Связь всд и шейного остеохондроза

Симптомы вегетососудистой дистонии из-за шейного остеохондроза

Вегетососудистая дистония возникает на фоне сбоя работы нервной системы. Одышка, головные боли, головокружения – так проявляется вегетососудистая дистония. Чаще всего заболевание проявляется именно у женщин. В ходе долгих наблюдений и тестов было выявлено, что шейно-грудной остеохондроз и всд взаимосвязаны. При патологических изменениях в позвоночном столбе происходит давление на спинномозговые нервы, нарушается функционирование цнс.

ВСД и остеохондроз

Не всегда причина кроется лишь в шейном остеохондрозе, но основная часть больных страдает такой патологией. Как известно, лечение вегетососудистой дистонии направлено на нормализацию работы нервной системы. Врач, который обязательно будет участвовать в лечении – психиатр.

Боль – основной симптом остеохондроза, возникающий при сдавливании спинномозговых нервных окончаний. Кроме того, сдавливаются еще кровеносные сосуды, что усугубляет ситуацию, могут возникнуть признаки вегетососудистой дистонии.

Такие патологии как всд и шейный остеохондроз имеют похожие симптомы, но механизм поражения организма отличается. Важен тот факт, что даже если остеохондроз не является причиной вегетососудистой дистонии, все равно будет идти усугубление обоих заболеваний в связи с игнорированием лечения одного из них.

Основная связь двух заболеваний – нарушенное мозговое кровообращение, одно из самых опасных последствий шейного остеохондроза. Происходит прогрессирование вегетососудистой дистонии.

Поскольку вегетососудистая дистония связана с шейным остеохондрозом, причины возникновения тоже будут схожими. Но есть ряд других причин, вызывающих не только появление недуга, но и его усугубление. Точной причины выявлено не было на сегодняшний день, но основными факторами являются:

  • Любые искривления позвоночника, включая неправильную осанку, повышают нагрузку на межпозвонковые диски;
  • Повышенные неравномерные физические нагрузки;
  • Механические повреждение структуры позвоночного столба;
  • Нарушенное кровообращение в области позвоночника и головного мозга;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Малоподвижный образ жизни, частое и продолжительное сидение;
  • Иммунодефицит, аллергия;
  • Болезни внутренних органов;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Гормональный сбой.

Существует еще одна причина, которая сильно усугубляет остальные и очень часто фигурирует. Таковой является неустойчивость нервной системы, которая усиливается под действием недосыпаний, усталости и стрессов.

Такие патологии, как всд и остеохондроз имеют схожие симптомы. И первое, и второе заболевание поражают множество подсистем организма. Можно провести разделение симптомов, свидетельствующих о нарушениях в той или иной части организма.

Сердце и сосуды

Если у человека присутствует всд и остеохондроз шейного отдела или даже грудного, наносится вред сердечно-сосудистой системе. Человек чувствует следующие проявления:

  • Боли в области сердца;
  • Холод в руках, возможно посинение;
  • Нарушения пульса;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Ускоренное сердцебиение;
  • Часто немеют руки;
  • Головокружения и мигрени;
  • Боли в затылке;
  • Повышенная потливость рук.

Дыхательная система

Наиболее сильные изменения претерпевают органы дыхательной системы. Человек, чувствуя нарушения, быстро впадает в панику. Вот некоторые симптомы подобных нарушений:

  • Частая одышка;
  • Иногда становится трудно дышать;
  • Межреберная невралгия;
  • Боли разного характера в грудной клетке;
  • Возникает чувство тяжести в груди.

Нервная система

Такое патологическое состояние, как всд при шейном остеохондрозе оказывает сильное давление на нервную систему. Мало того, что человека мучают боли, так еще и подавленное состояние усиливается паникой, страхом некоторых симптомов.

Поражения нервной системы организма проявляется следующим образом:

  • Сон становится поверхностным, прерывистым, неполноценным;
  • Часто мучают бессонницы;
  • Возникают неврозы, подавленность, апатия;
  • Человек быстро утомляется, тяжело просыпаться по утрам;
  • Атрофируются зрительные нервы, падает острота и качество зрения;
  • Повышается раздражительность к звукам и малейшим шумам;
  • Боль становится постоянной и истощает человека;
  • Больно поворачивать голову, особенно утром;
  • Часто происходит эмоциональный всплеск, резко может меняться настроение.

Система пищеварения

Из-за шейного или грудного остеохондроза вегетососудистый синдром приобретает новые формы. При сдавливании нервов в грудном отделе происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Человек ощущает такие проявления:

  • Тошнота с последующими рвотными позывами;
  • Изжога;
  • Вздутие живота;
  • Диарея;
  • Плохая перевариваемость пищи.

Степень проявления симптомов зависит от стадии прогрессирования дистонии и остеохондроза. В некоторых случаях у людей возникали проблемы даже в работе мочеполовой системы.

Диагностика

Если у человека возникают боли в спине, шее или другой области, лучше первым делом пойти к участковому терапевту. Он проведет индивидуальный осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать. После всего этого будет ясна предварительная картина болезни и выписано направление к узкопрофильному специалисту – неврологу. Невролог проводит прощупывание позвонков в нужной области и делает предварительное заключение.

Далее необходимо пройти точное обследование, они бывают нескольких видов:

  • Магнитно-резонансная томография – наиболее эффективный, безболезненный и безопасный метод обследования;
  • Компьютерная томография – тоже эффективный метод при остеохондрозе, но имеет некоторые противопоказания и почти не дает информации по повреждении мягких тканей;
  • Рентгеновские снимки – дает неполную картину о заболевании, малоэффективный метод диагностики, но доступный и дешевый.

Если результаты исследования показали наличие вегетососудистой дистонии при остеохондрозе, необходимо пройти еще ряд обследований. Такое углубленное исследование картины патологии проводится для разработки плана на лечение.

Среди таких обследований можно выделить:

  • Электрокардиографию – если замечено ускоренное сердцебиение;
  • УЗИ сердца и грудной области;
  • УЗИ брюшной полости.

Важно своевременно определить наличие дополнительных патологий, сопутствующих вегетососудистой дистонии, чтобы разработать эффективный курс лечения.

При первом обнаружении признаков всд и остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо обратиться к терапевту. На основании некоторых собственных обследований терапевт отправит вас к узкопрофильному специалисту для подтверждения диагноза.

Специалисты, которые занимаются лечением всд при остеохондрозе – остеопаты и неврологи.

Медикаментозное лечение

После проведения точной диагностики врач назначит курс необходимых препаратов. Комплекс препаратов подбирается под каждого пациента с учетом индивидуальных особенностей и стадии заболевания. Так выглядит общий перечень всех назначаемых препаратов:

  • Хондропротекторы – ускоряют процессы регенерации хрящевой ткани и приостанавливают процесс разрушения межпозвонковых дисков.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты – снимают отек, уменьшают давление на нервные окончания.
  • Обезболивающие препараты – используют для восстановления качества жизни пациента и нормализации состояния нервной системы;
  • Антидепрессанты – если болевой синдром очень сильно себя проявляет;
  • Мышечные релаксанты – снижают зажатость мышц, устраняют спазмы.

Массажные процедуры, если при остеохондрозе присутствует вегетативный синдром, будут особенно эффективны. Важно найти высококвалифицированного специалиста, который будет знать все техники. Массаж шейной области – очень ответственное дело. Если человек не уверен в своем профессионализме, нельзя начинать массировать. Любое неверное движение может усугубить течение заболевания, привести к защемлению спинномозговых нервов.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое воздействие на шейный отдел позвоночника очень эффективно. Используют такие виды физиотерапии:

  • Стимуляция слабым электрическим током;
  • Процедуры с использованием магнитных полей;
  • Лечение пиявками, как средство нормализации кровообращения;
  • Иглоукалывания, отлично помогают при боли и спазмах.

Физические упражнения

Неотъемлемой частью лечения всд при остеохондрозе являются гимнастические упражнения. Гимнастика помогает укрепить мышечный корсет, снизив нагрузку на позвоночник. Если позвоночник закрепится в правильной позе, нагрузка спадет, спазмы пройдут и боль утихнет.

Важно начинать комплекс упражнений очень плавно и медленно, не переусердствовать, не повредить межпозвонковые диски еще больше.

Выполняя технику правильно, вы защитите себя от прогрессирования остеохондроза. Также некоторые из гимнастических упражнений очень полезны при реабилитации после острой формы заболевания.

Психологическая помощь

Поражения центральной нервной системы доставляют человеку немало хлопот. Часто случаются неврозы, психические расстройства, депрессии, панические атаки, подавленное состояние. Некоторые люди с неустойчивой нервной системой просто не в состоянии преодолеть депрессию самостоятельно. Для них назначается помощь психотерапевта. Ведь неврозы могут очень сильно ослабить иммунитет, усилить болевые ощущения и усугубить положение.

Народные методы

Лечение вегетососудистой дистонии с шейным остеохондрозом должно быть комплексным. В комплекс могут входить и народные рецепты. Важно обсудить с врачом допустимость применения того или иного отвара, настоя, компресса и др. После одобрения врачом можно начинать лечение. Вот некоторые народные средства:

  • Компрессы с использованием хрена. Необходимо облить лист растения кипящей водой и дождаться, пока остынет. Оптимальный режим лечения – прикладывать на ночь несколько недель подряд.
  • Компрессы с использованием меда. Опять же, необходимо перед сном разогреть шейный отдел(можно использовать теплую воду), обмазать медом и прикрыть чистой тряпочкой.
  • Отвар на сельдерее. Приготовление происходит в пропорции 3 грамма овоща на 1 литр кипящей воды. После полудневного настаивания употреблять лучше по 1 большой ложке перед едой.

Профилактика

Заболевания позвоночника – необратимый процесс. Полностью избавиться не получится, можно лишь войти в состояние стойкой ремиссии. Иногда это просто осуществить, иногда очень тяжело.

При осложнении в виде всд остеохондроз становится гораздо опаснее и более сложно избавиться от симптомов боли. Гораздо лучше будет не допустить такого патологического состояния.

Необходимо уделять время спорту, вести подвижный образ жизни, делать зарядку, соблюдать режим дня. И еще очень важно, чтобы человек избегал стрессов, ведь все болезни усугубляются расстройствами нервной системы.

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

ВСД и шейный остеохондроз: причины, связь и лечение

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – непростое заболевание, характеризующееся долгим процессом лечения и большим количеством симптомов, которые оно способно вызвать. Одно из последствий остеохондроза – развитие вегето-сосудистой дистонии (ВСД), причина которой часто находится в заболеваниях спины.

Вегето-сосудистая дистония: что это

ВСД – комплекс симптомов, связанных с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Многие врачи сейчас считают, что это состояние нельзя назвать отдельным заболеванием. Наоборот, оно — лишь следствие уже существующих проблем с кровеносной, нервной системами или опорно-двигательным аппаратом.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Большинство симптомов ВСД идентично признакам шейного остеохондроза, поэтому эти два состояния часто связывают.

  1. Головные боли и головокружения. Обычно появляются при резких движениях, рано по утрам, когда человек встает. Иногда вплоть до обмороков.
  2. Онемение конечностей, боли в районе шеи, грудной клетки.
  3. Тяжелое дыхание, нарушения сердцебиения.
  4. Быстрая утомляемость, постоянная усталость.
  5. Подавленное состояние в целом.

Важно! При появлении этих симптомов следует обратиться к специалисту.

Связь ВСД и остеохондроза шейного отдела

При шейном остеохондрозе развиваются патологические изменения в позвоночнике. Разрушаются межпозвоночные диски, сдавливаются нервы и сосуды, мозг плохо питается кровью, мышцы спины и шеи постоянно ослаблены. Все эти процессы ведут к развитию вегето-сосудистой дистонии.

Чаще люди обращают внимание именно на симптомы ВСД, даже не подозревая о развитом остеохондрозе, и обращаются за помощью к неврологу, игнорируя очевидную проблему. Поэтому при появлении такой симптоматики нужен комплексный подход к обследованию и лечению.

Иногда у человека присутствуют оба заболевания, но не влияют друг на друга, имеют разные причины развития и никак не связаны. Тогда лечение для каждого будет индивидуально.

От шейного остеохондроза может быть ВСД, но важна полноценная диагностика, чтобы выяснить, есть ли связь между двумя заболеваниями.

Остеохондроз и панические атаки

При данном заболевании позвоночника бывают панические атаки (ПА), приступы сильного страха и тревоги, сопровождаются тошнотой, затрудненным дыханием и рядом других симптомов.

При остеохондрозе ПА носят более спонтанный характер, тяжело понять, что их провоцирует, особенно если раннее у человека не наблюдалось тревожных расстройств. Часто отмечают, что атака начинается после долгого нахождения в неудобной позе и физического напряжения.

Приступы купируются медикаментозно, но если причина в остеохондрозе, то без его лечения они будут возвращаться снова и снова.

Диагностика остеохондроза шейного отдела и ВСД

Для правильной постановки диагноза хватает осмотра у невролога. Врач должен оценить состояние пациента, правильность осанки, по специальным диагностическим схемам определить степень поражения, напряжены ли мышцы спины.

Дополнительные исследования, призванные помочь установить, какие сосуды и нервы поражены, какие процессы идут в пораженных межпозвоночных дисках:

  • МРТ или КТ;
  • ЭКГ;
  • рентгенография.

Проведенные исследования помогут понять, влияет ли остеохондроз на развитие ВСД.

Обеими заболеваниями занимается врач – невролог, поэтому он сразу же сможет подобрать комплексное лечение, направленное на снятие симптомов дистонии и уничтожение самой причины – остеохондроза.

Консервативное, признанное всеми врачами лечение включает в себя прием медикаментов, физиотерапию, мануальную терапию, лечебную гимнастику и восстановление правильного режима дня и физической активности. Некоторые методы и для ВСД, и для остеохондроза будут одинаковы.

Медикаментозное лечение

При сочетании ВСД и шейного остеохондроза лекарственные препараты должны не только снимать напряжение в мышцах спины, снимать болевой синдром, купировать воспаление внутри позвоночника, но и успокаивать саму нервную систему, укреплять сосуды, повышать стрессоустойчивость.

Как правило, при лечении дистонии на фоне остеохондроза используются:

  • седативные препараты (Глицин, Новопассит, лекарства на основе магния);
  • сосудорасширяющие средства (Кавинтон, Пикамилон, Актовегин);
  • противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид);
  • мышечные релаксанты (Сирдалуд, Баклофен).

Важно! Не стоит самостоятельно назначать себе препараты, у многих из них довольно активное действие, не стоит забывать о вероятности появления побочных эффектов.

Подходящую программу лечения и необходимые средства назначает врач. Помимо основных групп препаратов могут выписать антидепрессанты или транквилизаторы, если тревога и депрессивность сильно выражены.

Кроме лекарств часто нужны витаминно-минеральные комплексы. Крайне важны витамины группы В, при остром дефиците их могут выписать в форме инъекций. Минеральные препараты помогут укрепить кости.

Не медикаментозные методы

Физиотерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика направлены на восстановление кровообращения в шейном отделе, укрепление мышц, восполнение сил в организме в целом. Эти методы призваны закрепить результат медикаментозного лечения, некоторые процедуры придется делать периодически в течение всей жизни, чтобы не допустить повторных обострений заболевания.

Комплекс физиотерапевтических процедур, направленных на лечение ВСД и шейного остеохондроза, может включать:

  • электрофорез воротниковой зоны;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия.

Массаж также очень полезен при этих заболеваниях. Он призван вызвать приток крови к пораженным местам и снять мышечное напряжение. Делают его обычно во время ремиссии заболевания.

Лечебная гимнастика подбирается индивидуально для каждого случая. Ее программа зависит от общего состояния человека, уровня физической подготовки, степени шейного остеохондроза и возможного наличия других заболеваний.

Важно! Все необходимые процедуры и упражнения должны назначаться исключительно специалистом. Иначе можно навредить себе.

Народные средства

Есть множество народных средств, помогающих от остеохондроза и дистонии. Вряд ли с помощью них можно полностью вылечиться от этих заболеваний, но они способны существенно облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.

От остеохондроза существует множество рецептов компрессов, обладающих противовоспалительным действием. Например, медовые компрессы. На пораженный участок кожи следует нанести мед аккуратными втирающими движениями. Сверху наложить марлю, обернуть теплой тканью. Компресс следует держать всю ночь.

При ВСД на фоне остеохондроза полезна фитотерапия. Многие травы обладают выраженным седативным действием, успокаивают, нормализуют давление, повышают иммунитет.

Полезны настои на основе следующих трав:

  • шалфей;
  • ромашка;
  • мята;
  • мелисса.

Их можно просто добавлять в любимый заварочный чай, а можно делать настои и отвары. Для этого нужно взять пару столовых ложек высушенного растения, залить их двумя стаканами кипятка и оставить настаиваться в течение 1-2 часов.

Важно! Травы и мед могут вызывать индивидуальную непереносимость. Если от этих средств началась аллергия, от них стоит отказаться.

Большую роль в достижении стойкой ремиссии при остеохондрозе и дистонии играет правильное питание. В рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, орехов, сухофруктов, оливкового или льняного масел, бобовых, жирной рыбы. В этих продуктах огромное количество полезных веществ, укрепляющих ткани организма. В целом питание должно быть максимально здоровым и сбалансированным.

Соблюдая рекомендации врачей, придерживаясь диеты и подвижного образа жизни, можно добиться стойкой ремиссии при остеохондрозе. А значит, и вегето-сосудистая дистония с неприятными симптомами, мешающими полноценно функционировать, перестанет тревожить.

Развитие ВСД при остеохондрозе шейного отдела

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и остеохондроз — 2 отдельные патологии, проявления которых часто соотносят друг с другом. Симптомы и признаки этих заболеваний достаточно схожи, что лишь усложняет диагностирование.

Сущность проблемы

Общие клинические признаки течения болезней указывают на некоторую связь между ними. Единственная разница заключается в первопричине развития патологического процесса:

  • постоянные «скачки» давления;
  • часто возникающие головные боли, головокружения и пульсирующая боль в области висков;
  • нарушение зрения — помутнение, затуманивание и «мушки» перед глазами;
  • затруднения дыхания, невозможность сделать глубокий вдох, сопровождающаяся болями в груди;
  • аритмия — частое сердцебиение;
  • в некоторых случаях — нарушение пищеварения, сопровождающееся резкими болями в животе;
  • тремор мышц верхних и нижних конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • частые обмороки и потери сознания.

Вегето-сосудистая дистония и остеохондроз различаются тем, что в первом случае причина — сбой и необратимые нарушения в работе вегетативной нервной системы, а во втором — повышение давления и появление других симптомов патологии, которые вызывают нарушение кровообращения головного мозга вследствие спазма сосудов. Остеохондроз развивается после патологического повреждения хрящей позвоночника, в основном — тканей межпозвоночных дисков. Локализация заболевания делит патологию на 3 вида: поясничный, грудной остеохондроз и остеохондроз шейного отдела.

Наиболее схожи симптомы ВСД и шейного остеохондроза, так как нарушения в позвонках патологически меняют их строение — в процесс со временем вовлекаются практически все сосуды и нервные окончания, расположенные в области патологического процесса, что вызывает спазм артерии и, как следствие, нарушение достаточного кровообращения головного мозга.

Ишемия нейронов нарушает гормональный баланс, отвечающий за естественное функционирование вегетативной нервной системы организма.

В итоге процесс развития ВСД прогрессирует. При развитии шейного остеохондроза происходит процесс нарушения иннервации (обеспечения органов и тканей нервными клетками) практически всех близко расположенных органов, включая сердце, что и вызывает ряд клинических симптомов патологии. Зачастую пациенты воспринимают эти признаки как угрозу для своей жизни — так остеохондроз потенцирует развитие ВСД.

Этиология явления

Основными первопричинами развития ВСД, как установили медики, являются хронические патологии внутренних органов, перенесенные инфекционные и простудные заболевания, аллергические реакции, стрессовые ситуации, неврозы, травмы и ушибы области головы, избыточный вес.

На развитие остеохондроза и, как следствие, на ВСД влияют не только внутренние, но и внешние факторы:

  1. Нарушение обмена веществ всего организма и кровообращения, особенно в области позвоночника.
  2. Чрезмерные нагрузки, оказываемые на весь позвоночник или его отдельные области избыточным весом или частым поднятием тяжестей.
  3. Травмы позвоночника, особенно получаемые в процессе тяжелых родов.
  4. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в одной и той же неудобной позе.

Самая частая причина развития остеохондроза — слабые мышцы спины и неспособность позвоночника выдерживать оптимальные нагрузки. При диагнозе шейно-грудной остеохондроз и ВСД у пациента, как правило, часто возникают спонтанные панические атаки, отмечается нарушение походки — появляется шаткость и неустойчивость, появляются перепады артериального давления, частые головные боли и общее недомогание.

Все эти симптомы — только начало развития заболевания, так как патологический процесс вызывает нарушение вестибулярного аппарата. Если не проводится своевременное лечение, то больной становится крайне нервным и раздражительным. А ВСД при остеохондрозе шейного отдела провоцирует развитие других, тоже достаточно серьезных заболеваний.

И все же точно сказать, что именно остеохондроз является причиной развития ВСД, достаточно сложно. Достоверно лишь то, что эти заболевания усиливают проявления друг друга.

В частности, имеет место психологический фактор: даже несильные и незначительные болевые ощущения, возникающие при развивающемся остеохондрозе, пациентом воспринимаются чересчур остро, что значительно усиливает дискомфорт и усложняет лечение заболевания.

Диагностика и лечение патологий

Так как симптомы ВСД и шейного остеохондроза практически одинаковы, главной задачей при назначении эффективного лечения является обязательно точная диагностика и дифференцирование патологии. Проблемы с позвоночником диагностируются при помощи рентгенографии и МРТ, а ВСД помогают определить ЭКГ, ЭЭГ головного мозга и лабораторные функциональные пробы. В любом случае также необходима консультация врача-кардиолога и эндокринолога.

Естественно, главными факторами остаются клиническое течение заболевания и жалобы больного на появляющиеся симптомы патологии. Совокупность всех методов исследования и полученные результаты помогают не только точно диагностировать патологический процесс и степень его развития, но и выбрать наиболее оптимальное лечение.

В зависимости от диагноза выбирают метод терапии заболевания:

  1. Медикаментозное лечение лекарственными препаратами, которое особенно актуально и эффективно в период обострения остеохондроза, направленное на облегчение болевых ощущений, снятие тремора и спазма мышц, восстановление кровообращения и устранение развивающихся воспалительных процессов. В лечении используются различные средства — таблетки, инъекции, мази, гели, кремы и т. д.
  2. Немедикаментозная терапия чаще всего включает в себя курсы физиотерапии, лечебную физкультуру, иглоукалывание, мануальную и рефлексотерапию, а также специальный массаж. Лечение направлено на восстановление нарушенного кровотока, устранение отечности пораженных суставов и снятие мышечных спазмов. Следует помнить о том, что курсы специального лечебного массажа можно проводить только в периоды ремиссии заболевания. В период острого течения патологии массаж категорически противопоказан.

При ВСД обязательно прописывают успокоительные лекарственные средства и травяные настои. Лечение таких патологий эффективно при применении комплексов витаминов и минералов, препаратов, повышающих иммунитет.

При лечении патологий в комплексе с подобранными врачами методами терапии могут быть эффективны и советы народной медицины:

  1. Компрессы из листьев хрена прикладывают к больным суставам — это отличное не только лечебное, но и профилактическое средство, хорошо помогающее при обострении остеохондроза. Эффективны компрессы из теплого меда, который следует втирать в пораженные и вызывающие болезненные ощущения области.
  2. Можно применять настой корня сельдерея — измельченное растение заливают кипятком, настаивают, процеживают и принимают по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

В заключение следует сказать и о профилактических мероприятиях, которые могут предотвратить развитие ВСД и остеохондроза. Для этого необходимо соблюдать достаточно спокойный режим дня, хорошо высыпаться, избегать чрезмерных физических нагрузок. Очень полезно заниматься плаванием, проводить больше времени на свежем воздухе и выполнять достаточно несложные физкультурные упражнения. Женщинам не следует часто носить обувь на высоком каблуке, тяжелые сумки.

Источники: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/kak-svjazany-osteohondroz-i-vsd.html, http://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/vsd-i-shejny-j-osteohondroz.html, http://ortocure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/vsd-svyaz.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector