Воспаление шейного отдела народными средствами

Содержание

Лечение воспаления в шее народными средствами

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Как себя вести и что кушать

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

  • употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
  • обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
  • отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
  • сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
  • ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

  • Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
  • Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шеи

Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Лечебные упражнения

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Домашние физиопроцедуры

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

  • теплый шерстяной шарф;
  • прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
  • разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
  • разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
  • грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
  • метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
  • синяя лампа для прогревания.

Эффективные народные рецепты

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

  • хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
  • специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
  • теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
  • бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Из чего можно сделать компресс:

  1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
  2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
  3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Домашние мази

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

  1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
  2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Настойки для растираний и компрессов

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

  1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
  2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
  3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами

Терапевтические методики при деструктивных и дегенеративных поражениях хрящевой ткани и суставов включает в себя комплексные меры. Это использование медикаментозных препаратов, массаж, упражнения ЛФК, физиопроцедуры, прогревание.

Не менее эффективно лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами. Такой подход в обязательном порядке должен согласовываться с врачом. Ведь даже самые обычные продукты и травы могут быть противопоказаны при наличии сопутствующих заболеваний.

Способы лечения народными средствами

Домашние компрессы, ванны, растирки и мази обычно проверены временем, помогают снять болевой синдром, уменьшить воспаление и отек, укрепить суставы, вернуть подвижность и эластичность. Но причину патологии при помощи таких составов ликвидировать невозможно. Поэтому самолечение, как и в любом другом случае, здесь противопоказано.

Прежде чем приступать к приготовлению средства, важно посоветоваться с врачом. Потребуется пройти диагностику, в большинстве случаев специалист назначает медикаментозную терапию, прогревание, гимнастику, массаж. Только в дополнение можно воспользоваться домашними рецептами. Иначе недуг грозит множеством осложнений, разрушение суставов приобретет катастрофический характер, вплоть до полной парализации.

Каждое средство перед применением должно тестироваться, так как различные травы и продукты вызывают аллергию. Прежде чем приступать к использованию, необходимо проверить реакцию организма на составляющие. Это делается достаточно просто: небольшое количество мази или раствора наносят на запястье или локтевой сгиб. Если спустя 15-20 минут негативного эффекта не наблюдается, средство подходит.

Аллегренность можно проверить на запястье

Методика выведения солей недопустима, так как заболевание связано не только с отложениями, но и с нарушением вещественного баланса. Лучше придерживаться золотой середины, чтобы не пришлось восстанавливать электролитное равновесие.

Кроме этого, если в процессе лечения шейного остеохондроза народными средствами отсутствует аллергическая реакция, но при применении возник дискомфорт или боли, нужно немедленно прекратить данное лечение.

Список народных рецептов представлен ниже.

Лечебные и расслабляющие ванны

Водные процедуры способствуют релаксации, позволяют осуществить полноценный отдых, снять напряжение с суставов. В ходе манипуляций снижается давление на позвонки, увеличивается расстояние между нервными корешками, что обеспечивает уменьшение болевого синдрома. Ванны бывают контрастные, горячие и теплые. Следует учитывать особенности организма, оптимально делать температуру воды 38-39 0 С. Если нет противопоказаний, температуру можно постепенно поднимать. Водные процедуры включают в себя следующие виды:

  • Минеральная ванна. Помогает расслабиться, снизить нагрузку, очистить кожу. Для этого в воду добавляют 3-4 литра простой минералки.
  • Скипидар улучшает кровообращение, убирает воспаление, способствует раскрытию пор для быстрого проникновения лекарственных средств. Понадобится около 50-70 мл чистого вещества.

  • Хвоя, шишки, кора, можжевельник – природные компоненты, возвращающие подвижность суставов. Также растения решают проблемы с органами дыхания и лечат простуду. Для ванны 2 кг хвои проваривают в течение 20 минут, дают настояться около 12 часов. Полученный состав заливают в наполненную ванну.
  • Морская соль – отличный релаксант. Кроме позитивного воздействия на хрящи, она хорошо очищает кожу, выступает местным раздражителем.

Компрессы при шейном остеохондрозе

Довольно часто при лечении шейного остеохондроза народными методами используют различные мази и примочки. Они помогают разогреть мышцы, улучшить их тонус, нормализовать нарушенное мозговое кровообращение. Они способны избавить человека от первично умеренной боли, подходят на первой стадии заболевания. Компрессы не могут вылечить, они предназначены, скорее, для отвлекающего и временного воздействия.

  • Для приготовления раствора используется мята, шалфей, мелисса, корень лопуха. Из растений делают настой, в который опускают марлю, сложенную втрое. Отвар должен быть теплым, особенно при наличии воспаления. На шею накладывают компресс, сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой для парникового эффекта. Можно носить до 6 часов, использовать один раз в три дня.
  • Картофель (2 клубня) очистить, отварить, размять, смешать с 10 г меда до получения однородной массы. Нанести на подготовленную салфетку или марлю, поместить на больное место на 20 минут. Использовать раз в неделю. Курс лечения составляет два-три месяца.

Картофель и мед

  • Воск расплавить на паровой бане, остудить слегка. На шею наложить клеенку, затем лопаткой перенести еще не застывшее вещество. Сверху укутать теплой тканью. Применять по мере необходимости, при болях.

Натуральные мази

Подходят при сильных изменениях структуры хрящей и отеках. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами в виде мазей помогает убрать воспаление, расслабить мышцы. Многие натуральные продукты препятствуют дальнейшему разрушению суставов:

  • Сырое яйцо разбивают в стеклянной посуде, скорлупу оставляют там же. Заливают уксусом, затем отставляют в темном месте на 4-5 дней. За это время кислота должна полностью растворить все компоненты. В жидкость доливают 50 мл масла (можно эфирного). Мазь втирают в пострадавшую область, после чего укутывают.

Куриное яйцо, уксус, масло

  • Березовые почки заливают водой, добавляют сливки (50 г), ставят в духовку на 12 часов при минимальной температуре. В смесь добавляют 50 г камфары, обрабатывают шею.
  • Соединяют 100 г медицинской глины и по 20 г скипидара и нашатырного спирта. Мазь используют сразу же. Хорошо помогает от боли и возвращает подвижность. Это очень сильное средство, не рекомендуется для каждодневного применения. Наносить нужно не чаще, чем раз в неделю.
  • 100 г пчелиного воска и 150 г нутряного жира ставят на паровую баню. В процессе нагревания нужно постоянно помешивать. Через 20 минут остудить, добавить 20 г аммиака. Растирать больное место нужно три-четыре раза в неделю, лучше на ночь. Смесь можно хранить в холодильнике.

Нутряной жир, пчелиный воск

При лечении шейного остеохондроза могут использоваться не только фармакологические препараты. Отличным дополнением в терапии являются средства народной медицины. Каждый рецепт имеет свои положительные свойства. Прежде чем приступить к приготовлению составов, необходимо получить консультацию и разрешение врача, провести тест на возможные аллергические реакции. Также важно учесть противопоказания при имеющихся патологиях.

Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков с хроническим протеканием.

Шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей, другим осложнениям.

Для борьбы с патологией показаны физиопроцедуры, медикаментозное лечение. Неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

Статистика и факты:

  1. Около 80 % взрослых людей уже страдают остеохондрозом шейного отдела.
  2. Заболевание поражает пожилых людей, молодых мужчин и женщин до тридцати лет. В повышенной зоне риска — специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку (более 70 % случаев).
  3. Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, т. к. может стать причинойинвалидности.
  4. При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза превышает 9 %.
  5. Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Нельзя оставлять признаки заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
  6. Каждый восьмой россиянин страдает заболеванием опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз встречается наиболее часто.
  7. Остеохондроз занимает третье место по числу причин хирургического вмешательства.
  8. Чаще всего первые признаки патологии развиваются у людей после 30 лет, однако есть случаи выявления остеохондроза у подростков.
  9. В более чем 60 % всех случаев причиной постояннойголовной болиявляется остеохондроз шеи. При этом человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно другие патологии.шейно-грудной

Остеохондроз шеи может быть комбинированным, поражая сразу несколько областей позвоночника. Выделяют шейно-грудной, шейно-плечевой виды; каждый из них сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями. Приведем основные причины и характер проявления заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему такой патологией.

Причины и механизм развития заболевания

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют позвоночный столб. Между каждой парой позвонков находится хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

Из-за нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции, деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Меняется строение хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями в спине.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, суставы позвоночника будут разрушаться, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, потерю двигательных функций спины.

Остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня долго пребывают в одном положении и не оказывают на свой организм достаточных физических нагрузок.

Частые причины развития остеохондроза:

  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • ослабленность мышечного корсета спины;
  • хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
  • чрезмерные перенагрузки шеи;
  • длительное пребывание в сидячем положении или неудобной позе;
  • лишний вес;
  • серьезные нарушения в обмене веществ;
  • ранее перенесенные травмы шеи;
  • наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
  • дефекты строения шейных позвонков;
  • нарушение кровообращения в тканях шеи;
  • плохо сбалансированный рацион, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
  • пожилой возраст;
  • гормональные сбои в организме;
  • инфекционные поражения;
  • переохлаждение.

Стадии и симптоматика недуга

Каждая из стадий остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Наиболее частые проявления:

Переход остеохондроза в последнюю стадию протекания — гарантия инвалидности.

Иногда этот вид остеохондроза развивается без характерных симптомов, поэтому до момента перехода патологии в запущенную форму пациент часто даже не догадывается о своем заболевании. Проявления остеохондроза путают с признаками стенокардии, прочими патологиями миокарда, поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным.

Методы народного лечения

Народные средства от шейного остеохондроза доступны каждому. Для приготовления используются группы компонентов:

  1. Лечебные растения, корни и масла. Обычно из них делают пероральные отвары или средства для растирания шеи.
  2. Животные ингредиенты: мед, жир, яйца или змеиный яд. Они подходят для приготовления обезболивающих компрессов.
  3. Химические средства (спирт). Применяются в качестве вспомогательных ингредиентов для приготовления растирок.

В традиционном народном лечении остеохондроза применяются:

  • мази;
  • лечебные ванны и компрессы;
  • пероральные настойки и отвары;
  • средства для растираний.

Пероральные рецепты

Наиболее эффективные пероральные рецепты:

  1. Залить 50 мл сока черной редьки 40 мл водки и 50 мл сока алоэ. Добавить ложку меда. Пить по чайной ложке в день.
  2. Перемолоть 3 лимона, 4 головки чеснока, 5 ложек меда. Залить кипятком, настоять в течение часа. Пить по полстакана утром.
  3. Добавить горсть тертого сельдерея в кипящую воду (200 мл). Настоять в течение пяти часов, процедить, пить по столовой ложке в день.
  4. Смешать измельченный чеснок с водкой (на 200 г чеснока взять 500 мл водки). Настоять в течение недели, пить по ложке три раза в день.
  5. Перемолоть 200 г почек сосны, добавить 300 г сахара. Принимать по 1 ложке в день.

Средства для растираний и компрессов

Для быстрого купирования болей можно применять следующие рецепты компрессов и растираний:

  1. Смешать 200 мл спирта, десять капель йода, столько же камфоры. Добавить пять измельченных в порошок таблеток Анальгина. Применять для растираний шеи.
  2. На паровую баню выложить свежие листья лопуха или хрена. Прикладывать в теплом виде к шее, закреплять платком. Удерживать данный компресс в течение часа.
  3. Смешать ложку красного перца (молотого), 200 мл камфоры, столько же медицинской желчи. Смазать кожу шеи растительным маслом, нанести готовый состав.
  4. Взять три белка, полстакана водки, ложку горчицы. Все смешать, применять для компрессов на ночь.
  5. Две ложки меда смешать с водкой, соком алоэ до получения густой массы. Использовать для компрессов или растираний шеи.
  6. При активном воспалении можно использовать компресс из меда, смешанного в одинаковых пропорциях с тертым свежим картофелем.
  7. Отварить картофель, растолочь его до консистенции пюре. Смешать с медом, подождать, пока немного остынет, прикладывать к шее. Закреплять пленкой и платком.
  8. Смешать таблетки мумие с медом. Выложить смесь на бинтовую повязку, прикладывать к шее.
  9. Добавить в 200 мл горячей воды 3 ложки соли. Пропитать в готовой жидкости марлю, прикладывать к шее.

Лечебные ванны

Лечебные ванны помогут снять спазм мышц, нагрузку и напряжение с позвоночника. При добавлении специальных отваров такие ванны будут оказывать выраженный анальгезирующий и противовоспалительный терапевтический эффект.

Принимать ванны нельзя при онкологических патологиях, гипертонии, заболеваниях сердца. В качестве основных компонентов можно применять ветки хвои, ромашку, сухую горчицу, листья березы. Неплохие результаты показывает добавление в ванну отвара конского каштана.

Мази при остеохондрозе нужно применять в течение длительного времени. Лучшие рецепты:

  1. Смешать жир свиной, скипидар, масло пихты. Наносить, как мазь.
  2. Залить растительным маслом измельченные стручки красного перца. Настоять в течение недели, втирать в кожу.
  3. Смешать молотые шишки хмеля со сливочным маслом. Применять в качестве мази.
  4. Взять в одинаковых количествах лаванду, хвощ, корень алтея, тысячелистник. Три ложки сбора трав измельчить, смешать со свиным жиром и растительным маслом. Прокипятить, наносить на кожу.
  5. Смешать в одинаковых пропорциях лавровый лист, можжевельник, сливочное масло. Все измельчить, настоять в течение суток. Наносить на кожу тонким слоем.

Противопоказания к народной терапии

Лечение народными средствами противопоказано в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость активных компонентов.
  2. Острый воспалительный процесс.
  3. Повреждения кожи, аллергия, заболевания эпидермиса (экзема и т. п.): нельзя применять именно наружные средства лечения.
  4. Обостренные заболевания ЖКТ, тяжелые патологии почек или печени — противопоказания к применению пероральных препаратов.

С осторожностью и только с разрешения врача такое лечение нужно проводить во время беременности и лактации, больным с сахарным диабетом, пожилым пациентам, людям с патологиями крови.

Народные методы лечения эффективны при точном соблюдении дозировки и способа приготовления конкретного средства. При появлении побочных эффектов лечение следует сразу прекратить и обратиться к врачу.

Принципы питания

Соблюдение диеты рекомендуется всем пациентам с диагнозом «остеохондроз». Сбалансированным рационом питания можно нормализовать вес больного, улучшить обмен веществ, насытить организм полезными микроэлементами.

Принципы диетического питания при остеохондрозе:

  1. Снизить употребление соли и сахара, продуктов с их высоким содержанием.
  2. Каждый день в меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты. Их можно кушать, как отдельно, так и в виде салатов.
  3. Полезно употреблять бобовые, орехи, нежирное мясо и рыбу.
  4. Рекомендуется часто кушать сухофрукты и отвары из них.
  5. Спиртные напитки, кофе нужно полностью исключить из рациона.
  6. Под строгим запретом сладости, копчености, свежая выпечка, фаст-фуд, полуфабрикаты.
  7. Человеку нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.

Чтобы ускорить положительный терапевтический эффект, народные средства лечения шейного остеохондроза можно дополнять специальными упражнениями, плаванием, массажем.

Лечебные упражнения

При условии регулярного выполнения упражнений можно уменьшить боли в шее, улучшить кровообращение, замедлить общее прогрессирование остеохондроза. Рекомендуемый комплекс ЛФК:

  1. Сесть ровно, проводить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи.
  2. Согнуть руки в локтях, скрепить их за шеей. Оказывая сопротивление, отклонять голову назад.
  3. Выполнять вращения головой по сторонам.
  4. Лечь на живот и постараться одновременно поднять руки и голову. Задерживаться в таком положении на несколько секунд.
  5. Лечь на спину, подложить под лопатки небольшой валик. Поднимать голову вверх по десять раз.


Упражнения можно выполнять только при условии отсутствия острого болевого синдрома.

Риски осложнений

Если вовремя не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболевание приводит к таким осложнениям, как:

  • гипертония;
  • инсульт;
  • гипотония;
  • серьезные нарушения в мозговом кровообращении, которые грозят проблемами со сном, сбоями в ЦНС, забывчивостью, прочими последствиями;
  • мигрень в хронической форме;
  • ВСД.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами нужно проводить исключительно в периоды ремиссии заболевания. Добиться заметных улучшений в своем состоянии можно, применяя народные рецепты в течение длительного времени (не менее 1-2 месяцев).

Профилактика

Легче предотвратить развитие остеохондроза, чем лечить его народными средствами и медикаментами.

Традиционная профилактика остеохондроза шеи:

  1. При длительном пребывании в сидячем положении регулярно вставать, прохаживаться и выполнять разминку для спины и шеи. Перерывы — каждые двадцать минут.
  2. Сидеть стоит правильно. Спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными.
  3. Спать следует на жесткомортопедическом матраце. Подушка должна быть прямоугольной, иметь невысокий подъем.
  4. Регулярно заниматься спортом. Это может быть плавание, тренировки в спортзале, йога и т. п.
  5. Своевременно лечить заболевания, провоцирующие остеохондроз, вовремя купировать инфекционные очаги, нарушения в обмене веществ или гормональные сбои.
  6. При первых признаках заболевания стоит сразу обратиться к врачу, провести диагностику, пока патология не привела к опасным осложнениям.
  7. Придерживаться здорового питания, в меню которого не будет сахара, соли, жирных блюд.
  8. Всячески оберегать себя от травм спины.

Использовать народные средства при шейном остеохондрозе разрешается только после консультации с лечащим врачом. Заниматься самолечением опасно. Все свои действия по терапии в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с доктором.

Источники: http://moyaspina.ru/lechenie/vospaleniya-shee-narodnymi-sredstvami, http://artroz-plus.ru/lechenie-osteohondroza-shejnogo-otdela-pozvonochnika-narodnymi-sredstvami, http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/lecheine-sheynogo-osteochondroza-narodminy-sredstvami.html

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector