Сгибание в локтевом суставе синергисты

45. Мышцы-синергисты, антагонисты и фиксаторы: определение, примеры.

Все мышцы не только содружественного, но и противоположного действия, работают согласованно, совместно обеспечивая выполнение того или иного движения. Однако отдельные мышцы или группы мышц, участвующие в прямо противоположных движениях, принято условно называть антагонистами. Например, группа мышц, которая сгибает стопу, является антагонистом по отношению к той группе, которая ее разгибает, т.е. мышцы, расположенные на задней и на передней поверхностях голени, — антагонисты. Мышцы, которые выполняют общую работу, участвуя в одном и том же движении, т.е. мышцы, расположенные по одну сторону данной оси сустава, являются синергистами. Односуставные мышцы одноосных суставов выполняют в отношении этих суставов всегда только одну функцию. Например, плечевая мышца является постоянным сгибателем предплечья в локтевом суставе и постоянным антагонистом для локтевой мышцы. В отношении многоосных суставов, особенно шаровидных, функция одних и тех же мышц (как много-, так и односуставных) может быть различной, в зависимости от исходного положения соединяющихся костей. Так, мышцы, приводящие бедро, оказываются его сгибателями, если оно было разогнуто. Они же могут работать как пронаторы бедра, если оно было чрезмерно повернуто кнаружи, и наоборот, могут помогать супинации, если бедро было сильно повернуто внутрь. Мышцы, являющиеся для одного движения синергистами, для другого могут становиться антагонистами. Например, при сгибании кисти ее локтевой и лучевой сгибатели работают как синергисты.

Фиксаторы – это мышцы, фиксирующие одно из мест прикрепления агониста путем изометрического сокращения.

Агонисты — преимущественно двусуставные фазические мышцы, имеющие концентрический тип сокращения.

46. Преодолевающая, уступающая, удерживающая и баллистическая работа мышц, примеры.

Поскольку концы мышцы прикреплены на костях, то точки ее начала и прикрепления при сокращении приближаются друг к другу, а сами мышцы при этом выполняют определенную работу. Таким образом, тело человека или его части при сокращении соответствующих мышц изменяют свое положение, приходят в движение, преодолевают сопротивление силы тяжести или, наоборот, уступают этой силе. В других случаях при сокращении мышц тело удерживается в определенном положении без выполнения движения. Исходя из этого, различают преодолевающую, уступающую и удерживающую работу мышц.

Преодолевающая работа мышц выполняется в том случае, если сила сокращения мышцы изменяет положение части тела, конечности или ее звена, с грузом или без него, преодолевая силу сопротивления.

Уступающая работа — это при которой сила мышцы уступает действию силы тяжести части тела (конечности) и удерживаемого ею груза. Мышца работает, однако она не укорачивается при этом, а, наоборот, удлиняется; например, когда невозможно поднять или удержать на весу предмет, имеющий большую массу. При большом усилии мышц приходится опустить это тело на пол или на другую поверхность.

Удерживающая работа выполняется, если силой мышечных сокращений тело или груз удерживается в определенном положении без перемещения в пространстве. Например, человек стоит или сидит, не двигаясь, или держит груз в одном и том же положении. Сила мышечных сокращений уравновешивает массу тела или груза. При этом мышцы сокращаются без изменения их длины (изометрическое сокращение).

Преодолевающую и уступающую работу, когда сила мышечных сокращений перемещает тело или его части в пространстве, можно рассматривать как динамическую работу. Удерживающая работа, при которой движения всего тела или части тела не происходит, является работой статической.

Различают также баллистическую работу мышц — резкое, быстрое, преодолевающее сокращение после предварительного растягивания мышц (например, на верхней конечности при метании). При этом мышца дает толчок звену и расслабляется, последующее движение данного звена продолжается по инерции.

ОБЩА Я ЧАСТ Ь. при сгибании в локтевом суставе продолжает оставаться под плече­ вым суставом, так как перемещение одной части массы руки вперед компенсируется перемещением

при сгибании в локтевом суставе продолжает оставаться под плече­ вым суставом, так как перемещение одной части массы руки вперед компенсируется перемещением другой части назад. В силу этого вся рука несколько смещается кзади, чем сохраняется положение ее рав­ новесия. Другая причина, благодаря которой происходит разгибание в плечевом суставе, заключается в том, что при сгибании предплечья растягивается трехглавая мышца плеча, расположенная на его задней поверхности, и тонус ее повышается. Так как эта мышца является двусуставной и длинной своей головкой начинается от лопатки, то одновременно с увеличением натяжения она производит некоторое разгибание в плечевом суставе, около которого проходит. Разгибаю­ щее действие ее возрастает по мере сгибания в локтевом суставе.

Цепь звеньев.Обычно происходит одновременно движение не­ скольких звеньев тела, неразрывно связанных между собой. Если цепь звеньев замкнута, то каждая, даже односуставная мышца, оказы­ вает косвенное действие на звенья человеческого тела, входящие в со­ став этой цепи, вызывает их перемещение в пространстве. Когда чело­ век двумя ногами стоит на земле, то сокращение, например, подколен­ ной мышцы вызывает движения голени и бедра, а окольным путем — движения таза, бедра и голени другой стороны тела. Если же цепь не замкнута, то происходит смещение главным образом дистального зве­ на. Так, когда человек опирается о землю одной ногой, т.е. нет замкну­ той системы «нога—таз—нога—земля», то при сокращении на другой ноге подколенной мышцы могут перемещаться только голень и стопа. Сопутствующие движения и в этих случаях возможны, но они гораздо

всегда только одну функцию. Например, плечевая мышца яв­ ляется постоянным сгибателем предплечья в локтевом суставе и постоянным антагонистом для локтевой мышцы. В отношении многоосных суставов, особенно шаровидных, функция одних и тех же мышц (как много-, так и односуставных) может быть раз­ личной, в зависимости от исход­ ного положения соединяющих­ ся костей. Так, мышцы, приво­ дящие бедро, оказываются его сгибателями, если оно было ра­ зогнуто. Они же могут работать как пронаторы бедра, если оно было чрезмерно повернуто кна­ ружи, и наоборот, могут помо­ гать супинации, если бедро было сильно повернуто внутрь.

Мышцы, являющиеся для од­ ного движения синергистами, для другого могут становиться антагонистами. Например, при

Рис. 45. Пара антагонистов, расположенных по сторонам от поперечной оси одноосного сустава.

Точка в кружке показывает проекцию поперечной оси сустава. Стрелки обоз­ начают направление тяги: м.-сгибателя (слева) и м.-разгибателя (справа), выполняющих противоположные функ­ ции. Сокращаясь одновременно, эти мышцы способствуют укреплению сустава и иммобилизации сочленяющихся в нем костей

менее заметны. Их может и не быть, если проксимальный отдел тела

фиксирован (например, если человек, сгибая голень, сидит на какой- либо неподвижной поверхности опоры).

Антагонисты исинергисты.Действительного антагонизма в работе мышц нет, так как мышцы не только содружественного, но и проти­ воположного действия работают согласованно, совместно обеспечи­ вая выполнение того или иного движения (рис. 45). Однако отдель­ ные мышцы или группы мышц, участвующие в прямо противопо­ ложных движениях, принято условно называть антагонистами. На­ пример, группа мышц, которая сгибает стопу, является антагонистом по отношению ктой группе, которая ее разгибает, т.е. мышцы, рас­ положенные на задней и на передней поверхностях голени, — антаго­ нисты. Мышцы, которые выполняют общую работу, участвуя в од­ ном и том же движении, т.е. мышцы, расположенные по одну сторо­ ну данной оси сустава, являются синергистами. Односуставные мышцы одноосных суставов выполняют в отношении этих суставов

сгибании кисти ее локтевой и лучевой сгибатели работают как синер­ гисты . При движениях же кисти вокруг переднезадней оси лучезапяс- тного сустава эти мышцы работают уже как антагонисты: локтевой сгибатель участвует в приведении кисти, а лучевой сгибатель — в ее отведении.

Гораздо сложнее работа мышц, расположенных на значительном расстоянии друг от друга. Они образуют содружественно работаю­ щие комплексы, обусловливающие возможность выполнения дан­ ного движения. Например, наружная косая мышца живота одной стороны тела и внутренняя косая другой, работая содружественно, принимают участие во вращении туловища вокруг его вертикальной оси. Не менее сложные комплексы образуют такие мышцы, как тра­ пециевидная и передняя зубчатая, участвуя во вращении лопатки нижним углом кнаружи, или малая грудная и нижний отдел большой ромбовидной мышцы, вызывая противоположные движения. В каждом движении, как правило, участвует не одна мышца и даже не

УЧЕНИЕ О МЫШЦА Х

одна группа мышц, а несколько содружественно действующих мы­ шечных групп. Среди них всегда можно выделить мышцы, которые производят данное движение непосредственно, и мышцы, способ­ ствующие укреплению тех отделов тела, на которые опирается дей­ ствующее звено.

В то время как синергические группы мышц обусловливают воз­ можность выполнения данного движения, другие мышцы благодаря своему напряжению это движение тормозят. Разучивание движе­ ний, особенно имеющих характер рывка или толчка, и тренировка идут по линии выработки более изолированного сокращения тех мышц и мышечных групп, которые для данного движения необходи­ мы. Для выполнения же плавных движений необходима работа анта­ гонистов, так как без их регулирующего влияния сокращение одних только синергистов может вызвать порывистые, толчкообразные движения. Начальный период разучивания движений обычно связан с сокращением (в большей или меньшей степени) всех мышц данной области. Как тех, которые для этого движения необходимы, так и тех, которые его затормаживают. Этот период характеризуется тем, что в коре большого мозга происходит процесс возбуждения в корко­ вом отделе двигательного анализатора и иррадиация этого возбужде­ ния. При таком неразученном движении действующая группа мышц должна преодолевать внутреннее сопротивление со стороны других мышц.

Характеристика работы мышц.Мышцы могут выполнять преодо­ левающую, уступающую и удерживающую работу. При преодолева­ ющей работе мышца преодолевает тяжесть данного звена тела или какое-либо сопротивление, когда момент силы мышцы или группы мышц больше момента силы тяжести. При уступающей работе мыш­ ца, оставаясь напряженной, постепенно расслабляется, уступая дей­ ствию силы тяжести или действию сопротивления; момент силы мышцы при этом меньше момента силы тяжести или сопротивления. При удерживающей работе мышцы происходит уравновешивание действия сопротивления, моменты сил равны, в результате чего дви­ жение отсутствует. Так, дельтовидная мышца при отведении руки в сторону, удерживании ее в горизонтальном положении и во время медленного приведения ее к туловищу напряжена, но работа ее не одинакова: в первом случае она преодолевающая, во втором — удер­ живающая, а в третьем — уступающая. Уступающая работа мышц очень важна для спортсменов, так как позволяет увеличить и силу, и скорость движения. Происходящее при уступающей работе растяги­ вание мышц приводит к накоплению в них энергии упругой дефор-

Локтевой сгибатель запястья

Содержание

Локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulпaris) в зависимости от мышц-си­нергистов либо сгибает суставы запястья, либо вызывает лучевое отведение кисти . Кроме этого, как лучевой сгибатель запястья, он передает тягу длинных разгибателей к суставам пальцев посредством фиксации суставов запястья. Таким образом, очень сложно определить синергистов и антагонистов этой мышцы.

Начало Править

  • Плечевая головка: медиальный надмыщелок плеча,фасция предплечья
  • Локтевая головка: локтевой отросток, проксимальные две трети заднего края локтевой кости

Прикрепление Править

  • Гороховидная кость над гороховидно-крючковидной связкой, к крючковидной кости и над гороховиднопястной связкой к основанию V пястной кости

Иннервация Править

  • Локтевой нерв, С7-С8

Сгибание в лучезапястном суставе

*М. flexor carpi radialis

*М. palmaris longus

*M. extensor carpi radialis longus

*M. extensor carpi radialis brevis

*M. extensor carpi ulnaris

*M. flexor carpi ulnaris

*M. extensor carpi radialis longus

*M. extensor carpi radialis brevis

*M. flexor carpi radialis

Сгибание предплечья (слабо)

*M. biceps brachii

*M. pronator teres

*M. extensor carpi radialis longus

*M. flexor carpi radialis

*M. palmaris longus

*M. extensor carpi radialis brevis

*M. triceps brachii

Ладонное сгибание кисти. Функциональные мышечные тесты Править

Проблемы и комментарии

  • Сгибатели кисти, которые можно пропальпировать (от лучевой стороны к локтевой):
    • m. flexor pollicis longus;
    • m. flexor carpi radialis;
    • m. palmaris longus;
    • m. flexor digitorum superficialis;
    • m. flexor carpi ulnaris.

Как сгибатель кисти в лучезапястном суставе локтевой сгибатель запястья выполняет как статическую (метание молота, фехтование, теннис), так и динамическую работу [ гандбол, метание копья, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, каякинг, спортивная гимнастика, борьба и плавание (кролем, баттерфляем, кролем на спине)]. Участвует в локтевом отведении при плавании брассом в фазу подтягивания. Как слабый сгибатель предплечья данная мышца соучаствует в работе сокращения главных сгибателей (двуглавой мышцы плеча, плечевой мышцы, плечелучевой мышцы) в следующих видах спорта: скалолазание, спортивная гимнастика (подтягивания на перекладине), прыжки с шестом, бокс, гандбол (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, гребля, каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), вольная борьба, дзюдо и фехтование.

Источники: http://studfiles.net/preview/6403732/page:3/, http://helpiks.org/5-42628.html, http://m.sportwiki.to/Локтевой_сгибатель_запястья

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector