапии.

Ключевым моментом для таких пациентов является полный покой для мышц брюшины и отсутствие даже самых незначительных нагрузок. В бытовых условиях пациент должен исключить подъем тяжестей и резкие движения, при которых возрастает мышечный тонус. Это особенно важно в течение первых двух суток после полученной травмы.

Если пациент получил средние и сильные растяжения, то в данном случае специалисты рекомендуют воздействие на травму холодом, что необходимо делать сеансами, продолжительность которых составляет 15-20 минут. По их истечению следует сделать перерыв.

Для того чтобы воздействовать на травму холодом, можно воспользоваться кубиками льда, завернутыми в целлофан и полотенце. Не рекомендуется прикладывать их напрямую на оголенный участок тела.[/wpmfc_cab_si]
Для того чтобы снять нестерпимые боли, лечащий врач может назначить прием противовоспалительных средств и анальгетиков в форме таблеток, инъекций либо мазей. Это позволит значительно облегчить состояние пациента и улучшить его самочувствие.

Для того чтобы вернуть форму после полученной травмы, пациенту придется приложить некоторые усилия. Не стоит забывать о том, что при возникновении резких болезненных ощущений в результате поднятия тяжелых предметов либо выполнения спортивных упражнений необходимо сразу же прекратить нагрузку на организм. Следует ограничить либо вовсе приостановить физическую деятельность. Это будет зависеть от степени тяжести травмы.

Вместе с тем в период лечения и восстановления здоровья рекомендуется регулярно отдыхать, в течение 1-2 дней после полученной травмы прикладывать холодные компрессы, не отказываться от приема обезболивающих, постепенно растягивать мышцы брюшины, когда боль начнет отступать.

Профилактика растяжения мышц брюшины

Чтобы избежать таких травм, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил:

  1. Следует в обязательном порядке делать разминку, перед тем как приступить к физическим упражнениям.
  2. Нельзя перенапрягаться при выполнении упражнений.
  3. Не поднимать резко тяжелые предметы.
  4. Следует прекратить выполнение спортивных упражнений, если наступила усталость.
  5. Необходимо укреплять мышцы пресса, выполняя специальные упражнения.

Существует также ряд упражнений, которые позволяют укрепить брюшной пресс, что позволит избежать растяжения и разрыва мышц брюшины в будущем.

Растяжение мышц пресса может представлять достаточно серьезную травму. Вместе с тем, если организм человека подготовлен и физически крепок, чего позволяют достичь регулярные занятия спортом, вероятность подобной травмы практически отсутствует. Поэтому очень важно с юных лет заниматься спортом. И тут не идет речь о каких-то серьезных физических нагрузках. Будет вполне достаточно, если хотя бы выполнять определенные упражнения в домашних условиях.

Источники: http://rastyazhenie.com/crick/rastyazhenie-myshtc-zhivota, http://www.medmoon.ru/med/pochemu_bolit_pravyj_bok_vnizu.html, http://nettravm.ru/rastyazhenie-bryushnyh-myshts/

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector