Воспаления связок кисти руки это

Содержание

Воспаление связок кисти руки

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опорно-двигательная система не может адекватно функционировать без связочно-мышечного аппарата. С его помощью стабилизируются и укрепляются суставы и обеспечивается возможность самого движения. Следовательно, повреждения указанных структур неблагоприятно сказываются на жизни человека, ограничивая его активность.

Довольно часто можно встретить растяжение связок кисти и лучезапястного сустава. Такой вид травмы достаточно распространен и в некоторых случаях может приобретать достаточно серьезный характер. Поэтому каждому человеку полезно знать, как развивается повреждение и что нужно делать, если травма все-таки произошла.

Как и другой вид травматического повреждения, растяжение руки возникает тогда, когда сила механического фактора, приложенного к ней, превышает прочность связок, сухожилий и мышц. Это наблюдается среди людей разных возрастных и социальных групп, может произойти не только в спорте, но и в быту. Последнее случается даже несколько чаще. Как правило, причина травмы кроется в следующих факторах:

  • Поднятие тяжестей.
  • Падение на прямую руку.
  • Удар кистью по тупому предмету.
  • Выполнение определенный упражнений: на брусьях и перекладине, жим штанги лежа, другие силовые тренировки.

У детей растяжение связок запястья может произойти, если родители поднимают ребенка за кисти. Таким образом, под влиянием повышенной нагрузки на связки и сухожилия сначала наблюдается их микроповреждение, а затем и полноценный разрыв, что имеет соответствующие симптомы. Возможна даже хроническая травма, когда человек постоянно сталкивается с неблагоприятным воздействием. А у людей после 45 лет важное значение имеют дегенеративно-дистрофические процессы в тканях, которые и становятся главной причиной патологии.

Прежде чем лечить растяжение лучезапястного сустава или кисти, необходимо выяснить механизм повреждения, его степень и клинические признаки.

Травмироваться могут не только связки и сухожилия, но и мышечные волокна, а при выраженном повреждении вовлекаются даже суставы и кости, что проявляется вывихами и переломами. Это будет существенно влиять на симптомы и последующее лечение. Независимо от места приложенной силы и локализации пораженных структур, появляются такие признаки:

  • Довольно выраженные боли, которые усиливаются при попытке движений пальцами или кистью.
  • Отечность в пораженной области.
  • Ограничение подвижности в руке.
  • Болезненность при пальпации.

Если в момент травмы пациент слышал хруст, то возможен разрыв связок или сухожилий. При повреждении мышц зачастую определяются подкожные кровоизлияния и гематома. Клинические симптомы травмы зависят от ее выраженности, поэтому различают такие степени растяжения:

  • Легкая – микроразрывы волокон.
  • Средняя – повреждено менее 50% волокон.
  • Тяжелая – разрыв более половины волокон или полный отрыв.

Во время осмотра врач определит в каком месте произошло растяжение связок руки и что нужно делать в дальнейшем.

Растяжение лучезапястного сустава

Чаще всего на приеме травматолога обнаруживается повреждение локтевой или лучевой коллатеральной связки, участвующих в стабилизации сустава. Это происходит при насильственном превышении амплитуды отведения или приведения кисти.

Сразу после травмы пациенты отмечают резкую боль, постепенное нарастание отечности с одной стороны лучезапястного сустава. Выполнение движений затруднено, а при разрывах появляется гематома.

Растяжение пальцев

Растяжение связок кисти руки может включать и повреждение пальцев. Чаще всего это наблюдается у людей, которым необходимо удерживаться на высоте, например, альпинистов. Тогда травмируются кольцевые связки пальцев, которые отвечают за движения захвата кистью, и появляются такие симптомы:

  • Искривление пальца.
  • Трудности при разгибании.
  • Отечность сустава или всего пальца.

Может произойти растяжение сухожилия сгибателя одного пальца, чаще всего безымянного, что случается при необходимости удерживаться открытым хватом. Это сопровождается болью, которая распространяется вплоть до лучезапястного сустава.

Растяжение большого пальца

Нередко травмируются связки первого пястно-фалангового сустава. Такое растяжение связок кисти наблюдается во время игры с мячом, например, в волейболе или баскетболе, когда сила воздействует на большой палец в выпрямленном положении. После травмы пациенты отмечают боли при отводящих движениях в стороны.

Разрыв или растяжение связок кисти руки имеет свои особенности, которые зависят от вида и локализации поврежденных структур.

Диагностика

Адекватное лечение возможно лишь после установления точного диагноза. Если механизм травмы и ее клинические симптомы выявляют во время опроса и осмотра, то подтвердить растяжение или разрыв связок, сухожилий и мышц помогают визуализационные методы исследования. При различных травмах показано проведение таких процедур:

  • Рентгенография суставов.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Ультразвуковое исследование.

Иногда может потребоваться проведение лабораторных анализов крови или синовиальной жидкости, полученной при пункции. Но консультация травматолога обязательна в любом случае.

Растяжение мышечно-связочного аппарата кисти необходимо лечить с применением методов разнонаправленного действия. Только так можно получить наиболее выраженный эффект. Некоторые принципы лечения должен знать каждый, поскольку после получения травмы до обращения к врачу порой может пройти довольно длительное время, а это оказывает неблагоприятное влияние на дальнейшее заживление.

Первая помощь

Чтобы минимизировать последствия повреждения, следует как можно раньше выполнить определенные действия в качестве самопомощи. Они просты и не требуют от человека каких-то специфических знаний или умений. Перед обращением к врачу нужно делать следующее:

  • Обеспечить покой конечности (эластичный бинт, косыночная повязка).
  • Приложить холод к месту повреждения.
  • Придать руке возвышенное положение.
  • В случае необходимости принять обезболивающее.

Если были выполнены эти условия, то растяжение мышц руки или связок лучезапястного сустава будет протекать гораздо легче, а функция конечности восстановится быстрее.

Медикаментозная терапия

Как правило, лечить растяжение или разрыв связок начинают с применения медикаментозных средств. Это позволяет устранить острые симптомы травмы и будет способствовать дальнейшему заживлению тканей. Если пациент потянул кисть, то ему рекомендуют следующие препараты:

  • Противовоспалительные и обезболивающие (Артрозан, Ортофен).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  • Хондропротекторы (Дона, Хондроксид).
  • Улучшающие микроциркуляцию (Трентал).
  • Витамины и микроэлементы (Кальций D3).

Лечить нетяжелые растяжения можно с помощью лекарственных форм для местного применения: мази, геля, пластыря. Но даже такие препараты нужно использовать по назначению врача.

При выраженной боли выполняют новокаиновые блокады.

Физиотерапия

В комплексе терапевтических методов весомая роль принадлежит физическому воздействию. Благодаря влиянию на обменные процессы и кровоток в пораженных тканях, уменьшается отечность, воспаление и боль, что существенно помогает лечить растяжения и разрывы связочно-мышечных структур. Пациентам в основном назначают такие процедуры:

  • Электрофорез (с новокаином, сульфатом магния, лидазой).
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапию.
  • УВЧ-терапию.
  • Волновая терапия.
  • Парафино- и водолечение.

Физиопроцедуры назначаются с учетом не только основного диагноза, но и сопутствующих заболеваний, поскольку у пациентов могут быть определенные противопоказания.

Лечебная физкультура

Эффективно лечить растяжение запястья и других связок кисти невозможно без лечебной гимнастики. Правильно подобранные упражнения помогают восстановить функциональную активность руки в прежнем объеме и минимизировать последствия травмы.

Если пациенту была показана иммобилизация конечности, то сначала выполняются движения ее свободной частью, а после снятия ограничений – и в пораженной области.

Комплекс упражнений зависит от локализации поврежденных связок или мышц и формируется индивидуально.

Когда произошла серьезная травма с тяжелыми повреждениями – разрывами мягких тканей и переломами – может потребоваться проведение операции. Она заключается в сшивании мышц, связок, фиксации сухожилий и костей. После хирургического вмешательства в большинстве случаев необходимы реабилитационные мероприятия, которые включают методы медикаментозного и немедикаментозного лечения.

Когда на руке произошло растяжение связок или мышц, необходимо быстрее обратиться к врачу. Лечить последствия травмы нужно активно и комплексно, а пациентам для достижения положительного результата следует проявить терпение и настойчивость.

Фиксаторы для пальцев руки и ноги — когда нужен ортез, а когда шина или бандаж?

Лишить радости жизни и легкости движений сможет любая, даже самая мелкая травма. Особенно это касается повреждений пальцев рук и ног.

К счастью, медицина предлагает множество средств, способных облегчить боль, и ускорить восстановление поврежденных суставов. К ним относятся специальные шины, бандажи, ортезы и туторы, которые устанавливаются на пальцы рук и ног.

Это внешние приспособления, которые фиксируют травмированную часть тела и ограничивают ее активность. Каждое из устройств имеет свою специфику и область применения.

Характеристика и функциональные особенности

Бандаж является самым простым видом фиксации среди своих «коллег». Он предназначен для легкого ограничения движений травмированного сустава. Представляет собой пояс из эластичной ткани. На теле закрепляется посредством лямок или «липучек». Благодаря особенностям применяемого материала, кожа под ним хорошо дышит. Плюс ко всему, бандаж оказывает легкий массажный эффект и согревает поврежденный палец.

Ортез – более сложная жестка конструкция, он призван обеспечить покой для пострадавшего пальца и защищает его от чрезмерных нагрузок. Внутри он может содержать вставки из металла или пластика. Имеет ряд застежек, которые позволяют выбрать необходимую степень фиксации.

Тутор – своеобразная капсула, в которую заключается поврежденная конечность. Конструкция не предусматривает шарниров или рычагов. Устройство имеет каркас, выполненный из металла или полимера. Сверху основные части покрыты «дышащим» материалом. Необходимая степень фиксации достигается путем регулировки многочисленных застежек, шнурков и «липучек».

Назначение шины заключается в фиксации переломанного сустава и его механической поддержке в течение лечения. Шина, необходимая для поддержки пострадавшей части тела и ее плотной фиксации, имеет полый сплошной каркас, который могут дополнять элементы из дерева, железа или пластика. Те части, которые соприкасаются с телом, покрыты мягким материалом, пропускающим воздух.

Виды ортопедических изделий

Различают три вида ортезов по степени фиксации:

  1. Мягкие – слегка ограничивают движение сустава. Обычно они изготовлены из плотной эластичной ткани. Должны оказывать легкое массирующее действие и согревать травмированное место. Рекомендуется, когда нужно обезопасить сустав от чрезмерной нагрузки или в период завершения реабилитации после травмы.
  2. Полужесткие – берут на себя часть нагрузки и существенно ограничивают подвижность. При стремительном развитии болезни замедляют патологические процессы. Полужесткие ортезы с шарнирами используются спортсменами на тренировках в целях защиты сустава от механических воздействий.
  3. Жесткие – аналогичны по своим свойствам гипсовым повязкам. Отличительным свойством является то, что в процессе длительного использования они не вызывают атрофии мышц.

Ортезы различаются по типам исходя из того, какое действие они оказывают на сустав. Изделия бывают:

  • фиксирующие– ограничивают движение;
  • корригирующие – исправляют деформированный сустав;
  • разгружающие – берут на себя часть нагрузки;
  • компенсирующие – замещают больной сустав и поддерживают конечность.

Существует несколько видов бандажей для большого пальца ноги:

Рынок ортопедических изделий представляет три вида туторов для фиксации кисти и пальцев:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • лечебные – используются во время реабилитации после травм;
  • профилактические – применяются пациентами с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, чтобы избежать повреждений;
  • модели, улучшающие качество жизни – изделия, сделанные индивидуально для каждого пациента, предназначены для людей с ограниченными возможностями и пациентов с тяжелыми врожденными заболеваниями.

Цели применения

Бандаж чаще всего прописывается в случае появления проблем с большим пальцем ноги, когда появляется так называемая «косточка» или вальгусная деформация. Задуматься над визитом к специалисту и приобретением ортопедического изделия следует при таких симптомах:

  • натирание косточки об обувь;
  • плоскостопие;
  • появление мозолей и натоптышей в этой зоне;
  • дискомфорт в зоне плюсневого сустава при движении или в состоянии покоя.

Ортез на палец руки устанавливается в следующих ситуациях:

  • реабилитация после травм (ушибов, вывихов);
  • разрыв боковых связок большого пальца;
  • артрит, ризартроз;
  • боль в суставах;
  • воспаление связок и сухожилий.
  • для лечения синдрома щелкающего пальца;
  • при переломах ногтевой и средней фаланг пальцев;
  • при травмах межфаланговых суставов;
  • для лечения глубоких мышц-сгибателей;
  • вальгусная деформация.

Тутор применяется для лечения больных ДЦП и перенесших серьезные операции на лучезапястном суставе и кисти.

Что устанавливают при лечении перелома

В такой ситуации первой приходит на помощь импровизированная хирургическая шина. К переломанному пальцу, чтобы зафиксировать его и облегчить страдание больного, может быть прибинтован стержень от канцелярской ручки или деревянная палочка.

Ортез рекомендован травматологами при переломе ногтевой или средней фаланги пальцев ноги. Это позволит обеспечить полный покой травмированному месту и правильно срастись костям.

Бандаж устанавливается, когда травмированы фаланговые суставы и в период реабилитации после сложной операции.

Тутор применяется при реабилитации после серьезного оперативного вмешательства в области кисти и лучезапястного сустава, когда большой палец необходимо зафиксировать в определенном положении.

Что нужно учитывать при покупке фиксатора?

При покупке ортопедического изделия следует соблюдать ряд правил, которые позволят приобрести качественный фиксатор:

  1. Во-первых, отправляться за покупкой нужно только после того, как лечащий врач определит, что именно требуется человеку – ортез, бандаж или тутор. Доктор вправе посоветовать конкретного производителя, модель и поможет узнать необходимые размеры.
  2. Во-вторых, приобретение товара из категории «бу» непозволительно. Это негигиенично и бесполезно для здоровья. Изделие растянулось за период использования прежним хозяином, и нужной степени фиксации обеспечить не сможет.
  3. В – третьих, высокая цена устройства еще не говорит о его отличном качестве. Поэтому сорить деньгами не стоит. В случае сомнения лучше лишний раз посоветоваться со специалистом.
  4. В-четвертых, если допустима примерка изделия перед оплатой, пренебрегать этой возможностью не нужно. Необходимо осмотреть, как расположены застежки, удобно ли ими пользоваться, не натирают ли они кожу. Не нужно стесняться повертеться перед зеркалом, чтобы оценить эстетичность и удобство в нескольких позах.

Как ухаживать за изделием

Ортезы и бандажи из ткани необходимо периодически стирать. Тонкости этого процесса отмечены в инструкции. Элементы из пластика нужно протирать тканью, намоченной в мыльном растворе, а затем влажной тряпкой убрать разводы.

Шарнирные элементы из металла и места их сочленения смазываются машинным маслом. Сушить изделие нужно при комнатной температуре, вдали от батарей и печей.

Пользоваться фиксатором допустимо ровно столько часов в день, сколько прописано лечащим врачом. При сильном дискомфорте во время носки следует обратиться за советом к специалисту.

Выбор редакции и потребителей

Пять наиболее востребованных, по нашему мнению, фиксаторов для пальцев рук и ног:

  1. Вальгусная ортопедическая шина Валюфикс (Hallufix). Состоит из пластиковых элементов и нескольких ремешков. Первый застегивается на своде стопы, второй – на большом пальце. Применение изделия позволяет быстро справиться с дефектом «косточки», снизить возможность развития артроза пальцев ног и исключить возвращение болезни. Отнестись с осторожностью и посоветоваться со специалистом перед приобретением шины следует пациентам, страдающим подагрой, сахарным диабетом и артритом. Средняя цена: 900 рублей.
  2. Ортез на большой палец руки из нити с керамическим напылением Orto SWU 611. Выполнен из разъемной шины и эластичного полотна. Фиксируется с помощью трех ремешков. Используется в ходе реабилитации после травм и операций, а также для лечения артроза. Произведено в Германии. Примерная стоимость – 960 рублей.
  3. Гелевый лечебный фиксатор Valgus Pro. Производитель: Китай. Применяется при лечении вальгусной деформации. Выполнен из медицинского силикона, который при фиксации на пальце принимает его форму и практически не ощущается при использовании. Справляется с недугом за 3 – 6 месяцев. Средняя цена: от 700 рублей.
  4. Бандаж Нallux valgus Сombo Сomfort Оttobock. Используется для лечения «косточки». Имеет пластиковый каркас и ряд застежек из эластичных лент. Необходимо приобретать модели отдельно для правой и левой ноги. Бандаж замедляет процесс деформации и уменьшает болевые ощущения. Рекомендуется носить его ночью, при необходимости – днем в свободной обуви. Размер бандажа каждый может отрегулировать под себя. Стоимость: 1950 рублей.
  5. Ортез на большой палец руки PSB Brace. Применяется при повреждении боковых связок. Рекомендован тем, кто часто участвует в активных спортивных играх (волейбол, баскетбол). Не стесняет движения, но одновременно надежно поддерживает пальцы. Производителем представлено три размера. Примерная цена: 3500 рублей.

Стоимость этих «помощников» — вопрос, на который ответить сразу невозможно. Цена зависит от производителя, сложности изделия, материала, из которого он изготовлен, и его размера. Нужно быть готовым к солидным тратам, когда речь идет о товаре, сделанном на заказ.

Воспаление седалищного нерва (ишиас, ишиалгия) – очень часто встречающаяся проблема. Если врач-невролог поставил вам такой диагноз, он обязательно назначит комплексное лечение ишиалгии, в состав которого, кроме лекарств, могут входить и немедикаментозные методы воздействия на седалищный нерв. К ним относятся: физиотерапия, массаж, йога и лечебная гимнастика при ишиасе. Хотя они частично доступны к самостоятельному применению дома, назначение врача и установление причины ишиалгии обязательно. Ключевую роль в уменьшении болевого синдрома, профилактике рецидивов играет гимнастика при ишиасе, а также йога.

Физиотерапевтические процедуры

При посещении врача часто назначают следующие физпроцедуры:

  1. Магнитотерапия. Уменьшает боль, отек и воспаление. Под действием магнитного поля активнее идут процессы восстановления в тканях вокруг седалищного нерва.
  2. Лазеротерапия. Обезболивает, снимает отек, окружающий нерв, улучшает кровоток в капиллярах, ускоряет обменные процессы в тканях.
  3. УВЧ. Обладает разогревающим действием, тем самым улучшая местный кровоток, уменьшая боль и воспалительные изменения вокруг нерва.
  4. Электрофорез. Данный метод позволяет вводить лекарственный препарат непосредственно в ткани, окружающие нерв. Применяют лекарства с противовоспалительным и обезболивающим действием.

Показанием к проведению всех этих методик служит болевой синдром по ходу седалищного нерва.

Противопоказаниями для всех видов физпроцедур являются:

  • гипертоническая болезнь III стадии, гипертонический криз, недавние ОИМ и ОНМК;
  • эпилепсия;
  • заболевания крови, особенно нарушения свертывания;
  • онкозаболевания, туберкулез, инфекционные болезни в острый период;
  • кожные и аллергические заболевания (если высыпания расположены в зоне воздействия).

Лечебная физкультура

Гимнастика при ишиасе необходима во время обострения и для профилактики рецидивов, так как физкультура не только помогает снять боль, но и воздействует на ее причину – патологию позвоночного столба или мышечные спазмы. Делать упражнения при ишиалгии необходимо под контролем специалиста ЛФК (хотя бы первые несколько раз), далее можно переходить к самостоятельным занятиям дома.

Комплекс необходимо повторять ежедневно, за день можно сделать два-три подхода. Все упражнения при ишиасе нужно делать плавно, без рывков, чтобы избежать раздражения нерва, перенапряжения мышц бедра и ягодиц.

Противопоказания к ЛФК:

  • обострение и декомпенсация хронических заболеваний;
  • гнойные процессы;
  • высокая температура тела;
  • выраженная боль по ходу нерва.

Базовый комплекс ЛФК при ишиасе

  1. Лежа на спине, руки заведите за голову. Поднимите к животу колено, задержите. Разогните ногу, затем сделайте 8 повторений каждой ногой.
  2. Сидя на полу, поставьте кисти рук рядом с ягодицами. Сгибайте и разгибайте колени, скользя стопами по полу. Повторите несколько раз.
  3. Лежа на спине, согните колени, плавно вытолкните таз вверх. Сделайте 20 повторений.
  4. Опускайте колени поочередно в стороны, задерживая на 5 секунд. Выполните несколько повторений для каждой стороны.
  5. Лежа на правом боку, левую ногу и руку немного приподнимите. Подтяните левое колено к животу, задержите на несколько секунд, разогните ногу. Сделайте несколько повторений, затем повернитесь на левый бок.
  6. Встаньте на колени, руки сцепите в замок. Раскрывайте руки по сторонам, наклоняясь назад. Выполните упражнение 15 раз.
  7. Лежа на животе, вытяните руки по сторонам. Одновременно поднимайте ноги и руки и медленно опускайте. Выполните 15 раз.
  8. Лежа на животе, упритесь ладонями в пол и вытолкните таз наверх, выпрямляя руки. Оставайтесь в этом положении 20 секунд, опуститесь на пол и повторите 8 раз.
  9. Сидя на полу, согните колени, руки за голову. Скручивайтесь корпусом поочередно в обе стороны, задерживаясь на 3-5 секунд. Выполните 8 раз.
  10. Опираясь на колени, прогибайте и округляйте поясницу плавными движениями, сделайте не менее 7 повторений.
  11. Встаньте на колени, потянитесь ладонью до противоположной пятки, смените руку. Сделайте несколько повторений.
  12. Встаньте на колени, одну ладонь поставьте на пол. Другую руку выпрямите и тяните кверху. Выполните рукой 15 круговых движений, смените руку.
  13. Встаньте ровно, неглубоко наклонитесь вперед, опуская прямые руки. Плавным движением выпрямитесь, слегка прогнувшись в пояснице и поднимая подбородок. Выполните несколько повторений.

Асаны из йоги

Альтернативу ЛФК при ишиалгии может предложить йога. При грамотном подходе йога позволяет хорошо расслабить мышцы.

Для профилактики обострений ишиалгии можно рекомендовать следующие асаны:

  1. Сидя на полу, перенесите правую стопу через левое колено. Левой рукой потянитесь к полу через правое колено. Оставайтесь в этой позе около минуты, затем выполните с другой стороны.

  1. Сидя на полу, немного согните правую ногу. Положите левую пятку выше правого колена. Осторожно подтяните бедра к груди. Зафиксируйте это положение на пару минут, затем повторите для другой ноги.
  2. Сделайте широкий шаг вперед левой ногой, стопы располагаются друг за другом. Наклоняя корпус вниз, опустите правую руку к левой стопе. Задержитесь так на несколько вдохов и выдохов, затем выполните с другой стороны.

Йога помогает не только освободить ущемленный седалищный нерв, но и способствует общей релаксации, что очень важно при ишиалгии. Упражнения достаточно просты, вы освоите их, даже если йога не была вам знакома раньше.

Массаж при воспалении нерва

Может применяться как во время обострения, так и при уменьшении боли. Противопоказания те же, что и к физиолечению.

Массаж при ишиасе делают в области поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра, голени и стопы на стороне поражения. При сильных болях массажные движения очень легкие, поглаживающие, чтобы не раздражать нерв. Когда боль утихнет, можно переходить к более интенсивному массажу зоны, где проходит седалищный нерв.

Техника баночного массажа

Смазать массажным маслом, детским кремом область поясницы и ягодицу. Подготовить банку для массажа: поджечь спичку и внести пламя внутрь для создания вакуума. Готовую банку плотно прижать к коже поясницы там, где болит, медленно вести банку по коже, двигаясь по спирали. Таким образом массируют область поясницы и ягодицу на стороне боли примерно 5 минут. Процедуру повторять ежедневно до исчезновения болей.

Почему происходит воспаление связок кисти руки и как это вылечить

Воспаление связок кисти рук является очень недугом, который необходимо лечить. К такому заболеванию может привести множество причин, которых стоит остерегаться. Поэтому врачи советуют внимательно относиться к своему здоровью.

Описание воспаления связок

Воспаление связок проявляется сильной ноющей болью. Диагностика проводится при обследовании пациента.

В первую очередь врач применяет метод пальпации для точного месторасположения области воспаления. Лечение заключается в ограничении подвижности кисти и применении противовоспалительных препаратов.

Травмы кисти, приводящие к поражению:

  • Перелом или трещина кости
  • Травмы сухожилия или связки
  • Поражения мышечной ткани

Такие состояния образуются при падениях, ушибах или ударах. При травме кисти иногда развиваются осложнения: атрофия, сопровождающаяся отеком, сильная боль, которая не проходит.

Ушиб кисти руки

Кисть может опухнуть и даже деформироваться в результате одной из травм.

Обычно воспаление связок путают с растяжением и применяют неправильное лечение.

Неверный диагноз приводит к осложнениям, например, теряется активность руки.

Стоит запомнить, что перелом или трещину можно диагностировать не во всех случаях.

О травме можно узнать при физической активности, но даже в этом случае ее можно принять за ушиб.

Поражения сухожилий или связок тоже приводят к воспалению. Причиной могут стать вывихи, растяжения или разрывы. При вывихах воспаление образуется из-за смещения суставных поверхностей.

Диагностирование таких повреждений проходит довольно легко, всего лишь при первичном осмотре врача, а при переломе необходимо будет сделать рентген.

Если вывихи случаются постоянно, то не следует вправлять их самостоятельно. При таких обстоятельствах нужно обратиться к врачу, так как цикличное повторение вывиха в одном и том же месте лишит сустав работоспособности, и он не сможет нормально функционировать.

Растяжение связок довольно распространенное явление и происходит обычно в ходе сильных физических нагрузок либо при неловких движениях. В этом случае утрачивается физическая целостность и в руке ощущается острая, а затем сильная ноющая боль.

Почему возникает боль в руке?

Туннельный синдром (называет карпальным)

Если после провождения времени за компьютером болят кисти рук – скорей всего причина в защемлении срединного нерва. Однообразные движения утолщают сухожилия, в результате нерв отекает.

Это проявляется как онемение отдельных пальцев, а затем всей руки. В области срединного нерва чувствуется острая боль.

В утренние часы кисть не подчиняется, не удерживает предметы вроде вилки или ложки, а боль поражает всю руку. Если вовремя не посетить врача, мышечные волокна могут атрофироваться, и тогда лечение будет бесполезным.

Перитендинит (воспаление связок или сухожилий)

Возникает припухлость, в руке слышится поскрипывание, боли в кисти – все это признаки перитендинита. Распознают болезнь по ноющих болевых ощущениях при касании пораженной области. Причина перитендинита связана также с однообразными занятиями: вязание, вышивка, работа за компьютером.

Ревматоидный артрит

Чаще всего причина болей в этой болезни. Она может проявится у всех людей, включая детей. Боли идут от указательного и среднего пальцев на вышестоящие суставы или проявляются в области запястья.

Неприятные ощущения могут не проявляться, но суставы распухают и кожа над ними краснеет и становится очень теплой. Диагностируется болезнь по симметричности суставов при сравнении обеих рук. В утреннее время кисти рук не могут восстановить работоспособность.

Артрит поражает кроме суставов еще и хрящевую ткань с костями, поэтому при отсутствии лечения кисть утрачивает двигательную функцию и деформируется. Если кисть болит и ноет в области лучезапястного сустава, то скорей всего произошел разрыв разрушенного сухожилия.

Причина обычного артрита заключается в наличии инфекции внутри сустава. Признаки заболевания: отечность, сильная боль, повышение температуры кожи и краснота.

Артрит не напоминает о себе большую часть времени, так как боли появляются очень редко – в этом заключается опасность.

Человек не торопится его лечить, а сустав в это время подвергается разрушению. Боль в запястье сковывает подвижность кисти утром и при нагрузках досаждает болью.

Остеоартроз

Остеоартроз пальцев на руках

Боли в руке могут идти от хрящевой ткани.

Если она изнашивается, то происходить обезвоживание и истончение хряща.

Шиповые разрастания давят на близлежащие ткани и вызывают постоянную боль.

Обычно остеоартроз поражает колени и тазобедренные суставы, но иногда и кисти рук.

Боль обычно проявляет себя на самых маленьких суставах.

Она дает о себе знать при активности и легких нажатиях на пораженную область.

В ночные часы болезненные ощущения отсутствуют, а в дневное появляется снова в связи с двигательной активностью. Через некоторое время неприятные чувства не пропадают даже в минуты отдыха, а в суставах слышится хруст. Обострение сменяет ремиссия, и боли продолжаются на протяжении нескольких дней и даже месяцев.

Другие причины болей в кисти

Если отсутствуют какие-либо травмы, то следует проверить все ли в порядке с шейным отделом позвоночника. Боли в кисти руки могут возникнуть из-за:

  • Остеохондроза
  • Радикулита
  • Межпозвоночной грыжи
  • Протрузии, или выпячивании диска

В любом из приведенных случаев следует записаться на прием к врачу, так как осложнения этих заболеваний ведут за собой полную неподвижность кисти. Важно вовремя заметить симптомы и проследить, чтобы не возникло серьезных осложнений.

Симптомы воспаления

Воспаление связок легко обнаружить, но главное – не игнорировать лечение. Врач назначит соответствующую терапию для полного исцеления. Воспаление проявляется следующими симптомами:

  • Острая боль в области запястья
  • Припухлость пораженной области
  • Движение руки становится крайне ограниченным
  • Суставы очень нестабильны

Для начала нужно убедиться, что это не перелом. Необходимо провести диагностику, которая заключается в рентгенографии.

Стоит также уменьшить нагрузки на кисти рук, чтобы исключить проблемы с мышцами. Нужно больше заниматься спортом, но умеренно.

Иногда травма кисти включает несколько поражений сразу. В таком случае диагностика проводится в комплексе. Нужно очень детально опросить пациента на наличие тех или иных ощущений и выяснить обстоятельства, при которых начались боли.

Уточнение локализации и объема пораженной области тоже имеет большое значение и выявляется в результате рентгеновского исследования.

Воспаление связок кисти рук, симптомы которых лечатся довольно легко, но требуется своевременно начать терапию, чтобы не усугублять состояние всех близлежащих структур. При посещении, врача нужно узнать какое лечение для вас будет оптимальным и не навредит.

Лечение воспаленных связок на руках народными методами

Проблемы со связками очень часто связаны с физическими нагрузками или инфекциями. Решить проблему можно, ограничив подвижность конечности, для начала. Домашние рецепты, которые представлены в этом разделе, помогут снять неприятные ощущения и воспаление.

Можно лечить воспаление связок травяными отварами:

  • Отвар девясила: парочку столовых ложек заливают горячей водой, варят, настаивают и накладывают к воспаленной области марлю, смоченную в получившемся отваре.
  • Отвар на основе бузины: заваривается зеленая бузина в трехлитровой банке с водой, в этот отвар добавляется 1 столовая ложка питьевой соды. Затем получившаяся жидкость охлаждается и применяется в виде ванночек для рук, охватывающих пораженное место полностью.
  • Отвар из семени подорожника: набираем 2 столовых ложки семян и заливаем 1 стаканом горячей воды, провариваем. Полностью остужаем, взбалтываем и процеживаем через марлю или ситечко. Принимать следует по 2 ложки пару раз в сутки.
  • Отвар трухи от сена: треть объема кастрюли наполняем сенной трухой, заливаем холодной водой и ставим вариться на медленный огонь около 15 минут. Настаиваем и применяет как ванночки. Они снимут отек и воспаление.
  • Отвар веток сосны: в эмалированную емкость объемом 5 литров насыпаем две трети веток и заливаем полностью холодной водой. Варим около получаса и настаиваем, применяем как ванночки.

Лечим воспаление с помощью лука

Первый вариант: кашица из луковиц смешивается с 1 столовой ложкой морской соли. Эта масса выкладывается на марлю и накладывается на воспаленный участок. Такой компресс необходимо выдерживать около 6 часов в течение нескольких дней.

Второй вариант: измельчите лук и смешайте с сахаром, перемешайте и выложите кашицу на ткань. Приложите к месту поражения и воспаление в ближайшее время спадет.

Можно лечить воспаление при помощи кашицы из листьев полыни или порошка бодяги.

Лечение различными маслами

При воспалении можно воспользоваться лавандовым маслом. Потребуется трава лаванды и растительное масло. Необходимо все перемешать и оставить на неделю настаиваться. Применять стоит несколько раз в день, намазывая воспаленное место.

Можно смешивать масла. Для этого берут пихтовое и лавандовое по 2 капли и смешивают с растительным. 2 раза в день такой смесью смазывают пораженную область.

Можно воспользоваться еще одной очень действенной смесью. Нужно смешать растительное масло с геранью, лавандой и гвоздикой (маслами). Мазать поражение такой смесью следует через 2 суток после начала воспаления.

Перед нанесением смеси стоит сначала делать примочки из очень холодной воды и лавандового масла около 6 раз в сутки первые 2 дня. Она снимает воспаление со связок и помогает начать им двигаться как и раньше.

Настои травянные

Можно использовать настой трав.

Для этого потребуется сделать охлаждающий компресс с настоявшимся окопником или календулой. 1 столовая ложка холодного настоя разводится в 300 миллилитрах холодной воды и прикладывается на пораженное воспалением место с помощью повязки на 20 минут.

Настойка на пастушьей сумке: 1 столовую ложку сушеной травы настаиваем в стакане горячей воды.

Настаивать следует не очень долго. Нужно смочить в настое ткань и повязать на больное место.

Повязку следует снимать, когда она полностью высохнет. Такая процедура восстанавливает связки и регенерирует их, а также снимает воспаление.

Настойка полыни: траву полыни напаривают в стакане горячей воды и настаивают четверть часа. Затем следует процедить отвар и пить по столовой ложке пару раз в сутки перед каждым приемом пищи. Такой настой хорошо снимает воспаление и убирает отек.

Терапия с мазями домашнего приготовления

Мазь с календулой: потребуется детский крем и цветки календулы. Их нужно мешать в равных долях. Мазать воспаленное место следует на ночь, и прикрывать его повязкой.

Мазь из полыни и свиного сала: нужно смешать жир и сухую полынь. Все это варится на медленном огне, остужается и небольшим слоем наносится на воспаленное место.

Компресс из глины:

Глину разводят в воде и мешают до образования мастики. Затем добавляют 4 столовые ложки яблочного уксуса. Смачивают ткань в смесь и завязывают, оставляем на полтора часа, снимают и перебинтовывают. После нескольких процедур отеки спадают и связки восстанавливают работоспособность.

Еще несколько методов народного лечения

Возьмите белок куриного яйца в сыром состоянии, добавьте водку или любой другой алкоголь. Взбейте и добавьте 1 столовую ложку муки. Смесь нужно наносить тонким слоем на поверхность эластичного бинта и прикладывать к пораженной области. Перевязывать не туго и держать повязку до охлаждения.

Желчь медведя. Ее нужно подогреть в духовке и наложить как компресс на ночь. Действенно против воспаления и отеков.

Обертывание. Смесь яблочного уксуса, соли и йодного раствора. Смачиваем ткань в этом растворе, отжимаем и накладываем на пораженное место на четверть часа. Необходимо тугая повязка после снятия.

Тепловые ванны помогут снять отек. Можно нагреть песок, соль или пшеницу и приложить в больному месту. Держат около четверти часа.

Воспаление связок кисти руки, лечение в домашних условиях которых, можно осуществить очень легко и без сильных затрат. При первых симптомах воспаления связок нужно начинать лечение. Народные средства помогут убрать некоторые неприятные ощущения, но проблему не решат. При серьезных повреждениях обязательно нужен врач. Воспаление связок не может пойти само по себе.

Профилактика, направленная против воспаления связок

Профилактика поможет избежать тех заболеваний, которые описаны выше и будет поддерживать ваш организм в тонусе. Чтобы обойти тяжелые последствия воспаления стороной, стоит соблюдать некоторые меры. Они включают в себя следующие аспекты:

  • Избегание постоянных травм.
  • Соблюдение веса тела.
  • Профилактические массажи и гимнастики для рук исключают болезни.
  • Соблюдение нагрузок на суставы при работе.
  • Регулярные занятия спортом.
  • Употребление пищи с высоких содержанием кальция, фосфора и фтора. Большое употребление овощей и фруктов, исключение жирной пищи из рациона питания.
  • Уменьшение сахара в продуктах и отказ от блюд с высоким содержанием углеводов.
  • Отказ от всех вредных привычек, в особенности от алкоголя.
  • Соблюдение перерывов в работе, требующей сильных физических нагрузок на суставы и связки.

Чтобы избежать воспаления необходимо соблюдать все меры профилактики и предписания врача. Например, чрезмерный вес может повредить не только связкам, но и всей костной системе.

Следует избегать перегрузок, чтобы связки и суставы были в полном порядке.

Также лечение требует строгого соблюдения правильной диеты, которая поможет избежать проблем в будущем. Витамины и микроэлементы поддержат суставы и связки в нужной форме, и помогут иммунной системе бороться с воспалениями.

В этой статье есть все нужные советы, но предписаниями врача пренебрегать не стоит. При лечении вы можете обратиться к нему за советом по поводу народного метода – какой из них подойдет лучше всего в вашей случае. Он посоветует тот, который закрепит вашу терапию и позволит снять неприятные ощущения.

О том, как лечить связки и суставы после травмы, представлено на видео:

Воспаление связок кисти руки

Кисть человека имеет сложное строение и выполняет множество функций. Несмотря на небольшие размеры, она постоянно выдерживает большие нагрузки, потому что участвует в самых разнообразных движениях. Именно кисть обеспечивает полноценную жизнь человека, позволяет ему выполнять разную работу, требующую точности, силы и координации движений. Способность к таким действиям обеспечивается сложным строением кисти: множеством суставов, мышц и связок.

Повреждение одного из компонентов приводит к потере подвижности руки. Одной из самых распространенных патологий является воспаление связок кисти руки. Это может произойти по разным причинам, у любого человека. Такое состояние вызывает серьезный дискомфорт, снижение работоспособности. Часто воспалительный процесс приводит к осложнениям или к полной неподвижности кисти. Поэтому лечить патологию необходимо как можно раньше, при появлении первых признаков.

Общая характеристика

Связки кисти представляют собой плотные, но эластичные образования. Они очень прочные, потому что стабилизируют суставы. Но эластичность связок обеспечивает им необходимую подвижность. Суставов в кисти много, и каждый из них удерживается с помощью связок. Кроме того, они служат для прикрепления мышц к костям и суставным поверхностям. Именно связки обеспечивают гибкость кисти и способность выполнять множество мелких движений. Поэтому они постоянно подвергаются большим нагрузкам.

Связочный аппарат способен выдерживать нагрузки при обычной жизни человека. Но иногда связки воспаляются. Такое чаще всего случается в результате травмы или у людей, длительное время выполняющих разные действия руками. Воспалительным заболеваниям подвержены в основном спортсмены, офисные работники, строители, музыканты, швеи, художники. Часто воспаление развивается в результате возрастных изменений. Но возникнуть такая патология может у обычных людей в любом возрасте.

Воспаление – это симптом, который развивается при различных заболеваниях. Причиной его может стать растяжение или разрыв связок, перитендинит, артрит, туннельный синдром, остеоартроз, болезнь де Кервена. Но, несмотря на такое разнообразие патологий, при которых возникает воспаление, причины его почти всегда одинаковы:

  • подъем тяжестей или выполнение силовых упражнений без растяжки может привести к повреждению связок;
  • постоянные однообразные нагрузки на кисть;
  • падение на руку или ушиб часто вызывает отек и воспаление близлежащих тканей;
  • попадание инфекции в сустав;
  • деформация хрящевой ткани, вызывающая напряжение связок;
  • аллергические реакции;
  • переохлаждение;
  • нарушение обменных процессов, гормональные сбои, эндокринные патологии;
  • возрастные изменения, приводящие к потере эластичности соединительной ткани.

Различные повреждения структур кисти являются самой распространенной причиной воспаления связок. Травмам подвержены все люди, даже дома можно растянуть связки, получить ушиб или вывих. Любое повреждение костей, суставов, а особенно самих связок, приводит к их воспалению. Больше всего подвержены травмам связки запястья и большого пальца. Именно они часто подвергаются большим нагрузкам.

При этом возникает сильная боль, которая возрастает при движении. Появляется отек и покраснение над травмированным участком. Часто кисть теряет способность двигаться. Очень важно после травмы пройти обследование, так как серьезное повреждение, например, разрыв связок или трещину в кости тяжело определить. А при неправильном лечении такие травмы могут вызвать осложнения.

Перитендинит

Из всех воспалительных заболеваний кисти перитендинит является самым распространенным. Развивается патология из-за длительных однообразных нагрузок на кисть, например, при вышивании, вязании, работе за компьютером, занятии спортом. Иногда причиной воспаления может стать инфекция или аллергическая реакция.

Патология вызывает ноющую боль в области пораженной связки, она усиливается при пальпации или при движении. Постепенно развивается отек, кожа краснеет. Характерным признаком перитендинита является также поскрипывание при движении кистью.

Патологии суставов

Часто связки воспаляются из-за различных заболеваний суставов. Им подвержены люди любого возраста, но в основном от таких болезней страдают после 40 лет. Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Оно развивается вследствие травмы, попадания инфекции в сустав, аллергической реакции или аутоиммунных патологий. Если это заболевание не лечить, то воспаление распространяется на окружающие мягкие ткани – больше всего от этого страдают именно связки.

Воспалиться они могут также при артрозе. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание часто поражает суставы пальцев рук. Оно хроническое, и при его прогрессировании разрушение хряща приводит к разрастанию остеофитов, к деформации суставов. Из-за этого сильно раздражаются окружающие мягкие ткани, особенно связки. В них развивается воспалительный процесс.

Туннельный синдром

Часто развивается воспаление связок в области запястья. Оно случается из-за постоянных однообразных нагрузок или длительном поддержании неудобного статического положения кисти. В результате воспаления связки утолщаются и сдавливают срединный нерв. Его раздражение еще больше усиливает воспалительный процесс.

Эта патология вызывает сильные боли, онемение пальцев, покалывание. Иногда кисть теряет способность удерживать предметы, онемение и боль распространяется на всю ее поверхность. Серьезным последствием отсутствия лечения этой патологии может стать атрофия мышц.

Болезнь де Кервена

Так называется стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья. Возникает воспаление в основном у людей, которые часто выполняют однообразные движения кистью и большим пальцем. Причиной патологии может также стать травма или попадание инфекции.

В результате воспаления возникают боли и дискомфорт при движениях. Обычно на запястье обнаруживается один болезненный участок. Он заметен по небольшой припухлости, так как толщина связок увеличивается. Обычно кожа при этой патологии не меняет цвет, воспаление не распространяется. Но при запущенном течении может развиться периостит и другие осложнения.

Воспаление связок может возникать при различных патологиях. Они, конечно же, имеют свои характерные признаки. Но есть и общие симптомы, по которым можно распознать наличие воспалительного процесса. Прежде всего, это боль. Она может быть разной интенсивности. В основном болевые ощущения возникают при надавливании на пораженный участок или при движении. Но при прогрессировании воспалительного процесса они могут стать постоянными.

Ноющие или резкие боли сильно ограничивают подвижность кисти. Больной оберегает ее, старается лишний раз не выполнять никаких действий. А иногда это даже невозможно, например, при разрыве связок или в запущенных случаях, когда происходит атрофия мышц. При некоторых патологиях движения сопровождаются отчетливым звуком щелчков или поскрипывания. А иногда наблюдается нестабильность суставов.

Внешне признаки воспаления обычно хорошо заметны. Развивается отек, часто он распространяется по кисти, но может локализоваться только над пораженной связкой. При сильном воспалительном процессе происходит изменение цвета кожи: она краснеет, при травме может появиться кровоизлияние.

Хотя воспаление проявляется одинаково, оно может быть симптомом разных патологий. Поэтому лечение зависит от особенностей заболевания. Только устранив причину, можно справиться с воспалением. Поэтому очень важно пройти обследование и поставить точный диагноз. Для этого нужно обратиться к хирургу или травматологу. Кроме внешнего осмотра, назначается рентгенография, МРТ или УЗИ. Такая диагностика поможет выявить поражение суставов, травмы, наличие тендинита или ущемления нервов.

Не стоит игнорировать дискомфорт в кисти руки. Со временем небольшие боли при движении могут перерасти в серьезную патологию. Воспаление само не проходит, его обязательно нужно лечить. Но для этого мало обезболивающих таблеток или противовоспалительных мазей. Обязательно нужно устранить его причину. Поэтому кроме общего комплексного лечения воспалительного процесса назначаются специфические меры, направленные на терапию основного заболевания.

Это могут быть антибактериальные средства, если патология вызвана инфекционным артритом или травмой с повреждением кожи. При артрозе для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы.

Но помимо этого обязательно проводится комплексное лечение воспаления самих связок. Желательно, чтобы его методы выбрал врач, так как они зависят от индивидуальных особенностей заболевания. Но всегда начинается лечение с обездвиживания конечности. Для этого применяется эластичный бинт, гипсовая лонгета или специальный бандаж. Фиксирующая повязка помогает ограничить движения кисти и предотвращает прогрессирование патологии.

При травме очень важно правильно оказать первую помощь: для профилактики отека и воспаления нужно сразу приложить к поврежденному месту холод. Это поможет уменьшить боль. Но во всех остальных случаях при воспалении лед лучше не прикладывать, пока не установлена его причина.

Кроме иммобилизации на начальных этапах патологии назначается комплекс мер консервативной терапии:

  • обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • наружные средства в виде мазей или компрессов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика.

При серьезном воспалительном процессе, если не помогает консервативная терапия, назначается операция. Она нужна также при разрыве связок, серьезном ущемлении нерва, разрастании остеофитов с поражением мягких тканей. Без такого лечения возможна потеря подвижности кисти. Особенно важно как можно скорее провести операцию после травмы. Если не ушить связки в течение суток, в них начинаются необратимые изменения. Может развиться контрактура, приводящая к нарушению функций кисти.

Лекарственные препараты

Прежде всего, назначаются обезболивающие или нестероидные противовоспалительные средства. Это может быть Диклофенак, Нурофен, Нимесулид, Кетанов, Пенталгин. Сначала их принимают в таблетках, потом можно перейти на местное применение. Мази имеют разное действие, поэтому лучше выбирать их после консультации с врачом. Например, сразу после травмы эффективны охлаждающие препараты – Гевкамен, для снятия воспаления и отечности – Найз, Кетопрофен, Апизартрон. Есть также рассасывающие и согревающие мази, которые применяются только при некоторых патологиях: Финалгон, Троксерутин, Капсикам.

Если боли сильные и не проходят после приема НПВП, иногда назначают местные блокады Новокаином или Лидокаином. В самых серьезных случаях возможно применение кортикостероидов: Кортизона, Дипроспана, Кеналога.

Кроме обезболивания необходимо также восстанавливать функции связок. Для этого назначаются препараты, улучшающие обменные процессы и кровообращение. Это общеукрепляющие средства, поливитамины. Назначаются с этими целями Лизина Эсцинат, снимающий отеки, Нейрорубин, содержащий витамины группы В. При некоторых патологиях, например, при остеоартрозе, применяются хондропротекторы.

Физиопроцедуры

С успехом применяется в борьбе с воспалением связок физиотерапия. Назначаются разные методы, но наиболее эффективна ударно-волновая терапия. Эти сфокусированные волны уменьшают боли, нормализуют тонус связок, уменьшают воспаление.

Кроме УВТ, назначаются другие процедуры:

  • ультразвук;
  • электрофорез с Лидазой или экстрактом алоэ;
  • магнитотерапия;
  • УФО;
  • микроволновые токи;
  • инфракрасное или лазерное облучение;
  • грязелечение;
  • парафиновые аппликации;
  • минеральные ванны.

Народные методы

Можно лечить воспаление связок также домашними средствами. Но желательно их использовать только как дополнение к терапии, назначенной врачом. Народные средства помогут снять боль и воспаление, ускоряя восстановление подвижности кисти за счет нормализации кровообращения и обменных процессов. Но они не устраняют причину воспаления.

Можно использовать один из таких рецептов:

  • делать ванночки из сенной трухи, отвара зеленых ягод бузины или веток сосны;
  • полезны компрессы из отваров девясила, окопника, календулы или пастушьей сумки;
  • внутрь принимать отвары полыни или семян подорожника;
  • хорошо снимает воспаление компресс из смеси измельченного лука с сахаром или морской солью;
  • смазывание пораженного места маслами лаванды, гвоздики или герани не только уменьшает воспаление, но и ускоряет восстановление подвижности связок;
  • эффективен компресс из голубой глины с яблочным уксусом;
  • помогает снять воспаление и боль измельченный сырой картофель, корень хрена или редька.

Профилактика

Кисти рук очень важны в повседневной жизни человека и профессиональной деятельности. Боли и ограничение подвижности сильно снижают не только работоспособность, но и качество жизни. Поэтому лучше предотвращать патологии связок, избегать травм и переохлаждения.

Для профилактики воспалительных процессов можно воспользоваться советами, которые помогут предотвратить развитие воспалительного процесса:

  • регулярно пить чай с корнем имбиря;
  • как можно чаще употреблять куркуму;
  • при занятии спортом обязательно проводить разминку и не допускать перегрузок;
  • отказаться от употребления алкоголя, наркотических средств;
  • следить за своим весом;
  • правильно питаться, чтобы не допускать недостатка необходимых микроэлементов;
  • делать массаж и гимнастику для рук, особенно если работа связана с их напряжением.

Воспалительные заболевания связок кистей рук могут развиваться в любом возрасте, у любого человека. Чтобы не допустить их осложнений, нужно вовремя начинать лечение. Не стоит игнорировать боли и дискомфорт в кистях, так как это может привести к потере подвижности руки.

Источники: http://osteo.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/vospalenie-svyazok-kisti-ruki/, http://kakzdravie.com/pochemu-proishodit-vospalenie-svyazok-kisti-ruki-i-kak-eto-vylechit/, http://moyaspina.ru/bolezni/vospalenie-svyazok-kisti-ruki

18 комментариев
  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector