Воспаление мышц или связок шеи

Симптомы и лечение шейного миозита

Шейный миозит – воспаление мышц шеи или плечевого пояса. В возникновении заболевания играют роль множество факторов. Часто люди не подозревают о серьезности заболевания, поэтому редко обращаются к врачам. Это приводит к переходу острого заболевания в хроническую форму. Миозит шейных мышц возникает в любом возрасте.

Симптомы миозита

Симптомы миозита разнообразны. Основным симптомом заболевания является боль. Появление боли – признак уже начавшегося процесса. Она интенсивная, может усиливаться или ослабевать. Больной не может повернуть или наклонить голову, прощупать место воспаления. Человек ограничивает движение и старается не допускать возникновения боли. Иррадиация в верхнюю половину тела характерна для миозита, часто боль беспокоит с одной стороны шейной области, но может беспокоить с обеих.

Если состояние ухудшается, человек начинает ощущать тяжесть в шее, наблюдает припухлость в области позвонков. Некоторые больные отмечают головную боль, отдающую в висок или затылок, трудность при пережевывании и проглатывании пищи, поэтому часто отказываются от еды.

При прогрессировании заболевания появляется температура, кашель, а в тяжелом случае даже беспокоят приступы удушья.

При переходе в хроническую форму боль усиливается в ночной период или при смене погоды. Периоды обострения переходят в ремиссию, когда больного ничего не беспокоит, но заболевание может появиться вновь.

Причины возникновения воспаления

Теперь разберем основные причины, при которых может возникнуть шейный миозит:

  • Некоторые заболевания инфекционной природы: ОРВИ, ангина, ревматическая болезнь, снижение иммунитета.
  • Заболеванию подвержены музыканты и офисные работники. То есть те люди, которые постоянно держат мускулатуру шеи в напряжении.
  • Часто травмы шеи: растяжения, переломы верхних конечностей могут дать воспалиться мышцам.
  • Длительный стресс, депрессия, переохлаждения снижают иммунитет, поэтому риск увеличивается.
  • Паразиты при выделении своих токсинов повреждают мышцы шеи.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, так как человек может находить в неудобной позе длительное время.
  • Различные отравления, вредные привычки и сопутствующие заболевания (сахарный диабет) оказывают влияние на организм.
  • Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.

Виды шейного миозита

  • Гнойный шейный миозит. Возбудителями являются стафилококки, стрептококки, которые при попадании в рану выделяют токсины;
  • Инфекционный шейный миозит возникает после перенесенной ОРВИ, во время системной красной волчанки;
  • Нейромиозит. Кроме мышц шеи поражаются нервные пучки, благодаря чему затрагиваются новые участки тела;
  • Оссифицирующий миозит. Вдобавок поражаются позвонки шейного отдела;
  • Дерматомиозит возникает из-за изменений в гормональном фоне. Чаще всего является наследственным заболеванием.

Диагностика

Эффективным методом диагностики является электромиография. Она регистрирует количество импульсов, проходящих по мышце. Если волокна повреждены, то аппарат регистрирует изменения в проведении импульсов. Еще одним методом является УЗИ. Исследование поможет выяснить место возникновения воспаления.

Если заболеванию предшествовала какая-либо травма назначают рентгенографию для определения места перелома или повреждения.

Как лечить миозит шеи?

Шейный миозит лечат медикаментозными средствами. Рекомендована диета и курс лечебного массажа. Допускается применение народных методов терапии.

Лекарственные средства используются для снижения воспаления, купирования болей и уничтожения патогенных бактерий. Для снятия боли понадобятся нестероидные противовоспалительные препараты. Их назначают до того, пока воспаление не удается снять. При интенсивных болях, отеках, лихорадке НПВС можно принимать внутримышечно. Необходимо принимать Диклофенак, Кеторолак.

Можно использовать комбинированные препараты Ибупрофен в сочетании с Парацетамолом, Диклофенак с Парацетамолом. Для снятия спазма и напряжения мышц подойдут миорелаксанты: Гидроксизин, Баклофен, Тизанидин и другие.

Если шейный миозит аутоиммунного происхождения, то следует принимать кортикостероиды: Гидрокортизон, Метилпреднизолон. Они снижают активность аутоиммунной реакции и облегчают состояние. Глюкокортикоиды имеют много побочных средств, поэтому не следует самостоятельно их принимать. Лучше обратитесь к врачу, который поможет правильно назначить дозу.

Если миозит вызван бактериями, используются антибактериальные препараты широко спектра действия. Но ни в коем случае нельзя использовать согревающие мази, так как они будут ускорять размножение бактерий и усугублять состояние. Антибиотики группы пенициллинов вполне подойдут для успешного лечения.

В лечение шейного миозита можно включить мазь. Мази используются только при отсутствии противопоказаний. Растирание способствует улучшение кровоснабжения в участке и устраняют боль, воспалительный характер. Можно использовать мазь Фастум Гель. Она легко снимет напряжение, боль, улучшит самочувствие. Такая терапия используется при отсутствии бактериального заражения.

Диета при заболевании столь же эффективна. Необходимо убрать из рациона жаренное, острое, соленое. При лихорадке нужно больше употреблять жидкости (более 2-х литров в день). Для снятия воспаления стоит употреблять больше полиненасыщенных жирных кислот, которым богата рыба. Так что если болит шея, чувствуете слабость, запаситесь рыбкой.

Обратитесь к врачу, он сможет назначить лечебный комплекс упражнений для мышц шеи. Массаж важен для лечения миозита. При правильном подходе избавитесь от застоя крови в мышцах, снимите боль.

  • Врач должен грамотно рассчитать время работы и отдыха;
  • Не принуждайте себя к упражнению, если чувствуете дискомфорт;
  • Упражнения укрепят мышцы спины и шеи, повысят тонус, снимут напряжение.

Успешное лечение миозита шеи возможно при комбинировании лекарственных средств с диетами, массажем.

Народные средства

  • Согревающую мазь можно сделать из сала, предварительно растереть его с порошком полевого хвоща. После аккуратно нанести на кожу;
  • Для снятия боли лавровое масло смешивают с водой. Затем в растворе отмачивают марлю и накладывают на пораженный участок;
  • Для снижения воспалительного процесса выпивают настойку адониса, предварительно залив траву кипятком и настаивая около часа;
  • Способны снять боль медные монеты. Их нужно наложить на сутки на место поражения, а затем просто почистить;
  • Приготовление повязки с медом, которая накладывается на шею, может снять тяжесть. Только сперва нужно укутаться сверху теплым шерстяным шарфом.

Прогноз заболевания

  • Выздоровление. Если вовремя обратились к врачу, правильно отнеслись к его рекомендациям, усердно лечились, то миозит шейного отдела быстро уйдет без осложнений;
  • Переход в хроническую форму. Чаще всего возникает при отсутствии должного лечения: категорический отказ от принятия лекарств, уменьшение доз, постоянное переутомление и отсутствие отдыха;
  • Развитие осложнений: системное воспаление, гнойное воспаление и другие.

Миозит мышц шеи является серьезным заболеванием, поэтому не откладывайте лечение в долгий ящик.

Воспаление Мышц Шеи: Симптомы И Лечение

Как лечить воспаление мышц шеи

Воспаление мышц шеи – это очень болезненное состояние, которое существенным образом меняет самочувствие больного. Заболевание, характеризующееся острым процессом воспаления шейных мышц – это миозит. Этот недуг может поразить и взрослого, и ребенка, так как существует немало факторов, которые могут его спровоцировать. Считается, что именно шейный миозит является самым распространенным среди всех остальных видов миозитов.

Далее мы рассмотрим, каковы причины и симптомы миозита, как его диагностировать и лечить.

Воспаление мышц, протекающее в острой форме, способно развиваться очень быстро. Бывает, что достаточно несколько часов для того, чтобы провоцирующий фактор успел подействовать и привести к развитию заболевания. Так может пройти несколько дней, прежде чем появятся первые симптомы, но так бывает значительно реже. У каждого больного все индивидуально.

Мышцы шеи могут воспаляться по разным причинам (как внутренним, так и внешним):

  • Особые условия трудовой деятельности. Есть ряд профессий, связанных с постоянным напряжением шейно-плечевых мышц. Например, музыканты (пианисты и скрипачи), офисные работники подвержены этому заболеванию из-за того, что их тело долго находится в статичном и напряженном положении, что со временем не может не сказаться на состоянии мышц.
  • Инфекционные заболевания, которые были перенесены ранее. Нередки случаи, когда миозит начинает тревожить человека, переболевшего ангиной, ОРВИ, тонзиллитом или каким-либо другим заболеванием ЛОР-органов. Также люди с хроническим ревматизмом гораздо чаще подвержены миозиту. Развивается воспаление шейных мышц на фоне постинфекционного периода, негативно влияющего на иммунитет, который перестает справляться со своей функцией полноценно.
  • Состояние постоянного стресса, переживаний, эмоционального или информационного напряжения. Нервные сигналы, усиленно поступающие к мышцам, могут стать причиной их воспаления. Уже доказано, что много заболеваний имеет психосоматическую основу. Болезненные ощущения и прочие симптомы в шейном отделе могут свидетельствовать именно о том, что человек находится в нервном напряжении.
  • Травмы шейного отдела. Это могут быть любые повреждения: переломы верхних конечностей, удары, ушибы, растяжение мышц. Это может быть мышечный спазм, возникнувший в результате травмирования, и который способен спровоцировать воспаление поврежденной мышцы.
  • Переохлаждение также часто становится причиной миозита. Например, неприкрытая шея в холодное время года – это прямая угроза для здоровья, из-за чего достаточно быстро может развиться серьезное воспаление.
  • Наличие паразитарной инфекции в организме. Болезненные ощущения в шейном отделе, воспаление мышц и другие сопутствующие симптомы в этом случае будут реакцией на интоксикацию, развивающуюся из-за отравления организма продуктами жизнедеятельности паразитов.
  • Болезни суставов. В результате того, что человек страдает от артроза, грыжи позвоночника, остеохондроза или какого-то другого заболевания опорно-двигательного аппарата, человек бессознательно стремится принимать такую позу, которая бы доставляла ему меньше дискомфорта и болевых ощущений. Не всегда эти позы могут быть безвредными. Так как мышцы длительное время находятся в напряженном состоянии, это плохо сказывается на них. Появляются боли, жжение, возможен спазм и развитие воспаления.
  • Сильное физическое перенапряжение, связанное с интенсивными спортивными тренировками. Нагрузка на «не разогретые» мышцы может привести к опасным травмам, которые даже после лечения могут иногда о себе давать знать.
  • Последствия интоксикации, развивающейся в результате отравления лекарственными препаратами, алкоголем, наркотиками и другими веществами сильного действия. Если у человека еще имеются какие-то другие серьезные заболевания (например, подагра или сахарный диабет), это способно значительно усугубить ситуацию.

Если имеет место сочетание нескольких факторов, то это повышает риск развития воспаления. Болезнь может протекать в разных формах.

Виды болезни

В медицине выделяют разные виды миозита в зависимости от того, по какой причине развилась болезнь:

  • Инфекционный. Возникает под влиянием воспалительного процесса в организме, вызванного инфекцией – ОРВИ, красная волчанка, ревматизм.
  • Гнойный. Для его развития болезнетворным бактериям (стрептококкам, стафилококкам и др.) нужно проникнуть через открытую рану в шейной области. Повреждение может возникнуть в результате травмы или операции на указанном отделе.
  • Нейромиозит. Должно совпасть одновременно несколько факторов: физическое переутомление и переохлаждение шейных мышц, сопровождающееся уже имеющимся воспалением. Иногда болезнь развивается из-за ухудшения иммунных ресурсов организма. При усугублении проблемы возможны дистрофические изменения в периферических нервных волокнах.
  • Дерматомиозит. Основных причин его развития несколько: проникновение в организм вирусов, аутоиммунные процессы, наследственность, гормональные изменения.
  • Оссифицирующий миозит. Провокаторы – инфекции, травмы, врожденные патологии.

Только врач после диагностики сможет уточнить, какой именно вид миозита присутствует у больного.

Признаки заболевания

Симптомы болезни очень характерные, по которым можно достаточно точно распознать миозит:

  • Болезненные ощущения в области шеи. Для воспаления шейных мышц характерна интенсивная боль, которая постепенно усиливается. Особенно отчетливо она ощущается, когда человек делает движения головой – поворачивает, опускает или наклоняет ее. Также боль становится более выраженной, если прощупать пораженную мышцу. Очень часто указанный симптом не ограничивается областью шеи, а может распространяться на плечевой пояс, руку, уши, затылок, участок между лопатками.
  • Отек мышцы. Можно заметить, что в месте поражения видна припухлость.
  • Ощущение напряжения в мышцах шейно-плечевого пояса. Если воспаление затронуло обширную зону, то человек испытывает скованность в движениях.
  • Головная боль. Наиболее частые участки ее проявления – затылок, виски. Больному становится тяжело и неприятно жевать. Обычно это симптомы негнойного миозита.
  • Гиперемия кожных покровов, повышение температуры тела, состояние лихорадки, головная боль и симптоматика, характерная для интоксикационного процесса в организме – распространенные симптомы гнойного миозита. В таком случае лечение должно быть начато как можно быстрее, так как это очень опасное для человека состояние.
  • О хроническом миозите может свидетельствовать головная боль, которая больше всего проявляется в ночное время, а также при смене погоды.
  • Дерматомиозит развивается обычно наряду с сыпью пурпурного цвета на поверхности кожи, а также нередко – с припухлостью век и губ.
  • В случае осложненного миозита может появиться одышка, кашель, проблемы с глотанием. Воспаление может выйти за пределы шейных мышц и затронуть мышцы горла, гортани, пищевода вплоть до того, что человек лишается возможность дышать.
  • При паразитарном миозите локальное или общее повышение температуры тела – обычный симптом.

Часто бывает так, что при легкой форме воспаления шейных мышц проблема может пройти сама собой через несколько дней. Впрочем, миозит может «вернуться», если не был устранен его провокатор.

Если же болезнь протекает в острой форме или с осложнениями, потребуется компетентная помощь медиков, которые на основе результатов диагностики проведут соответствующее лечение.

Медикаментозная терапия

При обращении к врачу с подозрением на миозит врач проводит пальпацию болезненного участка, назначает анализа крови с целью выявления признаков воспалительного процесса. Также может потребоваться электромиография, рентген шейной области и, в крайнем случае, биопсия пораженных тканей.

На основе результатов обследования назначается лечение. Могут использоваться лекарственные средства общего и местного воздействия:

  • Анальгетики НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) – для частичного снятия боли. В том числе, могут использоваться инъекции, если воспаление и болезненные ощущения приобрели слишком интенсивный характер.
  • Миорелаксанты – помогают избавиться от спазма и боли в пораженной мышце.
  • Иммуносупрессоры. Назначает их строго врач, так как они имеют большое количество противопоказаний. Они предназначены для быстрого снятия воспаления путем угнетающего воздействия на иммунную систему.
  • Жаропонижающие и антибактериальные препараты. Используются в лечении в основном гнойного миозита.
  • Мази. Сегодня фармацевтика располагает большим количеством эффективных мазей для устранения боли, воспаления и отека мышц. Наносится средство непосредственно на тот участок, который поражен миозитом. Мази обладают согревающим эффектом. Противопоказаны при гнойном течении заболевания.

Домашние способы избавления от болезни

Лечение миозита не ограничивается приемом медикаментов и использованием мазей. Есть домашние методы помощи:

  • Растирания, компрессы. Народная медицина располагает большим количеством разных рецептов. Например, можно изготовить греющую мазь на основе сала, которое растирают с порошком сушеного хвоща полевого в пропорции 4:1. После этого средство наносится на больной участок и укутывается теплым шарфом. Вместо такой мази может использоваться повязка с медом.
  • Отвары, настойки.
  • Специальные упражнения. Выполнять их лучше по рекомендации врача, чтобы не причинить себе еще больший вред.
  • Массаж. Его назначать также должен врач, а проводить курс массажа – только опытный специалист.
  • Диета. Удивительно, но она тоже важна. В рационе должно быть больше продуктов с клетчаткой и грубыми пищевыми волокнами, а также жидкости (вода, чай, компот), так как они способствуют скорейшему выведению токсинов из организма.

После того как миозит будет вылечен, обязательно, нужно уделить внимание профилактике, чтобы эта болезнь не вернулась вскоре.

Миозит или воспаление мышц шеи


Острый воспалительный процесс, который затрагивает мышцы шейно-плечевого пояса носит название миозит мышц шеи. Заболевание может возникать у казалось бы здоровых людей под воздействием различных факторов, например, после нахождения на сквозняке, холоде, после сна или вынужденного длительного нахождения в неудобной позе.

Шейный миозит лечится достаточно легко, но доставляет много неудобств. Нередко при воспалении мышц человеку с трудом даются обычные движения повседневной жизни. При тяжелых формах миозита шейных и плечевых мышц больному не удается самостоятельно держать голову, особенно, при попытке прилечь или встать, поднимать и удерживать руки навесу, фиксировать какие-либо предметы в руках.

Причины возникновения заболевания

Выделяют следующие причины возникновения миозита:

  • Инфекции. К развитию заболевания нередко приводят перенесенные ОРВИ, ангина, тонзиллит. Постинфекционная форма миозита возникает в результате дисбаланса иммунитета.
  • Профессиональная деятельность, когда возникает спазм мышц шеи. Заболеванию в большей степени подвержены операторы компьютеров, пианисты, скрипачи – то есть, люди, ежедневно вынужденно находящиеся в неудобной позе в течение нескольких часов.

  • Травмы. Миозит может возникнуть в результате прямых ударов по шейному отделу, ушибов и переломов верхних конечностей.
  • Переохлаждения, влияние сквозняков, когда пациент говорит, что застудил мыщцы шеи.
  • Длительные стрессовые ситуации.
  • Паразитарные инфекции. Заражение ими приводит к общей интоксикации, от которой помимо органов, страдают еще и мышцы.
  • Болят мышцы шеи и при таких заболеваниях позвоночника и суставов, как: грыж межпозвоночных дисков, остеохондроз, унковертебральный артроз, спондилез.
  • Токсические воздействия, возникающие на фоне нарушения обмена веществ при диабете, хронической подагре, общих отравлениях организма химическими веществами. Возникновение миозита может быть связано с кокаиновой зависимостью, алкоголизмом.
  • У подростков мышечные боли могут возникать после тренировок, при стрессовой ситуации во время сдачи экзаменов.

    Миозит мышц шеи, симптомы

    Шейный миозит развивается спустя несколько часов после воздействия неблагоприятных факторов на организм.

    Для воспаление мышц шеи характерны следующие симптомы:

    1. Интенсивные болевые ощущения в шее, отдающие в лицо, волосистую часть головы, плечи.
    2. Резкое ограничение движений в области поражения.
    3. Болезненность при ощупывании и уплотнение мышечных волокон.
    4. Гиперемия или покраснение, разливающееся над воспаленным участком.
    5. При миозите болевые ощущения не исчезают даже после отдыха и продолжают беспокоить в состоянии покоя.

    Симптомы заболевания чаще всего проявляются после сна.

    Формы или виды миозитов мышц

    Известны несколько разновидностей воспаления мышц шейной области, отличающихся по этиологии и течению.

    • Под гнойным миозитом понимается патологическое состояние, для которого характерно повышение температуры тела, а также симптомы интоксикации. При поворачивании головы и ощупывании боль усиливается. В пораженном участке отмечается отек мягких тканей, покраснение и уплотнение кожи. Через несколько дней после начала заболевания в воспаленной области во время ощупывания обнаруживается гной.
    • При инфекционной негнойной форме миозита в районе прикрепления мышц отмечаются резкие болевые ощущения, которые усиливаются во время активных движений. Во время осмотра врачом у пациента глубоких мышц шеи и верхней части спины обнаруживаются небольшие болезненные уплотнения (точки Корнелиуса), округлые или продолговатые студнеобразные образования — миогелезы (затвердения), меняющие свою форму при надавливании (симптом гипертонуса Мюллера).
    • Нейромиозит представляет собой состояние, для которого характерно поражение не только шейных мышц, но и периферических нервных волокон. Наблюдаются симптомы натяжения и выраженный болевой синдром.
    • Для полифибромиозита свойственно тяжелое течение, с заменой мышечной ткани на фиброзную (соединительную) и резким ограничением двигательной активности. В данном состоянии мышцам не удается расслабиться ни во время сна, ни под анестезией.
    • Болезнь Мюнхмейра или оссифицирующий прогрессирующий — очень тяжелое и редкое генетическое заболевание, встречающееся чаще всего у мальчиков детского или юношеского возраста. В результате воспалительных процессов происходит постепенная кальцификация и окостенение мышц, апоневрозов, сухожилий. Двигательная активность ограничивается, а в мышцах шеи, спины, головы прощупываются пластинчатые уплотнения. В дальнейшем развитии болезнь опускается, захватывая другие мышцы – брюшные, бедренные и ниже.

    Дерматомиозит на начальном этапе может затрагивать поверхностные мышцы шеи, кожу, сопровождается фиолетовыми или красными высыпаниями, отечностью век – симптом «лиловых очагов».

    Пациенты жалуются на мышечную слабость и боли. Опасными симптомами являются поражения глотательной и дыхательной мускулатуры, когда у больного появляется гнусавый голос, проблемы с глотанием и дыханием.

  • Полимиозит, чаще всего, встречаются у женщин. Заболевание считается одной из самых тяжелых форм воспаления мышц. Протекает с повышенной температурой, мышечными болями и прогрессирующей мышечной слабостью, ведет к поражению внутренних органов, может осложняться гнойной инфекцией и кальцинозом.
  • Диагностика и обследование при воспалении мышц

    При диагностике миозита специалист проводит:

    Источники: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/shejnyj-miozit.html, http://sheia.ru/myshcy/19-vospalenie.html, http://pomogispine.com/zabolevaniya/miozit/myshc-shei.html

    18 комментариев
    • megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    • Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    • megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    • Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    • Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    • Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    • Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    • Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    • Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    • Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    • Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    • Елена (врач эндокринолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    • Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector